Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
2. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
3. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
4. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
5. Марина зудина сделала неудачную пластику?
6. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
7. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
8. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.
9. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
10. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
11. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
12. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
13. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
14. Алексей Глызин: от воронежской школы до всероссийской литературы
15. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке
16. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
17. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
18. Дмитрий Нагиев: отметка на карте жизни
19. Максим виторган в новогоднюю ночь 2025 года впервые представил свою новую девушку.
20. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
21. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
22. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
23. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
24. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
27. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
28. * Как правильно хранить жмых яблок
29. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
30. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
31. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
32. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
33. Как приготовить повидло на соковарке
34. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
35. Какие продукты входят в аптечную косметику
36. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
37. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
38. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
39. Таблица цветов для детской
40. Какие материалы используются для изготовления мебели
41. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
42. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Таблица бытовых средств для уборки
45. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
46. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
47. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
48. Кого следует избегать прививок от COVID-19: 10 факторов, которые важно знать
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Какие есть способы навести порядок в голове