Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
4. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
5. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
6. Возраст не бывает помехой.
7. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
8. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
9. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
10. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
11. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
12. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
13. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
14. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
15. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
16. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
17. Сон буквально мозг очищает.
18. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
19. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
20. Мы готовим по русски.
21. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
22. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
26. "Эй, а ну иди Сюда"!
27. Три простых салатика с кальмарами.
28. Салат "Гнездо Глухаря".
29. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
30. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
31. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
32. Манты. Ингредиенты: Для теста:
33. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
34. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
35. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
36. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
37. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
38. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
39. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
40. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
41. Курица с овощами.
42. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
43. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
44. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
45. А можно мне другого автомеханика?
46. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
47. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
48. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
49. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.