Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
2. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
3. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
4. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
5. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
6. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
7. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
8. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
9. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
10. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
11. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
12. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
13. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
14. Иван золо теперь в отношениях.
15. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
16. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
17. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
18. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
19. "Голые Платья" Met Gala 2026.
20. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
21. Паста карбонара с грибами.
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
24. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
25. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
26. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
27. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
30. Сладкая колбаска. Очень быстро!
31. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
32. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
33. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
34. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
35. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
36. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
37. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
38. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
39. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
40. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
43. "Я"да Сказала"!
44. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
45. Кто для нее наряды выбирает?
46. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
47. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
48. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
49. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
50. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.