Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
2. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
3. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
4. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
5. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
6. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
7. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
8. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
9. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
10. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
11. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
13. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
14. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
15. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
16. Заливной пирог с мясом.
17. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
18. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
19. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
20. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
21. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
22. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
23. Индейка в горчичном соусе.
24. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
25. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
26. Гpeчка с мясoм и грибами.
27. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
28. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
29. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
30. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
31. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
32. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
33. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
34. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
35. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
36. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
37. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
38. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
39. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
40. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
41. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
42. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
43. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
44. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
45. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
46. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
47. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
48. Кэмерон диас много не бывает.
49. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
50. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.