Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
2. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
3. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
4. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
5. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
6. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
7. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
8. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
9. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
10. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
11. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
12. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
13. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
14. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
15. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
16. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
19. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
20. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
21. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
24. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
25. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
26. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
27. Сон, длиною в жизнь.
28. Татарский национальный рецепт.
29. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
32. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
33. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
34. Картофель по деревенски.
35. Картошка, запеченная в чесночном масле.
36. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
37. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
38. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
39. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
40. Энджи учится читать на русском.
41. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
42. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
43. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
44. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
45. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
46. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
47. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
48. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
49. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
50. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.