Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Для начала считаю необходимо развеять несколько мифов.
Первый и самый распространенный - для того чтобы пресс хорошо смотрелся, чтобы было видно кубики, его необходимо тренировать. Причем тренировать его рекомендуют гораздо чаще чем другие мышцы, чуть ли не на каждой тренировке. Это неправда. Почему - об этом чуть ниже. Второй миф - разделение упражнений на верхнюю и нижнюю части. Как вы уже наверно догадались, это тоже заблуждение.

Аппетитное и невероятно вкусное блюдо для всей семьи.

Ингредиенты:
Слоеное тесто 150 г.
Сыр 100 г.
Мясо копченое или корейки 50 г.
Помидоры 1 шт.
Солёный огурец 1 шт.
Томатный соус 1 ст. л.
Петрушка (зелень) 1 пучок.

Приготовление:
Тесто раскатать в круг, толщиной не более половины 1 см.
Выложить на противень с пергаментом. Смазать томатным соусом.

Сочные кабачки с мясным фаршем под сырной корочкой, запеченные в духовке. Очень вкусное, быстрое и ароматное блюдо для всей семьи.

Ингредиенты:
Фарш мясной 300 г.
Сыр прибалтийский 100 г.
Майонез провансаль 3 ст. л.
Кабачок 1 шт.
Морковь 1 шт.
Луковица 1 шт.
Зубчик чеснока 2-3 шт.
Укроп 1 пучок.
Соль по вкусу.

Приготовление:
Возьмите среднюю часть кабачка.
Нарежьте колечками и мы удалим мякоть и кожуру.

Спагетти карбонара - хоть блюдо и итальянское, оно имеет хорошую популярность во всем мире, в том числе и у нас. Изобретенная когда-то простыми шахтерами, эта простая и сытная паста завоевала сердца и желудки многих. Для карбонары нужно выбирать такие ломтики бекона, где больше мяса и меньше жира. Лишь в том случае, если его будет много, то, вытапливаясь при готовке, он сделает пасту слишком тяжелой. Можно подавить чеснок и бросить в поджарку

Пирог этот называется цветаевским, потому что, по легенде, его готовили сестры Цветаевы в начале XX века для своих интеллектуальных гостей. В идеале использовать для его приготовления антоновские яблоки с их бесподобным ароматом и терпким вкусом. Цветаевский яблочный пирог готовится исключительно со сметаной, с большим количеством яблок. Тесто должно только схватывать крупные яблочные дольки, выложенные на основу, и ни в коем случае не накрывать их

Картофельники, это оригинальное, недорогое и простое в приготовлении блюдо, которое эффектно сморится на любом столе.

Ингредиенты:
Картофель 5-6 шт.
Луковица 1 шт.
Морковь 1 шт.
Мука 300 г.
Вода 1/2 стак.
Растительное масло.
Зелень укроп и петрушка.
Перец по вкусу.
Соль по вкусу.

Приготовление:
Картофель почистить, залить холодной водой, посолить и варить до готовности.
Воду слить, потолочь.

Ингредиенты:
1 кг кабачков.
5 г лимонной кислоты в порошке.
Лимон (цедра, сок).
1 кг сахара.
Приготовление (2 ч 30 мин:
1. кабачки вымыть, очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками. Из крупных кабачков удалить семена.
2. сложить нарезанные кабачки в широкую кастрюлю, засыпать сахаром и оставить на 1 ч. лимоны вымыть и нарезать тонкими кружками.

Правда, я его немного изменила под свой вкус, поэтому сначала напишу оригинальный рецепт, а затем, что я изменила.

Ингредиенты:
Куриный окорочек - 1-2 шт. (сварить).
Шампиньоны - 150 г (пожарить).
Лук репчатый - 1 шт. (пожарить).
Морковь - 1 шт. (пожарить).
Маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт.
Кукуруза - 4-5 ст. л.
Яйца - 2 шт. (сварить).
Майонез.
Зелень петрушки, укропа.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Раст. Масло для жарки.
Соль, перец.

Внимание! Только в том случае, если вы желаете прочитать молитву о здоровье самому себе, то мы рекомендуем воспользоваться молитвой господу. Он обязательно вас услышит, если ваша Вера крепка и слова сказаны будут с усердием.

В наше время многие посещают церкви только при сильной необходимости. И очень часто возникает вопрос, к какому святому обратиться, чтобы получить помощь.
В современном мире у нас просто не хватает времени изучить все церковные традиции. Поэтому когда мы приходим в храм, нам бывает очень трудно сориентироваться и определиться, кому же поставить свечи. Конечно, существует общая молитва, к господу богу или святой троице, к которым можно обращаться в любой ситуации

Яблоки среднего размера - 3 шт.
Стручок ванили - 1 шт.
Мука - 170 г.
Рисовая мука - 170 г.
Разрыхлитель - 30 г.
Вода - 300 мл.
Сахарная пудра опционально -.

Приготовление:

1. в миске смешайте пшеничную муку, рисовую муку, разрыхлитель и семена ванили. Помешивая, добавьте порциями воду до консистенции гладкого теста - плотного, но текучего. Дайте постоять 30 минут.
2. нагрейте растительное масло во фритюрнице или большой кастрюле до температуры 170 C.

Пожалуй, самый распространенный миф - это то, что жир начинает гореть спустя 40 минут после начала. Объясняют это тем, что первые 40 минут мышцы работают на запасах гликогена, а когда он заканчивается, переходят на окисление жиров.

Запеченная цветная капуста в ароматной сырной корочке - отличное решение для гарнира или перекуса. В отличие от жареной, цветная капуста, запеченная в духовке по этому рецепту, получается не жирной, но такой же вкусной, золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Это блюдо не оставит равнодушным любителей овощей.

Для приготовления цветной капусты, запеченной в духовке, понадобится:
1 небольшой кочан цветной капусты;.
2/3 Стакана панировочных сухарей;.

Для теста:
- 300 г молока.
- 1 пакетик дрожжей.
- 3 ст. Ложки сахара.
- 50 г сливочного масла или маргарина.
- 1 яйцо.
- 1 ч. ложка соли.
- 500 г муки.
- 1 литр масла для фритюра.
Начинка:
- Любая.
Для начинки:

Думаю, каждый из вас видел заметки типа "Если Хочется Шоколада, вам не Хватает Магния - Поешьте Орехи" и т. д. вот знаете, в интернете полно всякой ерунды, но это, извиняюсь, полный бред. Это тот случай, когда блогер доверил ведение блога студенту, а этот горе - копирайтер клепает подобные заметки каждые два часа, беря их с потолка. Любой, кто закончил хотя бы школу с хорошими оценками, поймет, что это все вранье.

Каждое упражнение повторяем 10-15 раз на каждую сторону, всего мы делаем 3-4 круга, отдых между кругами не более 2 минут!

Творог (только! 5%) - 600. г.
Яйцо небольшое - 1 шт.
Соль - щепотка, она усилит сладость.
Сахар - 100-150 г (опционально), сырники люблю сладкими и исключительно по утрам.
Мука - 2 ст. л.
Приготовление:
Все смешать, перетирать через сито творог не обязательно, итак - божественно. Мокрыми руками скатать шарики.
У меня всегда получается 13 штук. Мы обваливаем в муке. Стряхиваем (чудное слово) лишнюю.
На раскаленную сковороду - на средний огонь.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 500-600 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Майонез - 3 ст. л.
Сметана - 3 ст. л.
Сыр твердый - 200 г.
Чеснок - 2 зубчика.
Масло растительное - 1-2 ст. л.
Веточки укропа - 2 шт.
Паприка - 0, 5 ч. л.
Перец черный - 0, 25 ч. л.
Соль - 0, 25 ч. л.
Приготовление:
Все необходимые ингредиенты подготовьте.
Куриную грудку порежьте на тонкие пластины (толщина 5-7 мм. Пластины можно не отбивать, а можно и отбить, это по желанию.

Бостонский кремовый торт - легкий и неимоверно воздушный десерт. Это торт официальным десертом штата Массачусетс является. Его придумал французский шеф-повар м. Sanzian.
Ингредиенты:
Мука - 125 г.
Яйцо - 4 шт.
Сахар - 150 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Растительное масло - 3 ст. л.
Сливки - 50 мл.
Шоколад - 200 г.
Для крема:
Молоко - 500 мл.
Яйцо - 2 шт.
Сахар - 100 г.
Крахмал - 30 г.
Ваниль.
Сливочное масло - 50 г.