Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
2. Смузи со вкусом тархуна.
3. Смузи из ананаса и черной смородины.
4. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
5. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
6. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
7. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
8. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
9. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
10. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
11. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
12. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
13. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
14. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
15. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
16. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
17. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
18. Гречка с яйцом и авокадо.
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
20. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
21. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
22. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
23. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
24. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
25. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
26. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
27. Рецепт запеченной Овсянки.
28. Марина зудина сделала неудачную пластику?
29. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
30. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
31. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
32. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
33. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
36. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
37. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
38. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
39. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
40. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
41. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
42. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
43. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
44. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
45. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
46. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
47. Какие особенности архитектуры музеев
48. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
49. Ароматный пирог из апельсина.
50. Избранные образы "грэмми-2025".