Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
2. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
3. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
4. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
5. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
6. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
7. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
8. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
9. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
10. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
11. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
12. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
13. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
14. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
15. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
16. Банку шпротов и лаваш беру.
17. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
18. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
19. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
20. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
21. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
22. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
23. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
24. Курица в томатно - сливочном соусе.
25. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
26. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
27. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
28. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
29. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
30. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
31. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
32. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
33. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
34. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
35. "А я ведь понимала ….
36. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
37. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
38. Как не провалиться на глазах у всех?
39. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
40. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
41. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
42. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
43. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
44. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
45. Король лев: лицо со шрамом.
46. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
47. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
48. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
49. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
50. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.