Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
5. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
10. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Дрожжевые блины бабушкины.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
16. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
17. Пицца с сосисками.
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
29. Сочники. Состав: Для теста.
30. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
31. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
37. Универсальный тренажёр для всего тела!
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
48. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения