Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
2. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
3. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
4. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
5. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
6. Сладкая колбаска. Очень быстро!
7. Кабачковая закуска "К Пиву".
8. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
9. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
10. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
11. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
12. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
13. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
14. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
15. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
16. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
17. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
18. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
19. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
20. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
21. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
22. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
23. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
24. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
25. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
26. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
27. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
28. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
29. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
30. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
31. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
32. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
33. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
34. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
35. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
36. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
37. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
38. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
39. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
40. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
41. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
42. Заряд бодрости. Ингредиенты:
43. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
46. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
47. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
48. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
49. Картофель по деревенски.
50. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.