Статьи

Мясо мякоть (свинина/говядина) - 1 кг ( -).
Помидор - 2 шт.
Сыр твердый - 200 гр.
Чеснок - 3 зубчика.

Маринад:
Лимонный сок - 1 ст. л.
Соевый соус - 2-3 ст. л.
Горчица - 1 ст. л.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

1. выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину. На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.

1*117. 4.

Ингредиенты:
2 банана, не переспелых.
200 грамм свежемороженой вишни.
Сырой какао порошок 3-4 ст. л.

Порезать банан, отправить в морозилку на два часа.
Через два часа взбить блендером с размороженной вишней и какао.

Ингредиенты:

Сахар - 2 ст. л.
Молоко - 3 ст.
Мука - 300 г.
Какао - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Растительное масло - 2-3 ст. л.
Соль - щепотка.

Приготовление:

Яйца с солью и сахаром взбить. Готовьте тесто лучше в блендере: получится быстро и качественно, тесто однородное, без комков. Затем влить в полученную смесь стакан молока и снова взбить. Всыпать муку, взбить, чтобы не осталось комков. Продолжая взбивать, постепенно влить в тесто оставшееся молоко

Сырники, приготовленные в духовке, немного отличаются от тех, которые мы готовим на сковороде. Во - первых, они получаются очень воздушными, нежными и тающими во рту, а во вторых они намного полезнее, т. к. готовятся без обжаривания на масле. Советую попробовать!

Ингредиенты:

Творог 200 г, ? Ванилин щепотка, ? Сахар 3 ст л, ? Сметана 5 ст л, ? Яйца 2 шт, ? Манка 3 ст л, ? 2 ст л сливочного масла мягкого, ? 1 ч л разрыхлителя, ? Сметанный соус для подачи.

Приготовление:

* Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.

* Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1: 1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.

Сохрани, чтобы не потерять?

Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины.

Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

Шокирующая акция леовит от всем известного производителя! Вы можете получить абсолютно бесплатно все призы на фото ниже и даже больше. Нужно просто зарегистрироваться в акции по этой ссылке Fastppc. net/fa/Uulb

Для поднятия иммунитета!

1. мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
* Вода (кипяток) - 1 л.;.
* Свежий тертый имбирь - 2 ч. л.;.
* Зеленый чай - 1 ч. л.;.
* Мята сушенная молотая - 1 ч. л. (если свежая - лучше);.
* Сахар, лимон по вкусу.

Как приготовить:
1 тертый имбирь закладываем в чайник, мы добавляем чай и мяту.
2 эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.

Лагерь - это считать дни до отъезда?
Лагерь - это в ночь, перед отъездом придумывать всё, чем будешь заниматься там?
Лагерь - это ночью вспомнить, что ты не собрал вещи и сидеть пол ночи укладывать чемодан?
Лагерь - это той же ночью прощаться со своими домашними питомцами?
Лагерь - это в 4 утра лечь спать, а подъём в 7?
Лагерь - это искать подруг и друзей с прошлого года перед отправлением?
Лагерь - это смотреть из окна автобуса, как ревёт твоя мама?

Это секретное оружие женщин. Не устоял ни один мужчина!
Советуем приготовить прямо сегодня!

Ингредиенты:

- 300 гр куриной грудинки (2 шт).
- 250 гр грибов (например шампиньоны).
- 3-4 Средних картофелины.
- 1 луковица.
- 1 ст. л. муки.
- 250 мл молока.
- 150 гр сливок.
- 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть).
- Соль, перец, зелень по желанию.
- Растительное масло для жарки.

Приготовление.

1. включить духовку на 180 с.