Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Смертельная бессонница

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Последний новогодний фотодень в этом году!
8. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
9. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Энджи учится читать на русском.
14. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
15. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
16. Встреча с бывшей!
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
27. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
30. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
31. Тoрт без выпечки.
32. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
36. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Салат "Стог Сена".
42. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
43. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
44. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
49. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться