Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
2. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
3. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
4. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
7. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
8. Банан, миндаль, кокос.
9. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
10. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
11. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
12. "Живу Один, с Кошками".
13. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
16. Заряд бодрости. Ингредиенты:
17. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
18. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
19. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
20. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
23. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
24. "Юля, пи * а!
25. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
26. Вот она причина внезапной любви к бегу.
27. "Do you Speak English?
28. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
29. Печеночный торт из куриной печени с.
30. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
31. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
34. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
35. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
36. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
37. Маковый пирог в мультиварке.
38. Блинный пирог с творожной начинкой.
39. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
41. Самый быстрый торт.
42. Так выглядит настоящая любовь и верность.
43. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
44. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
45. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
48. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. Булочки на кефире с яблочным повидлом.