Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
2. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
3. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
4. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
5. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
6. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
7. Картошка тушенная с курицей в молоке.
8. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
9. Курица с pисoм в дyхoвке.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
12. Жюльен с курицей и грибами.
13. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
14. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
15. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
19. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
20. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
21. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
22. Чахохбили из курицы.
23. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
24. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
25. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
26. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
27. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
28. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
29. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
30. Никогда не поздно стать атлетом!
31. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
32. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
33. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
34. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
35. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
36. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
37. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
38. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
39. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
40. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
41. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
42. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
43. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
44. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
45. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
46. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
47. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
48. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
49. Скучали по бьянке цензори?
50. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.