Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
2. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
3. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
4. Тoрт без выпечки.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
8. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. 18 сентября 2025.
14. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
15. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
16. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
22. Арбузно - лимонный смузи.
23. Ты - главный проект своей жизни.
24. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
25. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
26. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
27. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
28. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
29. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
30. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
32. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
33. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
34. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
35. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
36. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
37. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
38. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
39. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
40. Салат "Грибной С Потрошками".
41. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
42. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
43. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
44. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
45. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
46. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
47. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
48. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
49. Сара на весы встала.
50. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.