Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
2. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
3. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
4. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
5. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
6. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
7. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
8. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
9. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
10. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
11. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
12. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
13. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
16. Вы точно не пробовали такое варенье.
17. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
18. Это вам не игрушки!
19. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
20. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
21. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
22. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
23. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
24. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
25. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
26. Картошка тушенная с курицей в молоке.
27. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
28. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
29. Жюльен с курицей и грибами.
30. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
31. История прозаична этой фотографии.
32. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
33. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
34. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
35. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
36. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
37. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
38. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
39. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
40. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
41. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
42. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
43. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
44. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
45. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
46. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
47. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
48. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
49. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
50. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.