Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. Пицца с сосисками.
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Простейший яблочный бисквит.
7. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
8. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. Картофельные котлеты с укропом.
15. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
16. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
19. Желейный торт "Фруктовый".
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
27. Мышцы кора восстановите.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
35. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
41. Лариса долина сложный человек?
42. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
46. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
47. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
48. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation: