Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная бессонница

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Что такое психосоматика?

Психосоматика — это раздел медицины и психологии, изучающий взаимосвязь между состоянием души и тела. Этот термин происходит от греческих слов "psyche" (душа) и "soma" (тело). Основная идея психосоматики заключается в том, что наши мысли, эмоции и психическое состояние оказывают прямое влияние на физическое здоровье.

Основные механизмы связи души и тела

Связь между психикой и телом осуществляется через несколько ключевых механизмов:

Влияние желудочно-кишечного тракта на внешний вид

Когда мы говорим о внешнем виде человека, мы обычно думаем о его комплекции, цвете кожи, волосах и глаз. Но важно понимать, что внешний вид человека не только зависит от его гена, но и от его внутренних органов. В этом абзаце мы рассмотрим влияние желудочно-кишечного тракта на внешний вид человека.

ОРВИ – это очень распространенное заболевание, которое поражает людей разного возраста. Однако, не всегда легко отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний. В этой статье мы рассмотрим основные признаки интоксикации при ОРВИ и как отличить ее от других заболеваний.

Основные признаки интоксикации при ОРВИ

Интоксикация при ОРВИ проявляется следующими симптомами:

H1

Можно ли нарастить ресницы без использования специальных средств?

H2

Введение

Ресницы - это важная часть нашего лица, которая может значительно повлиять на наш внешний вид. Многие люди хотят иметь длинные, густые и здоровые ресницы, но не все готовы использовать специальные средства для их наращивания. В этой статье мы рассмотрим возможность нарастить ресницы без использования специальных средств.

H2

Здоровый образ жизни

H3

Курение – это вредная привычка, которая может навредить не только вашему здоровью, но и здоровью окружающих. Но как курение влияет на нервную систему? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и попытаемся понять, почему курение может быть таким опасным для нашего организма.

Нервная система и ее роль в организме

Нервная система – это сложная система, которая контролирует и координирует все процессы в организме. Она состоит из центральной нервной системы (мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервные клетки и нервные волокна, которые распространяются по всему телу).

Введение ботулотоксина: что это и для чего используется

Ботулотоксин - это вещество, которое производится бактериями Clostridium botulinum. Оно используется в медицине для лечения различных заболеваний, таких как спастическая кривошея, гипергидроз, миастения и другие. Ботулотоксин также используется в косметологии для сглаживания морщин на лице.

Введение

Алкогольная зависимость – это серьезное состояние, которое может привести к множеству рисков для здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с алкогольной зависимостью, и обсудим, как можно их избежать.

Мятно-зелёная ванна – это один из самых популярных способов отдыха и ухода за собой. Но не все знают, что этот вид ванны обладает рядом преимуществ, которые делают его ещё более привлекательным. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества мятно-зелёной ванны.

Заголовок H2 Укрепляет иммунитет

Мята – это растение, которое обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Принятие мятно-зелёной ванны может способствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в периоды простуд и гриппа.

Основной принцип восстановления после коронавирусной инфекции - комплексный подход к устранению последствий инфекционной пневмонии. Под наблюдением врача предпринимаются меры для нормализации всех функций организма, начиная с легких. Сейчас функционируют и открываются целые санатории для восстановления после коронавируса. Специалисты по реабилитации разрабатывают программы для укрепления иммунитета, устранения слабости и других негативных последствий заболевания. В них входят: дыхательные практики для разработки легких, массаж, физиотерапия, гимнастика, бассейн (если имеется в санатории), специальное питание и т.д.

Какие виды лечения могут помочь восстановить легкие после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Заражение любым вирусом или бактерией всегда сопровождается определенными изменениями в организме человека. В первые дни после заражения эти изменения могут быть особенно заметны. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно наблюдать в организме человека в течение первых дней после заражения.

Что такое Поза Богини?

Поза Богини – это одна из наиболее популярных асан в йоге, которая получила свое название благодаря тому, что при ее выполнении тело принимает форму, похожую на сидящую богиню. В этой позиции тело находится в состоянии расслабления, а ум – в состоянии покоя. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества Позы Богини.

Беременность - это очень важный период в жизни женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему здоровью и здоровью своего будущего ребенка. Одним из вопросов, которые возникают у многих женщин, является возможность употребления кофе и чая во время беременности. Кофеин и беременность Кофеин - это стимулятор, который находится в кофе, чае, шоколаде и других продуктах.

Касторовое масло - это один из самых полезных продуктов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний. Оно содержит множество витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования. В этой статье мы рассмотрим, какие болезни можно лечить с помощью касторового масла.

Входные ворота — эпителий верхних дыхательных путей, эпителиальные клетки желудка и кишечника . Коронавирус проникает в клетки, имеющие рецепторы ангиотензинпревращающего фермента II типа (ACE2) , там он накапливается и размножается. Из носоглотки вирус распространяется по кровеносным сосудам, поражая клетки нижних дыхательных путей, желудка, кишечника, проникая глубже в ткань. В большинстве случаев данный процесс самостоятельно ограничивается, что приводит к полному выздоровлению по мере формирования запаса защитных антител в организме.

Респираторный тракт

08.11.2024 в 09:51

Benefits of Pilates

Если вы ищете эффективный способ улучшить свою физическую форму, то Pilates может быть отличным выбором. Этот вид спорта был разработан Джозефом Пилатом в начале 20 века и с тех пор завоевал популярность во всем мире. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества занятий Pilates.

Улучшение мышечной силы и гибкости

Pilates фокусируется на укреплении мышц, особенно в тазобедренном суставе, спине и коре. Это помогает улучшить осанку и уменьшить риск травм. Кроме того, Pilates включает в себя много движений, которые способствуют развитию гибкости, что помогает улучшить общее состояние тела.

Введение

Коронавирус (COVID-19) – это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она поражает дыхательные пути и может вызвать серьезные последствия для здоровья, включая проблемы с сердцем, лёгкими и нервной системой. Но вот вопрос: может ли коронавирус вызвать долгосрочные последствия для нервной системы?

Что такое нервная система?

Нервная система – это сложная система, которая контролирует все функции тела. Она состоит из центральной нервной системы (головной мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервы, расходящиеся от центральной нервной системы).

Коронавирус COVID-19 стал настоящей глобальной проблемой, и уже много говорится о том, как он поражает лёгкие и систему кровообращения. Но не так много людей знают, что этот вирус может также поражать нервную систему.

Что такое нервная система

Нервная система - это сложная система, которая контролирует и координирует все функции организма. Она состоит из центральной нервной системы (мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервные клетки, расположенные по всему телу).

Далее рассмотрим, как прогулки воздействуют на состояние различных отделов организма у пожилого человека:

Сердце

Чтобы повысить функциональность сердечно-сосудистой системы, хватит прогулки длительностью всего в полчаса. Она позволит нормализовать артериальное давление, что служит профилактикой инсульта. Гуляние особенно полезно и тем, кто страдает от ишемической болезни сердца.

Органы дыхания

Когда мы гуляем, у нас улучшается вентиляция легких, а также происходит нормализация газообмена. В преклонном возрасте это особенно важно. Прогулки помогают улучшить подвижность грудной клетки, способствуют снижению застойных явлений в легких, а также отходу мокроты.

Проблема потери волос волнует миллион мужчин. У многих к 30 годам (а у некоторых еще раньше) волосы начинают истончаться, становятся редкими. После 50 лет частичная или полная утрата волос грозит 70% мужчин. Алопеция (облысение) бывает различных видов. При очаговой форме волосы выпадают в виде округлых проплешин, которые могут располагаться одиночно или сливаться друг с другом.

Мужчины зачастую не обращают внимания на потерю волос до тех пор, пока не появляются залысины и проплешины. Тогда они начинают паниковать и искать средства от алопеции. А между тем, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину появления облысения, устранить ее, и только затем корректировать состояние волос.

Для развития ишемической болезни сердца большую роль играют наследственные, биологические, анатомо-физиологические и психические факторы.

Статистически показано что наличие среди близких родственников сердечно-сосудистых больных значительно увеличивает риск заболеть ишемией сердца. Из анатомо-физиологических факторов развития ишемии сердца самые важные это: нарушение жирового обмена и развитие атеросклероза, ожирение, нарушение углеводного обмена с формированием сахарного диабета, артериальная гипертония.

Психологические причины ИБС:

Последние обновления на сайте:

1. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
2. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
3. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
4. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
5. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
6. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
7. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
8. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
9. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
10. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
13. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
14. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
15. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
16. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
17. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
18. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
19. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
20. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
21. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
22. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
23. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
24. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
25. Куpиные рулетики с гpибами.
26. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
27. Салат "Виноградная Лоза".
28. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
29. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
30. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
31. "Сластены" из манной крупы.
32. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
33. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
34. В каких музеях можно узнать о истории города
35. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
36. Пирог с яблоками.
37. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
38. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
39. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
40. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
41. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
42. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
43. Headlines:
44. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
45. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
46. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
47. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
48. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
49. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
50. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.