Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
13. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
14. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
15. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
16. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
19. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
20. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
25. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
30. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
31. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
34. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
35. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
36. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
37. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
40. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
41. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
42. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
43. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. Hammali перестал скрывать жену.
46. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Ромовая баба. Ингредиенты:
49. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.