Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
2. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
3. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
4. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
5. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
6. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
7. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
8. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
9. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
10. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
11. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
12. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
13. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
14. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
15. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
16. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
17. Торт "Слоеное Полено".
18. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
19. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
20. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
21. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
22. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
23. Джим керри и правда был подменён.
24. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
25. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
26. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
27. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
28. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
29. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
30. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
31. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
32. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
33. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
34. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
35. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
36. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
37. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
38. Да, это не шутка.
39. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
40. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
41. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
42. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
43. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
44. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
45. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
46. Мы готовим по-русски.
47. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
48. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
49. Рыба в картофельной корочке.
50. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.