Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Три простых салатика с кальмарами.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
8. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Суши медленно убивают?
13. Мы готовим как в ресторане.
14. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
15. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
16. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
21. Встреча с бывшей!
22. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Сделайте этот комплекс!
25. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Вишневый пирог из творожного теста.
28. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
34. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
39. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
40. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
41. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
47. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.