Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка с сыром

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
2. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
4. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Мы готовим по-русски.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
14. Ну, очень вкусный праздничный салат.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
18. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Мы готовим семейный пирог.
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
25. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
26. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
27. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
30. Встреча с бывшей!
31. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
32. Песочные рогалики с мармеладом.
33. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
34. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
35. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
36. Салат с горбушей и горошком.
37. И тут я захотел стать уличным фотографом!
38. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
39. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. Салат "Каприз". Нам потребуется:
46. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
47. Картофельные котлеты с укропом.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
50. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".