Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Котлетки из крабовых палочек.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
5. Салат с горбушей и горошком.
6. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
9. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Простейший яблочный бисквит.
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Маринованная капуста быстрого приготовления.
14. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
15. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Соленые огурцы за час.
18. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
19. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
24. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
25. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
26. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
27. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
28. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
31. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
34. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
39. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Лучшие места для отдыха в Москве
41. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
42. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
43. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
44. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
45. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
48. Закуска из селедки.
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.