Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
9. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
13. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
18. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. Николай басков в новом образе?
27. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
28. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. "Федункив - молодец!
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Творожные лепёшки на сковороде.
37. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Где в Уфе можно вкусно поесть
39. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
40. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
41. Ты - главный проект своей жизни.
42. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
43. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
44. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
45. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
46. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
50. Headlines: