Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
2. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
3. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
4. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
5. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
6. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
7. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
8. Андрей. 30 лет.
9. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
10. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
11. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
12. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
13. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
14. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
17. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
18. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
19. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
20. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
21. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
22. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
23. Картофель в сливках запечённый.
24. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
25. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
26. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
27. Курица фаршированная рисом.
28. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
29. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
30. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
31. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
32. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
33. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
34. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
35. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
36. Горячий душ - это твой враг.
37. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
38. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
39. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
40. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
41. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
42. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
43. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
44. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
45. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
46. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
47. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
48. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
49. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
50. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.