Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
2. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
3. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
4. Песочные кольца с орехами по госту.
5. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
6. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
7. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
8. Плед из маминого свадебного платья связала.
9. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
10. Люди уже а дельфин нет сдались.
11. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
12. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
15. Всегда под рукой свежий укроп.
16. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
17. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
18. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
19. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
20. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
21. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
22. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
23. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
24. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
25. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
26. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
27. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
28. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
29. Фуршет на скорую руку.
30. Заварные блины на минералке.
31. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
32. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
33. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
34. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
35. Вы тоже заметили перемены в её образе?
36. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
37. Шаверма с курицей.
38. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
39. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
40. Оладьи из моркови с манкой.
41. Скучали по бьянке цензори?
42. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
43. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
44. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
45. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
46. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
47. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
48. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
49. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
50. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.