Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
2. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
3. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
4. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
5. Джим керри и правда был подменён.
6. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
7. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
8. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
9. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
10. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
11. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
12. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
13. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
14. У Анджелины Джоли новый роман.
15. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
16. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Салат из курицы с апельсином.
19. В жизни - совсем другая.
20. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
21. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
22. Сон буквально мозг очищает.
23. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
26. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
27. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
28. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
29. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
30. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
31. Рыба в картофельной корочке.
32. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
33. Факир с сюрпризом!
34. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
35. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
36. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
37. Последний новогодний фотодень в этом году!
38. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
39. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
40. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
41. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
42. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
43. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
44. Мифы про бананы!
45. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
46. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
47. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
48. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
49. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
50. Авокадо - масло. Ингредиенты: