Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
2. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
3. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
4. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
5. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
6. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
7. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
8. Устал работать на дядю?
9. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
10. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
11. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
12. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
13. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
14. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
15. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
16. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
17. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
18. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
19. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
20. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
21. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
22. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
23. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
24. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
25. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
26. Психосоматика: мифы и реальность
27. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
28. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
29. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
30. Куриные котлеты как в детском саду.
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
33. Полезные свойства зелени: от А до Я
34. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
35. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
36. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
37. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
38. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
39. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
40. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
41. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
42. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
43. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
44. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
45. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
46. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
47. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
48. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
49. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
50. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году