Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Торт - салат "Чудо - Слойка".
2. Сладкая колбаска. Очень быстро!
3. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
4. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
5. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
6. "Что с ней происходит?
7. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
8. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
9. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
10. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
11. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
12. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
13. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
14. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
15. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
16. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
17. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
18. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
19. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
20. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
21. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
22. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
23. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
24. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
25. Ополовник: самая милая синица России.
26. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
27. "Она грудь сделала?
28. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
31. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
32. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
33. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
34. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
35. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
36. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
37. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
38. Анастасия решетова выходит замуж!
39. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
40. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
41. Смузи из ананаса и киви.
42. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
43. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
44. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
45. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
46. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
47. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
48. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
49. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
50. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!