Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
2. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
3. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
4. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
5. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
6. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
7. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
8. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
9. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
10. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
11. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
12. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
13. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
14. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
15. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
16. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
17. Салат "Виноградная Лоза".
18. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
19. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
20. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
21. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
22. Какие легенды связаны с историей Москвы
23. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
24. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
25. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
26. Русская билли айлиш из подмосковья.
27. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
28. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
29. Свежая зелень: как получить максимум пользы
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
32. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
33. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
34. Headlines:
35. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
36. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
37. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
38. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
39. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
40. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
41. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
42. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
44. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
45. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
46. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
47. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
48. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
49. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
50. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет