Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
2. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
3. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
4. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
5. Тарт с творогом и вишней.
6. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
7. Люди уже а дельфин нет сдались.
8. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
9. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
10. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
11. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
12. Иван золо теперь в отношениях.
13. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
14. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
15. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
16. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
17. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
18. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
19. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
20. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
21. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
22. Творожное печенье "Треугольники".
23. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
24. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
25. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
26. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
27. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
28. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
29. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
30. Глазунья в кабачках.
31. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
32. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
33. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
34. Заварные блины на минералке.
35. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
36. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
37. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
38. Торт на работу.
39. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
40. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
41. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
42. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
43. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
44. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
45. "А я ведь понимала ….
46. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
47. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
48. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
49. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
50. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.