Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
2. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
3. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
4. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
5. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
6. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
7. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
8. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
9. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
10. Я Артем. 30 лет.
11. Слышали, что есть перед сном - это зло?
12. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
13. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
14. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
15. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
16. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
17. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
18. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
19. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
20. Банан - не чемпион по калию.
21. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
22. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
23. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
24. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
25. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
26. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
27. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
28. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
29. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
30. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
31. Белки - зомби атаковали США.
32. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
33. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
34. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
35. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
36. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
37. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
38. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
39. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
40. Фаршированные куриные ножки.
41. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
42. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
43. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
44. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
45. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
46. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
47. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
48. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
49. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
50. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.