Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев, известный по сериалу "Трудные Подростки", впервые стал папой.
2. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
3. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
4. В день, когда понадобились лишние руки, Стив бушеми вернулся к старой работе.
5. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
6. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
7. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
8. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
9. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
10. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
11. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
12. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
13. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
14. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
15. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
16. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
17. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
18. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
19. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
20. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
21. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
22. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
23. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
24. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
25. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
26. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
27. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
28. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
29. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
30. Это вам не игрушки!
31. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
32. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
33. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
34. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
35. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
36. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
37. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
38. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
39. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
40. Итальянский суп из курицы.
41. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
42. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
43. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
44. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
45. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
46. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
47. Это была любовь!
48. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
49. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
50. Сладкий хворост на кефире.