Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
2. Салат из свежей капусты с курицей.
3. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
4. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
5. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
8. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
9. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
10. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
11. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
12. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. Слоеный салат "Орхидея".
15. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
16. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
17. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
18. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
19. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
20. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
21. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
22. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
23. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
24. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
25. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
26. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
27. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
28. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
29. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
30. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
31. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
32. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
33. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
34. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
35. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
36. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
37. Пышки со сметаной и сахаром.
38. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
39. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
40. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
41. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
42. Кто для нее наряды выбирает?
43. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
44. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
45. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
46. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
47. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
48. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
49. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
50. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.