Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
2. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
3. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
4. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
5. Очень вкусно и сытно.
6. Как не провалиться на глазах у всех?
7. Классная альтернатива майонезным салатам!
8. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
9. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
10. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
11. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
12. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
13. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
14. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
15. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
16. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
17. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
18. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
19. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
20. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
21. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
22. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
23. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
24. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
25. Смузи из ананаса и киви.
26. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
27. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
28. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
29. Просто и очень вкусно.
30. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
31. Винус Уильямс замуж вышла.
32. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
33. Рецепт от шефа.
34. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
35. Картофель по деревенски.
36. Печеночный торт из куриной печени с.
37. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
38. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
39. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
40. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
41. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
42. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
43. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
44. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
45. Днем в борцовке, вечером в платье!
46. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
47. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
48. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
49. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
50. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.