Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Самая обсуждаемая история в сети.
2. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
3. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
6. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
7. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
8. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
11. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
12. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
13. Солнечный микс. Ингредиенты:
14. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
15. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
16. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
17. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
18. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
19. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
20. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
21. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
24. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
25. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. Торт "Монастырская Изба".
30. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
31. Да вы посмотрите, какая она важная!
32. Блинный пирог с творожной начинкой.
33. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
34. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
35. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
37. Торт с бананами.
38. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
39. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
40. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
41. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
42. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
43. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
46. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.