Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
2. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
3. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
4. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
5. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
6. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
7. "Голые Платья" Met Gala 2026.
8. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
9. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
10. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
11. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
12. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
13. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
14. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
15. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
16. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
17. Тушенка в домашних условиях.
18. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
19. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
20. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
21. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
22. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
23. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
24. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
25. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
26. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
27. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
28. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
29. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
30. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
31. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
32. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
33. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
34. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
35. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
36. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
37. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
38. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
39. Нежная творожная запеканка.
40. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
41. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
42. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
43. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
44. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
47. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
48. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
49. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
50. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!