Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
5. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
6. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
9. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
10. Пицца с сосисками.
11. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Сделайте этот комплекс!
15. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
16. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
23. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Смузи из ананаса и черной смородины.
37. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
38. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
39. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
40. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
41. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
42. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Куриная грудка с овощами в духовке.
46. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
47. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
48. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
49. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
50. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений