Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
2. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
3. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
4. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
5. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
6. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
9. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
10. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
11. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
12. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
13. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
14. Люди уже а дельфин нет сдались.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
17. Да, я сам в шоке!
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. Чахохбили из курицы.
20. Исполнили вместе хит!
21. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
22. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
23. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
24. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
25. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
26. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
27. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
28. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
29. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
30. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
31. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
32. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
33. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
34. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
35. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
36. Творожный торт суфле.
37. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
38. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
39. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
40. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
41. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
42. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
43. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
46. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
47. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
48. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
49. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
50. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.