Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриная грудка

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
2. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
3. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
4. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
5. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
6. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
7. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
8. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
9. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
10. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
11. Свинина запеченная с черносливом.
12. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
13. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
14. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
15. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
16. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
17. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
18. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
19. Headlines:
20. Избранные образы "грэмми-2025".
21. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
22. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
23. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
24. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
25. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
26. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
27. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
28. В 22 года Юра Борисов женился и успел стать знаменитым на весь мир российским актером.
29. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
30. Они снова вместе в свет вышли.
31. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
32. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
33. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
34. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
35. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке
36. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
37. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
38. С 2019 года Prada не только одевает людей, но и учит их заботиться об окружающем мире.
39. Взгляд на жизнь жены Дмитрия Нагиева: как она выглядит и живет
40. 52-Летняя актриса София вергара продолжает показывать всем, что жизнь после 50 лет не теряет яркости и насыщенности, как в молодости.
41. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
42. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
43. Что такое пластиковые окна
44. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
45. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
48. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
49. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
50. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке