Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
2. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
4. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
5. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
6. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
7. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
8. Наконец - то это случилось.
9. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
10. Какие местные продукты и товары можно приобрести
11. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
12. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
13. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
14. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
15. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
16. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
17. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
18. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
19. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
20. Марина зудина сделала неудачную пластику?
21. Шашлык из свинины в кефире.
22. Что такое психосоматика: простое объяснение
23. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
24. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
25. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
26. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
27. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
28. Автор: Евгения Евгеньева.
29. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
30. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
31. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
32. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
33. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
34. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
35. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
36. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
37. Headlines:
38. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
39. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
40. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
41. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
42. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
43. Какие выставки и экспозиции можно посетить
44. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
45. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
46. Итальянский салат. Ингредиенты:
47. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
48. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
49. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
50. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть