Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
2. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
3. Тушпара - казахские пельмешки.
4. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
5. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
6. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
7. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
8. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
9. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
10. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
11. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
12. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
13. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
14. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
15. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
16. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
17. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
18. Суккулент - идеальная роза.
19. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
20. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
21. Ей было всего 22 года.
22. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
23. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
24. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
25. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
26. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
27. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
28. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
29. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
30. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
31. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
32. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
33. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
34. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
35. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
36. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
37. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
38. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
39. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
40. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
41. А вы точно учитель по музыке?
42. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
43. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
44. Встреча с бывшей!
45. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
46. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
47. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
48. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
49. Самый любимый яблочный пирог.
50. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.