Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Паста карбонара с грибами.
2. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
3. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
4. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
5. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
6. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
7. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
8. Сок для ….
9. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
10. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
11. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
12. Вкусное суфле из печенки.
13. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
14. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
15. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
16. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
17. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
18. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
19. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
20. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
21. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
22. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
23. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
24. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
25. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
26. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
27. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
28. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
29. Свобода без возраста и без зонтика.
30. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
31. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
32. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
33. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
34. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
35. Суккулент - идеальная роза.
36. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
37. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
38. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
39. Падение кита: круг жизни в океане.
40. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
41. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
42. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
43. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
44. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
45. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
46. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
47. Только бы нога не соскользнула!
48. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
49. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.