Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
2. Мы готовим по-русски.
3. Мы готовим напитки в домашних условиях.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
8. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
9. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
21. Энджи учится читать на русском.
22. Мифы про бананы!
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
25. Открытый мясной пирог.
26. Куриное Филе с ченоком и сыром.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
29. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
30. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
31. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
32. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
33. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
34. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
35. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
36. Салат "Каприз". Нам потребуется:
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
42. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
43. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
44. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
45. Еженедельный план полезных смузи!
46. Смузи с апельсином.
47. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
48. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
49. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
50. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда