Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
2. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
3. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
4. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
5. "Я в ужасе!
6. Николай басков в новом образе?
7. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
8. Майонез на перепелиных яйцах.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
22. История Москвы: от основания до наших дней
23. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
24. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
25. Headlines:
26. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
27. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
28. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
29. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
30. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
31. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
32. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
33. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
34. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
35. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
36. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
37. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
38. Какие легенды связаны с историей Москвы
39. Психосоматика для начинающих: что это такое
40. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
41. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
42. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
43. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
44. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
45. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
46. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
47. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
48. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
49. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
50. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет