Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
2. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
3. Эта история не просто о силе тела.
4. Суккулент - идеальная роза.
5. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
6. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
7. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
8. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
11. Тoрт "Мoнастырская Изба".
12. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
13. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
14. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
15. Чистая кожа. Ингредиенты:
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Джим керри предстал в неожиданном свете.
18. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
19. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
20. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
21. Почему длинные волосы - это база!
22. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
23. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
24. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
25. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
26. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
27. Факир с сюрпризом!
28. Салат "Гнездо Глухаря".
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
31. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
32. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
33. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
34. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
35. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
36. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
37. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
38. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
39. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
40. Салат "Океан". Нам понадобится:
41. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
42. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
45. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
46. Плюсы автоматической мойки машины:
47. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
48. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
49. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
50. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.