Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
2. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
3. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
4. Очень вкусно и сытно.
5. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
6. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
7. Рецепт шаурмы с курицей.
8. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
9. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
10. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
13. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
14. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
15. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
16. Король лев: лицо со шрамом.
17. Суккулент - идеальная роза.
18. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
19. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
20. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
21. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
22. Шоколадное чудо. Продукты:
23. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
24. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
25. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
26. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
27. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
28. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
29. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
32. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
33. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
34. Рецепт от шефа.
35. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
36. Картофель по деревенски.
37. Картошка, запеченная в чесночном масле.
38. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
41. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
42. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
43. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
44. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
45. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
46. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
47. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
48. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
49. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
50. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.