Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
2. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
3. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
4. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
5. Как пережить неудачную стрижку.
6. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
7. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
8. Наш организм простые и естественные решения обожает.
9. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
10. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
11. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
12. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
13. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
14. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
15. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
16. Салат "на Скорую Руку".
17. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
18. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
19. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
20. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
21. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
22. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
23. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
24. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
25. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
26. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
27. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
28. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
29. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
30. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
31. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
32. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
33. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
34. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
35. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
36. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
37. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
38. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
39. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
40. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
41. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
42. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
43. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
44. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
45. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
46. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
47. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
48. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
49. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
50. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.