Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
2. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
3. Мария бойко - от критики к признанию!
4. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
5. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
6. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
7. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
8. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
9. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
10. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
11. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
12. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
13. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
14. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
15. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
16. "Ленивые" ножки с рисом.
17. Печень под шубкой.
18. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
19. Как достичь красоты, как у легендарных красавиц
20. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
21. Подборка кожаных изделий.
22. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
23. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
24. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
25. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
26. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
27. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
28. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
29. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
30. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
31. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
32. Как жаль: 15-Летняя необычная американка с "Болезнью Бенджамина Баттона" из жизни ушла.
33. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
34. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
35. Можно ли пить алкоголь при похудении
36. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
37. Как начать процесс отказа от курения
38. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
39. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
40. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
41. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
42. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
43. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
44. Что такое черновой пол
45. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
46. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
47. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
48. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
49. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
50. Как сделать гладкую поверхность цукатов