Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
2. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
3. Смузи из ананаса и черной смородины.
4. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
5. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
6. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
7. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
8. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
9. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
10. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
11. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
14. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
15. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
16. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
17. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
18. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
19. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
20. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
21. Шашлык из свинины в кефире.
22. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
23. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
24. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
25. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
26. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
27. Пирог с яблоками.
28. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
29. Headlines:
30. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
31. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
32. Свежая зелень: как получить максимум пользы
33. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
34. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
35. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
36. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
37. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
38. Мария бойко - от критики к признанию!
39. Огуречный салат с соусом.
40. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
41. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
42. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
43. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
44. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
45. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
46. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
47. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
48. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
49. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
50. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.