Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
4. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
5. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
6. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
9. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
12. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
13. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Смузи из ананаса и киви.
16. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
17. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
18. Ленин на полюсе недоступности.
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
21. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
22. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
23. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
24. Последний новогодний фотодень в этом году!
25. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
26. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
27. Мы готовим семейный пирог.
28. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
29. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
31. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
32. Мифы про бананы!
33. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Встреча с бывшей!
36. Открытый мясной пирог.
37. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
38. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
41. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Манник со сгущёнкой.
47. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
48. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.