Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
2. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
3. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
4. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
5. Кто для нее наряды выбирает?
6. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
7. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
8. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
9. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
10. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
11. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
12. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
13. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
14. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
15. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
16. Витаминный смузи из фруктов.
17. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
18. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
19. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
20. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
21. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
22. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
23. Анастасия решетова выходит замуж!
24. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
25. Заряд бодрости. Ингредиенты:
26. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
27. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
28. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
29. Мы готовим по-русски.
30. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
31. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
32. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
33. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
34. Три простых салатика с кальмарами.
35. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
36. "Do you Speak English?
37. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
38. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
39. Не баян, а классика.
40. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
41. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
42. Сходили, блин, попугаться.
43. Универсальное тесто для выпечки.
44. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
45. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
46. Она кадры после аварии показывает.
47. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
48. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
49. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
50. Животные VS гром.