Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
2. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
3. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
4. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
5. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
6. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
7. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
8. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
9. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
10. Иван золо теперь в отношениях.
11. Невеста тимати сделала увеличение груди!
12. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
13. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
16. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
17. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
18. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
19. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
20. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
21. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
22. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
23. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
24. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
25. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
26. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
27. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
28. Насте анастасиз сделали предложение.
29. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
30. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
31. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
32. Скумбрия в пикантном соусе.
33. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
34. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
35. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
36. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
37. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
38. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
39. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
40. Вот оно что как оказалось.
41. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
42. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
43. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
44. Рыбу легко пересушить.
45. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
46. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
47. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
48. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
49. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
50. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.