Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Новый выпуск проекта "наши люди.
4. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
5. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
6. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
7. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
8. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
9. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
10. Вся семья в один день родилась.
11. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
14. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
15. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
16. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
17. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
18. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
19. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
20. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
21. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
22. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
23. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
24. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
25. Риз уизерспун - очень гордая мама!
26. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
27. Данила козловский во второй раз папой стал.
28. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
29. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
30. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
31. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
32. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
33. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
34. "80 Лет, а гоняет!
35. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
36. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
37. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
38. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
39. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
40. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
41. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
42. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
43. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
44. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
45. Птица живых мышей на колья сажает.
46. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
47. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
48. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
49. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.