Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Почему длинные волосы - это база!
4. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
5. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
6. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
12. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
15. "Юля, пи * а!
16. Три простых салатика с кальмарами.
17. Малосольные помидоры - огурцы.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
27. Он работу своей мечты нашел!
28. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
32. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
33. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
34. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
38. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
39. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
40. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
41. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
44. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
45. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
46. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
47. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
48. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.