Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек четвертым ребенком беременна!
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Песочные рогалики с мармеладом.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
12. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
13. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
16. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
20. Pharaoh станет отцом!
21. Вишневый пирог из творожного теста.
22. "Я в ужасе!
23. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
24. Салат "Стог Сена".
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
27. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
28. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
33. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
36. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
41. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
42. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
43. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
44. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
45. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
46. Никогда не жертвуйте собой ради других.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
49. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
50. Почему волосы торчат по длине: причины и решения