Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти - двенадцати (каждой ногой

1 куриное Филе, листья салата, помидоры, петрушка, укроп, яйцо.
2 листья салата, помидоры, кальмары, петрушка.
3 тунец, листья салата, огурец, помидор, перец, петрушка, укроп.

Ко всем трём вариантам возможно добавление оливкового масла, соевого соуса и натуральных специй.

1. Халед хоссейни - "Бегущий за Ветром".

Ошеломляющий дебютный роман, который уже называют главным романом нового века, а его автора - живым классиком. Бегущий за ветром" - проникновенная, пробирающая до самого нутра история о дружбе и верности, о предательстве и искуплении. Нежный, тонкий, ироничный и по-хорошему сентиментальный, роман Халеда хоссейни напоминает живописное полотно, которое можно разглядывать бесконечно.

2. роман коробенков - "Прыгун".

1. тарталетки закусочные.

Тарталетки - 15 шт.
Плавл. (Дружба) - 1 шт.
Огурец св. - 1 шт.
Яйцо яйцо вар. 1 шт.
Рыбка красн. - 200 гр.
Майонез - 2 стол. л.л. . сыр, яйцо, . натереть.
2. рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелк. Кубиком.кубиком. . всё соединить майонез, выложить на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. тарталетки из картофеля с куриным Филе под чесночно - сырным соусом.

Продукты:
? 5. Яиц.
1 ст сахара.
1 ст муки.
Ванилин (по желанию).

Приготовление:
Мы включаем духовку на 170 градусов.
Яйца, не разделяя помещаем в чашу миксера, сразу засыпаем сахар, ванилин.
Взбиваем на максимальной мощности 5-10 мин. (Может понадобиться больше времени, зависит от миксера, у меня 5 мин и на стационарном и на ручном.

Мы все их просто обожаем!

Ингредиенты:

2 яйца.
3-4 ст. л. сахара.
Щепотка соли.
Ваниль.
1/2 Ч. л. соды.
3 ст. л. сметаны (с Горкой).
1 ст. л. водки (необязательно.

Приготовление:

Вам потребуется:

- Филе куриное - 2 шт.
- Картофель крупный - 4 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Помидор крупный - 2 шт.
- Сметана-1/4 стакана.
- Яйцо - 3 шт.
- Чеснок - 2 зубчика.
- Соль, перец.

Как готовить:

1. Филе разрезать и хорошенько отбить. Выложить на противень застеленный фольгой. Посолить, поперчить.

2. помидоры нарезать на кружочки и положить на Филе.

3. картофель натереть на крупной терке.

Нам понадобится обычная пластиковая бутылка на 1, 5 литра и воронка. Насыпаем/наливаем в бутылку: 10 ст. Ложек (с Горкой) муки, 2 яйца, 3 ст. Ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 ст. Ложки растительного масла и 600 г молока.

Плотно завинчиваем нашу бутылку и начинаем трясти ее!
Думаю ваши маленькие помощники с удовольствием присоединятся к этому занятию.
Всё! Тесто готово!

200 мл молока.
100 г сахара.
11 г сухих дрожжей.
2 яйца.
70 г сливочного масла.
1 ч ложка соли.
700 г муки.

Для начинки:
50 г сливочного масла.
200 г сахара.
3 ст ложки корицы.
Для глазури.
40 г сливочного масла.
60 г сливочного сыра (творожного).
100 г сахарной пудры.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для теста:
Мука - 1 кг.
Вода кипяченая - 2 стакана.
Сливочное масло - 200 г.
Соль - неполная 1 чайная ложка.

Для начинки:
Свинина - 500 г.
Говядина - 500 г.
Лук - 3-4 средние луковицы.
Растительное масло для жарки.

Приготовление:

Ингредиенты:

Белки - 10 шт.
Желтки - 2 шт.
Куриная грудка - 1 шт.
Нежирный творог - 200 г.
Зелень - по вкусу.
Листья салата - по вкусу.
Нежирный кефир - 1/4 стакана нежирного кефира.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

07.11.2015 в 05:53

Лаваш с курицей.

Ингредиенты на 8 порций:

Оливковое масло 4 ст. л.
Куриное Филе 118 500 г.
Лук порей 61 2 шт.
Грибы 250 г.
Масло сливочное 40 г.
Мука пшеничная высшего сорта 729 2 ст. л.
Молоко 353 2 ст.
Горчица французская в зернах 1 ст. л.
Шпинат 100 г.
Армянский лаваш 8 листов.
Сыр твердый 248 1 ст.

Приготовление:

Забери себе на стенку, чтобы не потерять!

1. разминка.

2. аэробика - имитация прыжков через скакалку, прыжки с подниманием коленей, прыжки с перекрестом ног, прыжки из приседа.

3. выпады. Одну ногу вперед, другая остается позади. Сгибаем ноги до прямого угла в коленях и мы разгибаем. В руках гантели по 2 килограмма каждая. Не менее 24 раз на каждую ногу.

4. приседания с прямой спиной. От 15 до 30 раз.

5. аэробика (как в пункте 2.

Ингредиенты:

Яйцо куриное - 4 шт.
Творог мягкий нежирный - 1 ст.
Яблоко - 4 шт.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Мед - 1 ст. л.
Миндаль измельченный - 1 ст. л.
Корица молотая - 0, 5 ч. л.
Сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

1. очистите яблоки от кожицы и натрите на крупной терке (должен получиться 1 стакан. Переложите в миску.
2. к яблокам добавьте творог, муку, мед, миндаль, лимонный сок, корицу и щепотку соли.

Вот прямо сейчас. Какие эмоции вас наполняют? Что в вашей душе? Как много черноты. Мы выплескиваем ее на близких, ежедневно, ежечасно без страха и совести. Мы кричим, обвиняем, бросаем, обижаемся на тех, кто занимает значимое место в наших сердцах. Дети, чьи родители, как нам кажется, не дают жить, постоянно лезут не в свое дело, надоедают, не понимают

Румяные, сочные, ароматные - вот какие они, сочники с творогом! Помните, такие вкусные фигурные "Пирожки" с творожной начинкой продавали в советской кулинарии, да и сейчас дают в школьных столовых.

Но домашние сочники гораздо вкуснее! Вот попробуйте - понравятся и взрослым, и особенно - деткам! Кроме того, таким аппетитным образом можно скормить детворе творог. Так что сочники - не только вкусная, но и полезная выпечка.

Продукты для сочников с творогом:

Ингредиенты:
300 - 400 г куриной грудки.
300 г шампиньонов.
1 - 2 головки репчатого лука.
2 - 3 яйца.
2 - 3 помидора.
1 пучок зелёного лука.
Маслины.

Приготовление:
1. куриную грудку отварить - мелко порезать.
2. грибы и лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле, с добавлением сливочного масла.
3. яйца отварить, порезать кубиками.
4. выложить слоями: куриная грудка - сметана - грибы, обжаренные с луком - сметана - вареные яйца - сметана.

Ингредиенты:
Куриные крылья - 6 шт.
Мука - 50 г.
Яйца - 3 шт.
Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления:

Из муки, яиц, соли и перца мы замешиваем кляр. Он по консистенции на жидкое тесто похож.
Крылья пополам режем. Солим и перчим.
Опускаем крылышко в кляр и обмакиваем его в нём с двух сторон.
Кладем в сковороду с разогретым маслом.

Для основы:
- Крошка от печенья - 2, 25 стакана.
- Сливочное масло - 110 г.
- Сахар - 3 столовых ложки.

Для начинки:
- Растопленное сливочное масло - 110 г.
- Коричневый сахар - 1/2 стакана.
- Ванилин - 2 чайных ложки.
- Сгущенное молоко - 300 мл.
- Взбитые сливки - 2 стакана.
- Сахарная пудра - 3 столовых ложки.
- Ванилин - 1 чайная ложка.
- Спелый банан - 4 шт.

Приготовление:

Что может быть вкуснее свежего горячего воздушного круассана? Вам рецепт классических круассанов предлагаю.

Вы ещё ни разу не делали круассаны? Готовить самим тесто, провозиться весь день на кухне. Сложно.
Сложно? Круассаны из готового слоеного теста - отличная альтернатива!