Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
2. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
3. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
4. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
5. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
6. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
7. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
8. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
9. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
10. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
11. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
12. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
13. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
14. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
15. Во время тестирования эффектов для фильма.
16. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
17. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
18. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
19. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
20. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
21. 9 километров - это не опечатка!
22. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
23. Салат C фaсoлью.
24. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
25. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
26. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
27. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
28. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
29. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
30. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
31. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
32. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
33. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
34. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
35. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
36. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
37. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
38. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
39. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
40. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
41. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
42. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
43. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
44. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
45. Риз уизерспун - очень гордая мама!
46. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
47. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
48. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
49. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
50. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.