Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
9. Факир с сюрпризом!
10. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
20. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
21. Салатик который можно как основное блюдо есть.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
28. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
29. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
30. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
31. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
32. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
33. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
37. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
38. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
39. Наконец - то это случилось.
40. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
41. Headlines:
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
47. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
48. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
49. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
50. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы