Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
3. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Картошка, запеченная в чесночном масле.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
9. Боня отличилась снова.
10. А что у нас к обеду?
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
14. Животные VS гром.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Авокадо - масло. Ингредиенты:
20. Сделайте этот комплекс!
21. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
22. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
23. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
24. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
27. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. Плюсы автоматической мойки машины:
32. "Белый и фара. 20.
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
35. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
41. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
42. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
46. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
47. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
50. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров