Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
2. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
3. -"Пчела, пчела …".
4. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
5. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
6. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
7. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
8. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
9. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
10. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
11. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
12. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
13. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
14. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
15. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
16. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
17. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
18. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
19. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
20. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
21. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
22. Картофель в сливках запечённый.
23. История прозаична этой фотографии.
24. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
25. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
26. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
27. Молочные коржики из детства с ванилью.
28. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
29. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
30. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
31. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
32. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
33. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
34. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
35. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
36. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
37. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
38. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
39. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
40. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
41. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
42. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
43. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
44. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
45. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
46. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
47. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
48. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
49. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.