Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
2. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
3. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
4. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
5. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
6. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
7. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
8. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
9. Итальянский суп из курицы.
10. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
11. Узнали эту голливудскую красотку?
12. Простой рецепт манника на кефире.
13. Курица запеченная под тертым картофелем.
14. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
15. Плед из маминого свадебного платья связала.
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
18. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
19. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
20. Салат "на Скорую Руку".
21. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
22. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
23. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
24. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
25. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
26. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
27. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
28. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
29. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
30. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
31. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
32. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
33. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
34. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
35. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
36. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
37. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
38. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
40. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
41. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
42. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
43. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
44. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
45. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
46. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
47. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
48. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
49. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
50. Ошибка, которая стала роковой.