Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
2. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
3. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
12. Татарский национальный рецепт.
13. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
16. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
17. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
18. Мы осуждаем такое!
19. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
22. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
23. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
24. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
28. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
29. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
35. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
43. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
44. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
45. Пышные кексики без яиц.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
49. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
50. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!