Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
2. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
3. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
4. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
5. Скучали по бьянке цензори?
6. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
7. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
8. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
9. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
10. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
11. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
14. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
15. Вот оно что как оказалось.
16. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
17. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
18. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
19. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
20. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
21. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
22. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
23. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
24. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
25. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
26. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
27. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
28. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
31. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
32. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
33. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
34. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
35. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
36. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
37. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
38. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
39. Рецепт из армянской кухни.
40. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
41. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
42. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
43. Картошка, запеченная в чесночном масле.
44. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
45. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
46. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
47. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
48. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
49. История, которая должна остановить каждого родителя.
50. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.