Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
2. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
3. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
4. Это вам не игрушки!
5. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
6. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
7. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
8. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
9. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
12. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
13. Как приготовить вафельные трубочки.
14. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
15. Творожный пирог с луком - пореем.
16. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
17. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
18. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
19. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
20. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
21. Наш организм простые и естественные решения обожает.
22. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
23. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
24. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
25. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
26. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
27. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
28. "Это ужасающе и разрушительно!
29. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
30. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
31. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
32. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
33. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
34. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
35. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
38. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
41. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
42. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
43. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
44. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
45. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
46. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
47. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
48. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
49. Тушенка в домашних условиях.
50. Творожный торт суфле.