Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
2. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
3. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
4. Рыбный пирог "Все Сыты".
5. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
6. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
7. Курица с pисoм в дyхoвке.
8. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
9. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
10. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
11. Сырные лепешки за 15 минут.
12. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
13. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
14. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
15. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
16. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
17. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
18. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
19. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
20. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
21. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
22. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
23. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
24. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
25. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
26. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
27. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
28. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
29. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
30. Это очень вкусно!
31. Торт - салат "Чудо - Слойка".
32. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
33. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
34. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
35. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
36. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
37. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
38. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
39. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
40. Шаверма с курицей.
41. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
42. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
43. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
44. Скумбрия в пикантном соусе.
45. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
46. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
47. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
48. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
49. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
50. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.