Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Она кадры после аварии показывает.
2. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
5. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
6. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
9. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
26. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
39. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
40. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
41. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
42. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Какие местные продукты и товары можно приобрести
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
47. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
48. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
49. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.