Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
2. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
3. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
4. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
5. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
6. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
7. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
8. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
9. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
10. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
11. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
12. "Да я просто мама года!
13. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
14. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
15. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
16. Рулетики из отбивных с начинкой.
17. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
18. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
19. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
20. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
21. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
22. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
23. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
26. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
27. Такого фейерверка вы точно не видели!
28. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
29. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
30. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
31. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
32. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
33. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
34. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
35. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
36. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
37. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
38. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
39. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
40. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
41. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
42. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
43. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
44. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
45. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
46. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
47. И тут я захотел стать уличным фотографом!
48. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
49. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
50. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!