Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
2. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
3. Нагиев представил свою новую любовь на публике
4. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
5. Максим виторган в новогоднюю ночь 2025 года впервые представил свою новую девушку.
6. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
7. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
8. Как мыть обои без повреждения их поверхности
9. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
10. Что такое декоративный камень из гипса
11. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
12. Что такое краснокочанная капуста
13. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
14. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
15. Что такое мочегонные средства для похудения
16. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
17. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
18. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
19. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
20. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
21. Как часто нужно тренироваться для начинающих
22. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
23. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
24. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
25. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
26. Что такое общение и почему оно важно
27. Как уложить лаги на пол
28. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
29. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
30. Материалы и инструменты
31. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
32. Что такое утепление деревянного дома
33. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
34. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
35. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
36. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
37. Заголовок 4: Уход за виноградом
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
40. Как взять черенки?
41. Как определить, какие побеги нужно обрезать
42. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
43. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
44. Что такое Слим Пилс
45. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
46. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
47. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
48. ВерёвкаВерёвка100
49. Что такое жизнь с чистого листа
50. Подготовка к созданию палисадника