Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
2. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
3. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
4. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
5. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
6. Аномально - теплый октябрь 2026 года в городе Вязники.
7. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
8. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
9. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
10. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
11. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
12. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
13. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
14. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
15. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
16. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
17. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
18. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
19. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
20. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
21. Шэрон стоун показала свои 68.
22. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
23. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
24. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
25. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
26. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
27. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
28. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
29. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
30. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
31. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
32. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
33. Картофель в сливках запечённый.
34. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
35. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
36. Творожный пирог с луком - пореем.
37. Печёночный торт. Ингредиенты:
38. Узнали эту голливудскую красотку?
39. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
40. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
41. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
42. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
45. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
46. Да, я сам в шоке!
47. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
48. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.