Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
2. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
3. Не все полезные продукты одинаковы.
4. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
5. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
6. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
7. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
8. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
9. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
10. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
11. Курица фаршированная рисом.
12. Сырные лепешки за 15 минут.
13. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
14. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
15. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
16. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
17. Молочные коржики из детства с ванилью.
18. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
19. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
20. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
21. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
22. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
23. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
24. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
25. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
26. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
27. Сладкий хворост на кефире.
28. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
29. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
30. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
31. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
32. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
33. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
36. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
37. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
38. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
39. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
40. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
41. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
42. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
43. Утка с квашеной капустой.
44. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
45. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
46. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
47. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
48. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
49. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
50. Скумбрия в пикантном соусе.