Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
2. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
3. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
4. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
5. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
6. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
7. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
8. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
9. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
10. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
11. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
12. Баклажаны в остром чесночном соусе.
13. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
14. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
15. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
16. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
17. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
18. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
19. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
20. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
21. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
22. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
23. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
24. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
25. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
26. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
27. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
28. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
29. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
30. Возраст не бывает помехой.
31. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
32. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
33. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
34. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
35. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
36. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
37. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
38. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
39. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
40. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
41. В жизни - совсем другая.
42. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
43. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
44. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
45. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
46. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
47. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
48. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
49. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
50. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.