Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
2. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
3. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
4. Во время тестирования эффектов для фильма.
5. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
6. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
7. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
8. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
9. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
10. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
11. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
12. Идеальная голливудская пара!
13. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
14. Курица фаршированная рисом.
15. Печеный картофель с селедочным соусом.
16. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
17. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
18. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
19. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
20. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
21. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
22. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
23. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
24. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
25. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
26. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
27. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
28. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
29. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
30. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
31. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
32. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
33. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
34. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
35. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
36. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
37. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
38. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
39. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
40. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
41. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
42. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
43. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
44. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
45. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
46. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
48. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
49. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
50. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.