Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Куриное Филе.
Чеснок, который желательно разрезать вдоль на небольшие кусочки - 2 зубчика.
Перетертые консервированные помидоры - 3-4 ст. л.
Лимон - 1/2 шт.
Сливки жирностью не менее 20% - 100 г.
Картофель для гарнира - 2-3 шт.
Любой сыр - 100 г.
Ложка растительного масла.
Одна средняя луковица.
Немного соли и черного молотого перца.

Приготовление:

Ингредиенты:

Сметана - 250 г.
Сливочное масло - 110 г.
Сода - 1/2 ч. л.
Мука - 2 стак.
Лимон/апельсин - 1, 5 шт.
Сахар - 1 стак.
Яичный желток - 1 шт.
Сахарная пудра - по вкусу.

Приготовление:

1. сметану смешайте с содой. В сметану добавьте растопленное масло, перемешайте до однородной массы.

? 1. Салат с сухариками.
2. салат с копченым сыром.
3. хрустящий салат с ананасами и курицей.
4. салат из пекинской капусты с курицей.
5. итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
6. салат с яйцом и ветчиной.
7. салат с курицей, фасолью и сыром.
8. быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
9. салат с корейской морковкой.

1. салат с сухариками.

Ингредиенты:

Огурец свежий большой - 1 шт.

Питание@Just_Fitness.

1. куриное Филе с грибами запеченное в йогурте.

Итого на 100 грамм - 82. 76 ккал? Белки - 13. 11? Жиры - 2. 17? Углеводы - 2. 19?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Шампиньоны - 250 г.
Йогурт натуральный - 1 ст.
Луковица - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Приседания являются одним из лучших упражнений для укрепления бедер и ягодиц. Кроме этого, приседания приводят в тонус все мышцы вашего тела.

Техника выполнения:

- Поставьте ступни на ширину плеч, расправьте грудь и вытяните руки прямо пред собой.

Менструальный цикл - сложный биологический процесс, происходящий в половых органах женщины через приблизительно равные промежутки времени. Характеризуется циклическими изменениями в организме женщины, особенно выраженными в яичниках и в матке, завершается кровянистыми выделениями из половых органов. Циклические процессы, происходящие в организме женщины, осуществляются при участии центральной нервной системы (кора головного мозга, гипоталамус, гипофиз

На 100 грамм - 78. 53. Ккал, б/ж/у - 13. 48/1. 23/3. 3.

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 400 г.
Овсяные хлопья 1 ст. л. (с Горкой).
Обезжиренное молоко 100 мл.
Яйцо 1 шт.

Приготовление:

09. 04. 2017. Я у вас в городе была. В кафе "Угли". И кто-то телефон на столике "Iphone оставил 5". Верну владельцу при предъявлении коробки от него! (Не анонимно) админу добра и хорошего настроения на весь день)

? 1. Куриные голени в сметане с картошкой.

Ингредиенты:

500 гр картофеля.
10 куриных голеней.
200 гр сметаны.
Приправы (я брала паприку, приправу для курицу "Приправы", соль, красный молотый острый перец).
50 гр тертого сыра.
Растительное масло.
Зелень (зеленый лук, петрушка, укроп).

Приготовление:

1 картофель нарезать пластиками (круглешками), посолить и аккуратно выложить на дно противня, смазанного растительным маслом.

Ингредиенты:
- Помидоры (среднего размера) - 2 шт.;.
- Ветчина - 300 г;.
- Укроп - 1 пучок;.
- Свежий огурец (среднего размера) - 1 шт.;.
- Сыр твердых сортов - 150-200 г;.
- Чеснок - 2-3 зубчика;.
- Соль, перец - по вкусу;.
- Майонез или сметана - 2 ст. л.

Приготовление:

Здоровые часы"? В клинике в рыбацком!
Только до 30 апреля - скидка 50% на консультации врачей с 9: 00 до 14: 00 по будним дням! У нас сумасшедшая скидка предоставляется взрослым и детям!
Адрес: скачков переулок, 5 (2 мин. Пешком от ст. м. "Рыбацкое".

Все гениальное мы просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.

У кого имеется собачка породы акита ину? Не шиба, а именно акита, подскажите где купить, сколько примерно она стоит? Расцветка именно как в фильме "Хатико нужна"

4. 0? 4). Собираемся посетить ваш прекрасный город для отдыха на своём автомобиле (BMW), мы ищем 2? Адекватных, симпатичных и конечно же позитивных девушек ( возраст 2? 5). Для совместного времяпрепровождения и для того, чтобы нам показали город Владимир во всей красе!

А я же не железная, мне тоже хоцца. Хотя сама спортивная с классной фигурой. Уже и фотки в чулках присылала и хожу перед ним голая - ноль эмоций. Дайте дельный совет не анонимно (

Живу в квартире в трехэтажном доме, квартал у нас тихий спокойный, был до недавнего времени.
Ситуация такая. Два года назад, сделал себе стоянку под машину возле подъезда. Поставил навес, заказал асфальт, приехали, закатали, сделали в общем все аккуратно. Ставил машину ни кому не мешал. Но вот этой весной, на мое место повадились ставить свои коляски местные мамашки, которых развелось, почему то очень много последнее время. При чем, так как район у нас спокойный они их не убирают и на ночь

На 100 грамм - 130 ккал? Б/ж/у - 19, 9/3, 9/3, 4?

900 гр Филе куриной грудки.
5 яиц.
1 столовая ложка сметаны.
2 столовых ложки муки.
1/2 Пучка зеленого лука.
Соль, перец.

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр

? 1. Чесночно - имбирная курица по-китайски.
Калорийность на 100 грамм: 133 ккал.

Ингредиенты:

* 1 килограмм куриных грудок.
* 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока.
* 1 ст. л. мелко нарезанного имбиря.
* 1/2 стакана апельсинового сока.
* 1/2 стакана соевого соуса.

Приготовление:

1. поместите курицу в зип - пакет или в контейнер. Смешайте ингредиенты для маринада и и залейте курицу.
2. поставьте в холодильник на час (или на ночь.

2 размять 2 пачки творога ( у меня обезжиренный).
3 добавить к творогу 3 яйца и сахзам.
4 добавить стакан рисовой муки.
5 добавить тертую морковь и все тщательно перемешать.
Вылить все на противень и отправить в духовку на 30 минут (180 градусов

Мы возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.