Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
2. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
3. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
4. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
5. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
6. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
7. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
8. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
9. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
10. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.
11. Кэмерон диас много не бывает.
12. Цвет Mokko: новый тренд в моде
13. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
14. Стильная кофта с драпировкой: современный взгляд на классику
15. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
16. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
17. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
18. Ирина шейк без косметики и с еловой веткой: супермодель поделилась атмосферными фотографиями с отдыха.
19. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
20. С кем жил и кого бросал 56-летний Дмитрий Нагиев: история любви и разрывов
21. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
22. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Как построить крышу для пристройки к дому
25. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
32. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
33. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Причины одиночества
36. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
37. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
41. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
46. Что такое шкафчики метал для раздевалок
47. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
48. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
49. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
50. Что такое мансардная кровля