Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
2. Яблочный смузи с йогуртом.
3. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
4. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
5. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
6. Где света Светикова?
7. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
8. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
9. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
10. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
11. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
12. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
13. Какие культурные достижения города особенно известны
14. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
15. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
16. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
17. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
18. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
19. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
20. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
21. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
22. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
23. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
26. Расскажите о истории создания центральной площади города
27. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
28. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
29. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
30. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
31. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
32. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
33. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
34. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
35. Какие легенды связаны с Ижевском
36. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
37. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
38. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
39. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
40. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
41. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
42. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
43. Почему выпадает волос на теле
44. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
45. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
46. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
47. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
48. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
49. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
50. Брюки пастельных оттенков.