Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
2. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
3. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
4. Николай басков в новом образе?
5. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
6. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
7. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
8. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
9. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
10. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
11. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
12. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
13. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
14. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
15. Где света Светикова?
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
18. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Будь собой. Будь сильной.
21. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
22. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
23. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
24. Эстетика Y2K в одежде.
25. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
26. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
27. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
28. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
29. Салат с творогом и помидорами.
30. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
31. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
32. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
33. Лодочки из кабачков.
34. Психосоматика: мифы и реальность
35. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
36. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
37. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
38. Заливной пирог с мясом.
39. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
40. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
41. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
42. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
43. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
46. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
47. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
48. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
49. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
50. Нежная творожно - тыквенная запеканка.