Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
4. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
5. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
6. В России развивается образовательная инфраструктура.
7. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
8. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
9. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
10. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
11. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
12. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
13. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
14. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
15. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
16. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
17. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
18. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
19. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
20. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
21. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
22. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
23. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
24. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
25. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
26. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
27. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
28. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
29. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
30. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
31. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
32. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
33. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
34. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
35. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
36. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
37. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
38. Очень вкусно и сытно.
39. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
40. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
41. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
42. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
43. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
44. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
45. Ополовник: самая милая синица России.
46. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
47. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
48. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
49. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
50. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.