Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
2. Шоколадное чудо. Продукты:
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
5. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
6. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
7. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
8. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
9. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
12. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
13. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
14. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
15. Мы осуждаем такое!
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. Салат с маком.
18. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
19. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Дрожжевые блины бабушкины.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
26. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
30. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
31. "Белый и фара. 20.
32. Тoрт без выпечки.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Картофельные котлеты с укропом.
38. Соленые огурцы за час.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
41. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
42. "Белый и фара. 20.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
46. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. "Федункив - молодец!
49. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
50. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.