Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
7. Салат из курицы с апельсином.
8. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
11. Смузи для похудения и омоложения.
12. Сказал жене: "Я на Баскет".
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
17. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Картофель по деревенски.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
23. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
24. Не баян, а классика.
25. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
26. Торт "Монастырская Изба".
27. Салат с маком.
28. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
29. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
30. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
31. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Встреча с бывшей!
34. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
39. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
40. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
41. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
42. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
43. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
44. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
48. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
49. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!