Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
2. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
3. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
4. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
5. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
6. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
7. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
8. Рыбу легко пересушить.
9. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
10. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
11. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
12. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
13. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
14. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
15. Король лев: лицо со шрамом.
16. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
17. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
18. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
19. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
20. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
21. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
22. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
23. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
24. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
25. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
26. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
27. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
28. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
29. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
30. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
31. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
32. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
33. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
36. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
37. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
38. Национальный рецепт финской кухни.
39. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
40. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
41. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
42. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
43. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
44. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
45. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
46. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
47. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
48. Пицца с сосисками.
49. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
50. Как вам такое искусство?