Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
2. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
3. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
4. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
5. Смузи из ананаса и черной смородины.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
9. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
10. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
11. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
12. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
13. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
14. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
15. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
16. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
17. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
18. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
19. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
20. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
21. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
22. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
23. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
24. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
25. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
26. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
27. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
28. Заливной пирог с мясом.
29. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
30. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
31. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
32. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
33. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
34. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
35. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
36. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
37. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
38. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
39. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
40. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
41. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
42. Свинина запеченная с черносливом.
43. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
44. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
45. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
46. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
47. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
48. Какие особенности архитектуры музеев
49. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
50. Ароматный пирог из апельсина.