Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Перец болгарский - 2 шт.;.
Грудинка варено-копченая (можно заменить колбасой) - 150-200 г;.
Картофель (среднего размера) - 2 шт.;.
Помидор - 1 шт.;.
Сыр твердых сортов - 200 г;.
Яйцо - 1 шт.;.
Сливки - 10% - 150 мл;.
Соль, перец, любимые приправы - по вкусу;.
Перья зеленого лука - 1 пучок;.
Растительное масло для смазывания формы.

Приготовление:

Яйцо является не только ценным продуктом питания, но и отличным косметическим средством, так как это настоящий кладезь питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для нашей кожи.

1. желток.

Чем объяснить удивительные питательные и увлажняющие свойства яичного желтка? Трудно найти в многообразии продуктов такой, что может сравниться по своей ценности с желтком. В его состав входит чуть ли не вся таблица Менделеева и большая часть витаминов:

Фосфор;.

Сливочное масло - 100 г.
Сахар - песок - 150 г.
Яйца куриные - 2 шт.
Разрыхлитель теста - 5 г.
Мука пшеничная - 120 г.
Грецкий орех - 100 г.
Молоко коровье - 125 мл.

Приготовление:

1. подготовьте нужные ингредиенты.
2. взбейте яйца с сахаром. Параллельно растопите и охладите масло и добавьте во взбитую смесь.

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин а (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1: 1.

Многие хотят иметь нормальную талию, ведь это красиво, но не все знают, как этого достичь. Чтобы талия стала тоньше, хотя бы на несколько сантиметров, прежде всего избавьтесь от лишнего жира, который откладывается в большей мере на брюшной стенке живота. Укрепите все мышцы живота: прямую, поперечную и косые, а также мышцы спины. И поддерживайте талию не только мышцами, но и с помощью пояса.

Продукты:
Филе куриное 160 г.
Опята 100 г.
Фасоль стручковая 100 г.
Яйцо 1 шт.
Китайская капуста 500 г.
Томатная паста 1 ч. л.
Соль, приправы - по вкусу.

Куриное Филе, фасоль и опята мелко нарезать и обжарить. Переложить в миску и смешать с яйцом.
Капусту разделить на листы, проварить в кипящей воде 3 минуты.

Ингредиенты (на 12-16 Зефирок:
3 пакетика желатина ( 30 гр).
1 стакан холодной воды.
2 чайные ложки ванилина.
Четверть чашки сахарозаменителя.
3 яичных белка.

Рецепт.

Влейте 1/4 стакана холодной воды в неглубокую миску. Насыпьте желатин, дайте настояться 5 минут. Остатки до кипения в небольшой кастрюле доведите. Выключите плиту и добавьте желатин постоянно помешивая до растворения. Смешайте ванилин и сахарозаменитель. Дождитесь пока желатин слегка остынет.

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. ванна Клеопатры.
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура омоложению кожи и приданию ей упругости способствует.

2. ванна с горчицей.

Не забудь сохранить себе, чтобы не потерять. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин а в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать "два в Одном", а именно отдельно а и Е. принимать витамины по одной капсуле в день - 10 дней витамин а, потом 10 дней витамин Е. так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней. Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках - принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи

1 кг белокочанной капусты.
0, 5 кг свинины или говядины.
1 большая морковь.
2 небольшие луковицы.
200 грамм шампиньонов.
3 средних сочных помидора.
1 лавровый лист, соль, перец, специи.
2 зубчика чеснока.

Тонкие блины по вашему любимому рецепту приготовьте. Когда блинчики остынут, смажьте их мягким сыром (я использовала "Сырко"), положите несколько полосок тонко нарезанного огурца и семги. Сверните блин в рулет, который разрежьте на несколько кусочков. Закуска готова.

Ингредиенты:

1 кг сырых креветок.
2 чайные ложки тмина.
4 зубчика чеснока, измельченный.
4 зубчика чеснока, рубленый.
2 столовые ложки рапсового или подсолнечного масла.
2 стакана сырого риса.
3 столовые ложки сливочного масла.
1 красная луковица, нарезанная кубиками.
1 сладкий перец, нарезанный кубиками.
2 помидора, очищенных и без мякоти с семенами, нарезанные кубиками.
3 столовые ложки петрушки, мелко нарезать.
1/2 Стакана белого вина.

Выдалась свободная минутка, займитесь своими волосами.

Рецепт 1. смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

Рецепт 2. можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы, питает корни волос.

Количество порций: 48 шт.

Ингредиенты:

Яйцо - 4 шт.
Сахар - 125 г.
Ваниль - 1 ч. л.
Соль - 1/8 ч. л.
Мука - 115 г.

Приготовление:

1. разогрейте духовку до 190\xB0с. застелите 3 противня пергаментом или бумагой для выпечки. Приготовьте кулинарный мешок с обычной круглой насадкой диаметром 1, 25 см.
2. отделите белки от желтков. Желтки с половиной сахара взбейте. Взбивайте до белого цвета, не менее 5 минут.

Готовят его в основном на Маковея 14 августа. Но и в пост хочется чего-то сладенького и вкусненького. Почему бы не приготовить?

Ингредиенты:

- 500 г муки.
- стакан воды.
- стакан меда.
- стакан мака.
- 3-4 ложки подсолнечного масла.

Приготовление:

Замешиваем пресное тесто и делаем из него 5 колобков, мы раскатываем их толщиной не меньше 0, 5 см по величине сковороды.

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря.
Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху.

Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели.
Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет номер 2.

1. бесцветная хна - от 10 руб. за 25 г.

В сочетании с оливковым маслом или кефиром - ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10-15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках.

2. дегтярное мыло от "Невской Косметики" - 20 руб. за 140 г.

Ингредиенты:

Филе лосося - 1 кг.
Репчатый лук - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу.
Майонез - 1/3 стак.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Дижонская горчица - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Тертый твердый сыр - 1/4 стак.
Тертая моцарелла - 1/2 стак.

Приготовление.

1. рыбное Филе проверяем на наличие костей и при необходимости мы извлекаем их. Желательно использовать для этого рецепта цельный кусок лосося.

В честь предстоящих выборов Fitness House дарит подарки всем владельцам абонементов в клуб на пр. ветеранов!
С 18 сентября вы можете начать посещение клубов Fitness House, кроме Fitness House Prestige.
Отличная новость! Согласитесь?