Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
2. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
3. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
4. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
5. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
6. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
7. Насте анастасиз сделали предложение.
8. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
9. Он был к такому не готов.
10. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
11. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
12. Когда закон против чести идет.
13. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
14. "Я"да Сказала"!
15. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
16. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
17. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
18. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
19. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
20. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
21. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
22. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
25. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
26. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
27. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. Сливoчный крем "Пятиминутка".
30. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
31. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
32. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
33. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
34. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
35. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
36. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
37. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
38. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
39. Почему длинные волосы - это база!
40. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
41. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
42. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
43. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
44. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
45. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
46. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
47. Блинчики с сёмгой.
48. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
49. Мы осуждаем такое!
50. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!