Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
2. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
3. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
4. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
5. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
8. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
9. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
10. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
11. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
12. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
13. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
14. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
15. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
16. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
17. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
18. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
19. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
20. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
21. История прозаична этой фотографии.
22. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
23. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
24. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
25. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
26. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
27. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
28. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
29. Фаршированные баклажаны "Объедение".
30. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
31. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
32. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
33. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
34. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
35. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
36. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
37. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
38. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
39. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
40. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
43. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
44. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
45. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
46. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Малосольные огурчики без рассола.
49. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
50. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.