Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Фаршированные куриные грудки.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. Ленин на полюсе недоступности.
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
14. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
15. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
16. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
17. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Картошка, запеченная в чесночном масле.
23. Малосольные помидоры - огурцы.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
28. Энджи учится читать на русском.
29. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
30. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
31. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
34. Блинный пирог с творожной начинкой.
35. Желудок спасибо точно не скажет!
36. Оладьи на кефире с зеленым луком.
37. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
38. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
39. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
42. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
43. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Пышные кексики без яиц.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
49. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
50. Яблочный смузи с йогуртом.