Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Катерина шпица родила сына!
2. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
3. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
4. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
5. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
6. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
7. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
8. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
9. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
10. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
11. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
12. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
13. Насте анастасиз сделали предложение.
14. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
15. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
16. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
17. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
18. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
19. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
20. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
21. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
22. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
23. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
24. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
25. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
26. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
27. Ополовник: самая милая синица России.
28. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
29. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
30. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
31. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
32. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
33. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
34. Эта история не просто о силе тела.
35. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
36. У Анджелины Джоли новый роман.
37. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
38. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
39. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
40. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
41. Шоколадное чудо. Продукты:
42. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
43. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
44. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
47. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
48. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
49. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
50. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.