Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Курица с овощами.
7. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
8. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
11. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
12. Салат с горбушей и горошком.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
16. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
17. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Картофельные котлеты с укропом.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
22. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
23. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
33. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
34. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
39. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
42. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
43. Будь собой. Будь сильной.
44. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
45. Дуров опять что-то задумал?
46. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
49. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
50. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.