Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
2. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
3. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
4. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
5. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
6. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
7. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
8. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
9. Видео британского туриста пользователей шокировало.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
12. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
13. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
14. Нe шашлык - шик!
15. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. Видaли тaкого шaлунишку.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Сказал жене: "Я на Баскет".
20. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
21. Мы готовим по русски.
22. Шаурма по домашнему.
23. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
24. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
25. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
26. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
27. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
28. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
29. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
30. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
31. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
32. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
33. Не баян, а классика.
34. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
35. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
36. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
37. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
38. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
39. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
40. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
41. Животные VS гром.
42. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
43. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
44. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
45. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
46. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
47. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
48. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
49. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
50. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!