Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
2. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
3. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
4. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
5. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
6. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
7. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
8. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
9. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
10. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
11. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
12. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
13. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
14. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
15. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
16. Свобода без возраста и без зонтика.
17. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
18. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
19. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
20. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
21. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
22. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
23. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
24. Молочный яблочно - банановый смузи.
25. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
26. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
27. Видео британского туриста пользователей шокировало.
28. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
29. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
30. "Живу Один, с Кошками".
31. Анастасия решетова выходит замуж!
32. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
33. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
34. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
35. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
36. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
37. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
38. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
39. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
40. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
41. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
42. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
43. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
44. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
45. Чарли и его шоколадная конница!
46. Нейросети не перестают удивлять!
47. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
48. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
49. Дрожжевые блины бабушкины.
50. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.