Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
2. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
3. Пирожное из кукурузных палочек.
4. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
5. Заварные блины на минералке.
6. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
7. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
8. Вы тоже заметили перемены в её образе?
9. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
10. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
11. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
12. Насте анастасиз сделали предложение.
13. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
14. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
15. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
16. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
17. Торт "Слоеное Полено".
18. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
19. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
20. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
23. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
24. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
25. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
26. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
27. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
28. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
29. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
30. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
31. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
32. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
33. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
34. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
35. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
36. Кокос, ананас, банан.
37. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
38. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
39. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
40. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
41. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
42. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
43. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
44. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
45. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
46. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
47. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
48. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
49. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
50. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.