Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная капуста быстрого приготовления.
2. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
5. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
8. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
9. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
10. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
11. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
12. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
13. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Мышцы кора восстановите.
16. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
19. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
20. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
21. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
22. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
25. Голые вечеринки, говорите?
26. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
27. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
28. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
29. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
30. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
31. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
32. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
33. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
34. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
35. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
36. Акция! Знакомство с мастером.
37. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
38. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
39. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
40. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
41. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
42. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
43. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
44. Галина безрук снова стала мамой!
45. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
46. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
47. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
48. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
49. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
50. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет