Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Это он сказал тебе так?
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Самый быстрый торт.
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
12. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Торт с бананами.
15. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
16. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
17. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
18. "Я совсем не ем мясо!
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
24. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
25. "Я никогда бы не занял его место!
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
28. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
35. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
36. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
37. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Арбузно - лимонный смузи.
40. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
41. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
42. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
43. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.