Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. Банан, миндаль, кокос.
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
7. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
8. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
9. Смузи из ананаса и киви.
10. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
11. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
12. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
14. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Три простых салатика с кальмарами.
17. Последний новогодний фотодень в этом году!
18. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
19. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
22. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
23. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
24. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
26. Это он сказал тебе так?
27. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
28. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
29. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
30. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
31. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
32. Любители роллов, держитесь.
33. Котлетки из крабовых палочек.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Сочники. Состав: Для теста.
38. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
39. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
40. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
41. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Pharaoh станет отцом!
44. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Соленые огурцы за час.
49. Простой ужин. Ингредиенты:
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!