Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
7. Домашний хлеб в духовке.
8. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Смузи из ананаса и киви.
11. Смузи для похудения и омоложения.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
14. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
15. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
16. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
19. Татарский национальный рецепт.
20. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
21. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
22. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
23. "Юля, пи * а!
24. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
25. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
26. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
27. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
28. Мы готовим семейный пирог.
29. Чарли и его шоколадная конница!
30. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
31. Суши медленно убивают?
32. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
33. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. Котлетки из крабовых палочек.
41. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
42. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
43. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
44. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
45. Суши филадельфия дома.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
48. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.