Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Голубцы в омлете.
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
9. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
13. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
14. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
15. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
16. Майонез домашний в блендере.
17. Вишневый пирог из творожного теста.
18. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
19. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
27. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
28. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
33. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
34. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
35. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
36. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
37. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
40. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
41. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
45. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
46. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
49. Закуска из селедки.
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах