Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
2. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
3. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
4. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
5. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
6. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
7. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
8. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
9. Малосольные огурчики без рассола.
10. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
11. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
12. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
13. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
14. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
15. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
16. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
17. Оладьи из моркови с манкой.
18. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
19. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
20. Ошибка, которая стала роковой.
21. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
22. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
23. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
24. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
25. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
26. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
27. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
28. Творожные пончики. Вам потребуется:
29. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
30. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
31. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
32. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
33. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
34. Нежная творожная запеканка.
35. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
36. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
37. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
40. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
41. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
42. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
43. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
44. Смузи для похудения и омоложения.
45. Заряд бодрости. Ингредиенты:
46. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
47. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
48. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
49. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
50. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.