Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
8. "Я совсем не ем мясо!
9. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Пирог "Бабушкина Салфетка".
14. "Белый и фара. 20.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Салатик который можно как основное блюдо есть.
17. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
18. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
21. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
22. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
23. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
24. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
25. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
26. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
27. Устал работать на дядю?
28. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
29. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
30. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
31. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
32. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
33. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
34. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
35. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
36. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
37. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
38. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
39. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
40. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
41. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
42. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
45. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
46. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
47. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
48. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
49. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
50. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.