Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
2. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
3. "Ошиблась с пластикой!
4. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
5. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
6. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
7. Линдси лохан уличили в фотошопе.
8. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
9. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
10. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
11. Netflix поселил человека на билборде.
12. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
13. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
14. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
15. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
16. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
17. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
18. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
19. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
20. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
21. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
22. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
23. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
24. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
25. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
26. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
27. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
28. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
29. Идеальная голливудская пара!
30. Картошка запеченная в кефире под сыром.
31. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
32. Творожный пирог с луком - пореем.
33. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
34. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
35. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
36. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
37. Молочные коржики из детства с ванилью.
38. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
39. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
40. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
41. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
42. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
43. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
44. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
45. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
46. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
47. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
48. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
49. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
50. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.