Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
2. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
3. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
4. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
5. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
6. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
7. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
8. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
9. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
10. Где света Светикова?
11. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
12. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
17. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
18. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
19. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
20. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
21. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
22. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
23. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
24. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
25. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
26. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
27. Как убрать пух на голове: эффективные методы
28. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
29. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
30. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
31. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
32. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
33. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
34. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
35. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
36. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
37. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
38. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
39. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
40. Благовещенский женский монастырь.
41. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
42. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
43. Свинина запеченная с черносливом.
44. Сало солёное, с добавлением сахара.
45. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
46. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
47. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
48. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
49. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
50. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.