Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Покажи на кукле, где болит.
2. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
3. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
4. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
5. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
6. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
7. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
8. 9 километров - это не опечатка!
9. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
10. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
11. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
12. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
13. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
14. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
15. Песочные кольца с орехами по госту.
16. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
17. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
18. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
19. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
20. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
21. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
22. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
23. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
24. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
25. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
26. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
27. Это была любовь!
28. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
29. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
30. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
31. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
32. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
33. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
34. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
35. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
36. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
37. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
38. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
39. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
40. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
41. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
42. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
43. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
44. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
45. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
46. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
47. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
48. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
49. Как приготовить песочное тесто.
50. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.