Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
17. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
18. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
22. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
26. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
29. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
30. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
31. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
34. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
37. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. 18 сентября 2025.
41. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
42. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
43. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
44. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
45. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
46. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
47. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.