Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
2. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
3. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
4. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
5. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
6. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
7. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
8. "Ошиблась с пластикой!
9. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
10. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
11. В 2 года - уже три языка.
12. Матери, вы чё за кринж устроили?
13. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
14. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
15. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
16. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
17. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
18. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
19. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
20. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
21. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
22. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
23. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
24. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
25. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
26. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
27. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
28. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
29. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
30. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
31. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
32. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
33. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
34. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
35. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
36. Закуска "Грибочки - Боровички".
37. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
38. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
39. Самая откровенная роль Александры даддарио!
40. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
41. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
42. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
43. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
44. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
45. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
46. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
47. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
48. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
49. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
50. Люба толкалина - пример стройности и женственности.