Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
5. Любители роллов, держитесь.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
13. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
18. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
30. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
31. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
32. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
33. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
40. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
41. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения