Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Билеты группы Бутырка Пермь: цены, даты и место проведения
2. Серия авторских работ "Она".
3. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
4. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
5. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
6. Как укрепить крыльцо с ступеньками
7. Можно ли пить алкоголь при похудении
8. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
9. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
10. Какие факторы влияют на совместимость имен
11. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
12. Что такое технология УШП
13. Как карнаубский воск влияет на кожу
14. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
15. Какие аптечные средства можно использовать для лица
16. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
17. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
18. Что такое мочегонные средства для похудения
19. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
20. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
21. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
22. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
23. Что такое аптечная косметика
24. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
25. Как подготовить почву для фруктового сада
26. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
27. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
28. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
29. Как избежать ошибок при питании для похудения
30. Подбор аксессуаров
31. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
32. Какие книги рекомендуются для начинающих
33. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
34. Какие есть способы навести порядок в голове
35. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
36. Пин на доске Выкройки: как создать стильный и функциональный интерьер
37. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
38. Какие основные правила общения с людьми
39. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
40. Как часто нужно производить обрезку винограда
41. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
42. 4. Сон
43. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
44. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
45. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
46. Что такое мелирование
47. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
48. Таблица ингредиентов
49. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
50. Может ли йога вызывать боль в спине