Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
2. Блинчики с заварным кремом.
3. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
4. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
5. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
6. Творожный пирог с луком - пореем.
7. Торт "Птичье Молоко".
8. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
9. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
10. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
11. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
12. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
13. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
14. Объятие длиной в 3000 лет.
15. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
16. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
17. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
18. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
19. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
20. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
21. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
22. Риз уизерспун - очень гордая мама!
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
25. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
26. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
27. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
28. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
29. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
30. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
31. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
32. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
36. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
37. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
38. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
39. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
40. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
41. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
42. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
43. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
44. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
45. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
46. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
47. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
48. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
49. Классная альтернатива майонезным салатам!
50. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.