Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
4. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
5. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
6. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
7. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
8. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
9. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
10. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
11. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
12. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
13. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
14. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
15. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
16. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
17. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
18. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
19. Как пережить неудачную стрижку.
20. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
21. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
22. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
23. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
24. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
25. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
26. Люди уже а дельфин нет сдались.
27. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
28. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
29. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
30. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
31. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
32. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
33. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
34. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
35. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
36. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
37. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
38. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
39. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
40. Птица живых мышей на колья сажает.
41. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
42. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
43. Творожный торт суфле.
44. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
45. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
46. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
47. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
48. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
49. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
50. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.