Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Самый быстрый торт.
4. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
5. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Николай басков в новом образе?
16. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
17. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Стримерша акулич своим контентом радует.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
23. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
27. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
28. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
29. Творожные оладьи без сахара.
30. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
31. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
32. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
33. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
34. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
37. Никогда не жертвуйте собой ради других.
38. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
45. Шашлык из свинины в кефире.
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.