Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
4. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Картофель по деревенски.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
12. Боня отличилась снова.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Закрытая физическая академия!
15. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
25. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
26. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
27. Сладкие булочки. Ингредиенты:
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Майонез домашний в блендере.
31. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
32. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
33. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
34. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
41. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
42. Риc c куpoчкoй в pукaве.
43. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
44. Коктейль зеленая сила.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
47. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
49. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
50. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы