Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
2. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
3. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
4. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
5. Вся семья в один день родилась.
6. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
7. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
8. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
9. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
10. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
11. Что - что я сейчас увидела?
12. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
13. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
14. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
15. Рыбная запеканка. Понадобится:
16. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
17. Торт "Птичье Молоко".
18. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
19. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
20. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
21. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
22. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
23. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
24. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
25. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
26. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
27. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
28. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
29. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
30. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
31. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
32. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
33. Никогда не поздно стать атлетом!
34. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
35. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
36. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
37. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
38. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
39. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
40. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
41. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
42. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
43. Насте анастасиз сделали предложение.
44. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
45. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
46. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
47. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
48. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
49. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
50. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.