Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Фаршированные куриные грудки.
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
6. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
12. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. А что у нас к обеду?
17. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
18. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
19. Курица с овощами.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Животные VS гром.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
28. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
29. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
30. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
31. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
35. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Слабосолёная сельдь с горчицей.
38. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
39. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
40. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
41. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
42. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
43. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
48. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи