Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. Я как раз роллы заказала!
6. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
11. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Куриные шницели. Ингредиенты:
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
23. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
26. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
33. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
34. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
36. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
37. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
40. Наконец - то это случилось.
41. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
42. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
43. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
44. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
45. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
46. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
47. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия