Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Творожный торт суфле.
2. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
3. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
4. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
5. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
6. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
7. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
8. Как приготовить песочное тесто.
9. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
10. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
11. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
12. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
13. Торт "Слоеное Полено".
14. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
15. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
16. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
17. Кто для нее наряды выбирает?
18. Как не провалиться на глазах у всех?
19. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
20. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
21. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
22. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
23. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
24. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
25. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
26. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
27. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
31. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
32. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
33. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
34. Смузи из ананаса и киви.
35. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
36. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
37. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
38. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
39. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
40. Ленин на полюсе недоступности.
41. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
42. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
43. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
44. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
45. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
46. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
47. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
48. Факир с сюрпризом!
49. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
50. Печеночный торт из куриной печени с.