Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
2. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
3. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
4. Андрей. 30 лет.
5. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
6. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
7. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
8. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
9. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
10. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
11. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
14. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
15. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
16. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
17. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
18. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
19. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
20. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
21. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
22. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
23. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
24. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
25. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
26. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
27. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
28. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
29. Вы можете питаться правильно и не худеть.
30. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
31. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
32. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
33. Иван золо теперь в отношениях.
34. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
35. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
36. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
37. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
38. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
39. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
40. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
41. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
42. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
43. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
44. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
45. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
48. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
49. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
50. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются: