Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
3. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
4. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
5. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
6. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
7. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
8. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
9. Помните её в роли кати?
10. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
11. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
12. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
13. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
14. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
15. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
16. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
17. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
18. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
19. Блинчики с заварным кремом.
20. Картошка запеченная в кефире под сыром.
21. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
22. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
23. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
24. Тонкие банановые блинчики.
25. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
26. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
27. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
28. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
29. Наш организм простые и естественные решения обожает.
30. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
31. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
32. Плед из маминого свадебного платья связала.
33. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
34. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
35. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
36. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
37. Сладкий хворост на кефире.
38. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
39. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
40. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
41. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
42. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
43. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
44. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
45. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
46. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
47. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
48. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
49. Фуршет на скорую руку.
50. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.