Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
3. Маринованная капуста со свеклой.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
8. История, которая должна остановить каждого родителя.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Куриные рулеты с омлетом.
13. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
14. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Животные VS гром.
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Песочные рогалики с мармеладом.
20. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
25. Этапы шумоизоляции квартиры.
26. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
27. Картофельные котлеты с укропом.
28. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
31. Саша Hammali впервые папой станет!
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Риc c куpoчкoй в pукaве.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
45. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
47. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году