Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
2. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
3. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
4. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
5. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
6. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
7. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
8. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
9. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
10. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
11. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
12. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
13. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
14. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
15. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
16. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
17. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
18. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
19. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
20. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
21. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
22. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
23. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
24. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
25. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
26. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
27. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
28. Сливoчный крем "Пятиминутка".
29. "Живу Один, с Кошками".
30. Анастасия решетова выходит замуж!
31. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
32. Смузи для похудения и омоложения.
33. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
34. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
35. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
36. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
37. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
38. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
39. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
40. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
41. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
42. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
43. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
44. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
45. Печеночный торт из куриной печени с.
46. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
47. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
48. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
49. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
50. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.