Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
4. Национальный рецепт финской кухни.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
8. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
9. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Мы готовим семейный пирог.
12. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
13. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
14. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
15. Курица с овощами.
16. Мифы про бананы!
17. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
18. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
24. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
28. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
29. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
30. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
31. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
32. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
33. Куриные шницели. Ингредиенты:
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
37. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
38. 18 сентября 2025.
39. Смузи с манго и бананом.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. В дачном саду созрела ежевика.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
50. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты