Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриная грудка

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
2. Акция! Знакомство с мастером.
3. "Сластены" из манной крупы.
4. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
5. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
6. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
7. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
8. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
9. Салат с куриной грудкой.
10. Какие торговые центры в Москве самые известные
11. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
12. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
13. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
14. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
15. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
16. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
17. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
18. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
19. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
20. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
21. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
22. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
23. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
24. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
25. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
26. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
27. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
28. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
29. Милые девушки, здравствуйте.
30. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
31. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
32. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
33. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
34. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
35. В Киржаче вспыхнули разногласия по поводу передачи усадьбы купцов Арсентьевых в распоряжение свято - благовещенского монастыря.
36. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
37. Николай цискаридзе против бодипозитива.
38. Невеста или черная вдова?
39. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
40. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
41. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
42. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.
43. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
44. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
45. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
46. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
47. Салат "Красная Шапочка".
48. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
49. Что такое маска для лица с репейным маслом
50. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос