Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
2. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
3. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
4. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
5. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
6. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
7. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
8. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
9. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
10. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
11. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
12. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
13. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
14. Торт на работу.
15. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
16. Помидоры в медовом маринаде.
17. Когда закон против чести идет.
18. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
19. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
20. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
21. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
22. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
23. Творожные пончики. Вам потребуется:
24. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
25. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
26. Мышь в улье.
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
29. Ополовник: самая милая синица России.
30. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
31. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
32. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
33. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
34. Самая обсуждаемая история в сети.
35. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
36. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
37. У Анджелины Джоли новый роман.
38. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
39. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
42. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
43. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
44. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
45. Смузи для похудения и омоложения.
46. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
47. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
48. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
49. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
50. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.