Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
2. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
4. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
5. Скучали по бьянке цензори?
6. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
7. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
8. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
9. Мой муж домой вторую жену привёл.
10. Очень вкусно и сытно.
11. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
12. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
13. Известные артисты и их знаменитые потомки.
14. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
15. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
16. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
17. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
18. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
19. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
20. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
21. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
22. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
23. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
24. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
25. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
26. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
27. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
28. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
31. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
32. Кокос, ананас, банан.
33. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
34. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
35. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
36. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
37. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
38. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
39. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
40. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
41. Ленин на полюсе недоступности.
42. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
43. Иллюзия обмана в реальной жизни!
44. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
45. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
46. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
47. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
48. А ловко он придумал это!
49. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
50. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.