Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
2. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
3. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
4. Психосоматика для начинающих: что это такое
5. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
6. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
7. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
8. Пирог с яблоками.
9. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
10. Headlines:
11. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
12. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
13. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
14. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
15. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
16. ### Article Titles and Questions
17. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
18. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
19. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
20. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
21. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
22. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
23. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
24. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
25. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
26. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
27. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
28. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
29. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
30. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
31. Брюс Уиллис больше не может говорить.
32. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
33. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
34. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
35. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
36. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
37. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
38. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
39. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
40. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции
41. Ни в чём не отказывал": история успеха и неудач
42. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
43. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
44. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
45. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
46. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
47. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
48. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
49. Что такое жмых яблок и как его получают
50. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки