Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. Сырные лепешки "Пикантные".
8. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
21. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
22. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
26. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
29. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
34. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
35. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
36. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
39. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
40. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
47. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
48. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Психосоматические расстройства: что это такое