Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Голубцы в омлете.
5. А можно мне другого автомеханика?
6. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
12. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
17. "Я в ужасе!
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
20. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. В дачном саду созрела ежевика.
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
32. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
33. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
36. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
37. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
38. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
42. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.