Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
2. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
3. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
4. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
5. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
6. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
7. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
8. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
9. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
10. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
11. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
12. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
13. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
14. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
15. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
18. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
19. Банан, миндаль, кокос.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
22. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
23. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
24. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
25. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
26. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
27. В жизни - совсем другая.
28. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
29. Смузи из ананаса и киви.
30. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
31. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
32. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
33. Вот это модница!
34. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
35. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
36. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
37. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
38. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
39. "Это ужасающе и разрушительно!
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. Тот случай, когда размер имеет значение.
42. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
43. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
44. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
45. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
46. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
47. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
48. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
49. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
50. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.