Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Рыба в картофельной корочке.
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
12. Рецепт из армянской кухни.
13. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
14. Салат с маком.
15. Сходили, блин, попугаться.
16. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
21. Пицца с сосисками.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
24. Песочные рогалики с мармеладом.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
27. Котлетки из крабовых палочек.
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
34. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
37. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
44. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
47. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
48. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!