Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
2. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
3. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
6. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
7. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
8. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
9. Смузи со вкусом тархуна.
10. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
12. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
13. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
14. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
15. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
16. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
17. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
18. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
19. Headlines:
20. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
21. Никогда не жертвуйте собой ради других.
22. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
23. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
24. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
25. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
26. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
27. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
28. Куpиные рулетики с гpибами.
29. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
30. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
31. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
32. Кэти перри решила стать космонавтом.
33. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
34. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
35. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
36. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
37. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
38. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
39. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
40. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
41. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
42. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
43. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
44. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
45. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
46. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
47. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
48. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
49. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
50. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание