Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
5. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
6. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
7. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
8. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Да, это не шутка.
11. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
12. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
13. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
14. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
15. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
18. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
19. Потрясающая соленая скумбрия.
20. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
23. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
24. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
25. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
30. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
31. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
32. Встреча с бывшей!
33. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
34. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
35. Жюльен с ветчиной и грибами.
36. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
37. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
38. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
39. У нас появилась новая Гретта тунберг.
40. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
43. "Белый и фара. 20.
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
49. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
50. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.