Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
2. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
5. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
7. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
8. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
9. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
10. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
11. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
12. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
13. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
14. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
15. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
16. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
17. Когда закон против чести идет.
18. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
19. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
20. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
21. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
22. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
23. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
24. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
25. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
26. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
27. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
28. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
29. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
30. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
31. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
32. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
33. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
34. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
35. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
36. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
37. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
38. Смузи из ананаса и киви.
39. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
40. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
41. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
42. Просто и очень вкусно.
43. Мы готовим по-русски.
44. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
45. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
46. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
47. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
48. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
49. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
50. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.