Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
2. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
3. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
4. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
5. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
6. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
7. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
8. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
9. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
10. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
11. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
12. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
13. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
14. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
15. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
16. Новый выпуск проекта "наши люди.
17. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
18. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
19. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
20. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
21. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
22. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
23. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
24. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
25. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
26. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
27. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
28. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
29. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
30. Белки - зомби атаковали США.
31. Песочные кольца с орехами по госту.
32. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
33. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
34. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
35. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
36. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
37. Армянский торт "Микадо".
38. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
39. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
40. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
41. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
42. Да, я сам в шоке!
43. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
44. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
45. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
46. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
47. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
48. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
49. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
50. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.