Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Не баян, а классика.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Универсальное тесто для выпечки.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
11. Маковый пирог в мультиварке.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Пицца с сосисками.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Встреча с бывшей!
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Оладьи на кефире с зеленым луком.
18. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
19. Голубцы в омлете.
20. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
21. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
24. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
25. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
26. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
27. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
31. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Смузи с манго и бананом.
34. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
37. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
40. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
48. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
49. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: