Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
2. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
3. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
4. Он никогда не любил сына!
5. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
6. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
7. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
8. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
9. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
10. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
11. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
12. Вот оно что как оказалось.
13. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
14. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
15. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
16. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
17. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
18. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
19. Нежная творожная запеканка.
20. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
21. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
22. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
23. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
24. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
25. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
26. Миндально - ягодный смузи.
27. "Да я просто мама года!
28. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
29. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
30. Шоколадное чудо. Продукты:
31. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
32. Заряд бодрости. Ингредиенты:
33. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
34. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
35. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
36. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
37. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
38. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
39. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
40. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
41. Маринованная капуста со свеклой.
42. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
43. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
44. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
45. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
46. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
47. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
48. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
49. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
50. Куриные рулеты с омлетом.