Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
2. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
3. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
4. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
5. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
6. Цветок - венок в Австралии.
7. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
8. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
9. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
10. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
11. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
12. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
13. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
14. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
15. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
16. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
17. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
18. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
19. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
20. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
21. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
22. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
23. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
24. Как не провалиться на глазах у всех?
25. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
26. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
27. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
28. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
29. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
30. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
31. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
32. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
33. Нежная творожная запеканка.
34. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
35. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
36. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
39. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
40. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
41. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
42. Чистая кожа. Ингредиенты:
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. Ожидание обеда в небе.
45. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
46. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
47. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
48. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
49. Просто и очень вкусно.
50. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.