Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фаршированная грудка

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
3. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
4. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
9. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
10. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
11. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
12. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
13. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
14. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. Это уже какой-то паучий ад!
20. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
21. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
22. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
24. Пирог "Бабушкина Салфетка".
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
29. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Смузи с апельсином.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. Клубнично - банановый смузи.
39. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
40. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
41. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
46. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
47. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
48. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
49. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.