Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
5. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Авокадо - масло. Ингредиенты:
11. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
17. Это уже какой-то паучий ад!
18. "Белый и фара. 20.
19. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
20. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
23. Майонез домашний в блендере.
24. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
36. Риc c куpoчкoй в pукaве.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
39. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
40. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
41. Смузи из ананаса и черной смородины.
42. Солнечный смузи с медом.
43. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
44. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
45. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
46. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
47. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
48. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
49. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
50. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами