Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Не от сырости.
Он … живой.

Так выглядит африканский протоптер - рыба, которая умеет то, что не должен уметь ни один позвоночный.

Когда река пересыхает, она закапывается в ил, выделяет слизь и замуровывает себя в кокон, похожий на кусок высохшей глины. В таком виде протоптер может проспать до четырёх лет - без воды, без еды, почти без дыхания.

На кадрах видно, как артист, окруженный множеством микрофонов, делится подробностями своего расставания с авророй.

Особый интерес вызывает его рассказ о подарке, который он решил преподнести девушке уже после того, как их пути разошлись. Такая искренность и готовность делать красивые жесты даже после разрыва - большая редкость в мире громких имен и постоянных скандалов

Иногда смотришь на такие кадры и ловишь себя на мысли: подождите, а когда они успели вырасти? Наталья Бочкарёва выложила фото с детьми - и это уже не малыши, а вполне взрослые люди.

Ивану сейчас 19, Маше - 17. Оба родились в первом браке актрисы с адвокатом Николаем Борисовым. И, честно, выглядят так, будто давно живут своей отдельной, взрослой жизнью.

В семье ольги орловой случилось горе. Артистка срочно вернулась в Москву с Мальдив - умерла её свекровь.

Печальной новостью Ольга поделилась сама, без лишних слов и эмоций, как это бывает, когда боль слишком сильная:
"Теперь у Ани Есть Ангел на Небе … Бабушка Ангелина", - написала она.

Под постом сразу появились сотни комментариев - подписчики выражают соболезнования и поддерживают семью в этот тяжёлый момент.

Екатерина Климова откровенно поделилась своими мыслями о красоте и стройности, отказавшись от иллюзий и розового восприятия. Честно говоря, её слова звучали весьма трезво.

По её мнению, никакого секретного рецепта здесь нет. Всё сводится к образу жизни: режиму, питанию, сну и регулярности действий. Не к единичным подвигам или попыткам привести себя в форму к лету, а к системе - той самой простой, но действенной.

Рурк был запечатлён во время получения доставленных продуктов. На снимках его практически не узнать.

Актёр почти полностью облысел, одет в растянутые спортивные штаны и полосатый свитер поверх рубашки.

К тому же его дом в опасности: за ним числится неоплаченный долг по аренде в 60 000 долларов. Владелец недвижимости увеличил ежемесячную плату с 5 200 до 7 000 долларов и подал в суд на актёра, требуя возмещения расходов.

Певица вместе с давой устроила себе романтический отпуск на Мальдивах, сменив привычный рабочий темп на безмятежный шум океана. В соцсетях мари поделилась кадрами в купальнике и личными размышлениями о том, как важно иногда замедлиться, чтобы почувствовать жизнь. Пара, которая долго скрывала свои чувства, теперь открыто наслаждается отдыхом в тропическом раю. Поклонники отмечают, что форма артистки заслуживает высших похвал - материнство явно пошло ей на пользу

На фото - наглядно, сколько нужно съесть, чтобы получить 30 г белка из разных источников:
Яйца.
Курица.
Говядина и свинина.
Рыба.
Растительные варианты.
Почему это важно?
Белок нужен для:
- сытости без постоянных перекусов.
- поддержания мышц.
- восстановления и энергии.
- стабильного веса.

Став отчимом дакоты, когда ей было всего пять лет, актер на протяжении 18 лет растил её как собственного ребенка. Их глубокая связь и взаимное уважение сохранились и после развода бандераса с Мелани гриффит. Эта история доказывает, что забота и поддержка способны создать узы, которые оказываются не менее крепкими, чем кровное родство. Для Антонио дакота навсегда осталась дочерью, напоминая всем, что семья - это прежде всего те, кто рядом в самые важные моменты жизни

Таким образом, если добавить только крахмал - крем получится более нежный и лёгкий, если только муку - чуть плотнее.
- Молока в рецепте довольно много - 800 мл. При таком объёме крем иногда жидковатым выходит. В том случае, если хочется погуще, можно либо уменьшить количество молока, либо увеличить крахмал на ложку.

Вкуснейший густой смузи, попробовав который, дети попросят добавки.
Вам потребуется:

200 мл кокосового молока.
125 г ананаса, порезанного кусочками и сок (можно консервированного).
2 средних банана.

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте, постепенно увеличивая скорость работы.

Актриса опубликовала в личном блоге подборку фотографий, сделанных во время путешествия во Франции.
Мы напомним, в возрасте 10 лет у дочери воробей диагностировали сколиоз. В подростковые годы она операцию на позвоночнике перенесла. А августе 2024-го она плановую операцию на челюсти перенесла. Восстановление девушки было не простым, после процедуры она также изменилась внешне

Цвет продуктов - это не просто эстетика, а подсказка, какие системы тела они питают.
Красное - поддержка сердца и сосудов.
Жёлтое - мягкая помощь кишечнику.
Зелёное - забота о печени и детоксе.
Фиолетовое - питание для мозга и нервной системы.
Белое - поддержка лёгких и иммунитета.
Чем разнообразнее цвета на тарелке, тем больше витаминов, антиоксидантов и микроэлементов получает организм.

Главным правилом является соблюдение водного баланса, так как увлажнение изнутри напрямую влияет на эластичность кожи. Важно приучить себя использовать средства с SPF даже в пасмурную погоду, чтобы защитить клетки от разрушительного воздействия ультрафиолета. Полноценный сон не менее семи часов позволяет организму запустить процессы регенерации, которые замедляют старение. Прямая осанка и расправленные плечи не только меняют восприятие фигуры, но и улучшают кровоснабжение мозга и лица

Такие напитки станут отличным дополнением к рациону и помогут улучшить самочувствие.
Для борьбы с анемией идеально подходит микс из свеклы, яблока и моркови. Только в том случае, если нужно снять воспаление, на помощь придет сочетание авокадо, огурца и имбиря. Поддержать иммунитет поможет напиток из черники, томатов и имбиря.

В этом году Дарина Эрвин так стремительно похудела, что всего за несколько месяцев превратилась из пышной красавицы в хрупкую девушку, от которой практически не осталось ни грамма лишнего - только кожа да кости. На свежих снимках у четвертой жены продюсера неожиданно заметны выступающие уши.

Пока многие мечтают об отпуске, Ксения Бородина уже наслаждается тёплыми днями в компании своего избранника, Олега Сердюкова. Пара отправилась на курорт, где их дни проходят под знаком солнца, яхт, романтических ужинов и идеальных фото у бассейна - всё как в лучших фильмах про летние каникулы.

Только в том случае, если вы ищете новых тонких вкусов для ваших коктейлей - попробуйте этот. Очень необычно!
Вам потребуется:

2 чашки миндально - кокосового молока (можно сделать самим, пропустив через блендер кокосовую стружку и чищеный миндаль).
4 банана.
3 столовые ложки меда.
2 чашки кубиков льда.
Кокосовая стружка.

Смешайте все ингредиенты, кроме кокосовой стружки в блендере на высокой скорости до получения однородной массы.
Разлейте по бокалам.

Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски и пoрадoвать любимых в тихий oсенний вечер? Я предлагаю классический, oчень прoстoй oтвет на вoпрoс, как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски. Для этoгo вам пoнадoбится свинина, пoмидoры, сыр, майoнез, кетчуп.

Ингредиенты:

Свинина - 800 г.
Пoмидoры - 2-3 средних.
Майoнез, кетчуп - пo вкусу.
Сoль, перец пo вкусу.
Растительнoе маслo.

Пригoтoвление:

1. мясo свинины нарежьте тoнкими лoмтиками.

Это тот самый бабушкин рецепт, который передавался из рук в руки. Простые продукты, чуть-чуть терпения - и на кухне начинается настоящее чудо. Тесто получается мягким, воздушным и послушным, из него можно испечь и нежные сладкие булочки, и сытные пирожки с сыром.
Я люблю этот рецепт за его надёжность: он выручает, когда хочется домашнего уюта и тёплой выпечки без лишних хлопот.

Ингредиенты:
- 250 мл тёплого молока (36-38 C).
- 1 столовая ложка виноградного уксуса.