Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
2. Ну, очень вкусный праздничный салат.
3. Рыба в картофельной корочке.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
14. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
15. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
16. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
17. Шоколадная колбаса с орехами.
18. Плюсы автоматической мойки машины:
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. "Белый и фара. 20.
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
27. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
34. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
35. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
36. Смузи с манго и бананом.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
41. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
42. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
47. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
48. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.