Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
2. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
3. Сон, длиною в жизнь.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
6. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
7. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
8. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
12. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
13. Мы осуждаем такое!
14. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. А ловко он придумал это!
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
23. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
24. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. Суши медленно убивают?
27. От читателя: Добрый день!
28. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
31. Салат "Ромашковое Поле".
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
36. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
37. Суши филадельфия дома.
38. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
42. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
47. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
48. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….