Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
2. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
3. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
4. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
5. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
6. В 2 года - уже три языка.
7. Ей все - равно!
8. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
9. Линдси лохан уличили в фотошопе.
10. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
11. Воздушная яблочная пастила.
12. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
13. Я Артем. 30 лет.
14. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
15. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
16. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
17. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
18. Как же хороша энн хэтэуэй!
19. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
20. Новый выпуск проекта "наши люди.
21. Почему стоит их попробовать?
22. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
23. Это вам не игрушки!
24. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
25. Помните её в роли кати?
26. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
27. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
28. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
29. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
30. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
31. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
32. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
33. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
34. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
35. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
36. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
37. Узнали эту голливудскую красотку?
38. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
39. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
42. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
43. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
46. Всегда под рукой свежий укроп.
47. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
48. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
49. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
50. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.