Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
2. Сара на весы встала.
3. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
4. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
5. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
6. Headlines:
7. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
8. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
9. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
10. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
11. Благовещенский женский монастырь.
12. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
13. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
14. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
15. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
16. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
17. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
18. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
19. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
20. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
21. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
22. Интересный факт: Ангелину Поплавскую часто сравнивают с Кариной разумовской.
23. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
24. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
25. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
26. Марина зудина сделала неудачную пластику?
27. Мясhыe bатpушки с сырoм.
28. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
29. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
30. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
31. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: история и достижения
33. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
34. Уникальный статус единственной супруги и наследника: что это значит и почему это важно
35. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
36. Серия авторских работ "Она".
37. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
38. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
39. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
40. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
41. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
42. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
43. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
44. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
45. 8. Противокариозные зубные полоски
46. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
47. Обработка воска после высыхания
48. Причины одиночества
49. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
50. Когда нашёл такого же психопата, как ты.