Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
4. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
9. Картошка, запеченная в чесночном масле.
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
18. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
19. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Курица с овощами.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
26. Факир с сюрпризом!
27. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
28. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
29. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
30. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
31. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
32. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
33. Плюсы автоматической мойки машины:
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
39. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
40. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
41. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
42. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
45. Смузи со вкусом тархуна.
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
49. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
50. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона