Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Помидоры в медовом маринаде.
3. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
4. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
5. Это не возраст.
6. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
7. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
8. Очень вкусно и сытно.
9. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
10. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
11. Известные артисты и их знаменитые потомки.
12. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
13. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
14. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
15. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
16. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
17. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
18. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
19. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
20. Миндально - ягодный смузи.
21. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
22. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
23. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
24. Сливoчный крем "Пятиминутка".
25. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
26. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
27. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
28. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
29. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
30. Смузи из ананаса и киви.
31. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
32. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
33. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
34. Иллюзия обмана в реальной жизни!
35. Винус Уильямс замуж вышла.
36. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
37. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
38. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
39. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
40. Картофель по деревенски.
41. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
42. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
43. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
44. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
45. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
46. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
47. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
48. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
49. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
50. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.