Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
2. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
3. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
4. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
5. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
6. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
7. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
8. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
9. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
10. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
11. Во время тестирования эффектов для фильма.
12. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
13. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
14. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
15. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
16. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
17. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
18. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
19. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
20. Салат C фaсoлью.
21. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
22. История прозаична этой фотографии.
23. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
24. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
25. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
26. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
27. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
28. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
29. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
30. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
31. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
32. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
33. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
34. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
35. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
36. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
37. Данила козловский во второй раз папой стал.
38. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
39. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
40. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
41. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
42. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
43. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
44. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
45. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
46. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
47. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
48. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
49. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
50. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.