Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
4. Суши филадельфия дома.
5. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
8. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
9. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Смузи с апельсином.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. В дачном саду созрела ежевика.
17. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
18. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
19. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
20. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
21. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
22. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
23. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
24. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
25. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
26. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
27. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
28. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
29. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
30. Советы по уходу за волосами летом
31. Наконец - то это случилось.
32. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
33. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
34. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
35. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
36. Headlines:
37. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
38. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
39. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
40. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
41. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
42. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
43. Салат "Виноградная Лоза".
44. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
45. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
46. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
47. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
50. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!