Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
2. Как определить, что смеситель нуждается в замене
3. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
4. Заколкой-крабом в причёске: самые модные варианты
5. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
6. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
7. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
8. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
9. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
10. Какие вещества содержит Фезам и как они влияют на организм
11. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
12. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
13. Как долго хранится прозрачное яблочное варенье дольками
14. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
15. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
16. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
17. Какие материалы используются для изготовления невидимок
18. Как изменилось питание после 40 лет
19. Как правильно организовать рацион питания для взрослых, стремящихся похудеть
20. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
21. Как проверить, что магнитная защелка работает правильно
22. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
23. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
24. Какие яблоки подходят для приготовления с использованием янтарного прозрачного способа
25. Как играть
26. Польза прогулок для пожилых. Органы и системы, для которых пребывание на свежем воздухе является очень полезным
27. Какие огородные культуры можно выращивать на теневых участках
28. От лука до розмарина: История и применение в кулинарии
29. Как выбрать подходящий оттенок для перекрашивания, учитывая свой стиль и образ
30. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
31. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
32. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
33. Какие факторы следует учитывать при выборе циркуляционного насоса для системы отопления
34. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
35. Что такое родник для ручья и колодец на участке
36. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
37. Что такое худышка и как определить свою категорию
38. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
39. Как правильно оказать помощь при потере сознания
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
41. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
42. Что такое уверенность в себе и как она влияет на жизнь человека
43. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
44. Как выбрать место для создания щитка в квартире
45. H2 Материалы и инструменты
46. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
47. Как коронавирус передается от человека к человеку
48. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды
49. Какие обои наиболее удобны для спальни
50. Что такое роскошный летний макияж