Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
2. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
3. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
4. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
5. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
6. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
7. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
8. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
9. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
10. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
11. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
12. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
13. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
14. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
15. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
16. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
17. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
18. Омлет с овощами и творогом.
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
21. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
22. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
23. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
24. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
25. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
26. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
27. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
28. Салат с творогом и помидорами.
29. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
30. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
31. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
32. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. Салат с куриной грудкой.
35. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
36. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
37. Какие торговые центры в Москве самые известные
38. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
39. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
40. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
41. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
42. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
43. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
44. Почему выпадает волос на теле
45. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
46. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
47. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
48. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
49. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
50. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику