Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
2. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
3. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
4. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
5. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
6. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
7. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
8. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
9. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
10. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
11. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
12. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
13. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
14. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
15. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
16. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
17. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
18. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
19. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
20. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
21. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
22. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
23. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
24. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
25. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
26. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
27. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом
28. Кэмерон диас много не бывает.
29. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
30. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
31. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
32. Павел мамаев о бывшей жене Алане: "Более Мерзкого Человека в Жизни я не Встречал".
33. Алексей Глызин: от воронежской школы до всероссийской литературы
34. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
35. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
36. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
37. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
38. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
39. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
40. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
41. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
42. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
43. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
44. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
45. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
46. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
47. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
48. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
49. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
50. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин