Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Глызин: от воронежской школы до всероссийской литературы
2. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке
3. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
4. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
5. Цвет мокко: подходят ли ему все
6. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
7. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
8. Секрет вечной молодости: Екатерина Андреева отметила свой 62-й день рождения с тренировки и приятными воспоминаниями.
9. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
10. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
11. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
12. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
13. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
14. Что такое жмых яблок и как его получают
15. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
16. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
17. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
18. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
19. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
20. Как правильно составлять рацион для похудения
21. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
22. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
23. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
24. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
25. Таблица сочетаний
26. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
27. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
28. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
29. Как влияет количество ккал в картошке на питание
30. Сколько людей бросили курить в мире
31. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
32. Как правильно выражать свои мысли и чувства
33. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
34. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
35. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
36. Как диагностировать демодекоз на лице
37. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
38. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
39. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
40. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
41. Как влияет форма носа на лицо в целом
42. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
43. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
44. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
45. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
46. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
47. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
48. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
49. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
50. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения