Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
4. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
5. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
8. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
9. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
10. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
11. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
12. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
13. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
14. Смузи для похудения и омоложения.
15. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
16. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
17. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
18. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
19. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
20. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
21. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
22. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. Мы осуждаем такое!
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
27. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
33. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
34. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
39. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
42. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
43. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
44. Торт с бананами.
45. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
48. Этапы шумоизоляции квартиры.
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.