Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
2. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
3. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
4. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
5. Салат из свежей капусты с курицей.
6. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
7. Армянский торт "Микадо".
8. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
9. Эти витаминные кубики - удобный способ.
10. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
11. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
12. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
13. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
14. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
15. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
16. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
17. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
18. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
19. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
20. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
21. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
22. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
23. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
24. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
25. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
26. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
27. Утка с квашеной капустой.
28. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
29. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
30. Сладкая колбаска. Очень быстро!
31. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
32. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
33. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
34. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
35. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
36. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
37. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
38. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
39. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
40. Рулетики из кабачков.
41. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
42. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
43. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
44. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
45. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
46. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
47. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
48. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
49. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
50. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.