Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
2. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
3. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
4. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
7. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
8. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
9. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
10. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
11. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
14. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
15. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
16. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
17. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
18. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
19. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
20. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
21. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
22. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
23. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
24. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
25. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
26. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
27. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
28. Творожный пирог с луком - пореем.
29. Торт "Птичье Молоко".
30. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
31. Молочные коржики из детства с ванилью.
32. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
33. Эти витаминные кубики - удобный способ.
34. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
35. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
36. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
37. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
38. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
39. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
40. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
41. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
44. "Это ужасающе и разрушительно!
45. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
46. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
49. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
50. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.