Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
2. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
3. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
4. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
5. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
6. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
7. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
8. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
9. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
10. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
11. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
12. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
13. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
14. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
15. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
16. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
17. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
18. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
19. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
20. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
21. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
22. "Спасибо, мои дорогие!
23. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
24. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
25. "Я всё сама!
26. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
27. Французские пирожные "Буше".
28. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
29. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
30. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
31. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
32. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
33. Невеста или черная вдова?
34. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
35. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
36. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
37. Как правильно сочетать одежду цвета мокко с другими цветами
38. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
39. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
40. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
41. 2025 уже начался с настоящего фэшн - удара: 9 обложек, посвященных лучшим актерским перформансам прошлого года.
42. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
43. Основной причиной расставания Клавы коки с её парнем стало её желание стать мамой.
44. Как определить, какие побеги нужно обрезать
45. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
46. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
47. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
48. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
49. 8. Противокариозные зубные полоски
50. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов