Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
2. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
3. Афигеть у тебя фигура, красотка!
4. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
5. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
6. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
7. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
8. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
9. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
10. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
11. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
12. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
13. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
14. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
15. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
16. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
17. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
18. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
19. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
20. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
21. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
22. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
23. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
24. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
25. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
26. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
27. Марина зудина сделала неудачную пластику?
28. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
29. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
30. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
31. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
32. Пост для тех, кто ценит детали.
33. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
34. Белла хадид поделилась в соцсетях кадрами сгоревшего дома в Лос-анджелесе, где прошло её детство.
35. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: история и достижения
37. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
38. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
39. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
40. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
41. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
42. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
43. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
44. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках
45. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
46. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
47. Как часто можно делать полировку волос
48. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
49. Можно ли пить алкоголь при похудении
50. Как начать процесс отказа от курения