Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в соевом соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое "сладкий сон"
2. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
3. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
4. Какие прически подходят для волос средней длины
5. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
6. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
7. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
8. Что такое роза Топаз
9. Какие стихи считаются самыми популярными красивыми добрыми пожеланиями
10. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
11. Как использовать таблицы размеров
12. Какие материалы наиболее предпочтительны для плитки в ванной комнате
13. Таблица удобрения для суккулентов
14. Какие химические свойства имеет хлористый кальций
15. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
16. 5. Используйте вертикальные распределители
17. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
18. Как правильно организовать рацион питания для взрослых, стремящихся похудеть
19. Как стать граффити-художником
20. Приготовление
21. Какие групповые тренировки наиболее эффективны для набора мышечной массы
22. Что такое декорация и почему она важна
23. Как лучше выполнять посадку растений в лунные дни
24. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
25. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
26. Приготовление
27. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
28. Какие растения относятся к хвойным
29. Поддержание правильного дыхания
30. Что такое детоксикация
31. Упражнения для нижней части ягодиц
32. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
33. H3. Льняная фанера
34. Список рецептов настойки восковой моли
35. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
36. Какие средства можно использовать для устранения запаха дыма в квартире
37. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
38. Какие домашние кардио тренировки лучше всего делать для похудения
39. Установка освещения
40. Как избежать образования пузырей при клейке декоративного молдинга
41. Стрижки с короткими волосами и большими волнистыми стрижками
42. Могут ли психические факторы привести к плохой эрекции у мужчины в пожилом возрасте
43. Что такое салат цикорный
44. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах
45. Какие типы данных можно извлечь с помощью веб-скрейпинга
46. Как выбрать подходящий унитаз для вашей ванной комнаты
47. Какие обои наиболее удобны для спальни
48. Как нанести шпаклевку на потолок
49. Строительство фундамента с нуля: как сделать опалубку своими руками
50. Какие типы NPK удобрений наиболее распространены