Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
2. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
3. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
4. "Это точно он!
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
7. Один родился во вторник, другой - в среду.
8. В день, когда понадобились лишние руки, Стив бушеми вернулся к старой работе.
9. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
10. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
11. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
12. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
13. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
14. Кожа да кости!
15. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
16. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
17. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
18. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
19. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
20. 14 августа 2026 года.
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
23. Рацион 1400 калорий.
24. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
25. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
26. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
27. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
28. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
29. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
30. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
31. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
32. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
33. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
34. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
35. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
36. Салат C фaсoлью.
37. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. Рассольник с перловкой.
40. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
41. Сырные лепешки за 15 минут.
42. Рыбная запеканка. Понадобится:
43. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
44. Печёночный торт. Ингредиенты:
45. Молочные коржики из детства с ванилью.
46. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
47. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
48. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
49. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
50. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".