Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
4. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
5. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
8. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
12. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
13. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
14. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
15. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
18. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
19. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
24. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
25. Малосольные помидоры - огурцы.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
34. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
35. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
36. Животные VS гром.
37. Медовик "Дамский Каприз".
38. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
39. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
40. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
41. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
42. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
43. Суши филадельфия дома.
44. "Белый и фара. 20.
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
48. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
49. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
50. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".