Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
2. Вы точно не пробовали такое варенье.
3. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
4. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
5. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
6. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
7. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
8. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
9. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
10. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
11. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
12. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
13. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
14. Блинчики с заварным кремом.
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Песочные кольца с орехами по госту.
17. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
18. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
19. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
20. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
21. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
22. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
23. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
24. Невеста тимати сделала увеличение груди!
25. Всегда под рукой свежий укроп.
26. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
27. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
28. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
29. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
30. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
31. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
32. Паста карбонара с грибами.
33. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
34. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
35. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
36. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
37. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
38. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
39. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
40. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
43. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
44. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
45. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
46. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
47. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
48. Как приготовить песочное тесто.
49. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
50. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.