Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
2. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
3. Малосольные помидоры - огурцы.
4. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
14. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
18. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
21. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
23. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. Слоеная картофельная запеканка.
26. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
31. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
34. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
35. Салат "Стог Сена".
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
38. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
39. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Устал работать на дядю?
42. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
45. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
46. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
47. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
48. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.