Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные лепёшки на сковороде.
2. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
3. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
4. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
5. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
6. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
7. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
8. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
9. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
12. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
13. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
14. Жена Натану егo измены прoстила.
15. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
16. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
19. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
20. В моде ретро макияж!
21. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
22. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
23. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
24. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
25. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
26. Психосоматика: мифы и реальность
27. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
28. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
29. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
30. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
31. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
32. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
33. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
34. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
35. Мария бойко - от критики к признанию!
36. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
37. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
38. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
39. Свинина запеченная с черносливом.
40. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
41. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
42. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
43. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
44. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
45. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
46. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
47. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
48. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
49. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
50. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.