Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. С * ксуализация в спорте всё.
2. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
3. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
4. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
5. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
6. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
7. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
8. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
9. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
10. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
11. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
12. Картофель в сливках запечённый.
13. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
14. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
15. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
16. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
17. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
18. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
19. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
20. Простой рецепт манника на кефире.
21. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
22. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
23. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
24. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
25. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
26. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
27. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
28. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
29. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
30. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
31. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
32. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
33. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
34. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
35. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
36. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
37. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
38. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
39. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
40. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
41. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
42. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
43. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
44. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
45. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
46. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
47. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
48. "Что с носом?
49. Рулетики из кабачков.
50. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.