Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
2. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
3. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
4. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
5. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
6. Известные артисты и их знаменитые потомки.
7. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
8. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
9. Рыбу легко пересушить.
10. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
11. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
12. "Святая обязанность жены - быть красивой?
13. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
14. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
15. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
16. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
17. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
18. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
19. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
20. Витаминный смузи из фруктов.
21. Миндально - ягодный смузи.
22. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
23. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
24. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
25. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
26. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
27. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
28. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
29. В жизни - совсем другая.
30. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
31. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
32. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
33. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
34. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
35. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
36. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
37. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
38. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
39. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
40. "Do you Speak English?
41. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
42. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
43. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
44. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
45. А что у нас к обеду?
46. Это он сказал тебе так?
47. Ох уж, эти азиатские забавы!
48. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
49. Салат "Океан". Нам понадобится:
50. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.