Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Заброшенный военный аэродром времен великой отечественной войны около паустово.
2. В России растет число женщин - предпринимателей.
3. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
4. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
5. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
6. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
7. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
8. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
9. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
10. Десять лет искали чёрного Льва.
11. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
12. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
13. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
14. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
15. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
16. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
17. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
18. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
19. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
20. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
21. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
22. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
23. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
24. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
27. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
28. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
29. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
30. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
31. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
32. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
33. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
34. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
35. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
36. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
37. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
38. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
39. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
40. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
41. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
42. Печёночный торт. Ингредиенты:
43. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
44. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
45. Фаршированные куриные ножки.
46. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
47. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
48. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
49. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
50. Люба толкалина - пример стройности и женственности.