Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
3. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Солнечный микс. Ингредиенты:
9. Анастасия решетова выходит замуж!
10. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
11. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
14. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
17. Ну, очень вкусный праздничный салат.
18. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
19. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
20. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
21. "Юля, пи * а!
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Мы осуждаем такое!
24. Не баян, а классика.
25. Сходили, блин, попугаться.
26. Нейросети не перестают удивлять!
27. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
28. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
29. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
30. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
31. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Как вам такое искусство?
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
35. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
36. Котлетки из крабовых палочек.
37. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
38. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
40. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Манник со сгущёнкой.
43. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
44. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
45. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
46. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
47. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
48. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
49. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.