Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
2. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
3. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
4. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
5. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
6. Как пережить неудачную стрижку.
7. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
8. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
9. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
10. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
11. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
12. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
13. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
14. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
15. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
16. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
17. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
18. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
19. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
20. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
21. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
22. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
23. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
24. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
25. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
26. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
27. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
28. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
29. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
30. Творожное печенье "Треугольники".
31. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
32. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
33. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
34. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
35. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
36. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
37. Тушенка в домашних условиях.
38. Малосольные огурчики без рассола.
39. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
40. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
41. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
42. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
43. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
44. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
45. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
46. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
47. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
48. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
49. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
50. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.