Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
5. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
6. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
7. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. История, которая должна остановить каждого родителя.
10. Дрожжевые блины бабушкины.
11. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Встреча с бывшей!
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Сделайте этот комплекс!
17. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
20. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
26. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
27. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
28. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
32. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. 18 сентября 2025.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
38. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
39. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
40. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
41. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
46. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
47. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
48. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
49. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
50. Советы по уходу за волосами летом