Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
2. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
3. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
4. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
5. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
6. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
7. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
8. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
9. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
10. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
11. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
12. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
13. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
14. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
15. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
16. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
17. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
18. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
19. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
20. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
21. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
22. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
23. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
24. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
25. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
26. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
27. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
28. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
29. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
30. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
31. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
32. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
33. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
34. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
35. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
36. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
37. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
38. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
39. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
40. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
41. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
42. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
43. Нe шашлык - шик!
44. Рулетики из отбивных с начинкой.
45. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
46. Да, это не шутка.
47. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
48. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
49. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
50. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.