Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
2. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
3. Станислава дужникова действительно не узнать.
4. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
5. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
6. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
7. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
8. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
9. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
10. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
11. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
12. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
13. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
14. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
15. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
16. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
17. Новый выпуск проекта "наши люди.
18. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
19. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
20. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
21. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
22. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
23. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
24. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
25. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
26. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
27. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
28. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
29. Рыбный пирог "Все Сыты".
30. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
31. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
32. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
33. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
34. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
35. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
36. Молочные коржики из детства с ванилью.
37. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
38. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
39. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
40. Эти витаминные кубики - удобный способ.
41. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
42. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
43. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
44. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
45. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
46. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
47. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
48. В России развивается образовательная инфраструктура.
49. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
50. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.