Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
2. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
3. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
4. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
5. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
6. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
7. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
8. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
9. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
10. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
11. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
12. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
13. Слоеный салат "Орхидея".
14. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
15. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
16. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
17. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
18. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
19. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
20. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
21. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
22. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
23. Сказочный замок гарибальди.
24. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
25. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
26. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
27. Кабачковая закуска "К Пиву".
28. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
29. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
30. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
31. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
32. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
33. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
34. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
35. Рулетики из кабачков.
36. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
37. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
38. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
39. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
40. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
41. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
42. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
43. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
44. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
45. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
46. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
47. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
48. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
49. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
50. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.