Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Мы готовим по-русски.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. Рыба в картофельной корочке.
8. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
9. Национальный рецепт финской кухни.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
12. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
16. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
17. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
18. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
19. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
32. Бабка или еще ничего?
33. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
34. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. Стримерша акулич своим контентом радует.
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
50. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.