Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Помните её в роли кати?
2. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
3. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
6. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
7. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
8. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
9. Рыбный пирог "Все Сыты".
10. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
11. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
12. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
13. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
14. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
15. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
16. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
17. История прозаична этой фотографии.
18. Песочные кольца с орехами по госту.
19. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
20. Творожный пирог с луком - пореем.
21. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
22. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
23. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
24. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
25. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
26. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
27. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
28. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
29. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
30. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
31. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
32. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
33. Польза гвоздики для здоровья.
34. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
35. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
36. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
37. "80 Лет, а гоняет!
38. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
39. "Голые Платья" Met Gala 2026.
40. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
41. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
42. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
43. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
44. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
45. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
46. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
47. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
48. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
49. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
50. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.