Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
2. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
3. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
4. Катерина шпица родила сына!
5. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
6. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
7. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
8. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
9. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
10. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
11. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
12. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
13. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
14. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
15. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
16. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
17. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
18. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
19. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
20. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
21. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
22. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
23. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
24. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
25. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
26. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
27. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
28. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
29. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
30. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
31. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
32. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
33. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
34. "Она грудь сделала?
35. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
36. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
37. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
38. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
39. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
40. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
41. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
42. Миндально - ягодный смузи.
43. Смузи из смородины.
44. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
45. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
46. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
47. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
48. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
49. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
50. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.