Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в соевом соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
2. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
3. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
4. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
5. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
6. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
7. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
8. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
9. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
10. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
11. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. Какие культурные достижения города особенно известны
14. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
15. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
16. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
17. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
18. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
19. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
20. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
21. Расскажите о истории создания центральной площади города
22. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
23. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
24. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
25. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
26. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
27. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
28. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
29. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
30. Салат "Грибной С Потрошками".
31. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
32. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
33. Какие торговые центры в Москве самые известные
34. Свежая зелень: как получить максимум пользы
35. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
36. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
37. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
38. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
39. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
40. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
41. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
42. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
43. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
44. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
45. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
46. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
47. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
48. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
49. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
50. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.