Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
18. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
21. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
22. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
23. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
24. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
25. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
30. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
31. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. Пышные кексики без яиц.
34. Куриные шарики с овощами.
35. "Я в ужасе!
36. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
37. Универсальный тренажёр для всего тела!
38. Майонез на перепелиных яйцах.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
45. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
46. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
47. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
48. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета