Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
2. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
3. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
4. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
5. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
6. Вкусное суфле из печенки.
7. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
8. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
9. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
10. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
11. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
12. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
13. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
14. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
15. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
18. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
19. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
22. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
23. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
24. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
25. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
26. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
27. Банан, миндаль, кокос.
28. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
29. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
30. Солнечный микс. Ингредиенты:
31. Анастасия решетова выходит замуж!
32. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
33. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
34. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
35. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
36. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
37. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
38. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
39. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
40. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
41. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
42. Блинчики с сёмгой.
43. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
44. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
45. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
46. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
47. "Юля, пи * а!
48. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
49. Тесто из творога - лучшие рецепты.
50. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.