Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
2. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
3. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. У Анджелины Джоли новый роман.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Рулетики из отбивных с начинкой.
9. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
10. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
11. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
14. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
15. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
16. Домашний хлеб. Ингредиенты:
17. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
20. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
23. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
24. А ловко он придумал это!
25. А вы точно учитель по музыке?
26. Маковый пирог в мультиварке.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
31. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. Я как раз роллы заказала!
35. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
36. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
39. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
40. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
41. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
42. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
43. Это увлекательный был аттракцион!
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
46. "Я совсем не ем мясо!
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.