Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
3. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
8. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Слоеная картофельная запеканка.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
14. Этапы шумоизоляции квартиры.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. "Я в ужасе!
18. 18 сентября 2025.
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
23. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
27. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
28. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
29. Какие культурные достижения города особенно известны
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
32. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
33. История Москвы: от основания до наших дней
34. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Headlines:
37. Никогда не жертвуйте собой ради других.
38. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: