Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
2. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
3. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
4. Закуска "Грибочки - Боровички".
5. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
6. Что - что я сейчас увидела?
7. Как приготовить вафельные трубочки.
8. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
9. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
10. Рыбная запеканка. Понадобится:
11. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
12. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
13. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
14. Узнали эту голливудскую красотку?
15. Объятие длиной в 3000 лет.
16. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
17. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
18. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
19. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
20. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
21. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
22. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
23. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
24. "80 Лет, а гоняет!
25. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
26. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
27. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
28. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
29. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
30. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
31. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
32. Сказочный замок гарибальди.
33. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
34. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
35. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
36. Это очень вкусно!
37. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
38. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
39. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
40. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
41. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
42. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
43. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
44. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
45. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
46. Кабачковая закуска "К Пиву".
47. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
48. Скумбрия в пикантном соусе.
49. Салат с ананасами и курицей.
50. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.