Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
2. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
3. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
4. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
5. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
6. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
7. Почему стоит их попробовать?
8. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
9. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
10. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
11. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
12. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
13. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
14. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
15. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
16. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
17. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
18. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
19. Фаршированные куриные ножки.
20. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
21. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
22. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
23. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
24. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
25. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
26. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
27. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
28. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
29. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
30. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
31. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
32. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
33. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
34. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
35. Никогда не поздно стать атлетом!
36. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
37. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
38. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
39. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
40. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
41. Это очень вкусно!
42. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
43. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
44. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
46. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
47. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
48. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
49. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
50. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.