Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия решетова выходит замуж!
2. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
3. Заряд бодрости. Ингредиенты:
4. Шаурма по домашнему.
5. Вот это модница!
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
8. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
9. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. "Юля, пи * а!
13. "Do you Speak English?
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
17. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
20. Дрожжевые блины бабушкины.
21. Это он сказал тебе так?
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Факир с сюрпризом!
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Так выглядит настоящая любовь и верность.
31. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
34. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
35. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
39. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
40. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
41. Пирог "Бабушкина Салфетка".
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
44. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
45. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
48. "Я никогда бы не занял его место!
49. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
50. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.