Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
2. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
3. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
4. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
5. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
6. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
7. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
10. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
11. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
12. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
13. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
14. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
15. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
16. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
17. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
18. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
19. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
20. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
21. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
22. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
23. 9 километров - это не опечатка!
24. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
25. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
26. Кабачки в чесночном кляре.
27. Самая откровенная роль Александры даддарио!
28. Курица фаршированная рисом.
29. Сырные лепешки за 15 минут.
30. Творожный пирог с луком - пореем.
31. Печеный картофель с селедочным соусом.
32. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
33. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
34. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
35. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
36. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
37. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
38. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
39. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
40. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
41. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
42. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
43. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
44. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
45. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
46. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
47. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
48. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
49. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
50. Сказочный замок гарибальди.