Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
2. Мясная запеканка. Просто вкусно.
3. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
4. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
5. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
6. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
7. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
8. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
11. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Салатик который можно как основное блюдо есть.
15. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
16. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
17. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
18. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
19. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
20. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
21. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
22. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
23. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
24. Творожные оладьи без сахара.
25. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
26. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
27. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
28. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
29. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
30. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
31. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
32. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
33. История Москвы: от основания до наших дней
34. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
35. Эстетика Y2K в одежде.
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
38. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
39. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
40. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
41. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
42. В каких музеях можно узнать о истории города
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
45. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
46. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
47. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
48. Галина безрук снова стала мамой!
49. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
50. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей