Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи. Ингредиенты:
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
8. Шаурма по домашнему.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
13. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Рецепт из армянской кухни.
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
18. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
22. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
23. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
26. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
27. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
28. Голубцы в омлете.
29. А можно мне другого автомеханика?
30. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
31. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
37. Сладкие булочки. Ингредиенты:
38. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
39. Манник со сгущёнкой.
40. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
41. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
42. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
46. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
49. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
50. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.