Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
2. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
3. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
4. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
5. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
6. Анна пересильд теперь и певица?
7. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
8. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
9. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
10. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
11. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
12. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
13. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
14. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
15. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
16. Headlines:
17. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
18. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
19. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
20. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
21. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
22. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
23. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
24. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
25. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
26. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
27. Советы по стилю: как носить платье с брюками
28. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
29. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
30. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
31. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
32. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
33. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
34. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
35. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
36. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
37. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
38. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
39. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
40. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
41. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
42. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
43. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
44. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
45. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
46. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
47. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
48. Как правильно устанавливать баню из бруса
49. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
50. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.