Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Узнали эту голливудскую красотку?
2. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
3. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
4. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
5. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
6. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
7. Это была любовь!
8. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
9. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
10. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
11. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
12. Невеста тимати сделала увеличение груди!
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
15. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
16. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
17. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
18. "Голые Платья" Met Gala 2026.
19. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
20. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
21. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
22. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
23. 10 смузи против анемии.
24. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
25. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
26. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
27. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
28. Заварные блины на минералке.
29. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
30. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
31. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
32. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
33. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
34. Торт на работу.
35. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
36. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
37. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
38. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
39. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
40. Когда закон против чести идет.
41. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
42. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
43. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
44. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
45. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
46. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
47. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
48. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
49. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
50. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?