Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
2. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
4. Он был к такому не готов.
5. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
6. Торт "Слоеное Полено".
7. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
8. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
9. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
10. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
11. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
12. Свобода без возраста и без зонтика.
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
15. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
16. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
17. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
18. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
19. Молочный яблочно - банановый смузи.
20. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
21. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
22. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
23. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
24. В жизни - совсем другая.
25. Витаминный смузи. Ингредиенты:
26. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
27. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
28. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
29. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
30. Сон, длиною в жизнь.
31. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
32. Вот это модница!
33. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
34. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
35. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
36. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
37. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
38. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
39. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
40. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
41. Блинчики с сёмгой.
42. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
43. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
44. Мы осуждаем такое!
45. Последний новогодний фотодень в этом году!
46. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
47. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
48. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
49. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
50. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.