Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт шаурмы с курицей.
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. Молочный яблочно - банановый смузи.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
8. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
11. Ожидание обеда в небе.
12. Заряд бодрости. Ингредиенты:
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
15. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
16. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
17. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
24. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
29. Лерчек четвертым ребенком беременна!
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
36. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
38. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Комплекс, который работает в положении сидя.
41. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
42. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
43. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
44. Я как раз роллы заказала!
45. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
46. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
47. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
48. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
49. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
50. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.