Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из геркулеса

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
2. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
3. Арбузно - лимонный смузи.
4. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
5. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
6. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
7. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
8. Дуров опять что-то задумал?
9. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
10. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
11. Лариса долина сложный человек?
12. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
13. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
14. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
15. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
16. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
17. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
18. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
19. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
20. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
21. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
22. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
23. Джиджи хадид для Miu Miu.
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
26. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
27. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
28. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
29. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
30. Салат с куриной грудкой.
31. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
32. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
33. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
34. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
35. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
36. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
37. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
38. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
39. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
40. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
41. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
42. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
43. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
44. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
45. Ароматный пирог из апельсина.
46. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
47. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
48. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
49. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: