Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. У Анджелины Джоли новый роман.
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
6. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
9. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
10. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
11. Солнечный микс. Ингредиенты:
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
15. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
16. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
17. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
18. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
19. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
20. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
21. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
22. Мы готовим напитки в домашних условиях.
23. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
25. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
26. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
27. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
28. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
29. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
30. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
31. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
32. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
33. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
34. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
35. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
36. Лерчек четвертым ребенком беременна!
37. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
38. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
39. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
40. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
43. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
44. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
45. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
46. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
47. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
48. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.