Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
2. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
3. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
4. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
5. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
6. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
7. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
8. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
9. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
10. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
11. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
12. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
13. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
14. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
15. Домашний хлеб в духовке.
16. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
17. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
18. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
19. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
20. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
21. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
22. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
23. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
24. Мы готовим по-русски.
25. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
26. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
27. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
28. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
29. Картошка, запеченная в чесночном масле.
30. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
31. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
32. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
33. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
34. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
35. Лерчек четвертым ребенком беременна!
36. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
37. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
38. Встреча с бывшей!
39. Маковый пирог в мультиварке.
40. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
41. Авокадо - масло. Ингредиенты:
42. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
43. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
44. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
45. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
46. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
47. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
48. Айза собирается выйти замуж!
49. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
50. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.