Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
2. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
3. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
4. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
5. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
6. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
7. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
8. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
9. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
10. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
11. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
12. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
13. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
14. Как же хороша энн хэтэуэй!
15. Новый выпуск проекта "наши люди.
16. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
17. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
18. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
19. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
20. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
21. Закуска "Грибочки - Боровички".
22. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
23. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
24. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
25. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
26. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
27. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
28. Картошка запеченная в кефире под сыром.
29. Песочные кольца с орехами по госту.
30. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
31. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
32. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
33. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
34. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
35. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
36. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
37. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
38. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
39. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
40. Люди уже а дельфин нет сдались.
41. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
42. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
45. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
46. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
47. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
48. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
49. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
50. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.