Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
2. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
3. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
4. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
5. Торт на работу.
6. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
7. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
8. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
9. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
10. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
11. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
12. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
13. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
14. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
15. Свобода без возраста и без зонтика.
16. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
17. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
18. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
19. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
20. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
21. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
22. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
23. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
24. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
25. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
26. Да, это не шутка.
27. Сон буквально мозг очищает.
28. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
29. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
30. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
31. Вот это модница!
32. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
33. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
34. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
35. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
36. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
37. Генетика или диета: секрет пышных форм.
38. Только бы нога не соскользнула!
39. Винус Уильямс замуж вышла.
40. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
41. Такого фейерверка вы точно не видели!
42. Тот случай, когда размер имеет значение.
43. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
44. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
45. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
46. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
47. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
48. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
49. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
50. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.