Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
3. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
10. Простейший яблочный бисквит.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
21. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
22. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
23. Смузи с манго и бананом.
24. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
25. Смузи с апельсином.
26. В дачном саду созрела ежевика.
27. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
28. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
29. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
36. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
37. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
38. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
39. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
40. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
43. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
44. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
45. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
46. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
47. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.