Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
5. Смузи с клубникой.
6. Кокос, ананас, банан.
7. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
18. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
19. Три простых салатика с кальмарами.
20. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
21. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
22. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
25. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. Вот такая вот свадьба.
27. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
28. Куриные рулеты с омлетом.
29. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
30. Вкусный зимний чай безумно.
31. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
32. Блинный пирог с творожной начинкой.
33. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
34. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
35. Оладьи на кефире с зеленым луком.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
40. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
43. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
44. Это увлекательный был аттракцион!
45. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
46. Мышцы - твоя Броня против старости.
47. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
48. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
49. Майонез домашний в блендере.
50. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.