Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
2. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
3. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
4. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
5. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
6. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
7. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
8. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
9. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
10. Шашлык из свинины в кефире.
11. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
12. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
13. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
14. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
15. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
16. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
17. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
18. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
19. Индейка в горчичном соусе.
20. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
23. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
24. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
25. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
26. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
27. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
28. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
29. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
30. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
31. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
32. Ароматный пирог из апельсина.
33. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
34. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
35. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
36. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
37. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
38. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
39. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
40. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
41. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
42. Победа 80. 27 января - один из важных дней в истории великой отечественной войны.
43. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
44. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
45. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
46. Джастин бибер снова привлек внимание общественности, поделившись горячими снимками из Исландии, которые вызвали настоящую бурю хейта!
47. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
48. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
49. "Галина Сергеевна другой стала!
50. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.