Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
2. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
3. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
4. Какие методы лечения сопли и кашля у детей 6 месяцев могут быть безопасными и эффективными
5. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
6. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
7. Удивительные способы использования заколки для волос
8. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
9. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
10. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
11. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
12. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
13. Откройте для себя новые способы заколоть волосы
14. Могут ли цитрусовые фрукты помочь в борьбе с ожирением
15. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
16. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
17. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
18. Какие занятия могут помочь ребенку развить социальные навыки и умение общаться с другими детьми
19. Какие очки можно избегать для квадратного лица
20. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
21. 5. Сюрприз на работе
22. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
23. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
24. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
25. Какие особенности должны быть у луковицы нарцисса, чтобы сделать на ней перпендикулярные надрезы
26. Как эти упражнения влияют на ягодицы
27. Как часто нужно делать подстриг челка шторка
28. Заголовок 2
29. 7. Создание пространства для отдыха на природе
30. Поддержание правильного дыхания
31. Продукты питания
32. Что такое сип-панели и как они влияют на стоимость дома
33. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
34. Какие источники информации можно использовать при проведении исследовательской работы
35. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
36. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
37. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
38. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
39. Перепланировка кухни
40. Какие организации и компании занимаются ускоренным строительством домов в России
41. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей
42. Что такое избыток эстрогенов у женщин
43. Сколько этажей может иметь бескаркасный дом
44. Какие типы данных можно извлечь с помощью веб-скрейпинга
45. Как выбрать подходящий цвет карандаша для ресниц
46. Список необходимых материалов и оборудования для перепланировки квартиры серии дома П-44
47. Отделка ванной комнаты в деревянном доме: основные принципы и рекомендации
48. Ускорить цветение: секреты раннего цветения цветов
49. Как корректировать рацион питания для женщин с определенными медицинскими проблемами
50. Какие инструменты необходимы для создания Фальшивого каре