Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
2. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
3. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
4. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
5. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
6. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
7. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
8. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
9. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
10. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
11. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
12. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
13. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
14. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
15. Молочные коржики из детства с ванилью.
16. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
17. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
18. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
19. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
20. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
21. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
22. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
23. Это была любовь!
24. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
25. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
26. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
27. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
28. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
29. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
30. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
31. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
32. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
33. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
34. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
35. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
38. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
39. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
40. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
41. Торт - салат "Чудо - Слойка".
42. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
43. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
44. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
45. Торт на работу.
46. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
47. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
48. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
49. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
50. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.