Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
2. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
3. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
4. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
5. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
6. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
7. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
12. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
13. Невеста тимати сделала увеличение груди!
14. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
15. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
16. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
17. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
18. Катерина шпица родила сына!
19. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
20. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
21. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
22. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
23. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
24. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
25. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
26. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
27. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
28. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
29. Насте анастасиз сделали предложение.
30. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
31. Салат с ананасами и курицей.
32. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
33. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
34. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
35. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
36. Классная альтернатива майонезным салатам!
37. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
38. Известные артисты и их знаменитые потомки.
39. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
40. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
41. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
42. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
43. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
44. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
45. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
46. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
47. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
48. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
49. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
50. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!