Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
5. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
6. Три простых салатика с кальмарами.
7. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
11. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
12. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
13. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
14. Мы готовим семейный пирог.
15. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
18. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
19. Маковый пирог в мультиварке.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
26. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
27. Факир с сюрпризом!
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
30. Пражский торт. Ингредиенты:
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
34. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
37. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
40. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
41. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
44. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
45. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
50. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.