Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
2. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
3. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
4. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
5. "Она грудь сделала?
6. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
7. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
8. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
9. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
10. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
11. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
12. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
13. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
14. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
15. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
16. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
17. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
18. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
19. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
20. Мы готовим напитки в домашних условиях.
21. Ну, очень вкусный праздничный салат.
22. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
23. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
24. Национальный рецепт финской кухни.
25. Вот она причина внезапной любви к бегу.
26. Рецепт из армянской кухни.
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. Печеночный торт из куриной печени с.
29. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
30. Тесто из творога - лучшие рецепты.
31. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
32. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
33. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
37. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
38. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
39. От читателя: Добрый день!
40. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
41. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
42. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
43. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
44. Оладьи на кефире с зеленым луком.
45. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
46. Сделайте этот комплекс!
47. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
48. Девушка в какую-то дыру залезла.
49. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
50. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.