Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
9. Любители роллов, держитесь.
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
18. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
29. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
30. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
31. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
32. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
33. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
34. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
35. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
36. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
37. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
38. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
39. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
40. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
41. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
42. Голые вечеринки, говорите?
43. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
48. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил