Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
3. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
6. "Юля, пи * а!
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
9. Картофель по деревенски.
10. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
14. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
20. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
21. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
22. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
23. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
24. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
25. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
26. Встреча с бывшей!
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. Факир с сюрпризом!
29. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
30. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
34. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
37. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
38. "Я совсем не ем мясо!
39. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
40. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
41. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
42. Куриные шарики с овощами.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. "Я в ужасе!
45. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
48. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
49. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
50. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.