Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
7. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Тесто из творога - лучшие рецепты.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
18. Веселые будни анестезиолога!
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. Встреча с бывшей!
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
22. Открытый мясной пирог.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Я как раз роллы заказала!
26. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
27. Пражский торт. Ингредиенты:
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
30. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
31. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
32. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
33. "Белый и фара. 20.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
37. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. "Я никогда бы не занял его место!
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
44. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
45. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
46. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
47. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
48. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
49. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать