Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
4. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
5. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
6. Вы можете питаться правильно и не худеть.
7. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
8. Всегда под рукой свежий укроп.
9. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
10. Польза гвоздики для здоровья.
11. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
12. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
13. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
14. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
15. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
16. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
17. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
18. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
19. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
20. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
21. Сказочный замок гарибальди.
22. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
23. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
24. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
25. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
26. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
27. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
28. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
29. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
30. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
31. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
32. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
33. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
34. Шаверма с курицей.
35. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
36. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
37. "Что с носом?
38. "А я ведь понимала ….
39. Джим керри и правда был подменён.
40. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
41. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
42. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
43. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
44. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
45. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
46. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
47. Со слов очевидца.
48. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
49. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
50. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.