Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
2. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
3. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
4. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
5. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
6. Горячий душ - это твой враг.
7. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
8. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
9. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
10. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
11. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
12. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
13. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
14. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
15. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
16. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
17. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
18. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
19. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
20. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
21. "Голые Платья" Met Gala 2026.
22. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
23. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
24. Сказочный замок гарибальди.
25. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
26. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
27. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
28. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
29. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
30. Цветок - венок в Австралии.
31. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
32. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
33. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
34. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
35. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
36. Вы тоже заметили перемены в её образе?
37. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
38. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
39. Пышки со сметаной и сахаром.
40. Торт на работу.
41. Как приготовить песочное тесто.
42. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
43. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
44. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
45. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
46. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
47. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
48. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
49. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
50. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.