Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Хочу обратиться к вам, милые девушки! Перестаньте выносить мозги вашим парням, перестаньте пилить их по каждому поводу и без повода, перестаньте все время плакать и истерить. Я раньше думала, что все хорошо, что я веду себя как нормальная баба, удивлялась, когда любимый все время задерживался на работе и абсолютно перестал обращать на меня внимание. И только сейчас, когда все на гране расставания, я поняла, как на самом деле была не права. Идиотка

Вам потребуется:

Два куриных яйца.
Три стакана муки.
200 грамм маргарина или сливочного масла.
Один стакан сахара.
Немного на кончике ножа ванилина.
Одна чайная ложка разрыхлителя для теста.
200 грамм варенья.

Как готовить:

1. мы растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно все мешаем.

У меня вопрос по гелям Neonail. Может кто-то пробовал. Кто что знает, пожалуйста! Как в работе и нормально ли носятся? И комбинируються ли они с другими фирмами (базами или праймерами?
Буду благодарна за все отзывы!

Филе 2 грудок.
4 яйца.
200 гр. тверд. Сыра (я беру "Сваля").
1 луковица.
1 б. шампиньонов резаных.
Майонез.

Луковицу порез и обжар. С шампиньонами из банки, куриное Филе сварить и порез. Кубиками.

Слоями:
1/2 Куриного Филе, отвар. И порез кубиками, майонез.
1/2 Лука, обжар. С грибами, майонез.
1/2 Сыра на сред. Терке, майонез.
2 белка на сред. Терке.
1/2 Куриного Филе, майонез.
1/2 Грибов с луком, майонез.
2 белка на сред. Терке.

Мне, например, сегодня на работу, завтра на работу и послезавтра, и через неделю на работу

Своими корнями этот рецепт уходит к американской депрессии 30 годов. Продуктов тогда был дефицит, но хозяйки умудрялись делать шедевры … так на приготовление этого пирога у вас не уйдет ни одного яйца и ни капли молока или сливочного масла …. Интересно?

Ингредиенты:

Мука - 3 стак. Сахар (2 - в тесто, 0, 5 в заливку) - 2, 5 стак. Вода холодная (в тесто) - 1, 5 стак. Сода - 2 ч. л.;.
Уксус - 2 ст. л.;.
Соль - 0, 5 ч. л.;.

Рис 200 г.
Лук 2 шт.
Яйцо 1 шт. морковка 2 шт.
Сметана 200 гр.
Помидор 2 шт.
Специи, соль, зелень по вкусу.

Способ приготовления:
Рис готовим до состояния альденте, мы смешиваем с фаршем, луком (порезать мелким кубиком), морковка (на мелкой тёрке), яйцо, специи, соль. Формируем ёжики и выкладываем в глубокую сковородку. Добавляем воды до середины ёжиков и готовим на газу мин. 20.

Нам понадобится:

130 г молотых овсяных хлопьев.
2 средних яблока.
1 морковь.
60 г меда.
5-6 ст. л. растительного масла.
Сок половины лимона.
Щепотка соли.
На кончике ножа - корица, молотый имбирь, гвоздика.

Для крема:

150 г нежирного протертого творога.
4 ч. л. натурального йогурта.
4 ч. л. сахара.
Ваниль.

Как готовить:

1. духовку разогреть до 180 градусов. В миске смешать соль, Овсянку, специи, мед, растительное масло.

Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 8. 42*34. 11*5. 09*350. 12.

Нам понадобится:

Аджика - 3 г.
Соль.
Грецкие орехи - 200 г.
Болгарскийперец - 2 шт.
Небольшой пучок кинзы - 1 шт.
Вода - примерно 60 мл.

Как готовить:

1. перец очистить от семян, промыть, обсушить и разрезать вдоль на четыре - пять частей.
2. выложить в глубокую миску и залив кипятком, ошпарить 2 минуты.
3. откинуть перец на дуршлаг и тщательно обсушить.

Легко мы сбрасываем 5 кг за неделю!

На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт - дерзай!

Утро:
Яйцо всмятку.
Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.
Через три часа: отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: одно яйцо всмятку. За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.

* что такое осевая нагрузка? Любая нагрузка, давящая на ось вашего тела (а это позвоночник.
* кому она противопоказана? Людям с такими заболеваниями, как:
Остеохондроз;.
- Межпозвонковые грыжи;.
- Искривления позвоночника;.
- А также если были травмы спины.

По степени воздействия на позвоночник осевая нагрузка может быть сильной, умеренной и слабой. В попотренинге используются только упр с высокой степенью нагрузки, поэтому далее речь пойдет о них.

Сон - важнейшее средство восстановления.
Культурист должен спать не менее 8-9 часов в сутки. Между тем, в течение всего этого срока ваши мышцы остаются без питания. Вообразите, что такой долгий перерыв в приеме протеина вы устроили бы себе днем. Совсем скоро вы стали бы похожи на марафонца! Несмотря на то, что энергозатраты организма во сне резко снижены, опасность растерять мышцы есть и здесь

Спорт - это средство достижения цели.
Спорт - это здоровье.
Спорт - это повод не пить и не курить.
Спорт - это уверенность в себе.
Спорт - это умение постоять за себя и за близких.
Спорт - это больше чем просто спорт - это жизнь

Ингридиенты:
Натуральный йогурт - 600 гр.
Молоко - 600 мл.
Желатин - 60 гр.
Лимонный сок (2 ст. л. ).
Какао - 40 гр.
сах. Зам - по вкусу (достаточно будет 1 ст. л. ).
Клубника - 400 гр.
Вода - 100 мл.

Приготовление:
1. йогурт достать из холодильника, чтобы он приобрел комнатную температуру.
2. 50 гр. Желатина залить молоком, дать постоять согласно инструкции, а затем нагреть до полного растворения. Немного остудить.

Кристи бринкли, американская модель и актриса!

Лучшее средство против осенней хандры.

1. Евгений чеширко, "Дневник Домового".
2. Наринэ абгарян, "Манюня Пишет фантастичЫскЫй Роман".
3. Сью таунсенд, "Тайный Дневник Адриана Моула".
4. слава Сэ, "Сантехник, его кот, Жена и Другие Подробности".
5. Алекс экслер, "Записки Невесты Программиста".
6. Иоанна Хмелевская, "Лесь".
7. Наринэ абгарян, "Понаехавшая".
8. Алекс экслер, "Записки Кота Шашлыка".

Сохраните себе.

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для мозга:

- Лосось.
- Тунец.
- Сардины.
- Грецкий орех.

Для мышц:

- Бананы от боли в мышцах.
- Красное мясо.
- Яйца.
- Тофу (соевый сыр).
- Рыба для наращивания мышц.

Для легких:

- Брокколи.
- Брюссельская капуста.
- Китайская капуста.

Для кожи:

- Черника.
- Лосось.
- Зеленый чай.

Для волос:

Может кто-то скупает, какие-то адреса, контакты. Телефон в отличном состоянии, без нареканий, пленочки и т. д ну, в общем, хотелось бы просто узнать за сколько могут взять его или же лучше на авито продавать. Анон, пожалуйста

Упругие ягодицы.
Сядьте на самый край дивана, колени согнуты под прямым углом, стопы твердо стоят на полу.
Поставьте руки на бедра и, сжимая ягодицы, поднимитесь вверх.
Опуститесь обратно вниз, но не садитесь на диван, а зависните над ним на расстоянии примерно 1-2 см.
Повторите упражнение 10-15 раз.

Красивые бедра.
Лягте на пол, поставив стопы на край дивана, руки вдоль туловища.
Напрягая ягодицы, оторвите таз от пола и встаньте в "мостик.

Номер 1. оголяйтесь в стратегических местах.
Чтобы выглядеть по-настоящему сексуально, но не вульгарно, нужно чётко понимать, какую часть тела оголять, а что лучше скрыть под одеждой. Иначе не будет пресловутой загадки. Выберите одну, и только одну часть тела и только ее и демонстрируйте окружающим", - советует Джен райд, стилист Анджелины Джоли и Дженны Фишер. В случае если вы решили продемонстрировать плечо, остановите выбор на платье ниже колен