Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
3. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
6. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
7. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
8. Молочный яблочно - банановый смузи.
9. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. Шоколадное чудо. Продукты:
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Джим керри предстал в неожиданном свете.
14. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
15. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
16. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
19. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
20. Винус Уильямс замуж вышла.
21. Рыба в картофельной корочке.
22. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
23. "Юля, пи * а!
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
28. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
32. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
33. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
34. Ариана гранде весит 39 килограмм.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
43. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
44. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
45. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
46. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
47. Мышцы - твоя Броня против старости.
48. Слабосолёная сельдь с горчицей.
49. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
50. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.