Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
2. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
3. 9 километров - это не опечатка!
4. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
5. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
6. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
7. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
8. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
9. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
10. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
11. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
12. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
13. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
14. Да, я сам в шоке!
15. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
16. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
17. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
20. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
21. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
22. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
23. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
24. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
25. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
26. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
27. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
28. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
29. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
30. Цветок - венок в Австралии.
31. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
32. Сосиска в картофельной шубке.
33. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
34. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
35. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
36. Сок для ….
37. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
38. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
39. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
40. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
41. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
42. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
43. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
44. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
45. Помидоры в медовом маринаде.
46. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
47. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
48. Оладьи из моркови с манкой.
49. Торт "Слоеное Полено".
50. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.