Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грудка в майонезно-чесночном соусе

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Говорят, рост решает всё.
11. Голубцы в омлете.
12. Факир с сюрпризом!
13. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
14. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. Картофельные котлеты с укропом.
26. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. Яблочный смузи с йогуртом.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
34. Смузи со вкусом тархуна.
35. Смузи из ананаса и черной смородины.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
38. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
39. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
42. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
43. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
44. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Никогда не жертвуйте собой ради других.
47. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
48. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.