Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
2. Империя в огне, корона на месте.
3. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
4. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
5. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
6. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
7. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
10. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
11. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
12. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
13. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
14. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
15. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
16. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
17. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
18. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
19. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
20. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
21. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
22. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
23. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
24. Картофель в сливках запечённый.
25. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
26. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
27. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
28. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
29. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
30. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
31. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
32. Фаршированные куриные ножки.
33. Курица запеченная под тертым картофелем.
34. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
35. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
36. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
37. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
38. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
39. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
40. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
41. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
42. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
43. Невеста тимати сделала увеличение груди!
44. Лазоревка в парке города Вязники.
45. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
46. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
47. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
48. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
49. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
50. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.