Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
2. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
3. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
4. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
7. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
8. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
9. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
10. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
11. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
12. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
14. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
15. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
18. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
21. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
22. Рулетики из кабачков.
23. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
24. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
25. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
26. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
29. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
30. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
31. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
32. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
33. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
34. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
35. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
36. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
37. Смузи с клубникой.
38. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
39. Ей было всего 22 года.
40. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
41. "Да я просто мама года!
42. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
43. Джим керри предстал в неожиданном свете.
44. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
45. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
46. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
47. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
48. Почему длинные волосы - это база!
49. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
50. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.