Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
2. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
3. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
4. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
5. Пышки со сметаной и сахаром.
6. Насте анастасиз сделали предложение.
7. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
8. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
9. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
10. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
11. Салат с ананасами и курицей.
12. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
13. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
14. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
15. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
16. Рецепт шаурмы с курицей.
17. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
18. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
19. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
20. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
21. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
22. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
23. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
24. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
25. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
26. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
27. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
28. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
29. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
30. "Она грудь сделала?
31. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
32. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
33. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
34. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
35. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
36. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
37. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
38. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
39. Банан, миндаль, кокос.
40. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
41. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
42. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
43. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
44. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
45. Мы готовим напитки в домашних условиях.
46. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
47. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
48. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
49. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
50. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!