Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
2. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
3. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
4. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
5. Эстетика Y2K в одежде.
6. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
7. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
8. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
9. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
10. Headlines:
11. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
12. Салат с творогом и помидорами.
13. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
14. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
15. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
16. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
17. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
18. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
19. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
20. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
21. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
22. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
23. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
24. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
25. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
26. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
27. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
28. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
29. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
30. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
31. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
32. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
33. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
34. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
35. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
36. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
37. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
38. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
39. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
40. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
41. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
42. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
43. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
44. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
45. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
46. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
47. "Куриный Рулeт в бyтылке".
48. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
49. Одним фото в мини - бикини.
50. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!