Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
2. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
3. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
4. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
5. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
6. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
7. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
8. Блинчики с заварным кремом.
9. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
10. История прозаична этой фотографии.
11. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
12. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
13. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
14. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
15. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
16. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
17. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
18. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
19. Печёночный торт. Ингредиенты:
20. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
21. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
22. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
23. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
24. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
25. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
26. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
27. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
28. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
29. Слоеный салат "Орхидея".
30. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
33. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
34. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
35. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
36. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
37. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
38. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
39. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
40. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
41. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
42. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
43. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
44. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
46. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
47. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
48. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
49. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
50. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.