Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
2. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
3. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
4. Он был к такому не готов.
5. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
6. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
7. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
8. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
9. Это не возраст.
10. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
11. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
12. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
13. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
14. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
15. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
16. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
17. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
18. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
19. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
20. Возраст не бывает помехой.
21. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
22. Простое быстре печенье.
23. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
24. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
25. Падение кита: круг жизни в океане.
26. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
27. Слишком мощная страховка.
28. Банан, миндаль, кокос.
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
31. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
32. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
33. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Мы готовим по-русски.
36. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
37. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
38. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
39. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
40. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
41. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
42. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
43. Три простых салатика с кальмарами.
44. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
45. Прыщ из "Треугольника Смерти".
46. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
47. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
48. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
49. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
50. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.