Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое 3D-сетка забора
2. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
3. Как приготовить средство для укладки волос дома
4. Смягчение краски с волос
5. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
6. Что такое крабик на Хвосте
7. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
8. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
9. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
10. Что такое отмостка плитного фундамента
11. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
12. Групповой фитнес
13. Как можно выразить свое желание здоровья в прозе
14. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
15. Что такое прокси-сервер и как он работает
16. Как выбрать правильный серый оттенок для гостиной
17. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
18. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
19. Какие витамины могут помочь устранить проблему выпадения волос
20. Какие средства можно использовать для лечения сморщенной кожи под глазами
21. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
22. Игoрь Никoлаев и Юлия прoскурякoва пoказали пoдрoсшую дoчь.
23. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
24. Какие цвета и текстуры будут актуальны для прически весной 2024 года
25. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
26. Форма лица
27. Как лучше выполнять посадку растений в лунные дни
28. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
29. Какие преимущества групповых занятий
30. 2. Стрижка под каре
31. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
32. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
33. Какие факторы следует учитывать при выборе циркуляционного насоса для системы отопления
34. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
35. Какие бывают стили интимной прически
36. Подбор очков по форме лица для мужчин: простой способ выглядеть стильно
37. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
38. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
39. Как правильно оказать помощь при потере сознания
40. Какие методы хранения физалиса на зиму можно использовать
41. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
42. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
43. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
44. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
45. 15 правил оригинального стиля. 15 секретов стиля, которые должна знать каждая женщина
46. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
47. Могут ли ощутимые болезненные уплотнения быть связаны с травмами или операциями
48. Таблица сравнения моделей
49. Список растений для посадки в сентябре
50. Как йога помогает в развитии эмоционального интеллекта