Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
2. Рецепт из армянской кухни.
3. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
4. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
5. Домашний хлеб. Ингредиенты:
6. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
7. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Боня отличилась снова.
10. А что у нас к обеду?
11. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
12. Это он сказал тебе так?
13. Вкусный зимний чай безумно.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. Сырные лепешки "Пикантные".
17. Торт с бананами.
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Куриные шарики с овощами.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
25. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
26. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
29. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
30. Смузи с апельсином.
31. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
38. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
41. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
42. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
43. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
46. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
47. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
48. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
49. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
50. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля