Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
2. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
3. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
4. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
5. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
6. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
7. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
8. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
9. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
10. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
11. Творожное печенье "Треугольники".
12. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
13. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
14. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
15. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
16. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
17. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
18. Утка с квашеной капустой.
19. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
20. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
21. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
22. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
23. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
24. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
25. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
26. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
27. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
28. Шаверма с курицей.
29. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
30. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
31. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
32. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
33. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
34. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
35. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
36. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
37. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
38. Мышь в улье.
39. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
40. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
41. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
42. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
43. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
44. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
45. Суккулент - идеальная роза.
46. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
47. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
48. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
49. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
50. Видaли тaкого шaлунишку.