Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Куриное Филе с ченоком и сыром.
5. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Самый любимый яблочный пирог.
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
10. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Манник со сгущёнкой.
15. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
16. Мясная запеканка. Просто вкусно.
17. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
18. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
26. Салатик который можно как основное блюдо есть.
27. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
28. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
29. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
32. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
37. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
38. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
39. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
40. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
43. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
44. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
45. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
46. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
49. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
50. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.