Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
2. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
3. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
4. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
5. Ополовник: самая милая синица России.
6. Салат из свеклы с горошком.
7. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
8. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
9. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
10. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
11. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
14. Домашний хлеб в духовке.
15. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
16. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
17. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
18. Да, это не шутка.
19. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
20. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
21. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
22. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
23. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
24. Сказал жене: "Я на Баскет".
25. Ленин на полюсе недоступности.
26. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
27. Вот это модница!
28. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
29. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
30. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
31. Иллюзия обмана в реальной жизни!
32. Только бы нога не соскользнула!
33. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
34. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
37. "Do you Speak English?
38. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
39. Прыщ из "Треугольника Смерти".
40. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
41. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
42. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
45. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
46. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
47. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
48. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
49. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
50. И тут я захотел стать уличным фотографом!