Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
2. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Блинчики с сёмгой.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Факир с сюрпризом!
10. Домашний хлеб. Ингредиенты:
11. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
16. Энджи учится читать на русском.
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Мы готовим как в ресторане.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Встреча с бывшей!
24. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
32. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
33. Плюсы автоматической мойки машины:
34. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Куриные шарики с овощами.
39. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
40. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
41. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
45. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
46. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.