Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Польза гвоздики для здоровья.
6. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
7. Слоеный салат "Орхидея".
8. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
9. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
12. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
13. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
14. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
15. Паста карбонара с грибами.
16. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
17. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
18. Мы готовим вкусный морковный кекс.
19. Фуршет на скорую руку.
20. Торт - салат "Чудо - Слойка".
21. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
22. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
23. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
24. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
25. Выглядит как милый щенок (ну почти!
26. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
27. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
28. Баклажаны в остром чесночном соусе.
29. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
30. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
31. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
32. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
33. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
34. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
35. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
36. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
37. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
38. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
39. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
40. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
41. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
42. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
43. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
44. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
45. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
46. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
47. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
48. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
49. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
50. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.