Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
2. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
3. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
4. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
5. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
6. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
7. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
8. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
9. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
10. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
11. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
12. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
13. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
14. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
15. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
16. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
17. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
18. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
19. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
20. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
21. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
22. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
23. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
24. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
25. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
26. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
27. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
28. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
29. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
30. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
31. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
32. Шаверма с курицей.
33. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
34. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
35. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
36. Скучали по бьянке цензори?
37. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
38. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
39. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
40. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
41. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
42. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
43. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
44. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
45. Мышь в улье.
46. Нежная творожная запеканка.
47. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
48. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
49. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
50. Шоколадные маффины. Ингредиенты: