Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Боня отличилась снова.
6. Курица с овощами.
7. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
8. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
11. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
12. Самый быстрый торт.
13. Торт с бананами.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. Слоеная картофельная запеканка.
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
24. Пышные кексики без яиц.
25. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
37. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
38. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
41. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
42. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
43. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
44. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
45. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
46. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
47. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
48. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.