Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
2. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
7. Салат "Каприз". Нам потребуется:
8. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
9. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
10. Pharaoh станет отцом!
11. Картофельные котлеты с укропом.
12. Куриные шницели. Ингредиенты:
13. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
19. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
20. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
21. Солнечный смузи с медом.
22. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
23. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
24. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
25. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
26. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
27. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
28. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
29. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
30. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
34. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
35. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
36. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
37. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
40. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
41. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
42. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
43. Как убрать пух на голове: эффективные методы
44. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
45. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. Психосоматика: мифы и реальность
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
50. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга