Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
2. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
3. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
4. Где в Уфе можно вкусно поесть
5. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
6. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
7. Будь собой. Будь сильной.
8. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
9. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
10. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
11. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
12. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
13. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
14. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
15. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
16. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
17. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
18. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
19. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
20. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
21. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
22. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
23. Лодочки из кабачков.
24. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
25. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
26. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
27. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
28. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
29. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
30. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
31. Сара на весы встала.
32. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
33. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
34. Лучше поздно, чем никогда!
35. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
36. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
37. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
38. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
39. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
40. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
41. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
42. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
43. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
44. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
45. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
46. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
47. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
48. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
49. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
50. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+