Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
2. Вот такая вот свадьба.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
7. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Говорят, рост решает всё.
11. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
12. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
13. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
14. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
18. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
19. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
20. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
21. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
22. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Мясная запеканка. Просто вкусно.
24. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
25. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
26. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
27. Куриные шарики с овощами.
28. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. Клубнично - банановый смузи.
37. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
38. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
39. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
40. Устал работать на дядю?
41. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
43. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
44. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
45. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
46. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
47. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
48. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
49. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
50. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!