Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
2. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
3. Рулетики из кабачков.
4. Ошибка, которая стала роковой.
5. Тушпара - казахские пельмешки.
6. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
7. Рецепт шаурмы с курицей.
8. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
9. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
10. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
11. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
12. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
13. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
14. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
15. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
16. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
17. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
18. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
19. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
20. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
21. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
22. Банан, миндаль, кокос.
23. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
24. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
25. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
26. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
27. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
28. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
29. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
30. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
31. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
32. Мы готовим напитки в домашних условиях.
33. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
34. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
35. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
36. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
37. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
38. Последний новогодний фотодень в этом году!
39. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
40. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
41. Не баян, а классика.
42. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
43. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
44. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
45. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
46. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
47. Блинный пирог с творожной начинкой.
48. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
49. Животные VS гром.
50. Медовик "Дамский Каприз".