Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
5. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
12. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
16. Мой второй торт, украшенный мастикой.
17. А что у нас к обеду?
18. Лерчек четвертым ребенком беременна!
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
21. Класс дутым качкам показал!
22. Как вам такое искусство?
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Я как раз роллы заказала!
26. Салат с горбушей и горошком.
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
29. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
35. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
36. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
37. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
38. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
39. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
40. "Белый и фара. 20.
41. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
42. Майонез на перепелиных яйцах.
43. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
50. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!