Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинка Анжелика Санчес взорвала интернет редкой модельной внешностью, которая разительно контрастирует с ее реальными условиями жизни.
2. Боголюбово в 12 веке.
3. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
4. Нюша решила вернуть имя Анна.
5. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
6. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
7. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
8. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
9. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
10. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
11. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
12. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
13. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
14. В 2 года - уже три языка.
15. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
16. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
17. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
18. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
19. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
20. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
21. Слышали, что есть перед сном - это зло?
22. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
23. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
24. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
25. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
26. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
27. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
28. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
29. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
30. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
31. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
32. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
33. 9 километров - это не опечатка!
34. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
35. Картофель в сливках запечённый.
36. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
37. Кабачки в чесночном кляре.
38. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
39. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
40. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
41. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
42. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
43. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
44. Узнали эту голливудскую красотку?
45. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
46. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
47. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
48. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
49. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
50. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.