Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
2. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
5. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
6. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
7. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
8. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
11. Да, это не шутка.
12. Ожидание обеда в небе.
13. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
16. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
19. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
20. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
21. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Она решила сыграть в кино.
28. Энджи учится читать на русском.
29. Закрытая физическая академия!
30. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Оладьи на кефире с зеленым луком.
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
37. Взгляни на мои апельсинчики!
38. Котлетки из крабовых палочек.
39. Пражский торт. Ингредиенты:
40. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
41. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
42. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
43. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
44. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
45. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
46. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
47. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
48. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
49. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
50. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.