Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
2. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
3. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
4. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
5. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
6. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
7. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
8. Со слов очевидца.
9. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
10. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
11. "Да я просто мама года!
12. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
13. Видео британского туриста пользователей шокировало.
14. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
15. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
16. "Лучше бы я три раза родила!
17. Джим керри предстал в неожиданном свете.
18. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
19. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
20. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
21. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
22. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
23. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
24. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
25. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
26. Генетика или диета: секрет пышных форм.
27. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
28. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
29. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
30. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
31. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
32. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
33. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
34. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
35. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
36. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
37. Салат "Ромашковое Поле".
38. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Я как раз роллы заказала!
41. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
42. Самый быстрый торт.
43. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
44. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
45. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
46. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
47. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
48. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
49. Мышцы - твоя Броня против старости.
50. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.