Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
2. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
3. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
6. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
7. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
8. Какие культурные достижения города особенно известны
9. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
10. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
11. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
12. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
13. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
14. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
15. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
16. Жена Натану егo измены прoстила.
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
19. Лучшие места для отдыха в Москве
20. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
21. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
22. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
23. Hammali перестал скрывать жену.
24. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
25. В каких музеях можно узнать о истории города
26. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
27. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
28. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
29. Какие торговые центры в Москве самые известные
30. Афигеть у тебя фигура, красотка!
31. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
32. Галина безрук снова стала мамой!
33. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
34. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
35. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
36. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
37. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
38. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
39. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
40. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
41. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
42. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
43. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
46. Избранные образы "грэмми-2025".
47. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
48. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
49. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
50. "Ленивые" ножки с рисом.