Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
2. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
4. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
5. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
6. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
7. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
8. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
9. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
10. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
11. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
12. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
13. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
14. Психосоматика: мифы и реальность
15. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
16. Какие природные заповедники находятся в черте города
17. Анна пересильд теперь и певица?
18. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
19. Индейка в горчичном соусе.
20. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
21. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
22. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
23. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
24. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
25. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
26. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
27. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
28. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
29. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
30. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
31. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
32. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
33. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
34. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
35. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
36. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
37. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
38. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
39. Избранные образы "грэмми-2025".
40. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
41. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
42. Пряная курочка с картофелем.
43. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
44. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
45. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
46. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
47. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
48. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
49. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
50. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.