Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
4. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
5. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
6. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
14. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
15. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
16. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
17. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
18. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
19. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
20. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
21. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
22. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
23. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
36. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
37. Скандал на Х - факторе!
38. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
39. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
40. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
41. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
42. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
43. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения