Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
2. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
3. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
4. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
5. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
6. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
7. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
8. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
9. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
10. Слоеный салат "Орхидея".
11. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
12. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
13. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
14. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
15. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
16. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
17. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
20. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
21. Торт - салат "Чудо - Слойка".
22. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
23. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
24. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
25. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
26. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
27. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
28. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
29. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
30. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
31. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
32. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
33. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
34. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
35. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
36. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
37. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
38. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
39. Нежная творожная запеканка.
40. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
41. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
42. Самая обсуждаемая история в сети.
43. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
44. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
45. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
46. "Да я просто мама года!
47. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
48. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
49. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
50. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.