Статьи

Время приготовления: 75 мин.

Ингредиенты:
Курица - 1 шт. (1, 2-1, 5. Кг;.
Лук - 2-3 луковицы;.
Сметана - 200 г (10-15% жирности);.
Соль;.
Набор специй для курицы;.
Укроп, лавровый лист;.
Масло подсолнечное - 3-4 ст. Ложки.

Куриную тушку моем в проточной воде и мы разрезаем на правильные порционные кусочки. Таким образом, если у вас не целая курица, а куриные бедрышки, Филе или крылья - без разницы, вполне подойдут для нашего блюда.

Собирая из разных элементов асан комбинированную позу, вы подсознательно стремитесь к цельности и неизменно достигаете ее.
Универсальной йоге существует такое понятие как "Комбинированные Асаны". Это класс асан, которые совмещают в себе несколько сложных элементов других поз

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Волосы.
1. хорошее средство паста сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. эф. Масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген - белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин - это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) - способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.

Длинные, густые, шелковистые и темные ресницы - вот истинный объект вожделения большинства девушек. Солнце, макияж, стрессы, недостаток витаминов и влаги - вот главные враги наших ресничек. Но мы вполне можем им противостоять, используя недорогие и эффективные средства:

1. сделать ресницы немного темнее, придать им мягкость и блеск поможет смесь касторового масла и рома (1: 1. будьте осторожнее! Наносите эту смесь только на ресницы, избегая попадания на кожу или в глаза.

Сохрани, чтобы не потерять.

Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи - диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

Поддерживать красоту необходимо как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся фрукты.

1. мы делаем кожу упругой.
За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик - витамин с - микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.

Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин с, однако лидер по его содержанию - это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Ингредиенты:
8-10 Картошек средней величины (не крупных).
16-20 Полосок бекона.
Для соуса:
25 г масла сливочного, 1 ст. Ложка муки, 1/4 л. бульона (можно из порошка или кубика).
100 г сметаны.
Соль.
Перец.
Сок половинки лимона.

Приготовление:

На заметку?

Мельчайшие частички, входящие в состав скраба, счищают, соскабливают отмершие клетки кожи, остатки косметики, продукты потоотделения и загрязнения, благодаря чему кожа становится гладкой и нежной.

Домашний скраб из сахара.
Сахар можно с различными ингредиентами смешать. Варианты смесей:
- Если у вас сухая кожа, сахар можно смешать с любым маслом (например, оливковым) или увлажняющим кремом.

Тогда пользуйтесь этими скрабиками.

Кофейно - медовый.

Спитый молотый кофе - 3 столовых ложки, смешать с 2 ст. Ложки меда и 1 ст. л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю.

Солевой скраб.

Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте.

Медовые втирания.