Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Так выглядит настоящая любовь и верность.
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
4. Это было просто невероятно!
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
15. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
18. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
19. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
21. Яблочный смузи с йогуртом.
22. Клубнично - банановый смузи.
23. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
24. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
25. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
26. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
27. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
28. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
29. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
30. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
31. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
32. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
33. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
34. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
35. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
36. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
37. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
38. Лучшие места для отдыха в Москве
39. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
40. Почему у меня выпадает так много волос
41. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
42. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
43. Какие легенды связаны с историей Москвы
44. Драники картофельные классические.
45. Салат "Грибной С Потрошками".
46. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
47. Психосоматические расстройства: что это такое
48. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
49. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
50. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.