Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные достижения города особенно известны
2. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
3. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
4. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
5. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
6. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
7. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
8. Лариса долина сложный человек?
9. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
10. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
11. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
12. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
13. Никогда не жертвуйте собой ради других.
14. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
15. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
16. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
17. Куpиные рулетики с гpибами.
18. Рецепт запеченной Овсянки.
19. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
20. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
21. Xoлoдный томатный суп.
22. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
23. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
24. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
25. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
26. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
27. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
28. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
29. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
30. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
31. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
32. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
33. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
34. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
35. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
36. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
37. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
38. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
39. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
40. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
41. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
42. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
43. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
44. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
45. "Ленивые" ножки с рисом.
46. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
47. Диетический куриный салатик.
48. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
49. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
50. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.