Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
2. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
3. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
4. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
5. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
6. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
7. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
8. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
9. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
10. Картофель в сливках запечённый.
11. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
12. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
13. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
14. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
15. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
16. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
17. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
18. Узнали эту голливудскую красотку?
19. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
20. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
21. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
22. Салат "на Скорую Руку".
23. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
24. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
25. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
26. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
27. Исполнили вместе хит!
28. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
29. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
30. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
31. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
32. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
33. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
34. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
35. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
36. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
37. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
38. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
39. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
40. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
41. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
42. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
43. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
44. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
45. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
46. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
47. Помидоры в медовом маринаде.
48. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
49. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
50. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".