Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
2. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
3. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
4. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
5. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
6. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
7. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
8. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
9. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
12. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
13. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
14. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
15. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
16. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
19. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
20. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
21. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
22. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Какие культурные достижения города особенно известны
25. Будь собой. Будь сильной.
26. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
27. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
28. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
31. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
32. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
33. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
34. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
35. Марина зудина сделала неудачную пластику?
36. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
37. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
38. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
39. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
40. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
41. Headlines:
42. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
45. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
46. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
47. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
48. Лучше поздно, чем никогда!
49. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
50. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.