Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
2. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
3. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
4. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
5. Баклажаны в остром чесночном соусе.
6. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
7. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
8. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
9. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
10. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
11. Как не провалиться на глазах у всех?
12. Джим керри и правда был подменён.
13. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
14. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
15. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
16. "Святая обязанность жены - быть красивой?
17. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
18. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
19. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
20. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
21. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. Легкий смузи с манго и бананом.
24. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
25. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
26. Миндально - ягодный смузи.
27. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
28. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
29. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
30. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
31. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
32. Домашний хлеб в духовке.
33. "Лучше бы я три раза родила!
34. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
35. Заряд бодрости. Ингредиенты:
36. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
37. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
38. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
39. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
40. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
41. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
42. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
43. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
44. Картофель по деревенски.
45. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
46. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
47. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
48. Универсальное тесто для выпечки.
49. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
50. Вот такая вот свадьба.