Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
3. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
6. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
7. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
8. Простой ужин. Ингредиенты:
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. Салатик который можно как основное блюдо есть.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
20. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
21. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
22. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
23. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
24. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
25. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
26. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
27. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
28. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
29. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
30. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
31. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
32. Голые вечеринки, говорите?
33. Никогда не жертвуйте собой ради других.
34. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
35. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
36. Мы готовим стейк правильно!
37. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
38. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
39. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
40. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
41. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
42. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
43. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
44. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
45. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
46. Джиджи хадид для Miu Miu.
47. Кэти перри решила стать космонавтом.
48. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
49. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
50. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.