Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
2. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
3. Молочные коржики из детства с ванилью.
4. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
5. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
6. Узнали эту голливудскую красотку?
7. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
8. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
9. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
10. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
11. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
12. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
13. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
14. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
15. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
16. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
17. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
18. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
19. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
20. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
21. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
22. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
23. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
24. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
25. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
26. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
27. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
28. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
29. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
30. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
31. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
32. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
33. Сок для ….
34. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
35. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
36. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
37. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
38. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
39. Студень из курицы.
40. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
41. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
42. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
43. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
44. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
45. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
46. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
47. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
48. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
49. Мышь в улье.
50. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.