Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
2. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
3. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
4. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
5. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
6. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
7. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
8. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
9. Сказочный замок гарибальди.
10. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
11. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
12. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
13. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
14. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
15. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
16. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
17. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
18. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
19. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
20. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
21. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
22. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
23. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
24. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
25. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
26. Это не возраст.
27. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
28. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
29. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
30. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
31. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
32. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
33. Рецепт шаурмы с курицей.
34. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
35. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
36. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
37. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
38. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
39. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
40. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
41. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
42. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
43. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
44. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
45. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
46. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
47. Витаминный смузи. Ингредиенты:
48. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
49. Ленин на полюсе недоступности.
50. Шаурма по домашнему.