Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
2. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
3. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
4. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
5. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
6. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
7. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
8. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
9. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
10. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
11. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
12. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
13. Картофель в сливках запечённый.
14. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
15. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
16. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
17. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
18. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
19. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
20. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
21. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
22. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
23. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
24. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
25. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
26. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
27. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
28. Горячий душ - это твой враг.
29. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
30. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
31. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
32. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
33. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
34. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
35. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
36. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
37. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
38. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
39. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
40. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
41. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
42. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
43. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
44. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
45. Тушенка в домашних условиях.
46. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
47. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
48. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
49. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
50. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".