Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
2. Слоеный салат "Орхидея".
3. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
4. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
5. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
6. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
7. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
8. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
9. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
10. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
11. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
12. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
13. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
14. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
15. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
16. Сосиска в картофельной шубке.
17. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
18. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
19. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
20. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
21. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
22. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
23. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
24. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
25. Помидоры в медовом маринаде.
26. Рулетики из кабачков.
27. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
28. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
29. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
30. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
31. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
32. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
33. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
34. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
35. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
36. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
37. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
38. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
39. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
40. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
41. "Да я просто мама года!
42. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
43. Кокос, ананас, банан.
44. Банан, миндаль, кокос.
45. Солнечный микс. Ингредиенты:
46. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
47. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
48. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
49. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
50. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.