Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
2. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
3. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
4. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
5. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
6. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
7. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
8. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
9. Торт "Птичье Молоко".
10. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
11. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
12. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
13. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
14. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
15. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
16. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
17. Эти витаминные кубики - удобный способ.
18. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
19. Это была любовь!
20. Иван золо теперь в отношениях.
21. Польза гвоздики для здоровья.
22. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
23. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
24. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
25. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
26. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
27. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
28. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
29. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
30. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
31. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
32. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
33. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
34. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
35. Утка с квашеной капустой.
36. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
37. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
38. Тушенка в домашних условиях.
39. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
40. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
41. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
42. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
43. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
44. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
45. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
46. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
47. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
48. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
49. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
50. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.