Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Кокос, ананас, банан.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
10. Смузи для похудения и омоложения.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
14. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
18. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
19. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
20. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
21. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
22. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
23. "Юля, пи * а!
24. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
29. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
30. Салат из кальмаров с ананасами.
31. Веселые будни анестезиолога!
32. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
33. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Энджи учится читать на русском.
35. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
36. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
37. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
38. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
39. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
40. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
41. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
42. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
43. Это увлекательный был аттракцион!
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
47. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.