Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
2. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
3. Открывая тайные отношения: дети и жены, которых вы не знаете
4. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
5. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
6. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
7. Каковы симптомы панической атаки
8. Как начать процесс отказа от курения
9. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
10. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
11. Что такое декоративный камень из гипса
12. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
13. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
14. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
15. Устранение дефектов поверхности
16. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
17. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
18. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
19. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
20. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
21. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
22. Что такое аптечная косметика
23. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
24. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
25. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
26. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
27. Подготовка к заделке стыков
28. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
29. Как влияет форма носа на лицо в целом
30. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
31. Какие методы вы использовали для броска курения
32. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
33. Что такое утепление деревянного дома
34. Как выбрать подходящую щетку для массажа
35. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
36. Заголовок 4: Уход за виноградом
37. Как правильно обрезать старые побеги
38. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
39. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
40. Кто такой Дмитрий Дибров
41. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
42. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
43. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
44. Что такое ультраранние сорта картофеля
45. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
46. Что такое плодовые кустарники
47. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
48. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
49. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
50. Без челки: простой способ заколоть волосы каре