Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
2. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
3. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
4. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
5. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
6. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
7. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
8. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
9. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
10. Да, я сам в шоке!
11. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
12. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
13. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
14. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
15. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
16. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
17. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
18. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
19. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
20. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
21. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
22. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
23. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
24. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
25. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
26. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
27. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
28. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
29. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
30. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
31. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
32. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
33. Салат с ананасами и курицей.
34. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
35. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
36. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
37. Это не возраст.
38. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
39. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
40. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
41. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
42. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
43. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
44. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
45. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
46. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
47. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
48. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
49. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
50. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.