Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные ножки.
2. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
3. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
4. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
5. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
6. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
7. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
10. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
11. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
12. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
13. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
14. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
15. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
16. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
17. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
18. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
19. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
20. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
21. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
22. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
23. Мы готовим вкусный морковный кекс.
24. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
25. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
26. Утка с квашеной капустой.
27. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
28. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
29. Аппетитная или располневшая?
30. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
31. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
32. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
33. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
34. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
35. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
36. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
37. Салат с ананасами и курицей.
38. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
39. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
40. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
41. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
42. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
43. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
44. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
45. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
46. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
47. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
48. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
49. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
50. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.