Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. Оладьи на кефире с зеленым луком.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
7. Котлетки из крабовых палочек.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. У нас появилась новая Гретта тунберг.
10. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
11. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
12. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
13. Слабосолёная сельдь с горчицей.
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
16. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Смузи с манго и бананом.
23. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
31. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
32. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
33. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
34. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
37. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
38. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
41. Какие местные продукты и товары можно приобрести
42. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
45. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
46. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.