Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
2. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
3. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
4. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
5. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
6. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
7. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
8. "80 Лет, а гоняет!
9. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
10. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
11. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
12. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
13. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
14. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
15. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
16. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
19. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
20. Сладкая колбаска. Очень быстро!
21. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
22. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
23. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
24. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
25. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
26. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
27. Как приготовить песочное тесто.
28. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
29. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
30. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
31. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
32. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
33. Как не провалиться на глазах у всех?
34. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
35. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
36. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
37. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
38. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
39. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
40. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
41. Ополовник: самая милая синица России.
42. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
43. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
44. Простое быстре печенье.
45. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
46. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
47. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
48. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
49. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
50. Россиянки начали лечить насморк.