Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
4. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
5. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
6. Слишком мощная страховка.
7. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
11. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
12. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
15. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
16. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
21. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
22. Национальный рецепт финской кухни.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
25. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
26. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
30. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
31. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
32. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
33. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
34. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
35. Вот такая вот свадьба.
36. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
37. Суши медленно убивают?
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
41. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
42. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
43. Как вам такое искусство?
44. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
45. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
46. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
47. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
48. Суши филадельфия дома.
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.