Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
2. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
3. Лазоревка в парке города Вязники.
4. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
5. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
6. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
7. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
8. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
9. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
10. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
11. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
12. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
13. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
14. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
17. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
18. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
19. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
20. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
21. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
22. Классная альтернатива майонезным салатам!
23. Тушпара - казахские пельмешки.
24. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
25. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
26. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
27. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
28. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
29. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
30. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
31. "Святая обязанность жены - быть красивой?
32. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
33. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
34. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
35. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
36. Мама научила готовить: и торта не надо.
37. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
38. Миндально - ягодный смузи.
39. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
41. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
42. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
43. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
44. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
45. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
46. В жизни - совсем другая.
47. Джим керри предстал в неожиданном свете.
48. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
49. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
50. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.