Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с соевым соусом

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
2. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
3. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
4. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
5. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
6. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
7. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
8. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
9. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
10. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
11. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
12. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
13. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
14. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
15. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
16. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
17. Рецепт запеченной Овсянки.
18. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
19. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
20. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
21. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
22. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
23. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
24. Какие музеи есть в Рязани
25. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
26. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
27. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
28. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
29. Галина безрук снова стала мамой!
30. Гpeчка с мясoм и грибами.
31. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
32. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
33. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
34. Благовещенский женский монастырь.
35. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
36. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
37. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
38. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
39. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
40. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
41. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
42. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
43. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
44. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
45. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
46. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
47. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
48. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
49. Седокова вернулась в шоу "Выжить в Самарканде": "чтобы люди увидели меня настоящую".
50. Певица Бьянка опубликовала видео из больницы, где она восстанавливается после наркоза после экстренной операции.