Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
14. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
15. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
16. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
20. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
21. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
22. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
23. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
24. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
25. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
26. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
27. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
28. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
29. Скандал на Х - факторе!
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
32. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
33. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
34. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
35. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
36. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
40. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
41. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
42. Салат "Виноградная Лоза".
43. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
44. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
47. Салат "Грибной С Потрошками".
48. Что такое психосоматика: простое объяснение
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.