Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
2. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
3. Малосольные огурчики без рассола.
4. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
5. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
6. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
7. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
8. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
9. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
10. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
11. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
12. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
13. Помидоры в медовом маринаде.
14. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
15. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
16. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
17. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
18. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
19. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
20. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
21. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
22. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
23. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
24. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
25. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
26. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
27. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
28. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
29. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
30. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
31. У Анджелины Джоли новый роман.
32. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
33. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
34. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
35. Тoрт "Мoнастырская Изба".
36. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
37. Салат из курицы с апельсином.
38. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
39. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
40. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
41. Сон буквально мозг очищает.
42. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
43. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
44. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
45. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
46. Ну, очень вкусный праздничный салат.
47. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
48. Генетика или диета: секрет пышных форм.
49. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
50. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня: