Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
2. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
3. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
4. Я Артем. 30 лет.
5. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
6. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
7. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
8. 14 августа 2026 года.
9. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
10. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
11. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
12. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
13. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
14. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
15. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
16. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
17. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
18. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
19. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
20. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
21. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
22. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
23. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
24. Картофель в сливках запечённый.
25. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
26. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
27. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
28. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
29. Итальянский суп из курицы.
30. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
31. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
32. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
33. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
34. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
35. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
36. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
37. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
38. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
39. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
40. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
41. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
44. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
45. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
46. Лазоревка в парке города Вязники.
47. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
48. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.