Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
2. В день, когда понадобились лишние руки, Стив бушеми вернулся к старой работе.
3. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
4. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
5. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
6. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
7. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
8. Станислава дужникова действительно не узнать.
9. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
10. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
11. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
12. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
13. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
14. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
15. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
16. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
17. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
18. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
19. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
20. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
21. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
22. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
23. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
24. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
25. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
26. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
27. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
28. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
29. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
30. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
31. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
32. Самая счастливая черепашка.
33. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
34. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
35. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
36. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
37. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
38. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
39. Итальянский суп из курицы.
40. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
41. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
42. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
43. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
44. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
45. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
46. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
47. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
48. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
49. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
50. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".