Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
5. Легкий смузи с манго и бананом.
6. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
7. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
8. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
9. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
10. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
11. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
12. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
13. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
14. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
15. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
16. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
17. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
18. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
19. "Это ужасающе и разрушительно!
20. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
23. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
24. Салат из кальмаров с ананасами.
25. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
26. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
27. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
30. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
31. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Это он сказал тебе так?
34. Салат "Ромашковое Поле".
35. Как вам такое искусство?
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
39. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
40. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
41. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
42. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
43. Плюсы автоматической мойки машины:
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.