Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
2. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
3. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
4. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
5. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
6. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
7. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
8. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
9. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
10. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
11. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
12. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
13. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
14. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
15. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
16. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. "Живу Один, с Кошками".
19. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
20. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
21. Почему длинные волосы - это база!
22. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
23. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
24. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
25. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
26. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
27. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
28. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
32. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
33. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
34. Животные VS гром.
35. Встреча с бывшей!
36. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
37. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
40. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
41. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
42. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
43. Любители роллов, держитесь.
44. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
45. Пражский торт. Ингредиенты:
46. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
47. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
48. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
49. Это увлекательный был аттракцион!
50. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится: