Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
11. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
12. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
15. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
16. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
17. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
18. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
22. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
23. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
24. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
30. Энджи учится читать на русском.
31. Закрытая физическая академия!
32. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
33. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
34. Мифы про бананы!
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Маковый пирог в мультиварке.
38. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
41. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Это уже какой-то паучий ад!
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Бабка или еще ничего?
47. Этапы шумоизоляции квартиры.
48. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
49. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
50. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".