Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
4. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
5. Баклажаны в остром чесночном соусе.
6. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
7. Помидоры в медовом маринаде.
8. Оладьи из моркови с манкой.
9. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
10. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
11. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
12. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
13. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
14. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
15. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
16. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
17. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
18. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
19. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
20. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
21. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
22. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
23. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
24. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
25. Эта история не просто о силе тела.
26. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
27. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
28. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
29. Слишком мощная страховка.
30. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
31. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
32. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
33. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
34. Сливoчный крем "Пятиминутка".
35. Заряд бодрости. Ингредиенты:
36. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
37. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
38. Фаршированные куриные грудки.
39. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
42. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
43. Печеночный торт из куриной печени с.
44. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
45. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
46. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
47. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
48. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
49. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
50. Она решила сыграть в кино.