Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
2. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
3. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
4. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
5. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
6. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
7. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
8. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
9. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
10. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
11. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
13. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
14. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
15. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
16. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
17. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
18. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
19. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
20. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
21. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
22. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
23. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
24. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
25. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
26. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
27. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
28. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
29. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
30. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
31. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!
32. Невеста или черная вдова?
33. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
34. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
35. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
36. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
37. Что такое камни в желчном пузыре
38. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
39. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
40. Как карнаубский воск влияет на кожу
41. Подготовка к зиме
42. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
43. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
44. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
45. Клава кока причинами расставания с Александром повериным поделилась.
46. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
47. 1. Сделайте план
48. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
49. Что такое сбалансированное меню на неделю
50. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей