Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
2. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
3. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
4. Люди уже а дельфин нет сдались.
5. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
6. Да, я сам в шоке!
7. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
8. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
10. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
11. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
12. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
13. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
14. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
15. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
16. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
17. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
18. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
19. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
20. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
21. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
22. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
23. Птица живых мышей на колья сажает.
24. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
25. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
26. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
27. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
28. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
29. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
30. Баклажаны в остром чесночном соусе.
31. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
32. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
33. Он был к такому не готов.
34. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
35. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
36. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
37. "Я"да Сказала"!
38. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
39. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
40. Тушпара - казахские пельмешки.
41. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
42. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
43. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
44. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
45. "Святая обязанность жены - быть красивой?
46. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
47. "Она грудь сделала?
48. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
49. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
50. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.