Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
3. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. "Do you Speak English?
13. Салат "Гнездо Глухаря".
14. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
15. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
18. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Энджи учится читать на русском.
27. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
28. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
29. Маковый пирог в мультиварке.
30. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Сделайте этот комплекс!
34. А можно мне другого автомеханика?
35. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
36. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
37. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
38. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
39. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
40. Плюсы автоматической мойки машины:
41. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
42. Тoрт без выпечки.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
45. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.