Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
4. Веселые будни анестезиолога!
5. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
14. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
15. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
19. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
20. Плюсы автоматической мойки машины:
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
25. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
26. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
29. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
30. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
34. Стримерша акулич своим контентом радует.
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. Потрясающие стейки из лосося.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
42. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
45. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
48. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
49. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
50. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?