Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
2. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
3. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
4. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
5. Картошка запеченная в кефире под сыром.
6. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
7. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
8. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
9. Фаршированные куриные ножки.
10. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
11. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
12. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
13. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
14. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
15. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
16. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
17. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
18. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
19. Исполнили вместе хит!
20. Лазоревка в парке города Вязники.
21. Никогда не поздно стать атлетом!
22. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
23. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
24. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
25. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
26. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
27. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
30. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
31. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
32. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
33. "Что с ней происходит?
34. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
35. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
36. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
37. Рулетики из кабачков.
38. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
39. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
40. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
43. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
44. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
45. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
46. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
47. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
48. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
49. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
50. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.