Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Так выглядит настоящая любовь и верность.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. Сладкие булочки. Ингредиенты:
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
13. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
14. Pharaoh станет отцом!
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
20. Николай басков в новом образе?
21. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
29. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
30. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
31. Устал работать на дядю?
32. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
33. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
34. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
41. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
42. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
43. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
44. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
45. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
46. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
47. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
48. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: