Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриная грудка

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
2. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
3. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
4. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
5. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
6. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
7. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
8. Headlines:
9. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
10. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
11. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
12. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
13. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
14. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
15. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
16. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
17. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
18. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
19. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
20. Драники картофельные классические.
21. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
22. Xoлoдный томатный суп.
23. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
24. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
25. Какие легенды связаны с Ижевском
26. Пирог с яблоками.
27. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
28. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
29. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
30. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
31. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
32. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
33. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
34. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
35. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
36. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
37. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
38. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
39. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
40. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
41. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
42. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
43. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
44. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
45. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
46. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
47. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
48. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
49. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
50. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.