Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
2. Сын с отчимом не ладят?
3. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
4. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
5. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
6. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
7. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
8. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
11. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. Помните её в роли кати?
14. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
15. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
16. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
17. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
18. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
19. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
20. Рыбный пирог "Все Сыты".
21. Блинчики с заварным кремом.
22. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
23. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
24. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
25. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
26. Узнали эту голливудскую красотку?
27. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
28. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
29. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
30. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
31. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
32. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
33. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
34. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
35. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
36. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
37. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
38. Чахохбили из курицы.
39. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
40. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
41. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
42. "Голые Платья" Met Gala 2026.
43. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
44. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
45. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
46. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
47. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
48. Банку шпротов и лаваш беру.
49. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
50. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.