Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
6. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
7. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. 18 сентября 2025.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
24. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
25. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Творожные лепёшки на сковороде.
29. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
30. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
31. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
34. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
35. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
36. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
37. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
40. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
45. Рецепт запеченной Овсянки.
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
49. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
50. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.