Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
2. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Мы осуждаем такое!
5. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. Она кадры после аварии показывает.
8. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
9. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Животные VS гром.
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Открытый мясной пирог.
16. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Факир с сюрпризом!
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
24. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Вишневый пирог из творожного теста.
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
38. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
41. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
42. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
46. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
47. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
48. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
49. Куриная грудка с овощами в духовке.
50. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными