Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
2. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
3. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
4. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
5. Люди уже а дельфин нет сдались.
6. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
7. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
8. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
9. В России развивается образовательная инфраструктура.
10. Невеста тимати сделала увеличение груди!
11. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
12. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
13. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
14. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
15. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
16. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
17. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
18. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
19. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
20. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
21. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
22. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
23. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
24. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
25. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
26. Торт - салат "Чудо - Слойка".
27. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
28. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
29. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
30. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
31. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
32. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
33. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
34. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
35. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
36. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
37. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
38. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
39. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
40. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
41. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
42. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
43. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
44. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
45. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
46. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
47. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
48. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
49. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
50. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.