Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с баклажанами

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
2. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Мы осуждаем такое!
12. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
13. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Тесто из творога - лучшие рецепты.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
19. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
20. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
21. Энджи учится читать на русском.
22. Дрожжевые блины бабушкины.
23. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
24. Суши медленно убивают?
25. От читателя: Добрый день!
26. Маковый пирог в мультиварке.
27. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
28. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
29. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
30. Пицца с сосисками.
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Это увлекательный был аттракцион!
35. Говорят, стресс живёт в плечах.
36. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Куриные шарики с овощами.
44. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
45. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
46. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
48. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
49. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
50. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.