Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
2. Сладкий хворост на кефире.
3. Иван золо теперь в отношениях.
4. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
5. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
6. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
7. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
8. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
9. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
10. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
11. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
12. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
13. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
14. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
15. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
16. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
17. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
18. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
19. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
20. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
21. Заварные блины на минералке.
22. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
23. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
24. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
25. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
26. Вкусное суфле из печенки.
27. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
28. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
29. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
30. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
31. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
32. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
33. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
34. Он никогда не любил сына!
35. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
36. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
37. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
38. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
39. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
40. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
41. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
42. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
43. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
44. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
45. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
46. Ей было всего 22 года.
47. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
48. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
49. Рулетики из отбивных с начинкой.
50. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.