Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
7. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
8. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
9. Заряд бодрости. Ингредиенты:
10. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
13. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
14. Шаурма по домашнему.
15. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Такого фейерверка вы точно не видели!
20. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
21. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
22. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
30. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
33. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
34. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
35. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
36. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
37. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
38. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
39. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
40. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
41. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
42. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
43. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
44. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
45. Девушка в какую-то дыру залезла.
46. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
47. Простейший яблочный бисквит.
48. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
49. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
50. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.