Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
2. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
3. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
4. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
5. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
6. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
7. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
8. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
9. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
10. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
11. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
12. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
13. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
14. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
15. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
16. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
17. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
18. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
19. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
20. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
21. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
22. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
23. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
24. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
25. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
26. Тoрт "Мoнастырская Изба".
27. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
28. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
29. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
30. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
31. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
32. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
33. Сказал жене: "Я на Баскет".
34. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
35. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
36. Фаршированные куриные грудки.
37. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
38. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
39. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
40. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
41. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
42. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
43. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
44. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
45. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
46. Прыщ из "Треугольника Смерти".
47. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
48. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
49. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
50. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!