Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
2. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
3. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
4. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
5. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
6. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
7. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
8. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
9. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
10. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
11. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
12. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
13. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
14. Наш организм простые и естественные решения обожает.
15. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
16. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
17. Салат "на Скорую Руку".
18. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
19. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
20. Польза гвоздики для здоровья.
21. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
22. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
23. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
24. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
25. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
26. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
27. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
28. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
31. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
32. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
33. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
34. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
35. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
36. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
37. Цветок - венок в Австралии.
38. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
39. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
40. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
41. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
42. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
43. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
44. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
45. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
46. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
47. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
48. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
49. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
50. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.