Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Блинный пирог с творожной начинкой.
6. Салат "Ромашковое Поле".
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
12. Салат с горбушей и горошком.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
16. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Бабка или еще ничего?
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. Куриные шницели. Ингредиенты:
22. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
25. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
26. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
27. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
28. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
29. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
30. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
31. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
34. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
35. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
36. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
37. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
38. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
40. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
41. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
42. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
46. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
50. Салат "Виноградная Лоза".