Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний хлеб в духовке.
2. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
3. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
9. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
13. Салат "Гнездо Глухаря".
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
18. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
21. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
27. Как вам такое искусство?
28. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Котлетки из крабовых палочек.
32. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
35. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
38. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
39. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
40. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
41. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
42. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
43. Pharaoh станет отцом!
44. Вишневый пирог из творожного теста.
45. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
46. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
47. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
48. 18 сентября 2025.
49. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.