Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
2. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
3. "Что с носом?
4. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
5. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
6. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
7. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
8. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
9. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
10. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
11. Тушпара - казахские пельмешки.
12. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
13. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
14. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
15. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
16. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
17. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
18. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
19. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
20. "Она грудь сделала?
21. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
22. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
23. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
24. Миндально - ягодный смузи.
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Смузи из смородины.
27. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
28. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
29. Банан, миндаль, кокос.
30. Домашний хлеб в духовке.
31. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
32. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
33. Мы готовим по русски.
34. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
35. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
36. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
37. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
38. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
39. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
40. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
41. Генетика или диета: секрет пышных форм.
42. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
43. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
44. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
45. Мы осуждаем такое!
46. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
47. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
48. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
49. Боня отличилась снова.
50. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!