Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
10. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
11. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. Пирог "Бабушкина Салфетка".
16. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
23. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
24. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
25. Стакан кефира и 1 яйцо.
26. Солнечный смузи с медом.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
30. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
31. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
32. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
33. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
34. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
35. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
38. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
44. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
45. Салат "Виноградная Лоза".
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
49. Психосоматика: мифы и реальность
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: