Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
2. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
3. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
4. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
5. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
6. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
7. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
8. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
9. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
10. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
11. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
12. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
13. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
14. Расскажите о истории создания центральной площади города
15. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
16. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
17. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
18. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
19. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
20. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
21. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
22. Как убрать пух на голове: эффективные методы
23. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
24. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
25. В каких музеях можно узнать о истории города
26. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
27. Куриные котлеты как в детском саду.
28. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
29. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
30. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
31. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
32. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
33. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
34. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
35. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
36. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
37. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
38. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
39. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
40. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
41. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
42. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
43. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
44. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
45. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
46. Печень под шубкой.
47. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
48. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.