Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
2. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
3. Универсальный тренажёр для всего тела!
4. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
5. Желейный торт "Фруктовый".
6. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
7. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
8. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
9. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
10. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
11. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
12. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
13. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
14. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
15. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
16. Советы по уходу за волосами летом
17. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
18. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
19. Никогда не жертвуйте собой ради других.
20. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
21. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
22. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
23. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
26. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
27. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
28. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
29. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
30. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
31. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
32. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
33. Заливной пирог с мясом.
34. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
35. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
36. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
37. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
38. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
39. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
40. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
41. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
42. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
43. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
44. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
45. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
46. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
47. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
48. Сало солёное, с добавлением сахара.
49. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
50. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины