Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
2. Сара на весы встала.
3. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
4. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
5. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
6. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
7. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
8. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
9. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
10. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
11. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
12. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
13. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
14. Какие выставки и экспозиции можно посетить
15. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
16. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
17. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
18. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
19. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
20. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
21. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
22. Французские пирожные "Буше".
23. Мясной пирог за 15 минут.
24. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
25. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
26. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
27. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
28. Джиган снова удивил свою любимую Оксану Самойлову, подарив ей невероятный Tesla Cybertruck!
29. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
30. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
31. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
32. Билеты группы Бутырка Пермь: цены, даты и место проведения
33. Анна Семенович роскошные формы в купальнике показала.
34. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
35. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
36. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
37. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
38. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
39. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
40. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
41. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
42. Актриса Наталья бардо создает рилсы с необычной озвучкой и интересуется у своих подписчиков, где ей можно найти новогоднее платье.
43. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
44. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
45. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
46. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
47. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
48. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
49. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
50. 7. Неправильная отделка