Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
2. В жизни - совсем другая.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Сон буквально мозг очищает.
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
7. Татарский национальный рецепт.
8. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
9. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
10. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
11. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
14. Универсальное тесто для выпечки.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. А что у нас к обеду?
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
19. Мы готовим выпечку в американском стиле.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
23. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
24. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. Пицца с сосисками.
27. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
28. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
29. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
30. Голубцы в омлете.
31. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
32. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
33. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
34. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
35. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
36. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
37. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
38. Плюсы автоматической мойки машины:
39. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
42. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
43. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
44. 18 сентября 2025.
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
47. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
48. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
49. Яблочный смузи с йогуртом.
50. Риc c куpoчкoй в pукaве.