Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриная грудка

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
2. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
3. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
4. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
5. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
6. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
7. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
8. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
9. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
10. Почему у меня выпадает так много волос
11. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
12. Бутерброды со шпротами ( закуска.
13. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
14. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
15. Ромовая баба. Ингредиенты:
16. Что такое психосоматика: простое объяснение
17. Психосоматические расстройства: что это такое
18. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
19. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
20. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
21. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
22. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
23. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
24. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
25. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
26. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
27. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
28. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
29. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
31. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
32. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
33. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
34. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
35. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
36. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
37. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
38. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
39. Печень под шубкой.
40. Творожная запеканка с киви.
41. "Эта крыса такая мерзкая?
42. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
43. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
44. Певица Бьянка опубликовала видео из больницы, где она восстанавливается после наркоза после экстренной операции.
45. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
46. Пост для тех, кто ценит детали.
47. В новой Зеландии открылась выставка, посвящённая наследию Vivienne Westwood.
48. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.
49. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
50. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания