Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Салат "Ромашковое Поле".
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
11. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
12. Салат "Океан". Нам понадобится:
13. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
19. Квашенная капуста. Необходимое.
20. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
21. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
25. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
26. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
27. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
28. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
29. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
32. Риc c куpoчкoй в pукaве.
33. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
34. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
35. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
39. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
40. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
41. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
46. Наконец - то это случилось.
47. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
49. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
50. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.