Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
2. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
3. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
4. Где в Уфе можно вкусно поесть
5. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
6. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
7. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
8. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
9. Хумус с морковкой и огурцом.
10. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
11. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
12. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
13. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
14. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
15. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
17. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
18. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
19. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
20. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
21. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
22. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
23. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
24. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
25. Салат с творогом и помидорами.
26. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
27. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
28. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
29. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
30. Салат "Грибной С Потрошками".
31. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
32. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
33. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
34. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
35. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
36. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
37. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
38. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
39. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
40. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
41. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
42. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
43. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
44. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
45. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
46. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
47. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
48. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
49. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
50. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.