Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
2. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
3. Даниил Медведев во второй раз папой стал.
4. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
5. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
6. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
7. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
8. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
9. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
10. Салат "Красная Шапочка".
11. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
12. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
13. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
14. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
15. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
16. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
17. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
18. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
19. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
20. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
21. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
22. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
23. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
24. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
25. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
26. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
27. Ингредиенты
28. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
29. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
30. Что такое шкафчики метал для раздевалок
31. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
32. Подготовка контейнера
33. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
34. Как уложить лаги на пол
35. Как установить кабельный и инфракрасный пол
36. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
37. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
38. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
39. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
40. Материалы и инструменты
41. Что такое темно-синий костюм
42. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
43. Какие советы по уходу за обоями под покраску
44. Какие бывают лайфхаки для кухни
45. Как обеспечить правильную обрезку листьев
46. Что такое обустройство полов в частном доме
47. Сколько стоил бюджетный ремонт
48. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
49. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
50. Кто является основательницей Bumble