Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
2. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
3. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
4. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
5. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
6. Headlines:
7. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
8. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
9. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
10. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
11. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
12. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
13. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
14. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
15. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
16. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
17. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
18. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
19. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
20. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
21. Заливной пирог с мясом.
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
24. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
25. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
26. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
27. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
28. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
29. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
30. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
31. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
32. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
33. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
34. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
35. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
36. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
37. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
38. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
39. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
40. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
41. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
42. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
43. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
44. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
45. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
46. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
47. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке
48. "Галина Сергеевна другой стала!
49. "Я от шаляпина беременна!
50. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года