Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
2. Что - что я сейчас увидела?
3. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
4. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
5. Песочные кольца с орехами по госту.
6. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
7. Салат из свежей капусты с курицей.
8. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
9. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
10. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
11. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
12. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
13. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
14. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
15. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
16. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
17. Слоеный салат "Орхидея".
18. Лазоревка в парке города Вязники.
19. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
20. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
21. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
22. Паста карбонара с грибами.
23. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
24. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
25. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
26. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
27. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
28. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
29. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
30. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
31. Птица живых мышей на колья сажает.
32. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
33. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
34. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
35. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
36. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
37. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
38. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
39. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
40. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
41. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
42. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
43. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
44. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
45. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
46. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
47. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
48. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
49. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
50. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.