Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Салат из курицы с апельсином.
10. Ожидание обеда в небе.
11. Мы готовим по русски.
12. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
13. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
16. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
17. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
18. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
19. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
20. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
21. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
22. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
23. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
24. Мы осуждаем такое!
25. "Эй, а ну иди Сюда"!
26. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
27. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
28. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Последний новогодний фотодень в этом году!
31. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
32. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
33. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
34. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
35. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
36. Она решила сыграть в кино.
37. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
38. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
39. Мы готовим как в ресторане.
40. Мифы про бананы!
41. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
42. Медовик "Дамский Каприз".
43. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
44. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
45. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
46. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Суши филадельфия дома.
49. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
50. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.