Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
2. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
3. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
4. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
5. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
6. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
7. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
8. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
9. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
10. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
11. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
12. Жюльен с курицей и грибами.
13. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
14. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
15. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
16. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
17. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
18. Армянский торт "Микадо".
19. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
20. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
21. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
22. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
23. Плед из маминого свадебного платья связала.
24. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
27. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
28. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
29. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
30. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
31. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
32. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
33. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
34. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
35. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
36. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
37. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
38. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
39. Птица живых мышей на колья сажает.
40. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
41. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
42. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
43. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
44. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
45. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
46. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
47. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
48. Оладьи из моркови с манкой.
49. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
50. Когда закон против чести идет.