Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
2. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
3. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
4. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
5. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
8. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
9. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
10. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
13. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
14. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
15. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
16. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
17. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
18. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
19. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
20. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
21. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
22. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
23. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
24. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
25. Сладкая колбаска. Очень быстро!
26. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
27. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
30. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
31. Пышки со сметаной и сахаром.
32. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
33. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
34. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
35. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
36. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
37. Мой муж домой вторую жену привёл.
38. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
39. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
40. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
41. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
42. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
43. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
44. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
45. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
46. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
47. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
48. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
49. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
50. Ополовник: самая милая синица России.