Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с овощами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
8. Картофель по деревенски.
9. Мы осуждаем такое!
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
12. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
13. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Мифы про бананы!
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Встреча с бывшей!
23. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
24. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Любители роллов, держитесь.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
31. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
32. "Белый и фара. 20.
33. Салат "Каприз". Нам потребуется:
34. Маринованная капуста быстрого приготовления.
35. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Бабка или еще ничего?
38. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
39. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
40. Соленые огурцы за час.
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
45. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
46. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
47. Смузи со вкусом тархуна.
48. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
50. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".