Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
2. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
3. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
4. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
5. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
6. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
7. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
8. Плед из маминого свадебного платья связала.
9. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
10. Вы можете питаться правильно и не худеть.
11. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
12. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
13. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
14. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
15. Невеста тимати сделала увеличение груди!
16. Чахохбили из курицы.
17. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
18. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
19. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
20. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
21. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
22. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
23. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
24. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
25. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
26. Пирожное из кукурузных палочек.
27. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
28. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
29. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
30. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
31. Кабачковая закуска "К Пиву".
32. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
33. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
36. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
37. Вкусное суфле из печенки.
38. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
39. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
40. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
41. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
42. Оладьи из моркови с манкой.
43. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
44. "А я ведь понимала ….
45. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
46. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
47. Очень вкусно и сытно.
48. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
49. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
50. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.