Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
2. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
3. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
4. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
5. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
6. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
7. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
8. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
9. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
10. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
11. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
12. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
13. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
14. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
15. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
16. Гречка с яйцом и авокадо.
17. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
18. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
19. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
20. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
21. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
22. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
23. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
24. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
25. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
26. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
30. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
31. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
32. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
33. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
34. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
35. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
38. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
39. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
40. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
41. Почему выпадает волос на теле
42. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
43. Какие особенности архитектуры музеев
44. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
45. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
46. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
47. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
48. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
49. "Куриный Рулeт в бyтылке".
50. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.