Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Куриные рулеты с омлетом.
4. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
5. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Блинный пирог с творожной начинкой.
8. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
16. Слабосолёная сельдь с горчицей.
17. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
21. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
22. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
23. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
36. Лариса долина сложный человек?
37. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
38. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
39. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
40. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
41. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
42. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
43. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
44. Мы готовим стейк правильно!
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
50. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!