Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
2. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
3. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
4. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
5. Простой рецепт манника на кефире.
6. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
7. Вы можете питаться правильно и не худеть.
8. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
9. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
10. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
11. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
12. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
13. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
14. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
15. Лазоревка в парке города Вязники.
16. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
17. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
18. Никогда не поздно стать атлетом!
19. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
20. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
21. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
22. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
23. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
24. Мы готовим вкусный морковный кекс.
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
27. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
28. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
29. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
30. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
31. Вы тоже заметили перемены в её образе?
32. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
33. "Что с ней происходит?
34. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
35. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
36. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
37. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
38. Когда закон против чести идет.
39. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
40. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
41. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
42. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
43. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
44. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
45. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
46. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
47. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
48. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
49. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
50. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.