Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
5. Ей было всего 22 года.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
10. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
11. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
20. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
21. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
22. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
23. Салат с маком.
24. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
25. Малосольные помидоры - огурцы.
26. А ловко он придумал это!
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
30. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
33. Песочные рогалики с мармеладом.
34. Комплекс, который работает в положении сидя.
35. Авокадо - масло. Ингредиенты:
36. Жюльен с ветчиной и грибами.
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
39. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Это уже какой-то паучий ад!
44. Мышцы - твоя Броня против старости.
45. Салат "Каприз". Нам потребуется:
46. Майонез домашний в блендере.
47. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
48. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.