Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальный тренажёр для всего тела!
2. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
3. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
4. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
5. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
6. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
7. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
8. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
9. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
10. Стакан кефира и 1 яйцо.
11. Смузи со вкусом тархуна.
12. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
13. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
14. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
15. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
16. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
17. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
18. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
19. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
20. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
21. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
22. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
23. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
24. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
25. Лучшие места для отдыха в Москве
26. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
27. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
28. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
29. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
30. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
31. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
32. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
33. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
34. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
35. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
36. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
37. Какие легенды связаны с Ижевском
38. Линдси лохан просто не узнать!
39. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
40. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
41. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
42. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
43. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
44. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
45. ### Article Titles and Questions
46. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
47. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
48. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
49. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
50. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.