Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Серия авторских работ "Она".
2. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
3. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
4. Ивлеева и Нагиев: история успеха
5. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
6. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
7. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
8. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
9. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
10. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
11. Что такое интересная беседа
12. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
15. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
16. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
17. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
18. Откуда происходит абрикотин
19. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
20. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
21. Как сделать прическу "под каре"
22. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
23. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
24. Что такое аптечная косметика
25. Как справиться с социальной тревожностью
26. Как установить ограждения для крыльца
27. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
28. Как сочетать синие костюмы
29. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
30. Как диагностировать демодекоз на лице
31. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
32. Какие продукты содержат большое количество соли
33. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
34. Метод 5: Использование морозильной камеры
35. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
36. Список трендов осенью 2024 года
37. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
38. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
39. Какие бывают лайфхаки для кухни
40. What are 4G Mobile Proxies?
41. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
42. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
43. Выбор подходящей розетки
44. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
45. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
46. Что такое жизнь с чистого листа
47. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
48. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
49. Как избежать царапин на глянцевой мебели
50. Какие материалы используются для создания чернового пола по лагам