Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
2. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
3. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
4. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
5. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
6. Десять лет искали чёрного Льва.
7. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
8. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
9. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
10. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
11. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
12. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
13. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
14. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
15. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
16. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
17. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
21. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
22. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
23. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
24. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
25. С * ксуализация в спорте всё.
26. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
27. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
28. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
29. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
30. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
31. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
32. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
33. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
34. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
35. Салат из свежей капусты с курицей.
36. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
37. Армянский торт "Микадо".
38. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
39. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
40. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
41. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
42. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
43. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
44. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
45. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
46. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
47. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
48. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
49. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
50. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".