Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. Сладкие булочки. Ингредиенты:
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
8. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
9. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
12. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
24. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
25. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
26. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
29. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
30. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
31. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
32. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
33. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
34. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
35. Мы готовим стейк правильно!
36. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
37. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
38. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
39. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
42. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
43. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
46. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
49. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
50. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.