Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Тушенка в домашних условиях.
2. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
3. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
4. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
5. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
6. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
7. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
8. Могла бы и подыграть ему.
9. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
10. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
11. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
12. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
13. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
14. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
15. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
16. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
17. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
18. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
19. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
20. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
21. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
22. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
23. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
24. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
25. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
26. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
27. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
28. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
29. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
30. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
31. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
32. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
34. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
35. Ожидание обеда в небе.
36. Сказал жене: "Я на Баскет".
37. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
38. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
39. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
40. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
41. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
42. Иллюзия обмана в реальной жизни!
43. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
44. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
45. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
46. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
47. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
48. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
49. Салат с маком.
50. Малосольные помидоры - огурцы.