Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
2. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
3. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
4. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
5. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
6. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
7. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
8. Линдси лохан уличили в фотошопе.
9. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
10. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
11. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
12. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
13. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
14. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
15. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
16. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
17. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
18. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
19. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
20. Покажи на кукле, где болит.
21. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
22. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
23. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
24. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
25. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
26. Вся семья в один день родилась.
27. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
28. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
29. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
30. Итальянский суп из курицы.
31. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
32. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
33. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
34. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
35. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
36. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
37. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
38. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
39. Это была любовь!
40. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
41. Сладкий хворост на кефире.
42. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
43. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
44. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
45. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
46. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
47. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
48. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
49. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
50. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".