Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
4. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
5. Данила козловский во второй раз папой стал.
6. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
7. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
8. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
9. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
10. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
11. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
12. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
13. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
14. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
15. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
16. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
19. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
20. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
21. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
22. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
23. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
24. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
25. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
26. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
27. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
28. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
29. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
30. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
31. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
32. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
33. Скучали по бьянке цензори?
34. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
35. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
36. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
37. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
38. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
39. Простое быстре печенье.
40. Суккулент - идеальная роза.
41. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
42. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
43. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
44. Падение кита: круг жизни в океане.
45. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
46. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
47. Кокос, ананас, банан.
48. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
49. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
50. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.