Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
2. Пирожное из кукурузных палочек.
3. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
4. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
5. Творожный торт суфле.
6. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
7. Вы тоже заметили перемены в её образе?
8. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
9. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
10. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
11. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
12. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
13. Торт на работу.
14. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
15. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
16. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
17. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
18. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
19. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
20. Джим керри и правда был подменён.
21. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
22. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
23. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
24. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
25. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
26. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
27. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
28. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
29. Ей было всего 22 года.
30. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
31. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
32. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
33. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
34. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
35. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
36. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
37. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
38. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
39. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
40. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
41. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
42. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
43. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
44. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
45. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
46. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
47. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
48. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
49. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
50. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".