Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
2. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
5. "Да я просто мама года!
6. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
9. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
10. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
11. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
12. Мы готовим напитки в домашних условиях.
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
15. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
16. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
19. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
20. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
24. "Do you Speak English?
25. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
26. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
27. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
28. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
29. Универсальное тесто для выпечки.
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. Мы готовим как в ресторане.
32. Курица с овощами.
33. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. Медовик "Дамский Каприз".
37. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
38. Оладьи на кефире с зеленым луком.
39. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
40. Говорят, рост решает всё.
41. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
42. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
43. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
45. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
46. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
49. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
50. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.