Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
2. Сочники. Состав: Для теста.
3. Манник со сгущёнкой.
4. Слабосолёная сельдь с горчицей.
5. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
6. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
7. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
10. Простой ужин. Ингредиенты:
11. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
12. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
15. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
16. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
21. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
22. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
23. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
24. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
25. Арбузно - лимонный смузи.
26. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
27. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
28. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
29. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
30. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
33. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
34. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
35. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
36. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
37. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
38. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
39. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
40. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
41. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
42. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
43. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
44. Лодочки из кабачков.
45. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
46. В каких музеях можно узнать о истории города
47. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
48. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
49. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
50. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления