Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
2. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
3. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
4. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
5. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
6. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
7. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
8. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
9. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
10. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
11. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
12. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
13. Он был к такому не готов.
14. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
15. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
18. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
19. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
20. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
21. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
22. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
23. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
24. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
25. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
26. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
27. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
28. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
29. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
30. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
31. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
32. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
33. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
34. Миндально - ягодный смузи.
35. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
36. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
37. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
38. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
39. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
40. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
41. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
42. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
43. Сон буквально мозг очищает.
44. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
45. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
46. Мы готовим по русски.
47. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
48. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
49. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
50. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.