Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Арбузно - лимонный смузи.
2. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
3. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
4. История Москвы: от основания до наших дней
5. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
6. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
7. Headlines:
8. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
9. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
10. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
11. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
12. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
13. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
14. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
15. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
16. Какие легенды связаны с историей Москвы
17. Ромовая баба. Ингредиенты:
18. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
19. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
20. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
21. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
22. Картофельные зразы с мясным фаршем.
23. Русская билли айлиш из подмосковья.
24. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
25. Headlines:
26. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
27. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
28. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
29. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
30. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
31. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
32. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
33. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
34. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
35. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
36. Headlines:
37. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
38. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
39. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
40. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
41. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
42. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
43. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
44. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
45. Брюс Уиллис больше не может говорить.
46. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
47. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
48. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.