Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Блинчики с сёмгой.
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Рецепт из армянской кухни.
7. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
10. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Мы готовим как в ресторане.
13. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
14. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Пицца с сосисками.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
21. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Слоеная картофельная запеканка.
28. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
29. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
30. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
31. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
32. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
33. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
34. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
35. Николай басков в новом образе?
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
38. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Риc c куpoчкoй в pукaве.
43. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
44. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Смузи из ананаса и черной смородины.
50. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.