Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
2. "А я ведь понимала ….
3. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
4. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
5. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
6. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
7. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
8. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
9. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
10. Нежная творожная запеканка.
11. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
12. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
13. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
14. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
15. Эта история не просто о силе тела.
16. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
17. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
18. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
19. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
20. Молочный яблочно - банановый смузи.
21. Сливoчный крем "Пятиминутка".
22. Солнечный микс. Ингредиенты:
23. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
24. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
25. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
26. Вот это модница!
27. Ну, очень вкусный праздничный салат.
28. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
29. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
30. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
31. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
32. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
33. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
34. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
35. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
36. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
37. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
38. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
39. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
40. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
41. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
42. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
45. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
46. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
47. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
48. Класс дутым качкам показал!
49. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
50. Я как раз роллы заказала!