Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
2. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
3. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
4. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
5. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
6. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
7. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
8. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
9. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
10. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
11. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
12. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
13. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
14. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
15. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
16. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
17. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
18. Выглядит как милый щенок (ну почти!
19. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
20. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
21. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
22. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
23. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
24. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
25. Рулетики из кабачков.
26. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
27. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
28. Классная альтернатива майонезным салатам!
29. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
30. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
31. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
32. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
33. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
34. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
35. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
36. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
37. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
38. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
39. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
40. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
41. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
42. Со слов очевидца.
43. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
44. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
45. Падение кита: круг жизни в океане.
46. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
47. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
48. Банан, миндаль, кокос.
49. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
50. Сливoчный крем "Пятиминутка".