Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
2. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
3. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
4. Утка с квашеной капустой.
5. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
6. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
7. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
8. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
9. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
10. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
11. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
12. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
13. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
14. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
15. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
16. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
17. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
18. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
19. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
20. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
21. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
22. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
23. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
24. "Она грудь сделала?
25. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
28. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
29. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
30. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
32. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
33. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
34. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
35. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
36. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
37. Чистая кожа. Ингредиенты:
38. Анастасия решетова выходит замуж!
39. Смузи из ананаса и киви.
40. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
44. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
45. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
46. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
47. Иллюзия обмана в реальной жизни!
48. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
49. Рецепт от шефа.
50. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.