Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
2. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
3. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
4. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
5. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
6. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
7. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
8. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
9. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
10. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
11. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
12. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
13. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
14. Шашлык из свинины в кефире.
15. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
16. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
17. Xoлoдный томатный суп.
18. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
19. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
20. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
21. Салат с куриной грудкой.
22. Автор: Евгения Евгеньева.
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Мария бойко - от критики к признанию!
25. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
26. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
27. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
28. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
29. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
30. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
31. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
32. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
33. Какие особенности архитектуры музеев
34. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
35. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
36. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
37. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
38. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
39. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
40. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
41. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
42. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
43. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
44. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
45. Ева лонгория пожертвовала миллион долларов пострадавшим от пожаров в Лос-анджелесе.
46. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
47. Новая экранизация "Хроники Нарнии" грета гервиг появится в американском прокате 26 ноября 2026 года.
48. В новой Зеландии открылась выставка, посвящённая наследию Vivienne Westwood.
49. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
50. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир