Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с сосисками.
2. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
7. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
8. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
11. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
12. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
13. Плюсы автоматической мойки машины:
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
18. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
23. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
24. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
31. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
35. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
36. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
37. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
38. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
39. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
42. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
43. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
46. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
50. Ромовая баба. Ингредиенты: