Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Да, я сам в шоке!
2. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
3. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
4. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
5. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
6. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
7. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
8. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
9. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
10. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
11. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
12. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
13. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
14. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
15. Сказочный замок гарибальди.
16. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
19. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
20. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
21. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
22. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
23. Аппетитная или располневшая?
24. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
25. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
26. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
27. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
28. Как приготовить песочное тесто.
29. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
30. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
31. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
32. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
33. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
34. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
35. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
36. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
37. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
38. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
39. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
40. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
41. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
42. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
43. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
44. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
45. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
46. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
47. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
48. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
49. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
50. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.