Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
3. Солнечный микс. Ингредиенты:
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Рыба в картофельной корочке.
11. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Три простых салатика с кальмарами.
15. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
20. Прыщ из "Треугольника Смерти".
21. Салат из кальмаров с ананасами.
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Универсальное тесто для выпечки.
24. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. Оладьи на кефире с зеленым луком.
28. Куриное Филе с ченоком и сыром.
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
33. Сырные лепешки "Пикантные".
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
36. Простейший яблочный бисквит.
37. Суши филадельфия дома.
38. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
41. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
42. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
44. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
45. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
46. Николай басков в новом образе?
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Big Baby Tape сыграл свадьбу.