Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
2. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
3. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
4. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
5. Кабачковая закуска "К Пиву".
6. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
7. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
8. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
9. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
10. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
11. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
12. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
13. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
14. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
15. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
16. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
17. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
18. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
19. Торт "Слоеное Полено".
20. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
21. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
22. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
23. "Я"да Сказала"!
24. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
25. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
26. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
27. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
28. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
29. "Святая обязанность жены - быть красивой?
30. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
31. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
32. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
33. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
34. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
35. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Рулетики из отбивных с начинкой.
38. В жизни - совсем другая.
39. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
40. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
41. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
42. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
43. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
44. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
45. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
46. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
47. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
48. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
49. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
50. Салат "Гнездо Глухаря".