Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с заварным кремом.
2. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
3. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
4. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
5. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
6. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
7. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
8. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
9. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
10. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
11. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
12. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
13. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
14. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
15. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
16. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
17. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
18. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
19. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
20. Цветок - венок в Австралии.
21. Пирожное из кукурузных палочек.
22. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
23. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
24. Утка с квашеной капустой.
25. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
26. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
27. Заварные блины на минералке.
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. Малосольные огурчики без рассола.
30. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
31. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
32. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
33. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
34. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
35. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
36. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
37. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
38. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
39. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
40. Это не возраст.
41. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
42. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
43. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
44. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
45. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
46. Известные артисты и их знаменитые потомки.
47. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
48. Рецепт шаурмы с курицей.
49. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
50. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".