Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
2. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
3. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
4. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
5. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
6. Мама научила готовить: и торта не надо.
7. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
8. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
9. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
10. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
11. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
12. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
13. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
19. "Лучше бы я три раза родила!
20. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
21. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
22. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
23. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
24. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
25. Блинчики с сёмгой.
26. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. Сходили, блин, попугаться.
30. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
31. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
32. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
33. Вот такая вот свадьба.
34. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
35. Мифы про бананы!
36. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
37. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
38. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
39. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
40. Открытый мясной пирог.
41. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
42. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
43. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
44. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
45. Салат с горбушей и горошком.
46. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
47. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
48. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
49. Слабосолёная сельдь с горчицей.
50. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.