Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
2. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
3. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
4. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
5. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
7. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
8. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
9. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
10. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
11. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
12. Салат с творогом и помидорами.
13. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
14. Драники картофельные классические.
15. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
16. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
17. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
18. Свежая зелень: как получить максимум пользы
19. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
20. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
21. Галина безрук снова стала мамой!
22. Сара на весы встала.
23. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
24. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
25. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
26. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
27. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
28. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
29. ### Article Titles and Questions
30. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
31. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
32. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
33. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
34. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
35. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
36. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
37. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
38. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
39. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
40. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
41. Марина зудина сделала неудачную пластику?
42. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
43. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
44. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
45. Победа 80. 27 января - один из важных дней в истории великой отечественной войны.
46. Они снова вместе в свет вышли.
47. Кэмерон диас много не бывает.
48. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
49. Mokko Brand: Известная женская одежда
50. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции