Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудки с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Вот она причина внезапной любви к бегу.
7. Рецепт из армянской кухни.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Сходили, блин, попугаться.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Класс дутым качкам показал!
19. Пицца с сосисками.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
28. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
29. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
32. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
33. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
34. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
37. Софи лорен отметила 91-летие.
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
40. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
41. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
44. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
45. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Скандал на Х - факторе!
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
50. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.