Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
2. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
5. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
6. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
7. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
8. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
9. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
10. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
11. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
12. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
13. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
14. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
15. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
16. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
17. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
18. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
19. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
20. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
21. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
22. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
23. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
24. Очень вкусно и сытно.
25. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
26. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
27. Творожные пончики. Вам потребуется:
28. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
29. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
30. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
31. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
32. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
33. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
34. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
35. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
36. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
37. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
38. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
39. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
40. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
41. Смузи с клубникой.
42. Смузи из смородины.
43. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
44. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
45. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
46. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
49. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
50. Почему длинные волосы - это база!