Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
3. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
7. Манты. Ингредиенты: Для теста:
8. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Она решила сыграть в кино.
11. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. Встреча с бывшей!
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
16. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
21. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
25. Торт с бананами.
26. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
27. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
28. Сын тарасова попал в больницу.
29. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
35. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
38. Софи лорен отметила 91-летие.
39. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
42. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
43. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
44. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
45. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
49. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы