Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
3. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
6. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
7. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
8. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
9. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
10. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
11. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
12. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
13. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
14. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
15. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
16. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
17. -"Пчела, пчела …".
18. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
19. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
20. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
21. Это вам не игрушки!
22. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
23. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
24. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
25. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
26. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
27. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
28. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
29. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
30. Тарт с творогом и вишней.
31. Жюльен с курицей и грибами.
32. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
33. Песочные кольца с орехами по госту.
34. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
35. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
36. Простой рецепт манника на кефире.
37. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
38. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
39. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
40. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
41. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
42. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
43. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
44. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
45. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
46. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
47. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
48. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
49. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
50. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.