Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Как вам такое искусство?
3. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
4. Открытый мясной пирог.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
9. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
10. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
11. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
17. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
18. Бабка или еще ничего?
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Куриные шарики с овощами.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
29. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
34. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
39. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
42. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
43. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
50. Hammali перестал скрывать жену.