Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В 2 года - уже три языка.
2. Матери, вы чё за кринж устроили?
3. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
4. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
5. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
6. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
7. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
8. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
9. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
10. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
11. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
12. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
13. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
14. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
15. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
16. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
17. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
18. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
19. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
20. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
21. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
22. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
23. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
24. Самая счастливая черепашка.
25. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
26. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
27. Кабачки в чесночном кляре.
28. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
29. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
30. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
31. Итальянский суп из курицы.
32. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
33. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
34. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
36. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
39. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
40. Это была любовь!
41. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
42. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
43. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
44. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
45. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
46. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
47. Никогда не поздно стать атлетом!
48. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
49. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
50. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.