Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
2. Ромовая баба. Ингредиенты:
3. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
4. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
5. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
6. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
7. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
8. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
9. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
10. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
11. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
12. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
13. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
14. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
15. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
16. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
17. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
18. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
19. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
20. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
21. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
22. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
23. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
24. Избранные образы "грэмми-2025".
25. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
26. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
27. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
28. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
29. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
30. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
31. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
32. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
33. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
34. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
35. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
36. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
37. Цвет мокко: подходят ли ему все
38. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
39. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
40. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
41. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
42. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
43. Дмитрий Нагиев: отметка на карте жизни
44. Мы жарим мойву в духовке.
45. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
46. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
47. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
48. Можно ли пить алкоголь при похудении
49. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
50. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой