Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, стресс живёт в плечах.
2. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
3. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
7. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
11. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
15. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
18. Авокадо - тост с яйцом пашот.
19. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
20. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
23. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
24. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
25. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
26. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
27. Арбузно - лимонный смузи.
28. Творожные оладьи без сахара.
29. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
32. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
33. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
34. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
35. Устал работать на дядю?
36. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
37. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
38. Никогда не жертвуйте собой ради других.
39. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
46. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
47. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
48. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
49. Анна пересильд теперь и певица?
50. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.