Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
2. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
3. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
4. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
5. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
6. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
7. Банку шпротов и лаваш беру.
8. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
9. Творожное печенье "Треугольники".
10. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
11. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
12. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
13. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
14. Фуршет на скорую руку.
15. Глазунья в кабачках.
16. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
17. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
18. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
19. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
20. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
21. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
22. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
23. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
24. Баклажаны в остром чесночном соусе.
25. Торт на работу.
26. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
27. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
28. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
29. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
30. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
31. Кто для нее наряды выбирает?
32. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
33. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
34. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
35. Свобода без возраста и без зонтика.
36. Мама научила готовить: и торта не надо.
37. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
38. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
39. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
40. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
41. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
42. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
43. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
44. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
45. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
46. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
47. В жизни - совсем другая.
48. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
49. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
50. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.