Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
2. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
3. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
4. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
5. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
6. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
7. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
8. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
9. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
10. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
11. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
12. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
13. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
14. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
15. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
16. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
17. Почему у меня выпадает так много волос
18. Куpиные рулетики с гpибами.
19. Салат "Виноградная Лоза".
20. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
21. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
22. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
23. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Какие легенды связаны с историей Москвы
26. Психосоматика для начинающих: что это такое
27. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
28. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
29. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
30. Полезные свойства зелени: от А до Я
31. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
32. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
33. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
34. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
35. Огуречный салат с соусом.
36. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
37. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
38. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
39. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
40. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
42. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
43. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
44. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
45. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
46. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
47. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
48. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
49. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
50. Брюс Уиллис больше не может говорить.