Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
4. Легкий смузи с манго и бананом.
5. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
6. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
7. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
8. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
9. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
11. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
12. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
13. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
14. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
15. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
16. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
17. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
18. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
19. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
20. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
21. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
22. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
23. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
24. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
25. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
26. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
27. Рецепт из армянской кухни.
28. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
29. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
30. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
31. Манты. Ингредиенты: Для теста:
32. Прыщ из "Треугольника Смерти".
33. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
34. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
35. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
36. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
37. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
38. Боня отличилась снова.
39. Закрытая физическая академия!
40. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
41. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
42. Блинный пирог с творожной начинкой.
43. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
44. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
45. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
46. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
47. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
48. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
49. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
50. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.