Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
4. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Факир с сюрпризом!
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
13. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
14. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
19. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
34. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
35. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
36. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
42. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
43. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
47. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
48. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. Закуска из селедки.