Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с соевым соусом

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года
2. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
3. Настасья самбурская, известная по роли в популярном сериале "Универ", недавно удивила своих поклонников, представив виртуальных детей!
4. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
5. Уникальный статус единственной супруги и наследника: что это значит и почему это важно
6. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
7. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
8. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
9. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
10. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
11. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
12. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
13. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
14. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
15. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
16. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
17. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
18. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
19. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
20. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
21. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
22. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
23. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
24. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
25. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
26. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
27. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
28. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
29. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
30. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
31. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
32. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
33. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
34. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
35. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
36. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
37. Как правильно обрезать ветви винограда
38. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
39. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
40. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
41. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
42. Выбор духовых шкафов
43. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
44. Как часто можно делать полировку волос
45. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
46. Какие проблемы решают мобильные прокси
47. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
48. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
49. Что такое продукты для потенции мужчины
50. Заголовок H50