Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в соевом соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
2. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
3. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
4. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
5. "Ошиблась с пластикой!
6. В 2 года - уже три языка.
7. Империя в огне, корона на месте.
8. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
9. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
10. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
11. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
12. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
13. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
14. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
15. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
16. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
17. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
18. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
19. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
20. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
21. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
22. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
23. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
24. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
25. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
26. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
27. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
28. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
29. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
30. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
31. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
32. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
33. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
34. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
35. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
36. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
37. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
38. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
39. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
40. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
41. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
42. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
43. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
44. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
45. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
46. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
47. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
48. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
49. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
50. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.