Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусно и сытно.
2. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
3. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
4. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
5. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
6. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
7. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
8. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
9. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
10. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
11. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
12. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
13. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
14. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
15. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Рулетики из отбивных с начинкой.
18. Шоколадное чудо. Продукты:
19. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
20. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
23. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
24. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
25. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
26. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
27. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
28. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
29. Винус Уильямс замуж вышла.
30. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
31. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
32. Факир с сюрпризом!
33. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
34. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
35. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
36. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
37. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
38. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
39. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
43. Животные VS гром.
44. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
45. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
46. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
47. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
48. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
49. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
50. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.