Средства от бессонницы

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Волосы на макушке, торчащие в разных направлениях, могут стать проблемой для мужчин в любом возрасте. Чтобы решить эту проблему, можно применять несколько советов.

Во-первых, регулярное стрижение волос способствует их поддержанию в хорошем состоянии. Стрижка в области макушки раз в 4-6 недель поможет сохранить опрятный и стильный вид.

Во-вторых, питание играет важную роль в сохранении здоровых волос на макушке. Следует убедиться, что рацион содержит достаточное количество белка, витаминов и минералов, включая железо, цинк и бета-каротин. При необходимости следует принимать мультивитамины или пищевые добавки, чтобы дополнить недостаток витаминов и минералов в рационе.

Диффузное выпадение волос — это состояние, при котором волосы выпадают равномерно по всей голове, без образования отдельных проплешин. Это может быть связано с гормональными изменениями, стрессом, недостатком витаминов и микроэлементов, а также с генетической предрасположенностью.

Существует несколько лекарственных препаратов, которые могут помочь замедлить выпадение волос и стимулировать их рост. К ним относятся:

Аллергия на насекомых – это иммунная реакция организма на укусы или ужаления насекомых. При аллергии на насекомых у человека может развиться отёк, зуд, крапивница, боль, а в тяжелых случаях – даже анафилактический шок.

Проблема с потенцией – это очень серьезная и важная проблема для многих мужчин. Многие из них ищут различные способы лечения, в том числе и народные средства. Но как можно узнать, что эти средства действительно помогают? В этой статье мы поговорим об этом.

Народные средства – это методы лечения, которые используются в народной медицине. Они основаны на использовании природных ингредиентов, таких как травы, фрукты, овощи и другие продукты. Народные средства могут быть очень эффективными, но они также могут быть опасными, если их использовать неправильно.

Борьба с алопецией, как и профилактика такой проблемы, предполагает непосредственное лечение, назначенное врачом, а также обязательное соблюдение правильного рациона. Если у вас обильно выпадают волосы, стоит включить в него больше следующих продуктов:

Несмотря на желание пары зачать ребенка, планируемая беременность может долго не наступать. Если при регулярной половой жизни у женщины не получается зачать ребенка, не срабатывают рекомендации вести здоровый образ жизни или пить витамины, доктор может назначить медикаментозное лечение. Часто при планировании беременности эффективным оказывается препарат «Прогинова».

«Прогинова» — это гормональный препарат, содержащий эстрогены и эстрадиола валерат1, синтетический аналог гормона женских яичников эстрадиола2. Действие препарата основано на улучшении кровообращения в плаценте, что снижает вероятность прерывания беременности. При этом «Прогинова» не подавляет овуляцию и не препятствует выработке гормонов в женском организме.

Психосоматические расстройства ( психосоматика ) — это заболевания, при которых выявляются симптомы разнообразных телесных болезней, вызванных психологическими причинами и механизмами.

Психосоматические симптомы могут сопутствовать многим психологическим проблемам и заболеваниям, например, слабость при депрессии, или учащенное сердцебиение при тревоге. Но есть также и расстройства, которые проявляются преимущественно телесными симптомами, в которых завуалировано выражаются психические проблемы, психические переживания и конфликты.

Легко? — Нет.

Реально? — Да!

Бывшая фотомодель из Лос-Анджелеса Анжела Пол, достигнув 50-летнего возраста, удивила всех – и, прежде всего, себя – решением вернуться в модельный бизнес. В своей книге «Красота возраста» (The Beauty of Aging) Анжела говорит о невероятной уверенности в себе и осознании привлекательности, которых не было в молодости, и верит, что трансформировать возраст в преимущество под силу любой женщине.

Она считает, что после 50 лет мы сами выбираем свою внешность, которая гораздо больше зависит от образа жизни, нежели от генетики. Ежедневные занятия спортом и медитации, трепетное отношение к питанию, а также не уменьшающееся с годами внимание к внешнему виду помогают отлично выглядеть модели до сих пор. На минуточку, ей 58 лет!

Косметические рецепты домашнего приготовления просты и удобны в применении. Даже если они полностью не избавят от потемневшей кожи на лице, они станут полезными помощниками в комплексной терапии. Среди их преимуществ: натуральные компоненты, сохранение баланса кожи, уменьшение пигментных пятен и следов загара, защита от УФ-лучей и вредных бактерий. Поделимся несколькими простыми домашними рецептами для осветления кожи.

Тыква — кладезь антиоксидантов и отшелушивающих кислот. Она состоит из бета-каротина и витаминов А и С, все из которых хорошо помогают в осветлении кожи.

Что понадобится: