Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
2. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
3. В России развивается образовательная инфраструктура.
4. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
5. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
6. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
7. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
8. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
9. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Банку шпротов и лаваш беру.
12. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
13. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
14. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
15. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
16. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
17. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
18. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
19. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
20. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
21. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
22. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
23. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
24. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
25. Оладьи из моркови с манкой.
26. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
27. Скучали по бьянке цензори?
28. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
29. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
30. Мой муж домой вторую жену привёл.
31. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
32. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
33. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
34. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
35. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
38. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
39. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
40. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
41. Мама научила готовить: и торта не надо.
42. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
43. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
44. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
45. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
46. Россиянки начали лечить насморк.
47. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
48. Салат из курицы с апельсином.
49. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
50. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.