Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
2. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
3. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
4. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
5. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
6. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
7. Печень под шубкой.
8. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
9. Пряная курочка с картофелем.
10. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
11. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
12. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
13. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
14. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
15. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
16. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
17. Откройте для себя разнообразие женской одежды в каталоге Mokko
18. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
19. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
20. Влюбленные в двух семьях: история любви и ответственности
21. Fashion лайфхак: идеальный образ с минимальными усилиями!
22. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
23. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
26. Что такое пластиковые окна
27. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
28. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
31. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
32. Какие основные типы финишных пудр существуют
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
36. 4. Увлажнители для лица
37. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
40. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
41. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
42. Что такое шкафчики метал для раздевалок
43. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
44. Как избежать ошибок при питании для похудения
45. Как диагностировать демодекоз на лице
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
48. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата