Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
3. "Do you Speak English?
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. Салат "Гнездо Глухаря".
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
12. Суши медленно убивают?
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. Как вам такое искусство?
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Это уже какой-то паучий ад!
20. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
21. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
31. "Федункив - молодец!
32. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
40. Мышцы кора восстановите.
41. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
42. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
43. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
44. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
47. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
48. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
49. Наконец - то это случилось.
50. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам