Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
5. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
8. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
9. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
13. Пирог "Бабушкина Салфетка".
14. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
17. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
18. Николай басков в новом образе?
19. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
20. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
25. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
26. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
27. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
38. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
39. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
40. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
43. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
48. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
49. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
50. Ромовая баба. Ингредиенты: