Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
2. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
3. Салат "на Скорую Руку".
4. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
5. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
6. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
7. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
8. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
9. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
10. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
11. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
12. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
13. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
14. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
15. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
16. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
17. Малосольные огурчики без рассола.
18. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
19. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
20. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
21. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
22. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
23. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
24. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
25. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
26. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
27. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
28. Торт на работу.
29. Могла бы и подыграть ему.
30. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
31. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
32. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
33. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
34. Он был к такому не готов.
35. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
36. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
37. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
38. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
39. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
40. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
41. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
42. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
43. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
44. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
45. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
46. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
47. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
48. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
49. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
50. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.