Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Рoccийcкoму дизaйнepу Ильe Рaзумoву пять paз oткaзaли в Автo азe.
2. Дочь бони продавала её вещи тайком.
3. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
4. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
5. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
6. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
7. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
8. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
9. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
10. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
11. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
12. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
13. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
14. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
15. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
16. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
17. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
18. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
19. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
20. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
21. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
22. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
23. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
24. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
25. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
26. Рацион 1400 калорий.
27. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
28. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
29. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
30. Вы точно не пробовали такое варенье.
31. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
32. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
33. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
34. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
35. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
36. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
37. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
38. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
39. Замена колбасе - куриный рулет.
40. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
41. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
42. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
43. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
44. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
45. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
46. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
47. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
48. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
49. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
50. Простой рецепт манника на кефире.