Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
2. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
3. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
4. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
5. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
6. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
7. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
8. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
9. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
10. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
11. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
12. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
13. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
14. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
15. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
16. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
17. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
18. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
19. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
20. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
21. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
22. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
23. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
24. Шаурма по домашнему.
25. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
26. Мы готовим по-русски.
27. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
28. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
29. Иллюзия обмана в реальной жизни!
30. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
31. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
32. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
33. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
34. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
35. Картошка, запеченная в чесночном масле.
36. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
37. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
38. Нейросети не перестают удивлять!
39. А ловко он придумал это!
40. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
41. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
42. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
43. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
44. От читателя: Добрый день!
45. Мы готовим выпечку в американском стиле.
46. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
47. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
48. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
49. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
50. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.