Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Самый любимый яблочный пирог.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
15. Картофельные котлеты с укропом.
16. Пирог "Бабушкина Салфетка".
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
18. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
19. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
27. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
28. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
31. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
32. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
33. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
34. Лариса долина сложный человек?
35. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
36. Советы по уходу за волосами летом
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
39. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. В моде ретро макияж!
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
48. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
49. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
50. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения