Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
2. Суши медленно убивают?
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. Салат с горбушей и горошком.
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
11. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
14. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
15. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. Соленые огурцы за час.
20. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
26. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
27. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
33. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
34. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
35. Смузи из ананаса и черной смородины.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
38. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
39. Скандал на Х - факторе!
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
42. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
43. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
46. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
47. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
48. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
49. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.