Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
2. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Пирог "Бабушкина Салфетка".
11. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
14. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. 18 сентября 2025.
17. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
23. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
24. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
25. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
26. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
27. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
30. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
31. Арбузно - лимонный смузи.
32. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
33. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
34. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
35. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
36. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
37. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
38. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
39. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
40. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
41. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
42. Салат "Грибной С Потрошками".
43. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
44. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
45. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
46. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
47. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
48. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
49. Пирог с яблоками.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.