Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
3. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
7. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
8. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
9. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
10. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
11. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
12. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
16. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
20. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
21. Тот случай, когда размер имеет значение.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
24. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
28. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. Класс дутым качкам показал!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
43. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
44. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
45. Манник со сгущёнкой.
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
48. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!