Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
3. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
4. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
5. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
6. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
7. Вот такая вот свадьба.
8. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
12. Животные VS гром.
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
18. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
21. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
27. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
31. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
32. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
33. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
37. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Потрясающие стейки из лосося.
40. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
41. Смузи из свеклы и авокадо.
42. Солнечный смузи с медом.
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
45. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
46. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
47. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
48. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
49. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
50. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск