Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
2. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
3. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
6. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
7. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
8. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
9. Баклажаны в остром чесночном соусе.
10. Как приготовить песочное тесто.
11. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
12. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
13. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
14. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
15. Джим керри и правда был подменён.
16. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
17. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
18. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
19. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
20. Мышь в улье.
21. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
22. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
23. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
24. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
25. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
26. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
27. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
28. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
29. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
30. Смузи с клубникой.
31. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
32. У Анджелины Джоли новый роман.
33. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
34. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
35. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
36. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
37. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
38. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
39. Фаршированные куриные грудки.
40. Почему длинные волосы - это база!
41. Мы готовим напитки в домашних условиях.
42. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
43. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
44. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
45. "Это ужасающе и разрушительно!
46. "Эй, а ну иди Сюда"!
47. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
48. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
49. Тесто из творога - лучшие рецепты.
50. Закуска из кабачка, сыра и моркови.