Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
2. Всегда под рукой свежий укроп.
3. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
4. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
5. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
6. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
7. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
8. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
9. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
10. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
11. Катерина шпица родила сына!
12. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
13. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
14. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
15. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
16. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
17. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
18. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
19. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
20. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
21. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
22. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
23. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
24. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
25. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
26. Как приготовить песочное тесто.
27. Помидоры в медовом маринаде.
28. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
29. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
30. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
31. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
32. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
33. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
34. Творожные пончики. Вам потребуется:
35. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
36. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
37. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
38. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
39. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
40. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
41. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
42. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
43. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
44. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
45. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
46. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
47. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
48. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
49. "Живу Один, с Кошками".
50. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.