Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
2. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
3. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
4. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
5. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
6. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
7. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
8. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
9. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
10. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
11. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
12. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
13. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
14. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
15. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
16. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
17. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
18. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
19. Покажи на кукле, где болит.
20. Не все полезные продукты одинаковы.
21. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
22. С * ксуализация в спорте всё.
23. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
24. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
25. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
26. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
27. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
28. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
29. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
30. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
31. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
32. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
33. Печеный картофель с селедочным соусом.
34. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
35. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
36. Салат из свежей капусты с курицей.
37. Печёночный торт. Ингредиенты:
38. Узнали эту голливудскую красотку?
39. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
40. Эти витаминные кубики - удобный способ.
41. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
42. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
43. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
44. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
45. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
46. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
47. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
48. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
49. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
50. Флонярд. Нежный вкус удивительно.