Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
2. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
3. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
4. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
5. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
6. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
7. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
8. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
9. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
12. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
13. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
14. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
15. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
16. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
17. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
18. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
19. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
20. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
21. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
22. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
23. Сырные лепешки за 15 минут.
24. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
25. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
26. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
27. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
28. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
29. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
30. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
31. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
32. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
33. Фаршированные баклажаны "Объедение".
34. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
35. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
36. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
37. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
38. Сладкий хворост на кефире.
39. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
40. В России развивается образовательная инфраструктура.
41. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
42. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
43. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
44. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
45. "Голые Платья" Met Gala 2026.
46. Никогда не поздно стать атлетом!
47. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
48. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
49. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
50. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.