Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Генетика или диета: секрет пышных форм.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Факир с сюрпризом!
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
13. Прыщ из "Треугольника Смерти".
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Нейросети не перестают удивлять!
16. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Суши медленно убивают?
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
24. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
25. Медовик "Дамский Каприз".
26. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
27. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Николай басков в новом образе?
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
48. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
49. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.