Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
7. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
8. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. Мы готовим напитки в домашних условиях.
11. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
17. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
18. Рецепт от шефа.
19. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. Печеночный торт из куриной печени с.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
26. Мой второй торт, украшенный мастикой.
27. Не баян, а классика.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Это он сказал тебе так?
31. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
32. Вкусный зимний чай безумно.
33. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Как вам такое искусство?
37. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
38. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
39. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
40. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
41. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
42. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
43. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
44. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
45. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
46. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. "Я совсем не ем мясо!
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!