Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
2. Тушенка в домашних условиях.
3. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
4. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
5. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
6. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
7. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
8. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
9. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
10. Как приготовить песочное тесто.
11. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
12. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
13. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
14. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
15. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
16. Салат с ананасами и курицей.
17. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
18. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
19. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
20. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
21. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
22. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
23. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
24. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
25. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
26. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
27. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
28. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
29. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
30. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
31. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
32. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
33. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
34. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
35. Сон буквально мозг очищает.
36. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
37. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
38. Сказал жене: "Я на Баскет".
39. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
40. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
41. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
42. Почему длинные волосы - это база!
43. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
44. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
45. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
46. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
47. Генетика или диета: секрет пышных форм.
48. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
49. Мы осуждаем такое!
50. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.