Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
2. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
3. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
4. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
5. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
6. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
7. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
8. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
9. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
10. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
11. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
12. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
13. Глазунья в кабачках.
14. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
15. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
16. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
17. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
18. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
19. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
20. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
21. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
22. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
23. Торт "Слоеное Полено".
24. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
25. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
26. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
27. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
28. Творожные пончики. Вам потребуется:
29. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
30. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
31. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
32. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
33. Свобода без возраста и без зонтика.
34. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
35. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
36. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
37. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
38. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
39. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
40. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
41. Король лев: лицо со шрамом.
42. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
43. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
44. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
45. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
46. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
47. Шоколадное чудо. Продукты:
48. Витаминный смузи. Ингредиенты:
49. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
50. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.