Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
2. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
3. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
4. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
5. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
6. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
7. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
8. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
9. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
10. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
11. Очень вкусно и сытно.
12. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
13. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
14. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
15. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
16. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
17. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
18. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
19. Рецепт шаурмы с курицей.
20. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
21. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
22. Мышь в улье.
23. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
24. Простое быстре печенье.
25. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
29. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
30. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
31. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
32. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
33. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
35. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
36. "Лучше бы я три раза родила!
37. Сон буквально мозг очищает.
38. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
39. Сказал жене: "Я на Баскет".
40. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
41. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
42. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
43. Шаурма по домашнему.
44. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
47. Блинчики с сёмгой.
48. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
49. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
50. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.