Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
2. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
3. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
4. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
5. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
6. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
7. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
8. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
9. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
10. Салат "на Скорую Руку".
11. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
12. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
13. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
14. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
15. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
16. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
17. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
18. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
19. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
20. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
21. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
22. Никогда не поздно стать атлетом!
23. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
24. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
25. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
26. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
27. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
28. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
29. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
30. Вы тоже заметили перемены в её образе?
31. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
32. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
33. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
34. Он был к такому не готов.
35. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
36. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
37. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
38. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
39. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
40. Мышь в улье.
41. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
42. "Святая обязанность жены - быть красивой?
43. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
44. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
45. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
46. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
47. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
48. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
49. Самая обсуждаемая история в сети.
50. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.