Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
2. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
3. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
4. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
5. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
6. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
7. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
8. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
9. Видео британского туриста пользователей шокировало.
10. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
11. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
12. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
13. Мы готовим по русски.
14. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
15. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
16. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
19. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
20. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
21. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
22. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
23. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
24. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
25. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
26. Национальный рецепт финской кухни.
27. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
28. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
29. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
30. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
33. Мифы про бананы!
34. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
35. Медовик "Дамский Каприз".
36. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
43. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
44. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
45. Торт с бананами.
46. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Манник со сгущёнкой.
49. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
50. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.