Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
4. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Торт с бананами.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
10. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
13. Майонез домашний в блендере.
14. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
19. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
20. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. "Я никогда бы не занял его место!
23. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
24. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
25. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Смузи с апельсином.
29. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. Скандал на Х - факторе!
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
42. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
43. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
46. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
47. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
48. Драники картофельные классические.
49. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
50. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!