Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. В жизни - совсем другая.
2. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
3. "Живу Один, с Кошками".
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
10. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
14. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
15. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
16. Рецепт из армянской кухни.
17. "Do you Speak English?
18. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
19. Прыщ из "Треугольника Смерти".
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. А что у нас к обеду?
25. Закрытая физическая академия!
26. Днем в борцовке, вечером в платье!
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Он работу своей мечты нашел!
31. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
32. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
40. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
41. Вишневый пирог из творожного теста.
42. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
47. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
48. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
49. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.