Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
4. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Сочники. Состав: Для теста.
8. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Салат "Стог Сена".
19. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
26. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
27. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
28. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
32. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
35. Наконец - то это случилось.
36. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
37. Эстетика Y2K в одежде.
38. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
39. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
40. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
41. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
42. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
43. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
44. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать