Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда закон против чести идет.
2. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
3. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
4. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
5. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
6. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
7. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
8. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
9. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
10. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
11. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
14. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
15. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
16. Король лев: лицо со шрамом.
17. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
18. Ей было всего 22 года.
19. Со слов очевидца.
20. Видео британского туриста пользователей шокировало.
21. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
22. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
23. Смузи из ананаса и киви.
24. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
25. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
26. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
29. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
30. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
31. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
32. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
33. Не баян, а классика.
34. Прыщ из "Треугольника Смерти".
35. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
38. А вы точно учитель по музыке?
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. Днем в борцовке, вечером в платье!
41. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
42. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
43. Куриные рулеты с омлетом.
44. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
45. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
46. Пицца с сосисками.
47. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
48. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
49. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
50. Комплекс, который работает в положении сидя.