Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
3. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
4. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
5. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
6. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
7. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
8. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
9. Андрей. 30 лет.
10. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
11. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
12. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
13. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
14. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
15. Банан - не чемпион по калию.
16. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
17. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
18. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
19. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
20. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
21. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
22. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
23. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
24. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
25. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
26. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
27. Курица фаршированная рисом.
28. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
29. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
30. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
31. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
32. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
33. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
34. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
35. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
36. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
37. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
38. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
39. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
40. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
41. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
42. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
43. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
44. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
45. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
46. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
49. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
50. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.