Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
3. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
4. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
5. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
6. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
7. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
8. Риз уизерспун - очень гордая мама!
9. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
10. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
11. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
12. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
13. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
14. Исполнили вместе хит!
15. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
16. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
17. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
18. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
19. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
20. Сладкая колбаска. Очень быстро!
21. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
22. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
23. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
24. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
25. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
26. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
27. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
28. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
29. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
30. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
31. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
32. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
33. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
34. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
35. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
36. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
37. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
38. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
39. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
40. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
41. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
42. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
43. Свобода без возраста и без зонтика.
44. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
45. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
46. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
47. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
48. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
49. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
50. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.