Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
2. "Получила в Подарок Альпаку" - 38-летняя Оксана Самойлова поделилась с подписчиками радостной новостью.
3. Рoccийcкoму дизaйнepу Ильe Рaзумoву пять paз oткaзaли в Автo азe.
4. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
5. Не выпил 2 литра воды за день?
6. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
7. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
8. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
9. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
10. Адpиaнa илиecку шлa к мaтepинcтву дecятилeтиями: дeвять лeт лeчилacь oт бecплoдия, a в янвape 2005 гoдa пocлe э о впepвыe cтaлa мaмoй.
11. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
12. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
13. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
14. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
15. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
16. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
17. Воздушная яблочная пастила.
18. Подняла руки - и подняла охваты.
19. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
20. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
21. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
22. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
23. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
24. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
25. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
26. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
27. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
28. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
29. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
30. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
31. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
32. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
33. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
34. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
35. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Картошка тушенная с курицей в молоке.
38. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
39. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
40. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
41. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
42. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
43. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
44. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
47. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
48. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
49. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
50. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.