Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Лерчек четвертым ребенком беременна!
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. Открытый мясной пирог.
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
15. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
16. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
17. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
18. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
21. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
26. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
35. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
36. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
37. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
38. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
39. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
42. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
43. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
44. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
45. Советы по уходу за волосами летом
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
50. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам