Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
2. Покажи на кукле, где болит.
3. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
6. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
7. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
8. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
9. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
10. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
11. Курица с pисoм в дyхoвке.
12. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
13. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
14. История прозаична этой фотографии.
15. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
16. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
17. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
18. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
19. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
20. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
21. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
22. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
23. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
24. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
25. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
26. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
27. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
28. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
29. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
30. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
31. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
32. Сладкий хворост на кефире.
33. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
34. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
35. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
36. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
37. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
38. Катерина шпица родила сына!
39. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
40. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
41. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
42. Творожное печенье "Треугольники".
43. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
44. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
45. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
46. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
47. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
48. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
49. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
50. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".