Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
2. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
3. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
4. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
5. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
6. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
7. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
8. Слышали, что есть перед сном - это зло?
9. Рацион 1400 калорий.
10. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
11. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
12. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
13. Вы точно не пробовали такое варенье.
14. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
15. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
16. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
17. С * ксуализация в спорте всё.
18. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
19. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
20. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
21. 9 километров - это не опечатка!
22. Вся семья в один день родилась.
23. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
24. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
25. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
26. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
27. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
28. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
29. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
30. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
31. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
32. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
33. Картошка запеченная в кефире под сыром.
34. Печеный картофель с селедочным соусом.
35. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
36. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
37. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
38. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
39. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
40. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
41. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
42. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
43. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
44. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
45. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
47. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
48. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
49. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
50. Это очень вкусно!