Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пользователь нашёл необычный способ обезопасить себя от вопросов супруги из-за пикантных фотографий в ленте соцсетей.
2. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
3. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
4. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
5. "Просто возраст или новая стратегия?
6. "Я Вышел из Зависимых Отношений, а ты Продолжаешь Жить той Историей" - Ваня Дмитриенко осадил свою бывшую девушку.
7. Вставай, я тебя радовать пришёл.
8. Церковь покрова на Нерли летним днем.
9. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
10. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
11. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
12. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
13. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
14. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
15. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
16. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
17. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
18. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
19. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
20. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
21. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
22. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
23. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
24. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
25. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
26. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
27. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
28. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
29. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
30. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
31. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
32. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
33. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
34. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
35. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
36. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
37. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
38. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
39. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
40. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
41. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
42. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
43. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
44. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
45. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
46. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
47. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
48. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
49. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
50. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.