Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Сон буквально мозг очищает.
4. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Печеночный торт из куриной печени с.
12. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
13. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
16. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
17. Сходили, блин, попугаться.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
28. Любители роллов, держитесь.
29. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
34. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
35. Плюсы автоматической мойки машины:
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
39. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
40. Этапы шумоизоляции квартиры.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
43. 18 сентября 2025.
44. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
45. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
46. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
47. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.