Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
2. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
3. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
4. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
5. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
6. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
7. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
8. Ополовник: самая милая синица России.
9. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
10. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
11. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
12. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
13. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
14. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
15. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
16. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
17. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
18. "Живу Один, с Кошками".
19. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
20. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
21. Заряд бодрости. Ингредиенты:
22. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
23. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
24. Шаурма по домашнему.
25. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
26. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
27. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
28. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
29. Иллюзия обмана в реальной жизни!
30. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
31. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
32. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
33. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
34. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
35. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
36. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
37. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
38. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
39. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
40. Ариана гранде весит 39 килограмм.
41. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
42. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
43. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
44. Встреча с бывшей!
45. Встреча с бывшей!
46. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
47. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
48. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
49. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
50. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".