Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные рулеты с омлетом.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Пирог "Бабушкина Салфетка".
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
24. Майонез на перепелиных яйцах.
25. 18 сентября 2025.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
31. Коктейль зеленая сила.
32. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
36. Где в Уфе можно вкусно поесть
37. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
38. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
39. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
40. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
43. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
44. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.