Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковая закуска "К Пиву".
2. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
3. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
4. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
5. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
6. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
7. Пышки со сметаной и сахаром.
8. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
9. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
10. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
11. Оладьи из моркови с манкой.
12. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
13. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
14. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
15. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
16. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
17. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
18. Известные артисты и их знаменитые потомки.
19. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
20. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
21. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
22. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
23. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
24. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
25. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
26. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
27. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
28. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
29. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
30. Смузи с клубникой.
31. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
32. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
33. Со слов очевидца.
34. Молочный яблочно - банановый смузи.
35. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
36. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
37. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
38. "Лучше бы я три раза родила!
39. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
40. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
41. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
42. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
43. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
44. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
45. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
46. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
47. Рыба в картофельной корочке.
48. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
49. Домашний хлеб. Ингредиенты:
50. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.