Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Пицца с сосисками.
4. Животные VS гром.
5. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
6. Я как раз роллы заказала!
7. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
8. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
18. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
19. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
20. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
26. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
27. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
30. Дуров опять что-то задумал?
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
35. История Москвы: от основания до наших дней
36. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
37. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
38. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
43. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
44. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
45. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
46. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения