Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
2. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
3. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
4. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
5. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
6. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
7. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
8. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
9. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
10. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
11. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
12. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
13. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
14. Идеальная голливудская пара!
15. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
16. Картошка запеченная в кефире под сыром.
17. История прозаична этой фотографии.
18. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
19. Рыбная запеканка. Понадобится:
20. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
21. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
22. Наш организм простые и естественные решения обожает.
23. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
24. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
25. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
26. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
27. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
28. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
29. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
30. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
31. Иван золо теперь в отношениях.
32. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
33. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
34. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
35. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
36. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
37. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
38. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
39. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
40. Творожное печенье "Треугольники".
41. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
42. Глазунья в кабачках.
43. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
44. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
45. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
46. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
47. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
48. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
49. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
50. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.