Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Студень из курицы.
2. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
3. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
4. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
5. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
6. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
7. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
8. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
9. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
10. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
11. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
12. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
13. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
14. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
15. Суккулент - идеальная роза.
16. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
17. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
18. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
19. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
20. Рулетики из отбивных с начинкой.
21. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
22. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
23. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
24. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
25. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
26. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
27. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
28. Только бы нога не соскользнула!
29. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
30. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
31. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
32. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
33. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
34. "Юля, пи * а!
35. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
36. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
37. Домашний хлеб. Ингредиенты:
38. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
39. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
40. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
41. Зубастый лежачий полицейский!
42. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
43. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
44. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
45. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
46. Энджи учится читать на русском.
47. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
48. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
49. Мифы про бананы!
50. Пицца с сосисками.