Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
2. Покажи на кукле, где болит.
3. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
4. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
5. Помните её в роли кати?
6. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
7. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
8. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
9. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
12. Белки - зомби атаковали США.
13. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
14. История прозаична этой фотографии.
15. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
16. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
17. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
18. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
19. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
20. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
21. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
22. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
23. Фаршированные куриные ножки.
24. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
25. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
29. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
30. Сладкий хворост на кефире.
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
33. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
34. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
37. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
38. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
39. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
40. Это очень вкусно!
41. Пирожное из кукурузных палочек.
42. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
43. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
44. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
45. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
46. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
49. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
50. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.