Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
2. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
5. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Открытый мясной пирог.
7. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Жюльен с ветчиной и грибами.
10. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. И тут я захотел стать уличным фотографом!
15. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
16. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
19. Сочники. Состав: Для теста.
20. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
21. Бабка или еще ничего?
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. Соленые огурцы за час.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. Майонез на перепелиных яйцах.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
30. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
31. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
32. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
33. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
34. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
41. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
42. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
43. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
44. Какие местные продукты и товары можно приобрести
45. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
46. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
47. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
48. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
49. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
50. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей