Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
4. Сходили, блин, попугаться.
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Вот такая вот свадьба.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Пражский торт. Ингредиенты:
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
22. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
23. Манник со сгущёнкой.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. "Я совсем не ем мясо!
27. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
28. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
33. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
36. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
42. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
43. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
44. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
45. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
48. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
49. Мы готовим стейк правильно!
50. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.