Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Баклажаны в остром чесночном соусе.
2. Скумбрия в пикантном соусе.
3. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
4. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
5. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
6. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
7. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
8. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
9. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
10. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
11. Джим керри и правда был подменён.
12. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
13. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
14. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
15. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
16. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
17. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
18. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
19. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
20. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
21. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
22. Тoрт "Мoнастырская Изба".
23. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
24. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
25. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
26. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
27. Смузи из ананаса и киви.
28. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
29. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
30. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
31. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
32. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
33. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
34. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
35. Рыба в картофельной корочке.
36. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
37. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
38. "Юля, пи * а!
39. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
40. "Эй, а ну иди Сюда"!
41. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
42. "Do you Speak English?
43. Печеночный торт из куриной печени с.
44. Мой второй торт, украшенный мастикой.
45. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
46. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
47. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
48. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
49. История, которая должна остановить каждого родителя.
50. Да вы посмотрите, какая она важная!