Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Миндально - ягодный смузи.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
7. Нe шашлык - шик!
8. Шоколадное чудо. Продукты:
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
12. Сказал жене: "Я на Баскет".
13. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
14. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
15. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
16. Почему длинные волосы - это база!
17. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
18. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
19. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
20. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
21. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
22. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
25. "Эй, а ну иди Сюда"!
26. Печеночный торт из куриной печени с.
27. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
30. Универсальное тесто для выпечки.
31. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
32. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
33. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
34. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
35. Днем в борцовке, вечером в платье!
36. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Сделайте этот комплекс!
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Слоеная картофельная запеканка.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
47. Бабка или еще ничего?
48. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
49. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.