Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
2. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
3. С * ксуализация в спорте всё.
4. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
5. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
6. Картофель в сливках запечённый.
7. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
8. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
9. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
10. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
11. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
12. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
13. Салат из свежей капусты с курицей.
14. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
15. Курица запеченная под тертым картофелем.
16. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
17. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
18. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
19. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
20. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
21. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
22. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
23. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
24. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
25. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
26. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
27. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
28. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
29. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
30. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
31. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
32. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
33. Пирожное из кукурузных палочек.
34. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
35. Птица живых мышей на колья сажает.
36. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
37. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
38. Творожный торт суфле.
39. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
40. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
41. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
42. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
43. Вы тоже заметили перемены в её образе?
44. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
45. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
46. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
47. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
48. Торт на работу.
49. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
50. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.