Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Открытый мясной пирог.
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
8. Я как раз роллы заказала!
9. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
15. Куриные шницели. Ингредиенты:
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
18. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
19. 18 сентября 2025.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
27. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
34. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
35. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
36. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
37. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
38. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
39. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
40. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
41. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
42. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
47. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
48. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
49. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!