Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие выставки и экспозиции можно посетить
2. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
3. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
4. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
5. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
6. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
7. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
8. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
9. Тренд видоизменился на яркие колготки!
10. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
11. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
12. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
13. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
14. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
15. У агаты муцениеце тоже праздники закончились.
16. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
17. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
18. Дмитрий Нагиев: отметка на карте жизни
19. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
20. Дмитрий Нагиев впервые показал свою спутницу: кто она и что известно о ней
21. Стул туалет для пожилых людей: как сделать свои ежедневные процедуры более комфортными
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
24. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
25. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
26. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
27. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
28. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
31. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
32. Какие материалы используются для изготовления мебели
33. Как влияет количество ккал в картошке на питание
34. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
35. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
36. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
37. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
38. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
39. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
40. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
41. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Что такое прокси-сервер для Instagram
44. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Как правильно хранить готовую повязку
47. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
48. Метод 1: Использование спирта
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи