Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
2. Тесто из творога - лучшие рецепты.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
5. Салат с маком.
6. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
9. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
10. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Это он сказал тебе так?
13. Встреча с бывшей!
14. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
21. Салат с горбушей и горошком.
22. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Квашенная капуста. Необходимое.
25. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
28. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
35. 18 сентября 2025.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
40. Смузи со вкусом тархуна.
41. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
42. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Лариса долина сложный человек?
47. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
50. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.