Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
2. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
3. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
4. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
5. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
6. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
7. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
8. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
9. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
10. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
11. Аппетитная или располневшая?
12. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
13. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
14. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
15. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
16. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
17. Шаверма с курицей.
18. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
19. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
20. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
21. Когда закон против чести идет.
22. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
23. Джим керри и правда был подменён.
24. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
25. Тушпара - казахские пельмешки.
26. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
29. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
30. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
31. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
32. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
33. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
34. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
35. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
36. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
37. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
38. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
39. Миндально - ягодный смузи.
40. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
41. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
42. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
43. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
44. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
45. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
46. Заряд бодрости. Ингредиенты:
47. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
48. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
49. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
50. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.