Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
2. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
3. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
4. Сезон лисичек в самом разгаре.
5. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
6. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
7. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
8. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
9. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
11. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
12. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
13. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
16. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
17. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
18. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
19. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
20. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
21. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
22. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
23. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
24. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
25. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
26. Психосоматика для начинающих: что это такое
27. Какие музеи есть в Рязани
28. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
29. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
30. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
31. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
32. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
33. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
36. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
37. Мария бойко - от критики к признанию!
38. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
39. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
40. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
41. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
42. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
43. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
44. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
45. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
46. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
47. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
48. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
49. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
50. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи