Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
2. Очень вкусно и сытно.
3. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
4. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
5. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
6. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
7. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
8. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
9. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
12. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
13. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
14. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
15. Миндально - ягодный смузи.
16. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
17. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
18. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
19. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
20. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
21. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
22. В жизни - совсем другая.
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
25. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
26. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
27. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
28. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
29. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
30. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
31. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
32. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
33. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
34. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
35. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
36. Три простых салатика с кальмарами.
37. Манты. Ингредиенты: Для теста:
38. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
39. Сходили, блин, попугаться.
40. Универсальное тесто для выпечки.
41. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
42. Она кадры после аварии показывает.
43. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
44. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
45. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
46. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
47. Салат "Океан". Нам понадобится:
48. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
49. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
50. Девушка в какую-то дыру залезла.