Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
2. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
3. Ей все - равно!
4. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
5. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
6. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
7. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
8. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
9. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
10. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
11. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
12. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
13. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
14. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
15. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
16. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
17. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
18. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
19. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
20. Рыбный пирог "Все Сыты".
21. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
22. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
23. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
24. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
25. Блинчики с заварным кремом.
26. Замена колбасе - куриный рулет.
27. Песочные кольца с орехами по госту.
28. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
29. Рыбная запеканка. Понадобится:
30. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
31. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
32. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
33. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
34. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
35. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
36. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
37. Люди уже а дельфин нет сдались.
38. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
39. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
40. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
41. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
42. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
43. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
44. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
45. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
47. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
48. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
49. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
50. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.