Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
4. Витаминный смузи из фруктов.
5. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
6. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
7. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
8. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
9. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
10. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
11. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
12. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
13. Почему длинные волосы - это база!
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Просто и очень вкусно.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
18. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
21. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
24. Мы осуждаем такое!
25. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Мой второй торт, украшенный мастикой.
27. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
28. Манты. Ингредиенты: Для теста:
29. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
30. Салат с маком.
31. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
32. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
33. Боня отличилась снова.
34. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
38. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
41. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
42. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
43. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
44. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
45. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Шоколадная колбаса с орехами.
48. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
49. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
50. Майонез домашний в блендере.