Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная бессонница

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Что такое психосоматика?

Психосоматика — это раздел медицины и психологии, изучающий взаимосвязь между состоянием души и тела. Этот термин происходит от греческих слов "psyche" (душа) и "soma" (тело). Основная идея психосоматики заключается в том, что наши мысли, эмоции и психическое состояние оказывают прямое влияние на физическое здоровье.

Основные механизмы связи души и тела

Связь между психикой и телом осуществляется через несколько ключевых механизмов:

Влияние желудочно-кишечного тракта на внешний вид

Когда мы говорим о внешнем виде человека, мы обычно думаем о его комплекции, цвете кожи, волосах и глаз. Но важно понимать, что внешний вид человека не только зависит от его гена, но и от его внутренних органов. В этом абзаце мы рассмотрим влияние желудочно-кишечного тракта на внешний вид человека.

ОРВИ – это очень распространенное заболевание, которое поражает людей разного возраста. Однако, не всегда легко отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний. В этой статье мы рассмотрим основные признаки интоксикации при ОРВИ и как отличить ее от других заболеваний.

Основные признаки интоксикации при ОРВИ

Интоксикация при ОРВИ проявляется следующими симптомами:

H1

Можно ли нарастить ресницы без использования специальных средств?

H2

Введение

Ресницы - это важная часть нашего лица, которая может значительно повлиять на наш внешний вид. Многие люди хотят иметь длинные, густые и здоровые ресницы, но не все готовы использовать специальные средства для их наращивания. В этой статье мы рассмотрим возможность нарастить ресницы без использования специальных средств.

H2

Здоровый образ жизни

H3

Курение – это вредная привычка, которая может навредить не только вашему здоровью, но и здоровью окружающих. Но как курение влияет на нервную систему? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и попытаемся понять, почему курение может быть таким опасным для нашего организма.

Нервная система и ее роль в организме

Нервная система – это сложная система, которая контролирует и координирует все процессы в организме. Она состоит из центральной нервной системы (мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервные клетки и нервные волокна, которые распространяются по всему телу).

Введение ботулотоксина: что это и для чего используется

Ботулотоксин - это вещество, которое производится бактериями Clostridium botulinum. Оно используется в медицине для лечения различных заболеваний, таких как спастическая кривошея, гипергидроз, миастения и другие. Ботулотоксин также используется в косметологии для сглаживания морщин на лице.

Введение

Алкогольная зависимость – это серьезное состояние, которое может привести к множеству рисков для здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с алкогольной зависимостью, и обсудим, как можно их избежать.

Мятно-зелёная ванна – это один из самых популярных способов отдыха и ухода за собой. Но не все знают, что этот вид ванны обладает рядом преимуществ, которые делают его ещё более привлекательным. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества мятно-зелёной ванны.

Заголовок H2 Укрепляет иммунитет

Мята – это растение, которое обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Принятие мятно-зелёной ванны может способствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в периоды простуд и гриппа.

Основной принцип восстановления после коронавирусной инфекции - комплексный подход к устранению последствий инфекционной пневмонии. Под наблюдением врача предпринимаются меры для нормализации всех функций организма, начиная с легких. Сейчас функционируют и открываются целые санатории для восстановления после коронавируса. Специалисты по реабилитации разрабатывают программы для укрепления иммунитета, устранения слабости и других негативных последствий заболевания. В них входят: дыхательные практики для разработки легких, массаж, физиотерапия, гимнастика, бассейн (если имеется в санатории), специальное питание и т.д.

Какие виды лечения могут помочь восстановить легкие после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Заражение любым вирусом или бактерией всегда сопровождается определенными изменениями в организме человека. В первые дни после заражения эти изменения могут быть особенно заметны. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно наблюдать в организме человека в течение первых дней после заражения.

Что такое Поза Богини?

Поза Богини – это одна из наиболее популярных асан в йоге, которая получила свое название благодаря тому, что при ее выполнении тело принимает форму, похожую на сидящую богиню. В этой позиции тело находится в состоянии расслабления, а ум – в состоянии покоя. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества Позы Богини.

Беременность - это очень важный период в жизни женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему здоровью и здоровью своего будущего ребенка. Одним из вопросов, которые возникают у многих женщин, является возможность употребления кофе и чая во время беременности. Кофеин и беременность Кофеин - это стимулятор, который находится в кофе, чае, шоколаде и других продуктах.

Касторовое масло - это один из самых полезных продуктов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний. Оно содержит множество витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования. В этой статье мы рассмотрим, какие болезни можно лечить с помощью касторового масла.

Входные ворота — эпителий верхних дыхательных путей, эпителиальные клетки желудка и кишечника . Коронавирус проникает в клетки, имеющие рецепторы ангиотензинпревращающего фермента II типа (ACE2) , там он накапливается и размножается. Из носоглотки вирус распространяется по кровеносным сосудам, поражая клетки нижних дыхательных путей, желудка, кишечника, проникая глубже в ткань. В большинстве случаев данный процесс самостоятельно ограничивается, что приводит к полному выздоровлению по мере формирования запаса защитных антител в организме.

Респираторный тракт

08.11.2024 в 09:51

Benefits of Pilates

Если вы ищете эффективный способ улучшить свою физическую форму, то Pilates может быть отличным выбором. Этот вид спорта был разработан Джозефом Пилатом в начале 20 века и с тех пор завоевал популярность во всем мире. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества занятий Pilates.

Улучшение мышечной силы и гибкости

Pilates фокусируется на укреплении мышц, особенно в тазобедренном суставе, спине и коре. Это помогает улучшить осанку и уменьшить риск травм. Кроме того, Pilates включает в себя много движений, которые способствуют развитию гибкости, что помогает улучшить общее состояние тела.

Введение

Коронавирус (COVID-19) – это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она поражает дыхательные пути и может вызвать серьезные последствия для здоровья, включая проблемы с сердцем, лёгкими и нервной системой. Но вот вопрос: может ли коронавирус вызвать долгосрочные последствия для нервной системы?

Что такое нервная система?

Нервная система – это сложная система, которая контролирует все функции тела. Она состоит из центральной нервной системы (головной мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервы, расходящиеся от центральной нервной системы).

Коронавирус COVID-19 стал настоящей глобальной проблемой, и уже много говорится о том, как он поражает лёгкие и систему кровообращения. Но не так много людей знают, что этот вирус может также поражать нервную систему.

Что такое нервная система

Нервная система - это сложная система, которая контролирует и координирует все функции организма. Она состоит из центральной нервной системы (мозг и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервные клетки, расположенные по всему телу).

Далее рассмотрим, как прогулки воздействуют на состояние различных отделов организма у пожилого человека:

Сердце

Чтобы повысить функциональность сердечно-сосудистой системы, хватит прогулки длительностью всего в полчаса. Она позволит нормализовать артериальное давление, что служит профилактикой инсульта. Гуляние особенно полезно и тем, кто страдает от ишемической болезни сердца.

Органы дыхания

Когда мы гуляем, у нас улучшается вентиляция легких, а также происходит нормализация газообмена. В преклонном возрасте это особенно важно. Прогулки помогают улучшить подвижность грудной клетки, способствуют снижению застойных явлений в легких, а также отходу мокроты.

Проблема потери волос волнует миллион мужчин. У многих к 30 годам (а у некоторых еще раньше) волосы начинают истончаться, становятся редкими. После 50 лет частичная или полная утрата волос грозит 70% мужчин. Алопеция (облысение) бывает различных видов. При очаговой форме волосы выпадают в виде округлых проплешин, которые могут располагаться одиночно или сливаться друг с другом.

Мужчины зачастую не обращают внимания на потерю волос до тех пор, пока не появляются залысины и проплешины. Тогда они начинают паниковать и искать средства от алопеции. А между тем, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину появления облысения, устранить ее, и только затем корректировать состояние волос.

Для развития ишемической болезни сердца большую роль играют наследственные, биологические, анатомо-физиологические и психические факторы.

Статистически показано что наличие среди близких родственников сердечно-сосудистых больных значительно увеличивает риск заболеть ишемией сердца. Из анатомо-физиологических факторов развития ишемии сердца самые важные это: нарушение жирового обмена и развитие атеросклероза, ожирение, нарушение углеводного обмена с формированием сахарного диабета, артериальная гипертония.

Психологические причины ИБС:

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
9. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
12. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
13. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
16. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
17. Потрясающая соленая скумбрия.
18. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
25. Мы готовим семейный пирог.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
29. А что у нас к обеду?
30. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
31. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
32. Медовик "Дамский Каприз".
33. Открытый мясной пирог.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
37. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
38. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
39. Сырные лепешки "Пикантные".
40. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
41. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
42. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
43. Мясная запеканка. Просто вкусно.
44. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
45. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
46. Куриные шницели. Ингредиенты:
47. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
48. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
49. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
50. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!