Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
7. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
8. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
9. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
10. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
11. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
12. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
13. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Мы осуждаем такое!
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
25. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
26. Торт "Монастырская Изба".
27. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
28. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
29. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
30. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
31. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
32. А что у нас к обеду?
33. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
34. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
35. Да вы посмотрите, какая она важная!
36. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
37. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
38. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
39. Пражский торт. Ингредиенты:
40. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Тoрт без выпечки.
43. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
44. Pharaoh станет отцом!
45. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
46. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
47. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
48. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
49. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
50. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.