Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
2. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
3. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
4. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
5. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
6. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
7. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
8. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
9. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
10. Подняла руки - и подняла охваты.
11. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
12. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
13. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
14. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
15. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
16. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
17. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
18. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
19. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
20. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
21. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
22. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
23. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
24. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
25. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
26. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
27. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
28. Салат C фaсoлью.
29. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
30. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
31. История прозаична этой фотографии.
32. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
33. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
34. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
35. Салат из свежей капусты с курицей.
36. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
37. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
38. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
39. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
40. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
41. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
42. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
43. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
44. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
45. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
46. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
47. Риз уизерспун - очень гордая мама!
48. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
49. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
50. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.