Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Лежала два дня без Движения" - беременная супруга Рузиля минекаева пожаловалась на серьёзные проблемы со здоровьем.
2. Сергей Лазарев и Полина Гагарина стали лучшими исполнителями 2026 года по версии россиян - вциом представил свежий музыкальный рейтинг.
3. Аномально - теплый октябрь 2026 года в городе Вязники.
4. Артур пирожков поздравил с днём рождения свою жену Анжелику артист опубликовал старые совместные снимки и написал:
5. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
6. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
7. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
8. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
9. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
10. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
11. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
12. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
13. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
14. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
15. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
16. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
17. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
18. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
19. Матери, вы чё за кринж устроили?
20. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
21. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
22. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
23. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
24. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
25. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
26. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
27. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
28. Новый выпуск проекта "наши люди.
29. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
30. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
31. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
32. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
33. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
34. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
35. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
36. Рассольник с перловкой.
37. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
38. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
39. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
40. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
41. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
42. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
43. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
44. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
45. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
46. Армянский торт "Микадо".
47. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
48. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
49. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
50. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.