Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
2. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
3. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
4. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
5. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
6. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
7. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
8. Смузи с манго и бананом.
9. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
12. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
13. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
14. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
15. Мышцы кора восстановите.
16. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
17. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
18. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
19. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
20. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
21. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
22. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
23. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
24. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
25. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
26. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
29. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
30. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
31. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
32. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
33. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
34. Бутерброды со шпротами ( закуска.
35. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
36. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
37. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
38. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
39. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
40. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
41. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
42. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
43. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
44. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
45. Идеальное средство для кончиков волос.
46. История Ижевска: от основания до наших дней
47. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
48. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
49. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
50. Огуречный салат с соусом.