Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Анастасия решетова выходит замуж!
9. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
10. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Шаурма по домашнему.
16. Мы готовим напитки в домашних условиях.
17. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
18. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
21. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
22. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
23. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
27. Куриные рулеты с омлетом.
28. Встреча с бывшей!
29. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
30. Медовик "Дамский Каприз".
31. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
32. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
33. Комплекс, который работает в положении сидя.
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Он работу своей мечты нашел!
36. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
37. Самый быстрый торт.
38. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
39. Сладкие булочки. Ингредиенты:
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Слоеная картофельная запеканка.
42. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
45. Бабка или еще ничего?
46. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
47. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
48. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
49. "Я в ужасе!
50. Софи лорен отметила 91-летие.