Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сок для ….
2. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
3. Студень из курицы.
4. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
5. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
6. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
7. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
8. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
9. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
10. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
11. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
12. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
13. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
14. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
15. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
16. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
17. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
18. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
19. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
20. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
21. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
22. Видео британского туриста пользователей шокировало.
23. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
24. Сливoчный крем "Пятиминутка".
25. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
26. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
27. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
28. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
29. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
30. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
31. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
32. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
33. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
34. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
35. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
36. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
37. Просто и очень вкусно.
38. Мы готовим по-русски.
39. Татарский национальный рецепт.
40. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
41. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
42. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
43. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
44. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
45. Факир с сюрпризом!
46. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
47. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
48. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
49. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
50. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".