Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Артур пирожков поздравил с днём рождения свою жену Анжелику артист опубликовал старые совместные снимки и написал:
2. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
3. "Это точно он!
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
6. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
7. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
8. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
9. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
10. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
11. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
12. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
13. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
14. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
15. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
16. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
17. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
18. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
19. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
20. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
21. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
22. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
23. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
24. Я Артем. 30 лет.
25. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
26. 14 августа 2026 года.
27. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
28. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
29. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
30. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
31. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
32. Самая счастливая черепашка.
33. Вся семья в один день родилась.
34. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
35. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
36. Рассольник с перловкой.
37. Замена колбасе - куриный рулет.
38. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
39. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
40. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
41. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
42. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
43. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
44. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
47. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
48. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
49. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
50. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.