Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
2. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
3. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
4. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
5. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
6. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
7. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
8. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
9. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
10. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
11. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
12. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
13. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
14. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
15. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
16. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
17. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
18. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
19. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
20. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
21. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
22. "А я ведь понимала ….
23. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
24. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
25. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
26. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
27. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
28. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
29. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
30. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
31. Простое быстре печенье.
32. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
33. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
34. Ей было всего 22 года.
35. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
36. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
37. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
38. Тoрт "Мoнастырская Изба".
39. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
40. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
41. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
42. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
43. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
44. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
45. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
46. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
47. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
48. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
49. Ну, очень вкусный праздничный салат.
50. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.