Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
2. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
3. Последний новогодний фотодень в этом году!
4. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
5. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
13. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
22. Айза собирается выйти замуж!
23. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
26. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
27. Куриные шницели. Ингредиенты:
28. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
29. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
30. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. "Белый и фара. 20.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
40. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
41. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
42. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
43. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
44. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Будь собой. Будь сильной.
46. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
47. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
48. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
49. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
50. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.