Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
2. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
3. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
4. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
5. Студень из курицы.
6. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
7. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
8. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
9. Он никогда не любил сына!
10. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
11. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
14. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
15. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
16. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
17. Творожные пончики. Вам потребуется:
18. Вот оно что как оказалось.
19. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
20. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
21. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
22. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
23. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
24. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
25. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
26. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
27. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
28. Смузи с клубникой.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
31. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
32. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
33. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
34. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
35. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
36. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
37. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
38. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
39. Мы готовим по-русски.
40. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. Ну, очень вкусный праздничный салат.
42. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
43. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
44. Картофель по деревенски.
45. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
46. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
47. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
48. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
49. Маринованная капуста со свеклой.
50. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.