Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
2. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
3. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
4. Творожное печенье "Треугольники".
5. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
6. Торт - салат "Чудо - Слойка".
7. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
8. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
9. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
10. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
11. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
12. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
13. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
14. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
15. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
16. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
17. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
18. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
19. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
20. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
21. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
22. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
23. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
24. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
25. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
26. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
27. Мама научила готовить: и торта не надо.
28. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
29. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
30. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
31. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
32. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
33. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
34. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
35. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
36. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
37. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
38. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
39. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
40. Заряд бодрости. Ингредиенты:
41. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
42. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
43. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
44. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
45. Мы готовим по русски.
46. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
47. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
48. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
49. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
50. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!