Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
2. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
3. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
4. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
5. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
6. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
7. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
8. Да, я сам в шоке!
9. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
10. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
11. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
12. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
13. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
14. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
15. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
16. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
17. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
18. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
19. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
20. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
21. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
22. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
23. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
24. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
25. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
26. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
27. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
28. Насте анастасиз сделали предложение.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
30. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
31. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
32. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
33. "Что с носом?
34. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
35. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
36. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
37. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
38. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
39. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
40. Творожные пончики. Вам потребуется:
41. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
42. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
43. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
44. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
45. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
46. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
47. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
48. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
49. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
50. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.