Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Три простых салатика с кальмарами.
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
7. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
10. Салат с маком.
11. Мы готовим семейный пирог.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. А что у нас к обеду?
16. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
17. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. Встреча с бывшей!
21. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
24. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
25. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
26. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
27. "Белый и фара. 20.
28. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
29. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
30. "Я совсем не ем мясо!
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Куриные шарики с овощами.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
42. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
43. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
48. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы