Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
3. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
4. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
5. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
6. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
7. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
8. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
9. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
10. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
11. Известные артисты и их знаменитые потомки.
12. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
13. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
14. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
15. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
16. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
17. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
18. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
19. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
20. "Святая обязанность жены - быть красивой?
21. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
22. Салат из свеклы с горошком.
23. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
24. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
25. Кокос, ананас, банан.
26. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
27. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
28. В жизни - совсем другая.
29. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
30. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
31. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
32. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
33. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
34. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
35. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
36. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
37. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
38. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
39. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
40. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
41. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
42. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
43. Вот она причина внезапной любви к бегу.
44. Мы осуждаем такое!
45. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
46. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
47. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
48. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
49. А ловко он придумал это!
50. История, которая должна остановить каждого родителя.