Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем мужской день.
2. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
3. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
4. Испанская тортилья. Ингредиенты:
5. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
6. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
7. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
8. Основной причиной расставания Клавы коки с её парнем стало её желание стать мамой.
9. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
10. Как приготовить чай из трав и растений
11. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
12. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
13. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
14. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
15. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
16. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
17. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
18. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
19. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
20. Какие материалы используются для изготовления мебели
21. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
22. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
23. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
24. Что такое паста
25. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
26. Что такое козырёк
27. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
28. Мат для занятий йогой и Pilates
29. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
30. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
31. Что такое синий женский костюм брючный
32. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
33. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
34. Какие методы вы использовали для отказа от курения
35. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
36. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
37. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
38. Как часто нужно производить обрезку винограда
39. Что такое водяной теплый
40. Подсказки
41. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
42. БЫСТРЫЕ пучки для коротких волос: что нужно знать перед покупкой
43. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
44. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
45. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
46. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
47. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
48. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
49. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
50. Что такое декоратор в Python