Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
2. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
3. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
4. Курица фаршированная рисом.
5. Итальянский суп из курицы.
6. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
7. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
8. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
9. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
10. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
11. Фаршированные куриные ножки.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
13. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
14. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
17. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
18. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
19. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
20. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
21. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
22. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
23. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
24. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
25. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
26. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
27. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
28. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
29. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
30. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
31. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
32. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
33. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
34. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
35. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
36. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
37. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
38. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
39. Скумбрия в пикантном соусе.
40. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
41. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
42. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
43. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
44. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
45. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
46. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
47. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
48. Вот оно что как оказалось.
49. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
50. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".