Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
2. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
3. Рыбный пирог "Все Сыты".
4. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
5. Печеный картофель с селедочным соусом.
6. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
7. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
8. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
9. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
10. Наш организм простые и естественные решения обожает.
11. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
12. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
15. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
16. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
17. Да, я сам в шоке!
18. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
19. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
20. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
21. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
22. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
23. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
24. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
25. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
26. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
27. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
28. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
29. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
30. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
31. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
32. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
33. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
34. Цветок - венок в Австралии.
35. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
36. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
37. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
38. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
39. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
40. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
41. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
42. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
43. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
44. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
45. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
46. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
47. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
48. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
49. "А я ведь понимала ….
50. Кто для нее наряды выбирает?