Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
2. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
3. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
4. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
5. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
6. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
7. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
8. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
9. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
10. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
11. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
12. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
13. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
14. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
15. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
16. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
17. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
18. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
19. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
20. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
21. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
22. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
23. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
24. Утка с квашеной капустой.
25. Курица в томатно - сливочном соусе.
26. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
27. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
28. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
29. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
30. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
31. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
32. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
33. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
34. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
35. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
36. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
37. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
38. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
39. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
40. Нежная творожная запеканка.
41. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
42. Простое быстре печенье.
43. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
44. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
45. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
46. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
47. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
48. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
49. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
50. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.