Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
2. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
5. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
6. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
7. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
8. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
9. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
10. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
11. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
12. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
13. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
14. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
17. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
18. Тушенка в домашних условиях.
19. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
20. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
21. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
22. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
23. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
24. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
25. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
26. Насте анастасиз сделали предложение.
27. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
28. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
29. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
30. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
31. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
32. Кто для нее наряды выбирает?
33. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
34. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
35. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
36. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
37. Мышь в улье.
38. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
39. "Святая обязанность жены - быть красивой?
40. Салат из свеклы с горошком.
41. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
42. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
43. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
44. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
45. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
46. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
47. Смузи из смородины.
48. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
49. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
50. Нe шашлык - шик!