Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
2. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
3. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
4. "Голые Платья" Met Gala 2026.
5. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
6. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
7. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
8. Торт - салат "Чудо - Слойка".
9. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
10. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
11. Аппетитная или располневшая?
12. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
13. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
14. Как приготовить песочное тесто.
15. Он был к такому не готов.
16. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
17. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
18. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
19. "А я ведь понимала ….
20. Очень вкусно и сытно.
21. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
22. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
23. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
24. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
25. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
26. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
27. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
28. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
29. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
30. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
31. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
32. Мама научила готовить: и торта не надо.
33. Эта история не просто о силе тела.
34. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
35. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
36. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
37. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
38. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
39. Миндально - ягодный смузи.
40. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
41. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
42. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
43. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
44. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
45. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
46. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
47. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
48. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
49. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
50. Просто и очень вкусно.