Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
3. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
4. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
5. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
6. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
7. Сосиска в картофельной шубке.
8. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
9. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
10. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
11. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
12. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
13. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
14. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
15. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
16. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
17. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
18. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
19. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
20. Кто для нее наряды выбирает?
21. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
22. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
23. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
24. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
25. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
26. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
27. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
28. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
29. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
30. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
31. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
32. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
33. Мама научила готовить: и торта не надо.
34. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
35. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
36. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
37. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
38. Падение кита: круг жизни в океане.
39. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
40. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
41. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
42. Витаминный смузи. Ингредиенты:
43. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
44. Сказал жене: "Я на Баскет".
45. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
46. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
47. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
48. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
49. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
50. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.