Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные грудки

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
2. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
3. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
4. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
5. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
6. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
7. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
8. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
9. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
10. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
11. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
12. В 22 года Юра Борисов женился и успел стать знаменитым на весь мир российским актером.
13. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
14. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
15. Мясной пирог за 15 минут.
16. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
17. Мелкий и утонченный: цвет мокко в одежде
18. Татьяна Тарасова, легендарный тренер и эксперт в мире фигурного катания, прокомментировала радостное событие в жизни Александры Трусовой.
19. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
20. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
21. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
22. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
23. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
24. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
25. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
26. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
27. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Что такое технология УШП
30. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
31. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
32. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
33. Откуда происходит абрикотин
34. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
35. Витас представил свою старшую дочь Аллу, которой недавно исполнилось 16 лет.
36. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
37. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
38. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
39. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
42. Как подготовить почву для фруктового сада
43. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
44. Как установить ограждения для крыльца
45. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Как правильно хранить готовую повязку
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN