Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка на сковороде

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
2. Стримерша акулич своим контентом радует.
3. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
4. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
5. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
6. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
7. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
8. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
9. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
10. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
11. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
12. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
14. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
15. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
16. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
17. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
18. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
19. Почему у меня выпадает так много волос
20. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
21. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
22. Джиджи хадид для Miu Miu.
23. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
24. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
25. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
26. Картофельные зразы с мясным фаршем.
27. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
28. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
29. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
30. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
31. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
32. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
33. Лучше поздно, чем никогда!
34. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
35. ### Article Titles and Questions
36. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
37. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
38. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
39. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
40. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
42. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
43. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
44. Саша в больнице с сыном черно.
45. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
46. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
47. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
48. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
49. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
50. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".