Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
2. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
3. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
6. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
9. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
10. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
11. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
12. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
13. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Ожидание обеда в небе.
16. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
17. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
18. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
19. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
20. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
21. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
22. Ленин на полюсе недоступности.
23. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
24. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
25. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
29. Малосольные помидоры - огурцы.
30. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
31. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
32. Сходили, блин, попугаться.
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
36. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
39. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
40. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
41. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
42. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
45. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
46. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
47. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
48. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
49. Салат "Каприз". Нам потребуется:
50. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.