Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
2. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
3. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
4. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
5. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
6. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
7. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
8. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
9. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
10. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
11. Птица живых мышей на колья сажает.
12. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
13. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
14. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
15. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
16. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
17. Вы тоже заметили перемены в её образе?
18. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
19. Как приготовить песочное тесто.
20. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
21. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
22. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
23. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
24. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
25. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
26. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
27. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
28. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
29. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
30. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
31. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
32. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
33. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
34. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
35. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
36. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
37. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
38. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
39. Салат из свеклы с горошком.
40. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
41. Король лев: лицо со шрамом.
42. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
43. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
44. Смузи из смородины.
45. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
46. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
47. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
48. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
49. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
50. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.