Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
3. "Просто возраст или новая стратегия?
4. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
5. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
6. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
7. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
8. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
9. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
10. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
11. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
12. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
13. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
14. Кожа да кости!
15. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
16. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
17. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
20. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
21. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
22. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
23. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
24. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
25. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
26. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
27. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
28. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
29. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
30. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
31. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
32. Кабачки в чесночном кляре.
33. Белки - зомби атаковали США.
34. Курица фаршированная рисом.
35. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
36. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
37. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
38. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
39. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
40. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
41. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
42. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
43. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
44. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
45. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
46. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
47. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
48. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
49. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
50. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".