Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Салат с маком.
5. Малосольные помидоры - огурцы.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
19. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
20. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
21. Простейший яблочный бисквит.
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. Слоеная картофельная запеканка.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
26. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
27. Бабка или еще ничего?
28. Соленые огурцы за час.
29. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
30. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Универсальный тренажёр для всего тела!
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
38. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
39. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
40. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
41. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
42. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
43. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
44. Какие культурные достижения города особенно известны
45. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
46. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
47. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску