Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
2. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
3. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
8. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
9. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
10. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
11. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
12. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
13. Помните её в роли кати?
14. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
15. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
16. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
17. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
18. 9 километров - это не опечатка!
19. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
20. Как приготовить вафельные трубочки.
21. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
22. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
23. Узнали эту голливудскую красотку?
24. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
25. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
26. Плед из маминого свадебного платья связала.
27. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
28. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
29. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
30. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
31. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
32. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
33. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
34. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
35. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
36. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
37. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
38. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
39. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
40. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
41. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
42. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
43. Это очень вкусно!
44. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
45. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
46. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
47. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
48. Малосольные огурчики без рассола.
49. Сок для ….
50. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.