Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
2. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
3. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
4. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
5. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
6. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
7. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
8. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
9. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
10. Вся семья в один день родилась.
11. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
12. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
13. Салат C фaсoлью.
14. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
15. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
16. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
17. Курица фаршированная рисом.
18. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
19. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
20. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
21. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
22. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
23. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
24. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
25. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
26. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
27. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
28. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
29. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
32. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
33. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
34. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
35. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
36. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
37. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
38. Сосиска в картофельной шубке.
39. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
40. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
41. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
42. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
43. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
44. Аппетитная или располневшая?
45. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
46. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
47. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
48. Шаверма с курицей.
49. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
50. Вкусное суфле из печенки.