Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
2. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
3. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
4. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
5. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
6. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
7. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
8. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
9. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
10. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
11. Песочные кольца с орехами по госту.
12. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
13. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
14. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
15. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
16. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
18. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
19. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
20. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
21. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
22. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
23. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
24. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
25. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
26. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
27. Катерина шпица родила сына!
28. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
29. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
30. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
31. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
32. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
33. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
34. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
35. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
36. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
37. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
38. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
39. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
40. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
41. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
42. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
43. Скучали по бьянке цензори?
44. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
45. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
46. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
47. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
48. Это не возраст.
49. Когда закон против чести идет.
50. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.