Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в соевом соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Свобода без возраста и без зонтика.
2. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
3. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
4. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
5. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
6. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
7. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
8. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
9. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
10. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
11. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
12. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
17. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
20. Потрясающая соленая скумбрия.
21. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
22. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
23. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
24. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
25. Тесто из творога - лучшие рецепты.
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. Не баян, а классика.
28. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
29. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
32. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
33. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
34. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
35. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
36. Курица с овощами.
37. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
38. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
39. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
40. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
41. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
42. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
43. Авокадо - масло. Ингредиенты:
44. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
45. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
46. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
47. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
48. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
49. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
50. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.