Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
2. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
5. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
6. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
7. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
8. Курица с pисoм в дyхoвке.
9. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
10. Замена колбасе - куриный рулет.
11. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
12. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
13. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
14. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
15. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
16. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
17. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
18. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
19. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
20. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
21. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
22. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
23. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
24. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
25. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
26. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
27. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
28. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
29. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
30. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
31. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
32. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
33. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
34. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
35. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
36. Курица в томатно - сливочном соусе.
37. Сладкая колбаска. Очень быстро!
38. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
39. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
40. Вы тоже заметили перемены в её образе?
41. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
42. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
43. "Что с ней происходит?
44. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
45. Пышки со сметаной и сахаром.
46. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
47. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
48. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
49. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
50. Скучали по бьянке цензори?