Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
2. Так выглядит настоящая любовь и верность.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
13. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
20. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
21. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
25. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
26. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
29. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
30. Куриная грудка с овощами в духовке.
31. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
32. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
36. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
37. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
38. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
39. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
46. Салат с творогом и помидорами.
47. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Акция! Знакомство с мастером.
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".