Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Город Вязники густой туман накрыл.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
4. Новый год в одиночестве?
5. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
6. "Это точно он!
7. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
8. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
9. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
10. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
11. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
12. "Ошиблась с пластикой!
13. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
14. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
15. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
16. Шэрон стоун показала свои 68.
17. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
18. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
19. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
20. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
21. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
22. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
23. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
24. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
27. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
28. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
29. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
30. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
31. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
32. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
33. Картошка тушенная с курицей в молоке.
34. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
35. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
36. Как приготовить вафельные трубочки.
37. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
38. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
39. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
40. Печеный картофель с селедочным соусом.
41. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
42. Курица запеченная под тертым картофелем.
43. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
44. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
45. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
46. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
47. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
48. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
49. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
50. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.