Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
2. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
3. Фаршированные баклажаны "Объедение".
4. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
5. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
6. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
7. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
8. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
9. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
10. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
11. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
12. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
13. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
14. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
15. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
16. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
17. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
18. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
19. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
20. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
21. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
22. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
23. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
24. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
25. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
26. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
27. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
28. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
29. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
30. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
31. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
32. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
33. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
34. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
35. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
36. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
37. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
38. Очень вкусно и сытно.
39. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
40. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
41. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
42. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
43. Нежная творожная запеканка.
44. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
45. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
46. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
47. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
48. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
49. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
50. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.