Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте подборку, если рукав для запекания у вас обычно ассоциируется , внимание, только с курицей.
2. Зендея беременна? Интернет снова пытается родить новость раньше времени.
3. Певица призналась, что её внешний вид стал для неё большим стрессом.
4. Вставай, я тебя радовать пришёл.
5. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
6. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
7. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
8. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
9. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
10. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
11. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
12. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
13. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
14. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
15. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
16. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
17. Ей все - равно!
18. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
19. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
20. Кожа да кости!
21. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
22. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
23. Слышали, что есть перед сном - это зло?
24. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
25. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
26. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
27. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
28. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
29. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
30. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
33. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
34. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
35. Картофель в сливках запечённый.
36. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
37. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
38. История прозаична этой фотографии.
39. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
40. Как пережить неудачную стрижку.
41. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
42. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
43. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
44. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
45. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
46. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
47. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
48. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
49. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
50. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.