Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
2. Кабачки в чесночном кляре.
3. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
4. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
5. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
8. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
9. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
10. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
11. Наш организм простые и естественные решения обожает.
12. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
13. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
14. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
15. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
16. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
17. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
18. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
19. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
20. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
21. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
22. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
23. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
24. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
25. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
26. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
27. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
28. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
29. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
30. Утка с квашеной капустой.
31. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
32. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
33. Сладкая колбаска. Очень быстро!
34. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
35. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
36. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
37. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. Могла бы и подыграть ему.
40. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
41. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
42. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
43. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
44. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
45. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
46. Мой муж домой вторую жену привёл.
47. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
48. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
49. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
50. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.