Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
2. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
3. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
4. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
5. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
6. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
7. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
8. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
9. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
10. Это очень вкусно!
11. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
13. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
14. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
17. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
18. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
19. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
20. Он был к такому не готов.
21. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
22. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
23. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
24. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
25. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
26. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
27. Мой муж домой вторую жену привёл.
28. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
29. Тушпара - казахские пельмешки.
30. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
31. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
32. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
33. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
34. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
35. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
36. Возраст не бывает помехой.
37. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
38. Король лев: лицо со шрамом.
39. Самая обсуждаемая история в сети.
40. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
41. Витаминный смузи из фруктов.
42. Видео британского туриста пользователей шокировало.
43. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
44. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
45. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
46. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
47. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
48. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
49. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
50. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.