Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
2. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
3. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
4. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
5. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
6. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
7. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
8. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
9. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
10. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
11. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
12. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
13. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
14. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
15. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
16. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
17. Банку шпротов и лаваш беру.
18. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
19. 10 смузи против анемии.
20. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
21. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
22. Фуршет на скорую руку.
23. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
24. Кабачковая закуска "К Пиву".
25. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
26. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
27. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
28. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
29. Шаверма с курицей.
30. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
31. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
32. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. Он никогда не любил сына!
35. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
36. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
37. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
38. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
39. Очень вкусно и сытно.
40. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
41. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
42. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
43. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
44. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
45. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
46. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
47. "Она грудь сделала?
48. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
49. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
50. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.