Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
2. Саша Hammali впервые папой станет!
3. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
4. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
5. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
6. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
7. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
8. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
9. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
10. Творожные лепёшки на сковороде.
11. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
12. Ты - главный проект своей жизни.
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
15. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
16. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
17. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
18. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
19. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
20. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
21. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
22. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
23. Какие местные продукты и товары можно приобрести
24. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
25. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
26. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
27. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
28. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
29. Как убрать пух на голове: эффективные методы
30. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
31. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
32. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
35. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
36. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
37. Куриные котлеты как в детском саду.
38. Картофельные зразы с мясным фаршем.
39. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
40. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
43. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
44. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
45. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
46. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
47. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
48. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
49. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
50. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".