Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
2. Аппетитная или располневшая?
3. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
4. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
5. Шаверма с курицей.
6. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
7. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
8. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
9. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
10. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
11. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
12. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
13. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
14. Вот оно что как оказалось.
15. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
16. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
17. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
18. Возраст не бывает помехой.
19. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
20. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
21. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
22. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
23. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
24. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
25. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
27. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
28. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
29. Сон буквально мозг очищает.
30. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
31. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
32. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
35. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
36. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
37. Генетика или диета: секрет пышных форм.
38. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
39. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
40. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
41. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
42. Мы осуждаем такое!
43. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
44. Печеночный торт из куриной печени с.
45. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
46. Не баян, а классика.
47. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
48. Мы готовим семейный пирог.
49. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
50. Она решила сыграть в кино.