Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
3. Смузи для похудения и омоложения.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
11. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
15. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. "Do you Speak English?
23. Домашний хлеб. Ингредиенты:
24. Салат с маком.
25. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
26. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
31. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
32. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
33. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. Суши филадельфия дома.
38. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
39. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
41. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
42. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
43. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
46. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
47. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….