Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
4. Куриные рулеты с омлетом.
5. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
6. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
7. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
8. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
9. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
10. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Так выглядит настоящая любовь и верность.
16. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
17. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
18. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Пирог "Бабушкина Салфетка".
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
29. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
32. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
33. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
34. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
35. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
36. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Дуров опять что-то задумал?
39. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
40. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
45. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
48. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?