Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
3. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
4. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
5. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
6. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
7. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
8. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
9. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
10. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
11. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
12. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
13. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
14. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
15. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
16. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
17. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
18. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
19. Как пережить неудачную стрижку.
20. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
21. Узнали эту голливудскую красотку?
22. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
23. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
24. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
25. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
26. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
27. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
28. Исполнили вместе хит!
29. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
30. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
31. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
32. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
33. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
34. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
35. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
36. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
37. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
38. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
39. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
40. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
41. Торт - салат "Чудо - Слойка".
42. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
43. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
44. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
45. Сок для ….
46. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
47. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
48. Выглядит как милый щенок (ну почти!
49. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
50. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.