Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
2. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
3. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
4. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
5. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
6. Мы готовим вкусный морковный кекс.
7. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
8. Кабачковая закуска "К Пиву".
9. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
10. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
11. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
12. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
13. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
14. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
15. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
16. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
17. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
18. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
19. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
20. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
21. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
22. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
23. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
24. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
25. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
26. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
27. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
28. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
29. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
30. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
31. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
32. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
33. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
34. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
35. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
36. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
37. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
38. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
39. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
43. "Живу Один, с Кошками".
44. Витаминный смузи. Ингредиенты:
45. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
46. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
47. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
48. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
49. Вот это модница!
50. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.