Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по домашнему.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Татарский национальный рецепт.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
12. Салат с маком.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
15. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
24. Салат с горбушей и горошком.
25. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Суши филадельфия дома.
29. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
34. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
35. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
36. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
37. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
38. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
39. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
40. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
41. "Я никогда бы не занял его место!
42. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
50. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".