Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тропический отпуск после задержки рейса.
2. Линдси лохан появилась на мероприятии Disney Upfronts в Нью-йорке и буквально шокировала поклонников своим преображением.
3. Пользователь нашёл необычный способ обезопасить себя от вопросов супруги из-за пикантных фотографий в ленте соцсетей.
4. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
5. Сохраняйте подборку, если рукав для запекания у вас обычно ассоциируется , внимание, только с курицей.
6. Новый год в одиночестве?
7. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
8. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
9. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
10. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
11. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
12. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
13. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
14. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
15. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
16. Воздушная яблочная пастила.
17. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
18. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
19. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
20. 14 августа 2026 года.
21. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
22. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
23. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
24. Как же хороша энн хэтэуэй!
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Это вам не игрушки!
27. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
28. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
29. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
30. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
31. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
32. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
33. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
34. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
35. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
36. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
37. Творожный пирог с луком - пореем.
38. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
39. Белый праздничный торт.
40. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
41. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
42. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
43. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
44. Наш организм простые и естественные решения обожает.
45. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
46. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
49. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
50. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.