Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
2. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
3. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
4. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
5. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
6. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
7. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
8. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
9. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
10. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
11. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
12. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
13. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
15. В моде ретро макияж!
16. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
17. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
18. Почему у меня выпадает так много волос
19. Салат с творогом и помидорами.
20. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
21. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
22. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
23. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
24. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
25. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
26. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
27. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
28. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
29. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
30. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
31. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
32. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
33. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
34. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
35. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
36. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
38. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
39. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
40. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
41. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
42. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
43. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
44. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
45. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
46. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
47. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
48. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
49. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
50. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".