Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
2. Хумус с морковкой и огурцом.
3. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
4. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
5. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
6. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
7. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
8. Наконец - то это случилось.
9. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
10. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
12. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
13. Расскажите о истории создания центральной площади города
14. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
15. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
16. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
17. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
19. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
20. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
21. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
22. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
23. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
24. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
25. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
26. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
27. Полезные свойства зелени: от А до Я
28. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
29. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
30. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
31. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
32. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
33. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
34. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
35. Какой цвет будет символизировать 2025 год
36. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
37. Свинина запеченная с черносливом.
38. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
39. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
40. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
41. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
42. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
43. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
44. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
45. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
46. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
47. Брюки пастельных оттенков.
48. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
49. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
50. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта