Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
2. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
3. Банку шпротов и лаваш беру.
4. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
5. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
7. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
8. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
9. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
10. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
11. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
12. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
13. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
14. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
15. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
16. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
17. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
18. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
19. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
20. Шаверма с курицей.
21. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
22. "Что с носом?
23. Салат с ананасами и курицей.
24. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
25. Торт "Слоеное Полено".
26. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
27. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
28. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
29. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
30. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
31. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
32. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
33. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
34. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
35. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
36. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
37. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
38. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
39. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
40. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
41. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
42. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
43. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
44. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
45. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
46. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
47. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
48. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
49. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
50. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!