Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
2. Пирог "Бабушкина Салфетка".
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
5. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
6. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Желейный торт "Фруктовый".
9. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
10. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
11. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
12. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
13. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
14. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
15. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
16. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
17. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
18. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
19. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
20. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
21. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
22. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
23. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
24. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
25. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
26. Лариса долина сложный человек?
27. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
28. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
29. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
30. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
31. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
32. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
33. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
34. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
35. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
36. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
37. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
38. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
39. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
44. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
45. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
46. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
47. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
48. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
49. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
50. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали