Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка тушенная с курицей в молоке.
2. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
3. Белый праздничный торт.
4. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
5. Торт "Птичье Молоко".
6. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
7. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
8. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
11. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
12. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
13. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
14. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
15. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
16. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
17. Риз уизерспун - очень гордая мама!
18. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
19. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
20. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
21. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
22. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
23. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
24. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
25. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
26. Цветок - венок в Австралии.
27. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
28. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
29. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
30. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
31. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
32. Как приготовить песочное тесто.
33. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
34. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
35. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
36. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
37. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
38. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
39. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
40. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
41. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
42. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
43. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
44. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
45. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
46. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
47. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
48. Известные артисты и их знаменитые потомки.
49. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
50. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.