Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
2. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
3. Банан, миндаль, кокос.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. Рулетики из отбивных с начинкой.
6. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
7. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
11. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
12. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
13. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
19. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
20. Картофель по деревенски.
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
24. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
28. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
29. Суши медленно убивают?
30. Курица с овощами.
31. Вкусный зимний чай безумно.
32. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
33. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
34. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
35. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
38. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
39. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
40. Самый быстрый торт.
41. Плюсы автоматической мойки машины:
42. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
43. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
46. Пирог "Бабушкина Салфетка".
47. Соленые огурцы за час.
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!