Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
2. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
3. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
4. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
5. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
6. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
7. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
8. Салат "на Скорую Руку".
9. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
10. Риз уизерспун - очень гордая мама!
11. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
12. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
13. Польза гвоздики для здоровья.
14. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
15. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
16. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
17. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
18. Исполнили вместе хит!
19. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
20. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
21. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
22. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
23. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
24. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
25. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
26. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
27. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
28. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
29. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
30. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
31. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
32. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
33. Помидоры в медовом маринаде.
34. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
35. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
36. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
37. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
38. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
39. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
40. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
41. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
42. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
43. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
44. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
45. Возраст не бывает помехой.
46. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
47. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
48. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.