Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
2. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
3. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
4. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
5. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
6. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
7. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
8. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
9. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
10. Как же хороша энн хэтэуэй!
11. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
12. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
13. Это вам не игрушки!
14. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
15. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
16. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
17. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
18. Вся семья в один день родилась.
19. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
20. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
21. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
22. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
23. Белки - зомби атаковали США.
24. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
25. Замена колбасе - куриный рулет.
26. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
27. Картошка запеченная в кефире под сыром.
28. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
29. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
30. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
31. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
32. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
33. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
34. Наш организм простые и естественные решения обожает.
35. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
36. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
37. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
38. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
39. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
40. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
41. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
42. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
43. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
44. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
45. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
46. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
47. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
48. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
49. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
50. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.