Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
4. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Как вам такое искусство?
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Встреча с бывшей!
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Я как раз роллы заказала!
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Любители роллов, держитесь.
16. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
17. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
23. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
29. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
30. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
33. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
36. Стримерша акулич своим контентом радует.
37. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
38. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
50. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!