Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. "Юля, пи * а!
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. "Do you Speak English?
18. Картошка, запеченная в чесночном масле.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Салат с маком.
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
24. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. От читателя: Добрый день!
27. Мифы про бананы!
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
30. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
31. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
32. Взгляни на мои апельсинчики!
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
38. Говорят, стресс живёт в плечах.
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
44. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
45. Смузи с апельсином.
46. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?