Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриная грудка

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
2. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
3. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.
4. Анoним. Жeнa ceкc нeнaвидит.
5. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.
6. Дмитрий Нагиев и его романтический отдых в Дубае
7. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
8. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
9. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
10. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
11. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
12. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
13. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
14. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
15. Что такое краснокочанная капуста
16. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
17. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
18. Подготовка к зиме
19. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
20. Таблица сочетаний
21. Как сделать гладкую поверхность цукатов
22. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
23. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
24. Что такое паста
25. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
26. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
27. Как часто нужно прививать ребенка
28. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
29. Как часто происходят инфекции в морской воде
30. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
31. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
32. Как уложить лаги на пол
33. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
34. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
35. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
36. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
37. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
38. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
39. Что такое ногти дизайн бело Голубые
40. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
41. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
42. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
43. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
44. Что такое водяной теплый
45. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
46. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
47. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
48. Заголовок 4: Уход за виноградом
49. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
50. Как дружба на грядке помогает выжить