Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
2. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
5. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
6. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
7. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
8. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
9. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
10. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
11. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
16. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
17. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
18. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
19. Мы готовим по-русски.
20. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
21. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
22. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
23. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
24. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
25. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
26. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
27. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
28. Национальный рецепт финской кухни.
29. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
30. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
31. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
32. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
33. Маринованная капуста со свеклой.
34. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
35. Чарли и его шоколадная конница!
36. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
37. Энджи учится читать на русском.
38. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
39. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
40. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
41. Класс дутым качкам показал!
42. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
43. Пражский торт. Ингредиенты:
44. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
45. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
46. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
47. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
48. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
49. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
50. Слоеная картофельная запеканка.