Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
3. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
4. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
5. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
6. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
7. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
8. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
9. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
10. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
11. Как пережить неудачную стрижку.
12. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
13. Эти витаминные кубики - удобный способ.
14. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
15. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
16. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
17. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
18. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
19. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
20. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
21. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
22. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
23. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
24. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
25. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
26. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
27. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
28. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
29. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
30. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
31. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
32. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
33. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
34. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
35. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
36. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
37. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
38. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
39. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
40. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
41. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
42. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
43. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
44. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
45. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
46. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
47. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
48. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
49. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
50. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.