Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные ножки.
2. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
3. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
4. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
5. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
6. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
7. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
8. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
9. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
10. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
11. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
12. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
13. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
14. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
15. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
16. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
17. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
18. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
19. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
20. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
21. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
22. Это очень вкусно!
23. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
24. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
25. Заварные блины на минералке.
26. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
27. Творожный торт суфле.
28. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
29. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
30. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
31. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
32. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
33. "Что с носом?
34. Оладьи из моркови с манкой.
35. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
36. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
37. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
38. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
39. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
40. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
41. Творожные пончики. Вам потребуется:
42. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
43. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
44. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
45. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
46. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
47. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
48. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
49. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
50. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.