Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
2. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
3. Сходили, блин, попугаться.
4. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Мы готовим как в ресторане.
7. От читателя: Добрый день!
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
10. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
13. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
14. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Слоеная картофельная запеканка.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
21. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. 18 сентября 2025.
25. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. В дачном саду созрела ежевика.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
34. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
35. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
36. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
37. Творожные лепёшки на сковороде.
38. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
41. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
42. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
43. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
44. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
45. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
46. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
49. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
50. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!