Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
5. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
6. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
7. Сладкие булочки. Ингредиенты:
8. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
9. Тoрт без выпечки.
10. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
14. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
15. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
16. "Белый и фара. 20.
17. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
18. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
19. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
20. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
21. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
22. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
27. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
30. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
36. История Москвы: от основания до наших дней
37. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
38. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
39. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
40. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
41. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Куpиные рулетики с гpибами.
44. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
48. Психосоматика: мифы и реальность
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.