Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. Потрясающая соленая скумбрия.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. Национальный рецепт финской кухни.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Три простых салатика с кальмарами.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. "Do you Speak English?
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. Животные VS гром.
21. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
22. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
23. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
33. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
36. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
37. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
40. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
41. В дачном саду созрела ежевика.
42. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
49. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
50. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!