Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с соевым соусом

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
2. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
3. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
4. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
5. "Галина Сергеевна другой стала!
6. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года
7. Цвет мокко: подходят ли ему все
8. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
9. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
10. Открывая тайные отношения: дети и жены, которых вы не знаете
11. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
12. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
13. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
14. 5. Жмыховое рагу с мясом
15. Как воск может быть использован в искусстве
16. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
17. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
18. 8. Противокариозные зубные полоски
19. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
20. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
21. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
22. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
23. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
24. Как предотвратить кариес
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
27. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
28. Как сделать настил для ступеней
29. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
30. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
31. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
32. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
33. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
34. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
35. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
36. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
37. Что такое утепление деревянного дома
38. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
39. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
40. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
41. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
42. Как регулировать температуру водяного теплого пола
43. БЫСТРЫЕ пучки для коротких волос: что нужно знать перед покупкой
44. Подходи к выбору мебели серьезно
45. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
46. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
47. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
48. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
49. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
50. Что такое декоратор в Python