Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
2. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
3. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
4. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
5. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
6. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
7. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
8. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
9. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
10. Смузи из смородины.
11. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
12. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
13. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Смузи из ананаса и киви.
17. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
18. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
19. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
20. Вот это модница!
21. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
22. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
25. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
26. Картошка, запеченная в чесночном масле.
27. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
28. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
29. Торт "Монастырская Изба".
30. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
31. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
32. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
33. Боня отличилась снова.
34. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
35. Энджи учится читать на русском.
36. Мы готовим как в ресторане.
37. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
38. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
40. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
41. Салат с горбушей и горошком.
42. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
43. Простейший яблочный бисквит.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
46. Плюсы автоматической мойки машины:
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Манник со сгущёнкой.
49. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
50. Тoрт без выпечки.