Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
15. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
16. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
19. Пражский торт. Ингредиенты:
20. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
23. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
24. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Простой ужин. Ингредиенты:
28. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. В дачном саду созрела ежевика.
33. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
38. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
39. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Где в Уфе можно вкусно поесть
42. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
43. Ты - главный проект своей жизни.
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
46. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
47. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
48. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.