Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Витаминный смузи. Ингредиенты:
4. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
5. Смузи из ананаса и киви.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
14. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
17. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
18. Картошка, запеченная в чесночном масле.
19. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
20. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. Боня отличилась снова.
23. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
24. Лерчек четвертым ребенком беременна!
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
27. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
28. Открытый мясной пирог.
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. Я как раз роллы заказала!
31. Любители роллов, держитесь.
32. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
33. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
34. Айза собирается выйти замуж!
35. Суши филадельфия дома.
36. Шоколадная колбаса с орехами.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. "Я совсем не ем мясо!
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
42. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
43. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
44. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
45. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
48. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
49. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
50. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.