Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
2. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
3. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
4. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
5. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
6. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
7. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
8. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
9. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
10. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
11. Слоеный салат "Орхидея".
12. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
13. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
14. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
15. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
16. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
17. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
20. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
23. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
24. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
25. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
26. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
27. Сок для ….
28. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
29. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
30. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
31. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
32. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
33. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
34. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
35. Помидоры в медовом маринаде.
36. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
37. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
38. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
39. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
40. Рецепт шаурмы с курицей.
41. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
42. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
43. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
44. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
45. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
46. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
47. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
48. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
49. Нежная творожная запеканка.
50. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?