Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
3. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
4. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
5. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
6. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. "Я никогда бы не занял его место!
9. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
15. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
16. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
19. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
20. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
21. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
22. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
23. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
24. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
25. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
26. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
27. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
28. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
29. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
30. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
31. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
32. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
35. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
36. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
37. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
38. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
39. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
40. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
41. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
42. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
43. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
44. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
45. Овсяные сочники. Ингредиенты:
46. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
47. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Русская билли айлиш из подмосковья.
50. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.