Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
2. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
3. Очень вкусно и сытно.
4. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
5. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
6. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
7. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
8. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
9. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
10. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
11. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
12. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
13. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
14. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
15. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
16. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
17. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
18. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
19. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
20. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
21. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
22. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
23. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
24. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
25. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
26. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
27. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
28. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
29. Мы готовим по русски.
30. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
31. Почему длинные волосы - это база!
32. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
33. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
34. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
35. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. Ну, очень вкусный праздничный салат.
38. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
39. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
40. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
41. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
42. Салат из кальмаров с ананасами.
43. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
44. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
45. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
46. Встреча с бывшей!
47. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
48. Класс дутым качкам показал!
49. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
50. Салат "Ромашковое Поле".