Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Торт с бананами.
4. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
5. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
12. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
16. Куриные шницели. Ингредиенты:
17. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
18. Салат "Стог Сена".
19. Смузи с манго и бананом.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
24. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
25. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
26. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
29. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
30. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
31. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
32. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
33. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
34. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
35. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
36. Никогда не жертвуйте собой ради других.
37. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
45. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
46. "У тебя там Лялечка?
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
50. Анна пересильд теперь и певица?