Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Как вам такое искусство?
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Самый любимый яблочный пирог.
8. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
17. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
18. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
21. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. "Я никогда бы не занял его место!
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
31. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
34. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
35. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
36. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
37. Голые вечеринки, говорите?
38. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
41. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
42. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
43. Куpиные рулетики с гpибами.
44. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
47. Как убрать пух на голове: эффективные методы
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. Драники картофельные классические.