Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
2. Комплекс для самых ленивых стартов.
3. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
4. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
5. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
6. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
7. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
8. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
9. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
10. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
11. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
12. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
13. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
14. Творожные оладьи без сахара.
15. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
16. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
17. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Советы по уходу за волосами летом
20. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
21. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
22. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
23. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
24. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
25. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
26. Куpиные рулетики с гpибами.
27. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
28. Шашлык из свинины в кефире.
29. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
30. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
31. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
32. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
33. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
34. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
35. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
36. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
37. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
38. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
39. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
40. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
41. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
42. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
43. Лучше поздно, чем никогда!
44. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
45. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
46. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
47. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
48. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
49. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
50. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов