Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
2. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
3. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
4. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
5. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
6. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
7. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
8. Вкусный зимний чай безумно.
9. Встреча с бывшей!
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
12. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
17. Салат с горбушей и горошком.
18. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
21. Плюсы автоматической мойки машины:
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
24. Бабка или еще ничего?
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
28. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Куриные шарики с овощами.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
33. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
34. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Стримерша акулич своим контентом радует.
37. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
38. Мышцы кора восстановите.
39. Где света Светикова?
40. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
41. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
42. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
43. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
46. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
47. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
48. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик