Статьи

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. В день, стоя или сидя.

1. народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым, наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

Вам понадобится:

Сливочное масло 100 г.
Яичный желток 2 шт.
Сахар - песок 100 г.
Мука пшеничная 180 г.

Приготовление:

Размягченное масло перемешать с желтками до кремообразной консистенции.
Добавить сахар и муку, замесить тесто.
Из получившегося теста сформировать небольшие шарики (от 15 до 20 штук. Выложить их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Каждый шарик придавить немного.

Ингредиенты:

Мука (основа) - 200 г.
Масло сливочное (основа) - 100 г.
Сливки молочные (основа начинка) - 1 ст. л. 150 мл.
Сахар (основа начинка) - 1 ст. л. 150 г.
Соль (основа) - щепотка.
Вишня (начинка) - 200 г.
Творог (начинка) - 200 г.
Яйца куриные (основа начинка) - 1 шт. 2 шт.
Ванилин (начинка) - 1 пакетик.
Крахмал (начинка) - 1 ст. л.

Приготовление.

1. в миске венчиком взбить 1 яйцо, 1 ст. л. сахара, щепотку соли и 1 ст. л. сливок.

1. виноград, миндаль, плавленный сыр, крекеры.
2. салат с курицей, бальзамический уксус, мандарин.
3. индейка, плавленный сыр, крекеры, виноград, клубника.
4. бутерброд с индейкой, сыр, морковка.
5. карбонад, сыр, крекеры, яблоки.
6. куриная грудка, спаржа, картофель, виноград.
7. салат с помидорами и огурцами, плавленный сыр, хлебцы, бальзамический уксус.

- Обычное отжимания.
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.

Учебный год - хождение по мукам.
Урок физики - 45 минут на бочке с порохом.
Дневник - книга жалоб и предложений.
Ответ у доски - прямой репортаж с петлёй на шее. Буфетчица - сорока - воровка.
Контрольная - не имей 100 рублей, а имей 100 друзей.
В РАЗДЕВАЛКЕ - бородинская битва.
Столовая - много хочешь - мало получишь.
Ученицы на уроке - спящие красавицы.
Ученики на уроке - всадники без головы. Географическая карта - тайна двух океанов.

Состав:
2 баклажана.
Бекон ломтиками.
2-3 Помидора.
Сыр (твёрдых сортов).
Ничего не солить!

Баклажаны помыть, нарезать вдоль (толщина в палец. Обжарить на растительном масле с двух сторон.
Нарезать помидорки кружочками (у меня балажаны были маленькие, поэтому порезала кружочки помидорок ещё пополам. Сыр можно порезать просто пластинками, такими же как баклажаны. У меня остался натёртый сыр, поэтому в этот раз его использовала.
Теперь всё мы укладываем слоями:

Цукини (или кабачок) - 2 шт. общим весом 700 г.
Помидоры - 1 кг.
Перец болгарский - 2 шт.
Лук - 1-2 шт.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Чеснок - 2-3 зубчика.
Зелень - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

1. первым делом необходимо запечь перцы для соуса. Для этого необходимо положить перцы в пакет для запекания и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Ингредиенты: 1 стакан фасоли; 1 луковица; 2 ломтика хлеба; 2 ст. л. льняной муки, разведенных водой до состояния клейкой пасты; 2 зуб. Чеснока; зелень: кинза, укроп; соль, перец; мука или сухари.
Фасоль в воде на ночь замочить. На другой день сварить. Замочить хлеб в теплой воде и отжать. Измельчить в блендере хлеб, фасоль, зелень, яйцо, соль. Перемешать хорошенько и добавить муку или сухари. Сделать котлетки и обжарить на растительном масле

Ингредиенты:
Грудка куриная 2 шт.
Картофель 3 шт.
Помидор красный 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Шампиньоны свежие 2 шт.
Лук зелёный 2 шт.
Сметана 25% 150 г.
Соль по вкусу.
Перец чёрный молотый по вкусу.

Приготовление:
1. мы подготовим все ингредиенты.
2. лук и шампиньоны порезать мелким кубиком и пожарить на растительном масле до золотистого цвета.
3. куриную грудку отбить молотком и посыпать солью и перцем.
4. картофель почистить и натереть на тёрке.