Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ингредиенты:
Мука - 250 грамм.
Растительное масло - 90 миллилитров.
Разрыхлитель теста - 2, 5 чайных ложки.
Крахмал - 1 ст. Ложка.
Соль - 1 щепотка.
Ванилин - 2 грамма (по граму в крем и бисквит).
Сахар - 350 грамм (200 г в бисквит, 150 - в крем).
Вода - 420 миллилитров (300 мл - в бисквит, 120 мл - в крем).
Какао - 60 грамм (25 г - в бисквит, 35 г - в крем).

Приготовление:

Говяжья голень на кости - 1, 5 килограмма.
Куриные окорочка - 4 штуки.
Сухие белые грибы - 70 грамм.
Ветчина - 300 грамм.
Кочан капусты - 1 штука.
Морковь - 3 штуки.
Лук - 3 штуки.
Корень петрушки - 1 штука.
Чеснок - 6 зубчиков.
Петрушка - 1 пучок.
Лавровый лист - 1 штука.
Смесь перцев - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Мясо - 400 грамм (мякоть).
Лук - 1 штука.
Морковь - 1 штука.
Помидор - 1 штука.
Картофель - 3 штуки.
Растительное масло - 50 миллилитров.
Вода - 2 литра.
Зелень - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Чеснок - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
Сливочное масло - 2 ст. Ложки.
Лук репчатый - 1 штука.
Морковь - 2 штуки.
Сельдерей стеблевой - 1-2 штуки.
Соль - 1 чайная ложка.
Перец черный молотый - 1 чайная ложка.
Тимьян сушеный - 1 чайная ложка.
Орегано - 1 чайная ложка.
Куриный бульон - 4 стакана.
Куриные крылышки - 5-6 штук.
Лапша яичная - 2 стакана.
Зелень - по вкусу (укроп или петрушка).

Приготовление:

Ингредиенты:
Курица - 200 грамм (копченая).
Кукуруза - 100 грамм.
Пекинская капуста - 100 грамм.
Яйцо - 3 штуки (вареное).
Сухарики - 50 грамм.
Майонез - по вкусу.

Приготовление:
1. мясо копченой курицы отделите от костей и нарежьте. Добавьте кукурузу и мелко нарезанную пекинскую капусту.

Завораживает

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 1 штука.
Кефир - 200 миллилитров.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Соль - 1 чайная ложка.
Мука пшеничная - 300 грамм.
Сыр тертый - 200 грамм.
Масло растительное - по вкусу.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые ингредиенты. В кефир вбейте яйцо, соль и масло.
2. добавьте муку с разрыхлителем. Замесите тесто. Тесто раскатайте толщиной 3 мм.
3. посыпьте натертым сыром. Сверните плотно в рулет. Нарежьте толщиной 1 см.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 2 штуки.
Персики консервированные - 2 штуки (4 половинки).
Сироп персиковый - 3 ст. Ложки (заливка от консервированных персиков).
Лимонный сок - 1 ст. Ложка.
Горчица зерновая - 1 чайная ложка (сладкая).
Паприка - 1 чайная ложка.
Перец чили - по вкусу.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
Творог - 200 грамм.
Яйцо куриное - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Манка - 2 ст. Ложки.
Мука - 2 ст. Ложки.
Масло растителное - 4 ст. Ложки.
Шампиньоны - 2 штуки.
Лук репчатый - 1 штука.
Бекон - 2 ломтика.
Помидор - 1 штука.
Сыр тертый - 50 грамм.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые ингредиенты.
2. творог смешайте с солью и сахаром.
3. добавьте манку и хорошо перемешайте.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 штука (Филе).
Картофель - 2 штуки.
Яйцо куриное - 2 штуки.
Сыр твердый - 100 грамм.
Огурцы маринованые - 2-3 штук.
Шампиньоны маринованые - 200 грамм.
Майонез - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
Мука - 1, 5 стакана.
Сметана - 3 ст. Ложки.
Маргарин - 120 грамм.
Сода - 1 чайная ложка (без Горки).
Сахар - 1 ст. Ложка.
Капуста - 400 грамм.
Лук - 1 штука.
Растительное масло - 3 ст. Ложки.
Соль - по вкусу.
Кунжут - по вкусу.
Яйцо - 1 штука (желток).

Приготовление:

Ингредиенты:
Сливочное масло - 60 грамм.
Сметана - 80 грамм (20%).
Молоко - 2 ст. Ложки.
Кофе - 1 чайная ложка (растворимый).
Какао - 20 грамм.
Сахар - 80 грамм.
Мука пшеничная - 250 грамм.

Приготовление:

Общие правила обращения с цветами.
Принесенные с мороза цветы, нужно немного адаптировать к теплу прежде чем ставить в воду. Разверните упаковку и дайте букету "Согреться".
Воду нужно использовать отстоянную, комнатной температуры.
Обрезать стебли лучше под проточной водой и острым ножом или ножницами. После обрезки сразу поставить цветы в воду.

Ингредиенты:

Курага - 250 г.
Овсяные хлопья - 210 г.
Кокосовая стружка - 45 г.
Кокосовое масло (растопленное) - 2 ст. л.
Сироп агавы - 2 ст. л.
Соль - щепотка.

Приготовление:

1. разогрейте духовку до 170 градусов.
2. смешайте в блендере 3/4 кураги, кокосовое масло, овсяные хлопья, сироп агавы, кокосовую стружку и соль до однородной консистенции.
3. добавьте в полученную смесь оставшуюся курагу.

Ингредиенты:
Спагетти - 300 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Шампиньоны - 6 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика.
Соевый соус - 50 мл.
Зелень - по вкусу.
Приготовление:
1. мы отвариваем спагетти в подсоленной воде до полной готовности.
2. нарезаем ломтиками шампиньоны и болгарский перец.
3. мелко шинкуем чеснок и лук и обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.

1. цельнозерновой хлеб + творожный сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное Филе.
2. ржаные хлебцы + творожный сыр + авокадо + тунец в собственном соку + кинза + зеленый лук.
3. ржаной зерновой хлеб + мягкий творог + сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное Филе.
4. ржаной хлеб + творог обезжиренный + помидор + зелень.
5. цельнозерновые хлебцы + листья салата + пожаренные яйца.

Ингредиенты:
Баклажан - 1 штука.
Луковица - 1 штука.
Сладкий перец - 1-2 штук.
Картофель - 2-3 штук.
Чеснок - 2-5 зубчиков.
Помидоры - 2 штуки.
Растительное масло - по вкусу (для жарки).
Соль, перец, зелень - по вкусу.

Приготовление:
1. баклажан вымойте и нарежьте кубиками. Обильно посолите, а через 10-15 минут промойте и обсушите.
2. тем временем нарежьте кубиками очищенный картофель.
3. обжарьте на сильном огне до образования корочки.

Картофель - 3 штуки.
Яйцо куриное - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Мука - 3 ст. Ложки.
Куриная грудка вареная - 150 грамм.
Лук репчатый - 1 штука.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые ингредиенты.
2. лук и курицу нарежьте кубиком.
3. обжарьте на сковороде с добавлением масла.
4. посолите, добавьте зелень, перемешайте. Начинка готова.
5. картофель почистите, натрите на терке, посолите и отожмите от жидкости.
6. добавьте яйцо, муку и хорошо перемешайте.

Спагетти - 200 грамм.
Соль - по вкусу.
Бекон - 180 грамм (сырокопченый).
Желток - 2 штуки.
Чеснок - 1 зубчик.
Сливки - 110 миллилитров.
Пармезан - 40 грамм (тертый).
Базилик - 1 пучок.
Масло оливковое - 1 ст. Ложка.

Приготовление:

Эксперты советуют планировать ужин не позднее, чем за 4 часа до сна.

Так, если вы и ваши домочадцы ложитесь спать в 10 часов вечера, собрать всех за столом можно в 18. 00. если же вы не спите минимум до полуночи, добавить организму порцию энергии можно и в 20. 00. идеальный ужин состоит из белков и порции овощей