Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
2. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
3. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
4. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
5. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
6. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
7. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
8. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
9. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
10. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
13. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
14. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
15. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
16. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
17. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
18. Пирожное из кукурузных палочек.
19. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
20. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
21. Торт - салат "Чудо - Слойка".
22. Заварные блины на минералке.
23. Курица в томатно - сливочном соусе.
24. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
25. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
26. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
27. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
28. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
29. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
30. Вы тоже заметили перемены в её образе?
31. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
32. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
33. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
34. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
35. Помидоры в медовом маринаде.
36. Торт "Слоеное Полено".
37. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
38. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
39. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
40. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
41. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
42. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
43. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
44. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
45. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
46. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
47. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
48. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
49. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
50. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.