Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
2. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
3. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
4. Оладьи из моркови с манкой.
5. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
6. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
7. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
8. Это не возраст.
9. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
10. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
13. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
14. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
15. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
16. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
17. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
18. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
19. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
20. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
21. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
22. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
23. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
24. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
25. Самая обсуждаемая история в сети.
26. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
27. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
28. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
29. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
30. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
31. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
32. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
33. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
34. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
35. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
36. Ну, очень вкусный праздничный салат.
37. Генетика или диета: секрет пышных форм.
38. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
39. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
40. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
41. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
42. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
43. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
44. Она решила сыграть в кино.
45. А ловко он придумал это!
46. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
47. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
48. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
49. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
50. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.