Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 13. TikTok Video Editing
2. Ингредиенты для маски из кожуры авокадо
3. Как часто нужно пересаживать кактусы
4. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
5. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
6. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
7. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
8. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
9. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
10. Какие жанры прозы можно использовать для написания поздравлений с днем здоровья
11. H2. Выбор цвета
12. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
13. Какие материалы можно использовать для утепления деревянного потолка
14. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
15. Как можно понять, что кошка хочет уединения
16. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
17. Сколько времени потребуется для приготовления салата цикорный палла росса
18. Сделать высокий пучок за 3 минуты: простой способ
19. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
20. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
21. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
22. Как стресс влияет на процесс похудения
23. 5. Используйте вертикальные распределители
24. Миф №5: Всегда следуйте диетам для быстрого похудения
25. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
26. Как эффективна диета минус 25 для похудения
27. Какие типы магнитов используются для дверей
28. Что такое деревянные навесы для дачи
29. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
30. Какие преимущества использования VPN-прокси
31. 10. Sh'bam
32. Список необходимых вещей
33. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
34. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
35. Как сделать полку в бане в парилке удобной для использования
36. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
37. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
38. Какие материалы корпуса и защитные покрытия используются для светодиодов для лампочек на 220 вольт
39. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
40. Какие факторы влияют на выбор стрижки и прически
41. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
42. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
43. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
44. Факты о времени прохождения абстинентного синдрома
45. Растения для посадки в сентябре
46. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
47. Что такое плинтусы и молдинги
48. H2 Материалы и инструменты
49. Что означает "бабушка в душе"
50. Как проверить, что молдинги установлены правильно и безопасно