Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
2. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
3. "Я в ужасе!
4. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
5. Желейный торт "Фруктовый".
6. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
7. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
8. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
9. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
10. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
11. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
12. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
13. Солнечный смузи с медом.
14. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
17. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
18. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
20. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
21. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
22. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
23. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
24. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
27. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
28. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
29. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
30. Салат "Виноградная Лоза".
31. Закуска из селедки.
32. Драники картофельные классические.
33. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
34. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
35. Психосоматические расстройства: что это такое
36. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
37. Какие природные заповедники находятся в черте города
38. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
39. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
40. Анна пересильд теперь и певица?
41. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
42. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
43. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
44. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
45. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
46. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
47. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
48. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
49. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
50. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем