Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

1. креветки - 500 г.
2. несколько свежих помидор.
3. пара свежих огурцов.
4. половина болгарского перца.
5. рассольный сыр (брынза, Фета или другой) - 80 г.
6. дюжина маслин.
7. листья салата.
8. зелень укропа и петрушки.
9. лимонный сок - 2-3 ст. Ложки 10. Оливковое масло - 2 ст. Ложки.
11. соль.

Креветок обдаем кипятком и мы очищаем от панцирей.

Нарезаем не слишком мелко помидоры.

1. низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

Что требуется?

1 чашка миндаля.
1/2 Стакана грецких орехов.
1/2 Стакана тертого кокоса.
1/3 Чашки изюма.
2/3 Чашки семян тыквы.
2/3 Чашки подсолнечных семечек.
3 столовые ложки семян кунжута.
3 семена ст. л. семян чиа.
1 столовая ложка апельсиновой цедры.
2 столовые ложки кокосового масла ( или хотя бы топленного).
1/2 Стакана меда.

Инструкция по применению:

Разогреть духовку до 200 с.

Ингредиенты:

Йогурт без ароматизаторов - 1 стак.
Курица (ножки, крылышки, пульки) - 2 кг.
Лимон - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Орегано сушеный - 1/2 ст. л.
Перец черный молотый - по вкусу.
Петрушка свежая - 1/4 пучка.
Соль - 1/2 ч. л.
Чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:

Вообщем вручил мне посылку. Распечатываю, там красивая подарочная коробка с ленточками и бантиком, я уже вся была в предвкушении что там и от кого это! И представляете что там? Я в шоке! Там конский навоз и записка от моих коллег? Приду на работу обязательно вычислю этих гавнюков и размажу лицо содержимым коробочки! (Анон или нет, пофигу)

Это было очень крутое время и я всегда буду помнить его. Хочу сказать тем, кто кичится, что он рос без инета и тд, а мол современное поколение гавно комнатное. Ребят, давайте не будем забывать, что интернета в то время не было вообще в домах и телефонов тоже не было. Не было и соблазна, возможности этим пользоваться. Вот и проводили столько времени на улице. Сейчас это доступно каждому и поэтому 3 хлетний ребенок уже может клацать спокойно по клавишам

Согласитесь, шаурма - ужасно вкусная штука. Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и соус, который делается на основе майонеза. Но что же делать, когда хочется шаурмы, но при этом не хочется толстеть? Конечно, сделать шаурму своими руками!
Мы предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете!

1. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт.

Потребуется:
10 белков, 2 желтка, 1 куриная грудка, 200 г нежирного творога, зелень, листья салата, 1/4 стакана нежирного кефира, соль, перец.

Мы смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него - слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком

Для теста:
350 г муки.
3 г сухих дрожжей.
100 г молока.
50 г сахара.
50 г качественного жирного (82%) маргарина; если совсем против маргарина, возьмите сливочное или растительное масло.
70 г сметаны.
3. 5 г соли.

Для начинки:
500 г творога.
1 яйцо.
100 г сахара.

Для заливки:
200 г сметаны.
1 столовая ложка сахара.

Приготовление:

Варёное куриное Филе.
Огурец.
Помидор листья салата авокадо соль чёрный перец вкусно майонез (сметана дижонская горчица лимонный сок).
Приготовление:
1. мы нарезаем все маленькими или средними квадратиками (кому как нравится).
2. готовим майонез, можно использовать любую заправку (по вкусу).

Ингредиенты:

Творог - 400 грамм.
Сахар - 200 грамм.
Сметана - 400 грамм.
Масло сливочное - 150 грамм.
Печенье - 200 грамм.
Пакетик желатина - 2 штуки.
Шоколад - 100 грамм.
Сливки - 75 миллилитров.

Приготовление:

Основой торта будет крошка из печенья. Печенье измельчите в блендере. Сливочное масло растопите.

Новая скидка 53%.
Заказывайте прямо сейчас? mh - Home. ru/? 695.
Мгновенное удаление нежелательной растительности.
Не вызывает раздражений и аллергических реакций!
Не остаётся вросших волосков!
Глубокий пилинг и омоложение вашей кожи!

1. гречка с помидорами: просто и питательно.
67 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

Гречневая крупа 100 г.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
Чеснок (по желанию) 1 зубчик.
Соль по вкусу.

Приготовление:

Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок через пресс пропустить.

Ингредиенты:

Для теста:
- 200 гр. муки, - 1 яйцо, - 1 ст. л. сахара, - 1 ч. л. разрыхлителя, - 100 гр. сливочного масла.

Для заливки:
- 200 гр. сметаны, - 1 яйцо, - 2 ст. л. муки, - 100 гр. сахара.
- Кроме этого - 2 банана.

Этот рецепт - из моего детства, из самой первой кулинарной тетради, тогда еще писавшейся от руки. Правда, изначально в состав котлеток входили еще и яйца. Я опасалась вначале, что без яиц котлеты не будут держать форму, однако мои опасения были напрасными. Вполне можно готовить и без яиц!

Вам потребуется:

Капуста белокочанная - 1 кг.
Крупа манная - 1 ст. (200 мл).
Соль - по вкусу.
Смесь перцев - по вкусу.
Масло растительное - по желанию.

Как готовить:

Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин.

На 100 гр - 49. 33 ккал? Белки - 6. 56? Жиры - 0. 43? Углеводы - 4. 64?

Ингредиенты:
* 600 г капусты.
* 200 г куриной грудки.
* 1 морковь.
* 1 луковица.
* соль и перец по вкусу.
* 2 ст. л. томатной пасты.

Приготовление:
1. капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мы мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.

Они бегают по столу, нашим кроватям, а пока мы спим и по нашей кожи!

Они очень опасны для здоровья взрослых и детей, так как являются разносчиками страшных болезней!

Хочешь чтобы эта живность больше никогда не пришла в твой дом? Ознакомься с этим устройством по ссылке? goo. gl/8lusfQ.

Ультразвуковой отпугиватель будет охранять ваш дом 24 часа в сутки без перебоев.
Он не вреден и абсолютно бесшумен.
Грызуны и любые насекомые ваш дом забудут.

Сотрудница скорой помощи в ответ на вызов заявила, что свободных бригад нет.
В суд направлено уголовное дело в отношении Натальи Аверкиной. Она обвиняется в причинении смерти по неосторожности вследствие ненадлежащего исполнения лицом своих профессиональных обязанностей.

Какой же он аппетитный - объедение просто!

Ингредиенты:

Кефир - 450 г.
Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 100 г.
Сахар - 1 стак.
Сода, гашеная уксусом - 1 ч. л.
Вишня замороженная или консервированная - 1 чашка.

Приготовление:

1. подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. яйца взбейте с сахаром с помощью ручного венчика. Слишком сильно взбивать не нужно.
3. в яичную массу влейте кефир и добавьте соду, все размешайте.