Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Ей было всего 22 года.
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
7. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
8. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
9. Салат из курицы с апельсином.
10. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
17. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
18. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
19. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
20. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
21. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
22. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
23. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
24. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
25. Печеночный торт из куриной печени с.
26. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
30. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
31. Мы готовим как в ресторане.
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
35. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
38. Пражский торт. Ингредиенты:
39. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
40. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
48. Соленые огурцы за час.
49. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
50. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.