Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мифы про бананы!
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
6. Открытый мясной пирог.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Так выглядит настоящая любовь и верность.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
12. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
13. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
14. Это было просто невероятно!
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
25. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
26. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Смузи с манго и бананом.
29. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
30. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
33. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
37. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
38. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
39. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
40. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. Мы готовим стейк правильно!
45. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
50. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий