Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
2. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
3. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
4. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
5. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
6. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
7. Андрей. 30 лет.
8. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
9. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
10. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
11. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
12. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
13. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
14. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
15. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
16. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
17. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
18. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
19. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
20. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
21. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
22. Картофель в сливках запечённый.
23. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
24. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
25. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Курица фаршированная рисом.
28. Белый праздничный торт.
29. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
30. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
31. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
32. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
33. Эти витаминные кубики - удобный способ.
34. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
35. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
36. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
37. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
38. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
39. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
40. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
41. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
42. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
43. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
44. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
45. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
46. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
47. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
48. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
49. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
50. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!