Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
5. Животные VS гром.
6. Песочные рогалики с мармеладом.
7. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
10. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
11. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
12. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
13. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
14. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Желейный торт "Фруктовый".
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Смузи с апельсином.
27. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Риc c куpoчкoй в pукaве.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
37. Какие культурные достижения города особенно известны
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
42. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
43. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
44. Расскажите о истории создания центральной площади города
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
47. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
50. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения