Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
2. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
3. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
6. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
7. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
8. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
9. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
10. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
11. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
12. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
13. Тарт с творогом и вишней.
14. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
15. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
16. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
17. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
18. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
19. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
20. Наш организм простые и естественные решения обожает.
21. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
22. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
23. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
24. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
25. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
26. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
27. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
28. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
29. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
30. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
31. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
32. Лазоревка в парке города Вязники.
33. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
36. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
37. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
38. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
39. Цветок - венок в Австралии.
40. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
41. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
42. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
43. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
44. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
45. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
46. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
47. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
48. Оладьи из моркови с манкой.
49. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
50. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.