Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
2. Шаурма по домашнему.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
5. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
7. Мы осуждаем такое!
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Манты. Ингредиенты: Для теста:
12. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Малосольные помидоры - огурцы.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
20. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
25. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
31. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
32. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
33. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
34. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
35. Вишневый пирог из творожного теста.
36. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
37. Куриные шницели. Ингредиенты:
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
40. Желейный торт "Фруктовый".
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
44. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
45. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
46. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
47. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
48. Сезон лисичек в самом разгаре.
49. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
50. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии