Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
2. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
3. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
4. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
5. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
6. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
7. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
8. Кабачки в чесночном кляре.
9. Что - что я сейчас увидела?
10. Замена колбасе - куриный рулет.
11. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
12. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
13. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
14. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
15. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
16. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
17. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
18. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
19. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
20. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
21. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
22. Да, я сам в шоке!
23. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
24. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
25. Польза гвоздики для здоровья.
26. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
27. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
28. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
29. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
30. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
31. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
32. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
33. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
34. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
35. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
36. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
37. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
38. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
39. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
40. Тушенка в домашних условиях.
41. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
42. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
43. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
44. Вы тоже заметили перемены в её образе?
45. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
46. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
47. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
48. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
49. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
50. Скучали по бьянке цензори?