Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
3. Животные VS гром.
4. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Я как раз роллы заказала!
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. Суши филадельфия дома.
14. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
15. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
21. "Я в ужасе!
22. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
23. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. "Федункив - молодец!
26. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
31. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
32. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
33. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
34. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
40. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
41. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
42. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
43. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
44. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
45. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
49. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!