Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Жюльен с ветчиной и грибами.
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Так выглядит настоящая любовь и верность.
6. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Мясная запеканка. Просто вкусно.
12. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
13. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
14. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
15. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
16. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
17. Риc c куpoчкoй в pукaве.
18. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Солнечный смузи с медом.
21. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Сезон лисичек в самом разгаре.
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
28. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
29. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
34. Эстетика Y2K в одежде.
35. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
36. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
37. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
38. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
41. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
42. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
43. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. Рецепт запеченной Овсянки.
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. Закуска из селедки.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.