Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
2. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
3. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
4. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
5. Банан - не чемпион по калию.
6. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
7. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
8. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
9. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
10. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
11. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
12. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
13. Салат C фaсoлью.
14. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
15. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
16. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
17. Как пережить неудачную стрижку.
18. Наш организм простые и естественные решения обожает.
19. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
20. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
21. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
22. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
23. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
24. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. Риз уизерспун - очень гордая мама!
28. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
29. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
30. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
31. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
32. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
33. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
34. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
35. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
36. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
37. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
38. Паста карбонара с грибами.
39. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
40. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
41. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
42. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
43. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
44. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
45. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
46. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
47. Шаверма с курицей.
48. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
49. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
50. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.