Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
2. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
3. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
4. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
5. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
6. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
7. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
8. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
9. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
10. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
11. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
12. Салат из свеклы с горошком.
13. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
14. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
15. Эта история не просто о силе тела.
16. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
17. "Да я просто мама года!
18. Тoрт "Мoнастырская Изба".
19. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
20. Да, это не шутка.
21. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
22. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
23. Ленин на полюсе недоступности.
24. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
25. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
26. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
27. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
28. "Юля, пи * а!
29. Мы осуждаем такое!
30. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
31. Салат "Гнездо Глухаря".
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. Картошка, запеченная в чесночном масле.
34. Мой второй торт, украшенный мастикой.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
37. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
38. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
39. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
40. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
41. Ариана гранде весит 39 килограмм.
42. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
43. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
44. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
45. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
46. Маковый пирог в мультиварке.
47. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
48. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
49. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
50. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.