Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
2. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
3. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
4. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
5. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
6. Рыбная запеканка. Понадобится:
7. Как пережить неудачную стрижку.
8. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
9. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
10. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
11. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
12. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
13. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
14. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
15. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
16. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
17. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
18. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
19. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
20. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
21. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
22. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
23. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
24. Сказочный замок гарибальди.
25. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
26. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
27. Это очень вкусно!
28. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
29. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
30. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
31. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
32. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
33. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
34. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
35. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
36. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
37. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
38. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
39. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
40. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
43. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
44. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
45. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
46. Как не провалиться на глазах у всех?
47. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
48. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
49. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
50. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.