Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Компресс может быть холодным и горячим:

- Холодный компресс тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Его можно делать и из обычной холодной воды, в которой смачивается салфетка, сложенная в несколько слоёв, и накладывается на лицо, шею, декольте.

Верни коже красоту.

Меняй крем на масло:

Внимание! Только в том случае, если у тебя сухая кожа лица.
Выбирай успокаивающие масла. Они улучшат кровяное питание клеток, процесс регенерации, помогут укрепить межклеточные мембраны, вернут коже эластичность.
Масла для сухой кожи лица: Сандал, розовое дерево, жасмин, апельсин, герань, ромашка.

Лишь в том случае, если у тебя жирная кожа лица.

03.03.2016 в 12:53

Рубрика: Bon App?

Tite?
Домашние круассаны с джемом?

Ингредиенты:
500 гр. муки.
3 столовые ложки сахара.
1 чайная ложка соли.
20 гр. свежих дрожжей.
125 мл молока.
125 мл воды.
1 яйцо 125 гр. Сливочного масла, размягченного.
Дополнительно:
Абрикосовый джем.
1 яйцо.

В большой миске, в которой вы будите месить тесто, просеять муку. Добавить 2 столовые ложки сахара и соль и размешать.
В отдельную миску раскрошить дрожжи, добавить одну столовую ложку сахара.

Ингредиенты:
Сметана - 250 г.
Сливочное масло - 110 г.
Сода - 1/2 чайной ложки.
Мука - 2 стакана.
Лимон/апельсин - 1, 5 шт.
Сахар - 1 стакан.
Желток - 1 шт.
Сахарная пудра.

Приготовление:
1. сметану смешайте с содой.
2. в сметану добавьте растопленное масло, перемешайте до однородной массы.

Ингредиенты.

Мука 0, 5 кг.
Сахар 2, 5 ст. Ложки.
Соль 1 ч. ложка.
Дрожжи сухие 0, 5 пакетика (5 г).
Яйца 2 шт.
Молоко 3, 5 стакана.
Подсолнечное масло 2 ст. л.

Приготовление:

1. в муку мы вмешиваем все сухие ингредиенты включая дрожжи. Затем отправляем туда два яйца.
2. потом аккуратно заливаем два, два с половиной стакана теплого молока и вымешиваем тесто.
3. даем ему подняться минут сорок, час.

Свинина (мякоть) - 800 г.
Томатная паста - 2 ст. л.
Сыр - 100 г.
Яйцо - 2 шт.
Масло растительное - 200 г.
Мука (пшеничная) - 3 ст. л.
Зелень (рубленная петрушки и укропа) - 2 ст. л.
Специи (соль, перец красный и черный) - по вкусу.

Приготовление:

1. мякоть нарежьте порционными кусками. Отбейте. Посолите и поперчите.
2. яйца смешайте с томатной пастой и солью. Добавьте часть зелени и часть натертого сыра, добавьте муку и перемешайте.

? 200. г сыра.
300 г ветчины.
150 г морковь по-корейски.
1 свежий огурец.
2 яйца.
Майонез.

Приготовление:

Сыр натрите на терке. Ветчину порежьте тонкой соломкой. Огурец натрите на терке, слейте образовавшуюся жидкость. Яйца вкрутую отварите. На блюдо мы выкладываем салат в следующей последовательности, каждый слой смазывая майонезом:
1-й слой - измельченный сыр.
2-й слой - соломкой порезанная ветчина.
3-й слой: тертый сыр.
4-й слой - ветчина.

Основные группы мышц:
- Грудь; - спина; - бёдра; - бицепс; - трицепс; - дельты; - пресс; - икры; - трапеции; - предплечья.
Самые большие:
- Грудь.
- Спина.
- Бёдра.

Упражнения базовые и изолирующие бывают.

Базовые упражнения - это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга.
- Жим лёжа.
- Приседы со штангой.
- Подтягивания.
- Отжимания на брусьях.
- Тяга в наклоне.

Каждый, кто когда-нибудь сидел на диете знает, как тяжела, порой, бывает борьба с лишним весом. Чего только мы не делаем чтобы стать стройнее: занимаемся спортом, пробуем новомодные режимы питания …. И, несмотря на все старания, зачастую проигрываем борьбу со счетом 5: 0 не в нашу пользу.

И в то же время секрет успешного похудения состоит в том, чтобы соблюдать золотые правила. Итак, обо всем по порядку.

1. нужно ли кушать тогда, когда вы голодны?

Упражнения: переменные выпады.
Мы начинаем каждую тренировку для ягодиц и бедер переменными выпадами в тренажере Смита. Для начала она берет со стойки штангу и кладет на трапеции (как в традиционных приседаниях. Одну ногу выставляет вперед, другую назад, расстояние между ногами в позиции "Ножницы" приблизительно 90 см

До чего же вкусный, воздушный и нежный этот торт! Торт шоколадный дуэт - очень нежный, воздушный, вкусный и красивый. Приготовьте торт - мусс по этому рецепту, он вам понравится!

Ингредиенты:

Бисквит:
Мука - 60 грамм.
Какао - 20 грамм.
Сахар - 60 грамм.
Масло сливочное - 50 грамм.
Яйца - 3 штуки.
Ванильный сахар - 1-2 чайные ложки.

Мусс из темного шоколада:
Шоколад - 150 грамм.
Сливки, жирностью не менее 30% - 300 миллилитров.

Время приготовления: 20 минут.
Порций: 4-6.

Ингредиенты:

3-4. Средних яблока.
1 яйцо.
2-3 ст. Ложки сахара.
Щепотка соли.
Мука.

Приготовление:

1. яблоки очистить от сердцевины и шкурки. Потереть на крупной терке.
2. добавить яйцо и сахар, перемешать. Постепенно добавляйте мука, так чтобы тесто стало густым как на обычные оладьи (примерно стакан, но это зависит от сочности яблок.
Яблочные Оладьи для ребенка 1. Яблочные Оладьи? 

Делаю такие Оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.3. выкладываем ложкой на разогретую сковородку и мы жарим на растительном масле. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
- Прессованные водоросли нори - 1 лист.
- Сливочный сыр филадельфия - 100 г.
- Суши - рис - 130 г.
- Огурец свежий - 1 шт.
- Лосось (семга) слабосоленый - 150 г.
- Авокадо - 1 шт.
- Соус васаби - по вкусу.
- Соус соевый - по вкусу.
- Имбирь маринованный - по вкусу.

Приготовление суши филадельфия по рецепту:
1. бамбуковый коврик мы оборачиваем пищевой пленкой.
2. на бамбуковый коврик выкладываем половину листа нори блестящей стороной вниз.

С этим рецептом курицы с баклажанами по-китайски вам обеспечен взрыв эмоций и невероятные вкусовые ощущения, привнесите в свою жизнь немного экзотики и восточного колорита. И не стоит пугаться немного длинного списка ингредиентов, ведь, по сути, в этом рецепте нет абсолютно ничего сложного, стоит только начать, и уже через 40 минут у вас на столе будет стоять отличнейшее блюдо

А главное - быстро!
Итак, готовить всем!

Вам потребуется:

Вот такие тонкие лаваши понадобятся. Они могут быть меньше или больше диаметром - неважно. Можно обрезать под нужный размер. Главное, чтобы они были тонкие! Я их пополам разрезала.

Фарш как обычно: мясо, лук перекрутить, добавить соль, перец. Таким образом, если сухой - добавить воды.

Как готовить:

1. на одну половинку мы намазываем тонко фарш (примерно 1 ст. л. . второй половинкой прикрываем.

По моим расчётам, ты должна весить 150 килограмм, но в тебе в три раза меньше. В чём секрет?
- высокий уровень метаболизма, интенсивная работа нейронов, постоянные выбросы адреналина в кровь, ну и, разумеется, ускоренный цикл кребса.
- ведьма?

Выбор пальца.
Также нужно выбрать ногти, которые вы хотите выделить.

Большой палец за умственную работу отвечает. Выделение этого пальца положительно воздействует на психическое здоровье.

Указательный палец на проявление здорового эгоизма указывает. Выделяя его другим цветом, можно укрепить уверенность в себе.

Средний палец выделяют для привлечения богатства и уверенности в завтрашнем дне.

1. купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. Нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

Эффективные жаропонижающие лекарственные растения:
Стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) - самое мощное потогонное и жаропонижающее средство - отваривается 20-30 минут до тёмно - малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);.
Цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;.

Понедельник (1100 ккал).

7. 00-9. 00.
Первый завтрак:
200 г овсяной каши, сваренной на 0, 5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или кофе без сахара и молока.

11. 00-12. 00.
Второй завтрак:
2 очищенные моркови.

14. 00-15. 00.
Обед:
100 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла.

16. 00-17. 00.
Полдник: