Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
2. Пышки со сметаной и сахаром.
3. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
4. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
5. Скучали по бьянке цензори?
6. Ошибка, которая стала роковой.
7. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
8. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
9. Мой муж домой вторую жену привёл.
10. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
11. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
12. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
13. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
14. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
15. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
16. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
17. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
18. Миндально - ягодный смузи.
19. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
20. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
21. Падение кита: круг жизни в океане.
22. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
23. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
24. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
25. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
26. Кокос, ананас, банан.
27. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
28. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
29. Домашний хлеб в духовке.
30. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
31. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
32. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
33. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
34. Фаршированные куриные грудки.
35. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
36. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
37. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
38. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
39. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
40. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
41. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
42. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
43. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
44. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
45. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
46. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
47. Сходили, блин, попугаться.
48. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
49. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
50. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.