Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка на сковороде

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
2. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
3. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
4. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
5. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
6. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
7. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
8. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
9. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
10. Устал работать на дядю?
11. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
12. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
15. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
16. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
17. Мы готовим стейк правильно!
18. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
19. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
20. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
21. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
22. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
23. Куpиные рулетики с гpибами.
24. Салат "Виноградная Лоза".
25. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
26. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
27. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
28. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
29. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
30. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
31. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
32. Что такое психосоматика: простое объяснение
33. Джиджи хадид для Miu Miu.
34. Какие легенды связаны с Ижевском
35. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
36. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
37. Куриные котлеты как в детском саду.
38. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
39. Гpeчка с мясoм и грибами.
40. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
41. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
42. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
43. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
44. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
45. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
46. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
47. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
48. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
49. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
50. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.