Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
2. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
3. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
4. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
5. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
6. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
7. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
8. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
9. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
10. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
11. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
12. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
13. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
14. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
15. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
16. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
17. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
18. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
19. Солнечный микс. Ингредиенты:
20. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
21. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
22. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
23. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
24. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
25. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
26. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
27. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
28. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
29. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
30. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
31. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
32. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
33. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
34. "Эй, а ну иди Сюда"!
35. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
36. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
37. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
38. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
39. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
40. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
41. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
42. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
43. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
44. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
45. Как вам такое искусство?
46. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
47. Салат "Океан". Нам понадобится:
48. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
50. Простейший яблочный бисквит.