Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Простое быстре печенье.
4. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
5. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
6. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
7. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
8. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
9. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
10. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
11. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
12. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
13. Нe шашлык - шик!
14. Шоколадное чудо. Продукты:
15. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
18. Солнечный микс. Ингредиенты:
19. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Мы готовим по-русски.
22. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
23. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
24. Блинчики с сёмгой.
25. Потрясающая соленая скумбрия.
26. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
27. "Юля, пи * а!
28. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
29. Три простых салатика с кальмарами.
30. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
31. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
34. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
35. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
36. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
37. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
38. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
39. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
40. От читателя: Добрый день!
41. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
42. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
43. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
44. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
45. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
46. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
47. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
48. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
49. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
50. Картофельные котлеты с укропом.