Статьи

Короткий ответ:
Каркаде - это не просто чай, а напиток с активным действием.
Что это вообще такое.
Каркаде - это не классический чай.
Это настой из цветов гибискуса.
И именно поэтому у него другой эффект.
Может влиять на давление.
Интересный момент:
Каркаде может немного снижать давление.
Поэтому его часто пьют при склонности к повышенному давлению.
Но эффект мягкий, не как у лекарств.
Поддержка сосудов.
В составе есть вещества, которые:

Нежное, воздушное и без всякой химии.
Один раз попробуешь - и магазинное уже не захочется!
Ингредиенты:
Сливки 35% - 500 мл.
Сгущённое молоко - 270 мл.
Добавки - по вкусу (ягоды, шоколад, орехи).
Приготовление:
Холодные сливки до мягких пиков взбиваем.
Вливаем сгущёнку и аккуратно перемешиваем до кремовой текстуры.
Добавляем любимые топпинги - здесь можно дать волю фантазии, у меня с шоколадной крошкой.

Лена катина и Дмитрий Спиридонов познакомились четыре года назад. За это время пара пережила как сложные периоды - его борьбу с тяжелым заболеванием, так и радостные - свадьбу, рождение сына.
Лена катина добилась профессиональных высот еще в юности, поэтому может позволить себе красивую жизнь. Однако артистка спокойно относится к дорогим вещам, в отличие от мужа. А вот Дмитрий спиридонов не отказывает себе в роскоши. Постоянно грести деньги лопатой - так не бывает

- Вафельные коржи.
- Фарш.
- Лук репчатый.
- Зелень.
- Специи.
- Яйца.

Приготовление:

Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба. Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо

Его невозможно спутать ни с одним другим деревом: кажется, будто кто-то вырвал его из земли и воткнул обратно корнями вверх.

Согласно африканскому преданию, баобаб был слишком гордым, за что боги в наказание перевернули его вверх тормашками. С научной точки зрения все проще, но не менее захватывающе: в засушливые сезоны баобаб сбрасывает листву, и его оголенные, раскидистые ветви действительно напоминают мощную корневую систему, торчащую в небо.

Она честно говорит: лучше комфорт и здоровье, чем жёсткие методы ради цифр на весах.
- экстремальный опыт в прошлом: строгие диеты, перегрузки и плохое самочувствие.
- сейчас - баланс: без жёстких ограничений, но с контролем питания.
- спорт в жизни есть: бокс и фитнес для формы и энергии.
- без фанатизма: если хочется есть - выбирает нормальную еду, без срывов.

Пока мы гадали, наденет она Prada или снова Valentino, на арену вышел Louis Vuitton и выдал вот этот красный восторг.
Это та самая Энн, по которой мы с вами скучали. Красный цвет - это её абсолютная стихия, она в нём буквально светится.

На первый взгляд выглядит, что кто-то разложил по земле цветочные венки. Тоже сперва так подумал!

Оказалось, что это одно из уникальных растений Австралии - лехенультия крупноцветковая. В дикой природе растет на на песчаных и гравийных почвах в западной Австралии.

Вырастает до 1 метра в диаметре и 15 сантиметров в высоту.

На 100 грамм - 71. 56. Ккал б/ж/у - 8. 07/1. 92/4. 98.
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 250 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 3 ст. л.
Яблоко - 300 г.
Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу

Без жёстких диет, изнуряющих тренировок и постоянной усталости - разберём на реальных примерах.

26 апреля в 16: 00 в Fitness House на бульваре новаторов пройдёт встреча.
"Баланс в Тарелке - Баланс в Теле"!

Спикер - тренер и нутрициолог Екатерина Белоногова, которая сама прошла путь от травмы колена до призового места на соревнованиях.

На встрече разберём:
Как выстроить питание без крайностей.
Почему вес может не уходить, даже если "всё Правильно".