Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

1 минимум 8 стаканов воды в день. Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это жидкости! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т. е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3 если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. Но - отработала съеденную гадость спортом.

1. надоела морщинка, растяжка, шрамик? Мы берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.

… и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.

2. мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?

Берем вот такое масло вот такого производителя. Нпп камелия. 10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.

Состав:
250 г куриного Филе.
500 г стручковой фасоли (замороженная).
1 красный перец.
1 луковица.
Растительное масло для жарки.

Для заправки:
50 мл горячей воды.
2-3 ст. л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом).
Соль, молотый перец, сушеный укроп.

Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.

Долгое время в фитнес - среде жил миф о некой жиросжигающей пульсовой зоне, в которой нужно заниматься, если хочешь похудеть. Обычно большинство тренеров говорили: нужно ходить/бегать в коридоре от 60 до 70% от максимального пульса, не быстрее и не медленнее, и будет вам счастье счастье наступало не всегда. Поначалу любая физическая активность, отличная от лежания на диване или похода в магазин за мороженым, идет на благо и благодарно отзывается цифрами на весах

Калорийность: 101 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

Филе куриное - 500 г.
Соевый соус - 10 ст. л.
Уксус яблочный - 6 ст. л.
Сахар коричневый - 5 ч. л.
Томатная паста - 2 ст. л.
Перец красный болгарский - 1 шт.
Консервированный ананас кусочками - 1 стакан.

Приготовление:

1. куриное Филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.

Надоело постоянно подкрашивать губы? Мы знаем, как решить эту проблему! Для того, чтобы макияж губ был стойким, помаду нужно наносить правильно.

1. для начала воспользуйтесь увлажняющим бальзамом, чтобы кожа губ была нежной и мягкой.
2. нанесите специальную базу под помаду или немного обычного тонального крема. Используйте спонж, чтобы заполнить даже самые маленькие складочки на губах.
3. слегка припудрите губы обычной пудрой.

Многие совершают грубейшую ошибку, маскируя следы акне и первые морщины нанесением плотного слоя тонального крема. Да, плотный слой крема скроет пятна, но выделит морщины и ваше лицо будет больше напоминать маску. Также такой макияж очень старит, и прибавит вам несколько лишних лет.

Совет.

Ведь жизнь не завтра кончается.
Я перестану ждать тебя, а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно, когда в стекло ударит вьюга, когда припомнишь, как давно.
Не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты, не полюбившейся когда-то, что переждать не сможешь ты.
Трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти.
Трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга пути заметет.
На дальних подступах к воротам.

Мы ускоряем метаболизм?

Ингредиенты:

Яблоки - 1 шт.
Корица _ 1 палочка.
Вода - 1, 5 л.

Приготовление:

1. яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта.
2. палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа

Сохрани себе, чтобы не потерять?

С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда.

Они не дарят нам подарки и цветы, зато дают возможность стать мудрее, подняться вверх над миром суеты, добро творить, своих сил не жалея.

Они нас остановят на краю, и не дадут нам в пропасть оступиться.

Хотя они не скажут нам "Люблю", но будут день и ночь за нас молиться.

Они нам часто знаки подают, когда хотят помочь принять решенье, они в нас верят, нас вперед ведут.

Сквозь все безумства, заблужденья и сомненья.

Так пусть тебя твой ангел сохранит.

( Интересные_места@piteronline24).

Особняк брусницыных.
Это казалось бы неприметное здание в промышленной зоне васильевского острова хранит множество секретов и тайн былых времен. Именно здесь по многочисленным преданиям и легендам спрятано мистическое зеркало графа Дракулы. Обшарпанные стены, сохранившиеся лепные узоры, камины и огромные подвесные люстры и по сей день отражают все былое величие старинного особняка

Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита. У каждой руны свое значение

Эта маска буквально " морщины"Стирает!

Состав омолаживающей маски для лица.
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая.
- 1/2 Столовой ложки какао - порошка.
- 1 чайная ложка жидкого меда.
- Кипяченая горячая вода (80\xB0с).

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Кто-то говорит: нас лечит время. Нет, всё обстоит не так - нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы себя сами исцеляем

Научитесь любить - и тогда уж наверно, и тогда уж скорее вы поймете меня!

Научитесь любить! И заметьте, что солнце, проникая в вас утром, распирает внутри!
Научитесь любить! И пусть мир улыбнется.
Вам цветным перламутром предрассветной зари!

Научитесь любить! И пускай вы сгорите, и пускай вы сгорите - всему есть конец.
Научитесь любить! И вовеки любите!

Чудо - смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я былую красоту ресниц после использования некачественной туши вернула.

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.

Итак, нам понадобится:
- Витамины "Аевит" в капсуле с желатиновой оболочкой.

- Касторовое масло.
- Шприц небольшой.
- Иголка.

Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Ингредиенты:

- 2 больших старых банана.
- 1 стакан геркулеса.
- орехи, изюм, шоколад, корица (по желанию).

Приготовление:

1. размять бананы с Овсянкой, перемешать.

У женщин, активно занимающихся спортом, вероятность серьезных травм коленей в 4-6 раз выше, чем у мужчин. Исследования показывают, что во время тренировок колени у женщин обычно расположены близко друг к другу, а при сгибании ног в коленных суставах они сводятся еще больше. Тазовые кости у женщин шире, чем у мужчин, а это значит, что бедренная кость подходит к коленному суставу под большим углом

Лишний вес, сложная жизненная ситуация и психологические проблемы - это не повод калечить себя. Отказ от еды - это не выход. За все придется платить. В этом видео поделюсь с вами своей историей, историями других девочек, а также расскажу об ужасных последствиях анорексии