Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
2. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
3. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
4. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
5. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
6. Как приготовить песочное тесто.
7. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
8. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
9. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
10. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
11. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
12. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
13. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
14. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
15. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
16. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
17. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
18. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
19. Очень вкусно и сытно.
20. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
21. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
22. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
23. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
24. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
25. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
26. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
27. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
28. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
29. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
30. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
31. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
32. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
33. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
34. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
35. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
36. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
37. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
38. "Лучше бы я три раза родила!
39. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
40. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
41. Мы готовим по русски.
42. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
43. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
44. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
45. Потрясающая соленая скумбрия.
46. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
47. Картофель по деревенски.
48. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
49. Последний новогодний фотодень в этом году!
50. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!