Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
2. Лазоревка в парке города Вязники.
3. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
4. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
5. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
6. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
7. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
8. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
9. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
10. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
11. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
12. Цветок - венок в Австралии.
13. Утка с квашеной капустой.
14. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
15. Кабачковая закуска "К Пиву".
16. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
17. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
18. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
19. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
20. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
21. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
22. Насте анастасиз сделали предложение.
23. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
24. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
25. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
26. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
27. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
28. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
29. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
30. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
31. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
32. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
33. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
34. Рыбу легко пересушить.
35. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
36. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
37. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
38. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
39. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
40. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
41. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
42. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
43. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
44. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
45. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
46. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
47. "Живу Один, с Кошками".
48. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
49. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
50. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.