Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Бабка или еще ничего?
12. Куриные шницели. Ингредиенты:
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
16. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Салат "Стог Сена".
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Где света Светикова?
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
31. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
32. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
33. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
34. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
35. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
36. Эстетика Y2K в одежде.
37. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
40. Расскажите о истории создания центральной площади города
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
45. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. "Сластены" из манной крупы.
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Что такое психосоматика: простое объяснение
50. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.