Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
2. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
3. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
4. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
7. Андрей. 30 лет.
8. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
9. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
10. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
11. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
12. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
13. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
14. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
15. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
16. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
17. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
18. С * ксуализация в спорте всё.
19. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
20. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
21. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
22. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
23. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
24. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
25. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
26. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
27. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
28. Белый праздничный торт.
29. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
30. Торт "Птичье Молоко".
31. Узнали эту голливудскую красотку?
32. Армянский торт "Микадо".
33. Фаршированные куриные ножки.
34. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
35. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
36. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
37. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
38. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
39. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
40. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
41. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
42. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
43. Исполнили вместе хит!
44. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
45. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
46. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
47. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
48. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
49. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
50. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.