Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
2. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
3. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
8. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
9. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
10. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
11. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
12. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
13. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
14. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
15. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
20. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
21. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
22. Тесто из творога - лучшие рецепты.
23. Она решила сыграть в кино.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
28. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
29. Класс дутым качкам показал!
30. Животные VS гром.
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
36. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
37. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
38. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
42. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
43. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
44. "Белый и фара. 20.
45. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
46. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.