Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ты - главный проект своей жизни.
2. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
3. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
4. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
5. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
6. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
7. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
8. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
9. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
10. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
11. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
12. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
13. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
14. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
15. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
16. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
17. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
18. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
19. Салат с творогом и помидорами.
20. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
21. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
22. Кэти перри решила стать космонавтом.
23. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
24. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
25. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
26. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
27. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
28. Галина безрук снова стала мамой!
29. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
30. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
31. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
32. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
33. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
34. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
35. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
36. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
37. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
38. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
39. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
40. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
41. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
42. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
43. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
44. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
45. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
46. Подборка кожаных изделий.
47. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
48. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
49. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
50. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.