Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
3. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
4. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
5. Армянский торт "Микадо".
6. Курица запеченная под тертым картофелем.
7. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
8. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
9. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
10. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
11. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
12. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
13. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
14. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
15. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
16. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
17. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
18. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
19. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
20. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
21. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
22. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
23. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
24. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
25. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
26. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
27. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
28. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
29. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
30. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
31. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
32. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
33. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
34. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
35. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
36. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
37. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
38. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
39. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
40. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
41. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
42. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
43. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
44. Тушпара - казахские пельмешки.
45. Известные артисты и их знаменитые потомки.
46. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
47. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
48. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
49. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
50. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.