Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Мифы про бананы!
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
6. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
7. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
8. Пицца с сосисками.
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
13. Это было просто невероятно!
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
19. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
20. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
25. 18 сентября 2025.
26. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Мышцы кора восстановите.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
38. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
39. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
40. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
43. Наконец - то это случилось.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
46. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
47. Мы готовим стейк правильно!
48. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
49. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.