Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
2. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
3. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
4. Фаршированные куриные ножки.
5. Курица запеченная под тертым картофелем.
6. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
9. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
10. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
11. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
12. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
13. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
14. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
15. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
16. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
17. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
18. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
19. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
20. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
21. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
22. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
23. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
24. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
25. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
26. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
27. Птица живых мышей на колья сажает.
28. Торт - салат "Чудо - Слойка".
29. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
30. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
31. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
32. "Что с ней происходит?
33. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
34. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
35. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
36. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
37. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
38. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
39. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
40. Мой муж домой вторую жену привёл.
41. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
42. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
43. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
44. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
45. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
46. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
47. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
48. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
49. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
50. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?