Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Блинчики с сёмгой.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
8. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
9. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
10. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
11. Не баян, а классика.
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
14. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
15. От читателя: Добрый день!
16. Куриные рулеты с омлетом.
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
19. Блинный пирог с творожной начинкой.
20. Животные VS гром.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Салат "Океан". Нам понадобится:
23. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
31. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
32. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
40. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
41. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
42. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
45. Где света Светикова?
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
49. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.