Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Вот оно что как оказалось.
2. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
3. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
4. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
5. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
6. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
7. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
8. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
9. Возраст не бывает помехой.
10. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
11. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
12. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
15. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
16. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
19. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
20. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
21. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
22. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
23. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
24. Мы готовим по-русски.
25. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
26. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
27. Винус Уильямс замуж вышла.
28. Рыба в картофельной корочке.
29. Блинчики с сёмгой.
30. Факир с сюрпризом!
31. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
32. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
33. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
34. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
35. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
36. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
37. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
38. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
39. Она решила сыграть в кино.
40. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
41. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
42. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
43. Салат "Ромашковое Поле".
44. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Он работу своей мечты нашел!
46. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
47. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
48. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
49. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
50. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.