Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
8. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
9. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
15. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
16. Потрясающая соленая скумбрия.
17. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
25. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
26. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
27. История, которая должна остановить каждого родителя.
28. Закрытая физическая академия!
29. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
30. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
31. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
36. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
39. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
42. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
45. Мясная запеканка. Просто вкусно.
46. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
47. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
48. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
49. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
50. Саша Hammali впервые папой станет!