Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
2. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
3. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
4. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
5. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Шоколадная колбаса с орехами.
8. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
9. "Белый и фара. 20.
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Куриные шницели. Ингредиенты:
12. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
17. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
18. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. "Белый и фара. 20.
21. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
22. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
23. Смузи с манго и бананом.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
26. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
33. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
34. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
35. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
36. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
37. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
38. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
39. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
40. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
41. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
42. Салат "Виноградная Лоза".
43. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
44. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
45. Шашлык из свинины в кефире.
46. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
47. Закуска из селедки.
48. "Сластены" из манной крупы.
49. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.