Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
2. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
3. Где света Светикова?
4. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
5. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
6. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
7. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
8. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
9. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
10. Дуров опять что-то задумал?
11. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
12. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
15. Headlines:
16. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
17. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
18. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
20. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
21. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
22. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
23. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
24. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
25. Закуска из селедки.
26. Драники картофельные классические.
27. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
28. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
29. Анна пересильд теперь и певица?
30. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
31. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
32. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
33. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
34. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
35. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
36. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
37. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
38. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
39. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
40. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
41. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
42. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
43. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
44. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
45. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
46. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
47. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
48. Какие выставки и экспозиции можно посетить
49. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
50. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.