Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
2. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
3. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
4. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
5. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
6. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
7. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
8. Он был к такому не готов.
9. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
10. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
11. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
12. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
13. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
14. Мышь в улье.
15. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
16. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
17. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
18. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
19. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
20. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
21. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
22. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
23. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
24. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
25. Со слов очевидца.
26. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
27. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
28. Нe шашлык - шик!
29. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
30. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
31. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
32. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
33. Сон, длиною в жизнь.
34. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
35. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
36. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
37. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
39. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
40. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
41. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
42. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
43. "Это ужасающе и разрушительно!
44. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
45. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
46. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
47. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
48. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
49. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
50. Треугольные котлетки. Ингредиенты: