Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
10. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
11. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
14. Торт "Монастырская Изба".
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Класс дутым качкам показал!
22. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
28. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Простейший яблочный бисквит.
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
35. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
38. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
47. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
48. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
49. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
50. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.