Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
2. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
3. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
4. Зендея беременна? Интернет снова пытается родить новость раньше времени.
5. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
6. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
7. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
8. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
9. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
10. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
11. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
12. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
13. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
14. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
15. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
16. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
17. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
18. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
19. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
20. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
21. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
22. Воздушная яблочная пастила.
23. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
24. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
25. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
26. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
27. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
28. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
29. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
30. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
31. Почему стоит их попробовать?
32. Это вам не игрушки!
33. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
34. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
35. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
38. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Картошка запеченная в кефире под сыром.
41. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
42. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
43. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
44. Торт "Птичье Молоко".
45. Наш организм простые и естественные решения обожает.
46. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
47. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
48. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
49. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
50. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.