Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
2. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
3. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
4. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
5. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
8. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
9. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
10. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
11. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
12. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
13. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
14. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
15. Как пережить неудачную стрижку.
16. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
17. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
22. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
23. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
24. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
25. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
26. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
27. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
28. "Голые Платья" Met Gala 2026.
29. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
30. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
31. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
32. Творожное печенье "Треугольники".
33. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
34. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
35. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
36. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
37. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
38. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
40. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
41. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
42. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
43. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
44. Торт на работу.
45. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
46. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
47. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
48. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
49. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
50. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.