Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
2. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
3. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. Встреча с бывшей!
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. Самый любимый яблочный пирог.
14. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
19. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
20. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
23. Николай басков в новом образе?
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. 18 сентября 2025.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Яблочный смузи с йогуртом.
32. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Где света Светикова?
36. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
37. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
38. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
41. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
42. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
45. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
46. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
47. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
49. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
50. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы