Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. Пицца с сосисками.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Плюсы автоматической мойки машины:
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Слоеная картофельная запеканка.
12. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
13. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
14. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
15. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
16. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Куриные шарики с овощами.
19. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
22. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
25. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
26. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
30. Мышцы кора восстановите.
31. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
32. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
33. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
34. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
35. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
36. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
40. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
41. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
45. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
46. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
47. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
48. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
49. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
50. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения