Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка на сковороде

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
2. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
3. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
4. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
5. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
6. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
7. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
8. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
9. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
10. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
11. Расскажите о истории создания центральной площади города
12. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
13. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
14. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
15. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
16. Какие легенды связаны с историей Москвы
17. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
18. Кэти перри решила стать космонавтом.
19. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
20. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
21. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
22. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
23. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
24. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
25. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
26. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
27. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
28. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
29. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
30. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
31. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
32. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
33. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
34. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
35. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
37. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
38. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
39. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
40. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
41. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
43. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
44. Брюс Уиллис больше не может говорить.
45. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
46. Как достичь красоты, как у легендарных красавиц
47. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
48. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
49. В Комсомольске на Амуре двое мужиков нашли тело пришельца.
50. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.