Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
2. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
3. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
4. Ополовник: самая милая синица России.
5. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
6. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
7. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
8. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
9. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
10. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
11. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
12. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
13. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
14. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
15. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
17. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
18. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
19. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
22. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
23. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
24. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
25. Мы готовим по русски.
26. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
27. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
28. Ну, очень вкусный праздничный салат.
29. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
30. Винус Уильямс замуж вышла.
31. Рецепт от шефа.
32. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
33. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
34. Вот она причина внезапной любви к бегу.
35. Три простых салатика с кальмарами.
36. Последний новогодний фотодень в этом году!
37. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
38. Торт "Монастырская Изба".
39. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
40. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
41. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
42. Она кадры после аварии показывает.
43. От читателя: Добрый день!
44. Куриные рулеты с омлетом.
45. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
46. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
47. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
48. Факир с сюрпризом!
49. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
50. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!