Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
8. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Факир с сюрпризом!
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
14. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
15. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
16. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
17. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
18. Салат из кальмаров с ананасами.
19. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
25. Животные VS гром.
26. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
32. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
33. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
34. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
35. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
38. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
41. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
42. Пышные кексики без яиц.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Смузи с манго и бананом.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.