Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
3. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
4. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
5. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
6. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
7. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
8. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
9. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
10. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
11. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
12. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
13. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
14. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
15. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
16. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
17. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
18. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
19. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
20. Очень вкусно и сытно.
21. Рецепт шаурмы с курицей.
22. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
23. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
24. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
25. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
26. Самая обсуждаемая история в сети.
27. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
28. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
29. Со слов очевидца.
30. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
31. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
32. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
33. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
34. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
35. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
36. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
37. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
38. Да, это не шутка.
39. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
40. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
41. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
42. Сон, длиною в жизнь.
43. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
46. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
47. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
48. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
49. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
50. Тесто из творога - лучшие рецепты.