Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсянки

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
2. Какие культурные достижения города особенно известны
3. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
6. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
7. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
8. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
9. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
10. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
11. Расскажите о истории создания центральной площади города
12. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
13. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
14. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
15. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
16. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
17. Куpиные рулетики с гpибами.
18. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
19. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
20. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
21. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
22. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
23. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
24. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
25. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
26. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
27. Полезные свойства зелени: от А до Я
28. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
29. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
30. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
31. Headlines:
32. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
33. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
34. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
35. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
36. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
37. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
38. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
39. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
40. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
41. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
42. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
43. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
44. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
45. Итальянский салат. Ингредиенты:
46. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
47. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
48. Интересный факт: Ангелину Поплавскую часто сравнивают с Кариной разумовской.
49. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
50. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!