Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
2. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
3. Заварные блины на минералке.
4. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
5. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
6. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
7. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
8. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
9. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
10. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
11. Вкусное суфле из печенки.
12. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
13. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
14. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
15. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
16. Он никогда не любил сына!
17. Когда закон против чести идет.
18. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
19. Джим керри и правда был подменён.
20. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
21. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
22. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
23. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
24. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
25. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
26. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
27. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
28. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
29. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
30. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
31. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
32. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Рулетики из отбивных с начинкой.
35. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
36. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
37. Анастасия решетова выходит замуж!
38. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
39. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
42. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
43. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
44. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
45. Генетика или диета: секрет пышных форм.
46. Иллюзия обмана в реальной жизни!
47. Рыба в картофельной корочке.
48. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
49. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
50. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.