Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
7. Нe шашлык - шик!
8. Домашний хлеб в духовке.
9. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
12. Почему длинные волосы - это база!
13. Мы готовим по-русски.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
19. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
23. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
24. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
25. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
26. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
27. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
28. Сходили, блин, попугаться.
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
31. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
32. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
33. Мифы про бананы!
34. Да вы посмотрите, какая она важная!
35. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
36. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
41. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
42. Сырные лепешки "Пикантные".
43. Плюсы автоматической мойки машины:
44. "Белый и фара. 20.
45. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
46. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
47. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
48. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
50. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!