Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
3. Шаурма по домашнему.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Мы осуждаем такое!
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Мой второй торт, украшенный мастикой.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
17. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
20. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
21. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
22. Она решила сыграть в кино.
23. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
24. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
25. Да вы посмотрите, какая она важная!
26. Блинный пирог с творожной начинкой.
27. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
28. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
29. Пицца с сосисками.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
32. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
33. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
37. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. "Белый и фара. 20.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Смузи с апельсином.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
46. Салатик который можно как основное блюдо есть.
47. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
48. Клубнично - банановый смузи.
49. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
50. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.