Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Утка с квашеной капустой.
2. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
3. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
4. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
5. Вы тоже заметили перемены в её образе?
6. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
7. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
8. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
9. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
10. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
11. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
12. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
13. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
14. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
15. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
16. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
17. Творожные пончики. Вам потребуется:
18. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
19. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
20. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
21. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
22. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
23. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
24. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
25. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
26. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
27. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
28. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
29. Со слов очевидца.
30. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
31. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
32. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
33. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
34. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
35. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
36. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
37. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
38. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
39. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
40. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
41. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
42. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
43. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
44. Такого фейерверка вы точно не видели!
45. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
46. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
47. Вот она причина внезапной любви к бегу.
48. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
49. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
50. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.