Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
2. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
3. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
4. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
5. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
6. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
7. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
8. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
9. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
10. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
11. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
12. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
13. Рассольник с перловкой.
14. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
15. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
16. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
17. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
20. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
21. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
22. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
23. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
26. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
27. Да, я сам в шоке!
28. Это была любовь!
29. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
30. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
31. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
34. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
35. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
36. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
37. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
38. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
39. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
40. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
41. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
42. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
43. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
44. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
45. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
46. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
47. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
48. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
49. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
50. Аппетитная или располневшая?