Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить средство для укладки волос дома
2. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
3. Что такое арки для цветов из арматуры
4. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
5. Какие материалы можно склеивать с помощью клея для СТЫКОВ
6. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
7. H2. Ромашка
8. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
9. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
10. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
11. Что такое "красивые пожелания скорейшего выздоровления"
12. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
13. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
14. Как правильно готовить травы для очищения организма
15. Какие новые виды фитнеса можно ожидать в 2024 году
16. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
17. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
18. Что такое детоксикация
19. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
20. Весенние цветы: идеальное время для посадки на даче
21. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
22. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
23. Могут ли настойки восковой моли вызывать побочные эффекты
24. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
25. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
26. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
27. Заголовок 2
28. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
29. Что такое фитоэстрогены
30. Быстро и легко: 7 советов для легких пучков на редкий волос
31. Что такое худышка и как определить свою категорию
32. Как часто нужно заниматься йогой, чтобы получить результаты
33. Что нужно для установки дачного спортивного комплекса Пионер?
34. Могут ли стресс и стресс-эндорфины вызвать изменения в нашей фигуре
35. 10 правил, как быть ухоженной. Как стать женственной и ухоженной? 10 правил
36. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
37. Какие инструменты нужны для создания арки для роз
38. Какие факторы следует учитывать при выборе места для строительства застекленной беседки с мангалом
39. Что такое беседка с мангалом?
40. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
41. Советы и рекомендации
42. Какие виды стенового паркета существуют
43. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
44. Жимолость посадка и уход в открытом грунте. Подготовка к посадке
45. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
46. Как выглядеть сногсшибательно каждый день девушке. Как выглядеть сногсшибательно: 10 простых секретов
47. Какие архитектурные идеи представлены на доске arhitect
48. Цикорный салат: простой способ выращивания на огороде и в домашних условиях
49. Безболезненное удаление лизуна с волос: проверенные методы и советы
50. Где и когда родилась Марина Абрамович