Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
9. Мы готовим семейный пирог.
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
14. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
15. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
23. Любители роллов, держитесь.
24. Это было просто невероятно!
25. Айза собирается выйти замуж!
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
32. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
35. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
36. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
37. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
38. Смузи с апельсином.
39. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
43. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
44. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
47. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
48. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Куриная грудка с овощами в духовке.