Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Манты. Ингредиенты: Для теста:
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
6. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
14. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. Салат с горбушей и горошком.
22. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
23. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
31. Соленые огурцы за час.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. "Я никогда бы не занял его место!
35. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
39. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
40. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
41. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
42. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
43. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
44. Скандал на Х - факторе!
45. Творожные оладьи без сахара.
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
49. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
50. Эстетика Y2K в одежде.