Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Баклажаны в остром чесночном соусе.
2. Насте анастасиз сделали предложение.
3. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
4. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
5. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
6. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
7. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
8. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
9. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
10. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
11. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
12. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
13. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
14. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
15. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
18. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
19. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
20. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
21. Молочный яблочно - банановый смузи.
22. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
23. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
24. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
25. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
26. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
27. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
28. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
29. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
30. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
31. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
32. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
33. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
36. "Это ужасающе и разрушительно!
37. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
38. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
40. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
41. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
42. Чарли и его шоколадная конница!
43. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
44. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
45. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
47. А вы точно учитель по музыке?
48. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
49. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
50. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.