Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
2. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
3. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
4. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
5. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
6. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
7. В 2 года - уже три языка.
8. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
9. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
10. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
11. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
12. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
13. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
16. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
17. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
18. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
19. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
20. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
21. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
22. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
23. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
24. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
25. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
26. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
29. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
30. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
31. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
32. Блинчики с заварным кремом.
33. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
34. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
35. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
36. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
37. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
38. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
39. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
40. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
41. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
42. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
43. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
44. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
45. Риз уизерспун - очень гордая мама!
46. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
47. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
48. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
49. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
50. "Голые Платья" Met Gala 2026.