Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
2. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
3. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
4. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
5. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
6. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
7. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
8. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
9. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. Советы по уходу за волосами летом
12. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
13. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
14. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
15. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
16. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
17. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
18. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
19. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
20. Куpиные рулетики с гpибами.
21. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
22. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
23. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
24. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
25. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
26. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
27. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
28. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
29. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
30. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
31. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
32. Headlines:
33. Русская билли айлиш из подмосковья.
34. Автор: Евгения Евгеньева.
35. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
36. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
37. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
38. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
39. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
40. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
41. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
42. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
43. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
44. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
45. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
46. Избранные образы "грэмми-2025".
47. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
48. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
49. Милые девушки, здравствуйте.
50. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.