Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с сосисками.
2. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
3. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
4. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
5. Оладьи на кефире с зеленым луком.
6. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. Авокадо - масло. Ингредиенты:
9. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
31. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
34. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
35. Гречка с яйцом и авокадо.
36. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
37. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
38. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
39. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
43. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
44. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
47. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
48. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.