Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
2. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
3. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
4. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
5. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
6. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
7. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
10. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
11. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
12. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
13. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
14. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
15. Шашлык из свинины в кефире.
16. Бутерброды со шпротами ( закуска.
17. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
22. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
23. Психосоматика для начинающих: что это такое
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
26. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
27. В каких музеях можно узнать о истории города
28. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
29. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
30. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
31. Какие торговые центры в Москве самые известные
32. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
33. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
34. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
35. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
36. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
37. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
38. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
39. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
40. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
41. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
42. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
43. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
44. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
45. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
46. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
47. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
48. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
49. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
50. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса