Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить вафельные трубочки.
2. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
3. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
4. Фаршированные куриные ножки.
5. Курица запеченная под тертым картофелем.
6. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
7. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
8. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
9. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
10. Фаршированные баклажаны "Объедение".
11. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
12. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
13. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
14. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
15. Невеста тимати сделала увеличение груди!
16. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
17. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
18. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
19. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
20. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
21. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
22. Никогда не поздно стать атлетом!
23. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
24. Сказочный замок гарибальди.
25. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
26. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
27. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
28. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
29. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
30. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
31. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
32. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
33. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
34. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
35. "Что с носом?
36. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
37. "Я"да Сказала"!
38. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
39. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
40. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
41. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
42. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
43. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
44. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
45. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
46. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
47. Вот оно что как оказалось.
48. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
49. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
50. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.