Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
2. Торт на работу.
3. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
4. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
5. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
6. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
7. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
8. Мой муж домой вторую жену привёл.
9. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
10. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
11. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
12. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
13. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
14. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
15. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
16. Нежная творожная запеканка.
17. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
18. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
19. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
20. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
21. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
22. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
23. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
24. Слишком мощная страховка.
25. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
26. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
27. Салат из курицы с апельсином.
28. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
29. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
30. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
31. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
32. Сон буквально мозг очищает.
33. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
34. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
35. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
36. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
37. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
38. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
39. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
40. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
41. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
42. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
43. Салат с маком.
44. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
45. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
46. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
47. Веселые будни анестезиолога!
48. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
49. Закрытая физическая академия!
50. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.