Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
3. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
4. Насте анастасиз сделали предложение.
5. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
6. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
7. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
8. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
11. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
12. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
13. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
14. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
15. Вот оно что как оказалось.
16. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
17. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
18. Свобода без возраста и без зонтика.
19. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
20. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
21. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
22. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
23. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
24. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
25. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
26. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
27. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
28. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
29. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
30. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
31. Домашний хлеб в духовке.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
33. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
34. Сон буквально мозг очищает.
35. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
36. Сказал жене: "Я на Баскет".
37. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
38. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
39. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
40. Ну, очень вкусный праздничный салат.
41. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
42. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
43. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
44. Рецепт от шефа.
45. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
46. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
47. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
48. Мы осуждаем такое!
49. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
50. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".