Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
2. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
3. Шэрон стоун показала свои 68.
4. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
5. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
6. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
7. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
8. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
9. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
10. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
11. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
12. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
13. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
14. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
15. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
16. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
17. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
18. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
19. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
20. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
21. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
22. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
23. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
24. Идеальная голливудская пара!
25. Замена колбасе - куриный рулет.
26. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
27. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
28. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
29. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
30. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
31. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
32. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
33. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
34. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
35. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
36. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
37. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
38. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
39. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
40. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
41. Слоеный салат "Орхидея".
42. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
43. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
44. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
45. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
46. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
49. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
50. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.