Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
2. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
3. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
4. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
5. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
6. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
7. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
8. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
11. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
12. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
13. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
14. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
15. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
16. Как пережить неудачную стрижку.
17. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
18. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
19. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
20. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
21. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
22. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
23. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
24. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
25. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
26. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
27. В России развивается образовательная инфраструктура.
28. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
29. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
30. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
31. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
32. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
33. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
34. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
35. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
36. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
37. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
38. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
39. Банку шпротов и лаваш беру.
40. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
41. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
42. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
43. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
44. Сок для ….
45. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
46. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
47. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
48. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
49. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
50. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.