Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
2. Гpeчка с мясoм и грибами.
3. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
4. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
5. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
6. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
7. ### Article Titles and Questions
8. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
9. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
10. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
11. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
12. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
13. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
14. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
15. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
16. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
17. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
18. Избранные образы "грэмми-2025".
19. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
20. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
21. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
22. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
23. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
24. В 22 года Юра Борисов женился и успел стать знаменитым на весь мир российским актером.
25. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
26. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
27. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
28. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
29. "Я от шаляпина беременна!
30. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.
31. У агаты муцениеце тоже праздники закончились.
32. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
33. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
34. Показалось: жених Анны Семенович похудел и стал копией Киркорова до пластики.
35. Избранницей 52-летнего максима виторгана стала 23-летняя Анна Короткова.
36. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
37. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
38. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
39. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
40. Как начать процесс отказа от курения
41. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
42. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
43. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
44. Что такое интересная беседа
45. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
46. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
47. 6 простых и КРАСИВЫХ вариантов укладки каре: как сделать свою комнату более уютной и комфортной
48. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
49. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
50. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты