Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
2. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
3. Смузи со вкусом тархуна.
4. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
5. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
6. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
7. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
8. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
9. Хумус с морковкой и огурцом.
10. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
11. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
12. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
13. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
14. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
15. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
16. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
17. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
18. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
19. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
20. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
21. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
22. Куpиные рулетики с гpибами.
23. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
24. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
25. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
26. В каких музеях можно узнать о истории города
27. Какие природные заповедники находятся в черте города
28. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
29. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
32. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
33. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
34. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
35. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
36. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
37. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
38. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
39. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
40. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
41. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
44. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
45. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
46. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
47. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
48. Headlines:
49. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
50. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк