Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
2. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
3. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
4. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
5. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
6. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
7. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
8. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
9. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
10. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
11. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
12. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
13. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
14. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
15. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
16. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
17. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
18. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
21. Татарский национальный рецепт.
22. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
23. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
24. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
25. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
26. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
27. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
28. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
29. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Мифы про бананы!
34. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
35. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. Факир с сюрпризом!
41. Котлетки из крабовых палочек.
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
44. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
45. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
46. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
47. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
48. Плюсы автоматической мойки машины:
49. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
50. Слабосолёная сельдь с горчицей.