Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
2. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
3. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
4. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
5. Аппетитная или располневшая?
6. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
7. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
8. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
9. Помидоры в медовом маринаде.
10. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
11. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
12. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
13. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
14. Когда закон против чести идет.
15. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
16. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
17. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
18. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
19. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
20. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
21. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
22. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
23. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
24. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
25. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
26. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
27. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
28. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
31. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
32. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
33. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
34. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
35. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
36. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
37. Сон буквально мозг очищает.
38. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
39. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
40. Мы готовим по-русски.
41. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
42. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
43. Рецепт от шефа.
44. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
45. "Это ужасающе и разрушительно!
46. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
47. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
48. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
49. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
50. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.