Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
2. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
3. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
4. Headlines:
5. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
6. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
7. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
8. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
9. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
10. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
11. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
12. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
13. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
14. Скоро весна и розовый всюду будет!
15. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
16. Брюки пастельных оттенков.
17. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
18. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
19. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
20. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
21. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
22. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
23. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
24. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
25. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
26. Одним фото в мини - бикини.
27. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
28. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
29. Одевайся с уверенностью: советы по ношению цвета года мокка Мусс
30. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
31. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
32. Нагиев против Ивлеевой: как пошлая шутка стала причиной ссоры
33. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
34. Салат "Красная Шапочка".
35. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
36. Список необходимых инструментов и материалов
37. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
38. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
39. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
40. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
41. Как правильно промыть нос солью с содой
42. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
43. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
44. H2. Проверять свои знания
45. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
46. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
47. H2 Здоровое питание и чай
48. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
49. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
50. Как избежать появления пятен на лакированной мебели