Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
12. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
13. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
16. "Я никогда бы не занял его место!
17. "Белый и фара. 20.
18. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
19. 18 сентября 2025.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
22. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
23. Знакомьтесь, люди добрые!
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Клубнично - банановый смузи.
30. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
33. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
34. Арбузно - лимонный смузи.
35. Ты - главный проект своей жизни.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
41. Гречка с яйцом и авокадо.
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
44. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
48. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
49. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
50. Hammali перестал скрывать жену.