Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
2. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
3. Как пережить неудачную стрижку.
4. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
5. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
6. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
7. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
8. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
9. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
10. Да, я сам в шоке!
11. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
12. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
13. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
14. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
15. Риз уизерспун - очень гордая мама!
16. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
17. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
18. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
19. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
20. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
21. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
22. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
23. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
24. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
25. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
26. Сосиска в картофельной шубке.
27. Творожный торт суфле.
28. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
29. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
30. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
31. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
32. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
33. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
34. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
35. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
36. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
37. Студень из курицы.
38. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
39. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
40. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
41. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
42. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
43. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
44. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
45. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
46. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
47. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
48. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
49. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
50. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.