Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
2. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
3. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
4. Киш с грибами и курицей.
5. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
6. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
7. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
8. Рассольник с перловкой.
9. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
10. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
11. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
12. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
13. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
14. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
15. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
18. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
19. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
20. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
21. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
24. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
25. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
26. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
27. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
28. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
29. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
30. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
31. Глазунья в кабачках.
32. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
33. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
34. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
35. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
36. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
37. Выглядит как милый щенок (ну почти!
38. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
39. Аппетитная или располневшая?
40. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
41. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
42. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
43. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
44. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
45. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
46. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
47. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
48. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
49. Это не возраст.
50. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.