Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
2. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
3. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
4. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
5. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
8. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
9. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
10. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
11. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
12. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
13. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
14. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
15. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
16. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
17. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
18. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
19. Кэти перри решила стать космонавтом.
20. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
21. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
22. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
23. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
24. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
25. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
26. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
27. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
28. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
29. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
30. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
31. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
32. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
33. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
34. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
35. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
36. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
37. Итальянский салат. Ингредиенты:
38. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
39. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
40. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
41. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
42. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
43. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
44. Коронавирус: могут ли животные стать источником инфекции для людей
45. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
46. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.
47. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
48. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
49. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
50. В апреле Dior собирается устроить грандиозное шоу в Японии.