Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пражский торт. Ингредиенты:
2. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Это было просто невероятно!
5. Торт с бананами.
6. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
7. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
10. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
11. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
12. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. Универсальный тренажёр для всего тела!
17. Салат "Стог Сена".
18. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
30. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
31. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Лариса долина сложный человек?
34. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
35. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
36. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
39. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
40. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
41. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
44. Акция! Знакомство с мастером.
45. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
46. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
47. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
48. Кэти перри решила стать космонавтом.
49. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
50. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты: