Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
2. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
3. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
4. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
5. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
6. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
7. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
8. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
9. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
10. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
11. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
12. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
13. Кабачковая закуска "К Пиву".
14. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
15. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
16. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
17. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
18. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
19. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
20. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
21. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
22. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
23. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
24. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
25. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
26. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
27. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
28. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
29. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
30. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
31. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
32. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
33. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
34. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
35. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
36. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
37. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
38. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
39. Со слов очевидца.
40. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
41. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
42. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
43. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
44. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
45. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
46. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
47. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
48. Солнечный микс. Ингредиенты:
49. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
50. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.