Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Цифровой андеграунд против всех.
2. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
3. Город Вязники густой туман накрыл.
4. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
5. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
6. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
7. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
8. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
9. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
10. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
11. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
12. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
13. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
14. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
15. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
16. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
17. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
18. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
19. Подняла руки - и подняла охваты.
20. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
21. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
22. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
23. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
24. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
25. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
26. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
27. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
28. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
29. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
30. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
31. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
32. 9 километров - это не опечатка!
33. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
34. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
35. Закуска "Грибочки - Боровички".
36. Картофель в сливках запечённый.
37. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
38. Торт "Птичье Молоко".
39. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
40. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
41. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
42. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
43. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
44. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
45. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
46. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
47. Да, я сам в шоке!
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
50. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.