Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Введение

Углеводы - это один из основных пищевых групп, которые необходимы нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Однако, не всегда углеводы содержатся в чистом виде, часто они сочетаются с жирами и белками. Но есть блюда, которые можно приготовить из чистых углеводов без добавления жира и белка. В этой статье мы рассмотрим некоторые из таких блюд.

«В ней не было ничего женственного, кроме тела и хитрости. Свою внешность, таланты, всю себя Клеопатра подчиняла холодному расчету, думая об интересах государства или своих личных выгодах. Она была слишком эгоистична и независима», — так описывал египетскую царицу один из историков.

В большинстве фильмов Клеопатру представляют роковой красавицей, от встречи с которой мужчины сразу же теряют голову, ведь за одну ночь с ней многие, не задумываясь, отдавали свои жизни.

На самом деле царица, хотя и была дамой соблазнительной, но далеко не красавицей. Современники описывают ее как женщину невысокого роста и несколько полноватую. При этом у Клеопатры была смуглая кожа, узкие губы и большой широкий нос.

Секреты красоты нефертити. Секреты красоты древнеегипетских цариц

Хотя некоторые историки и искусствоведы ставят под сомнение выдающиеся внешние данные Клеопатры, одно можно сказать наверняка: царица в совершенстве владела искусством продления молодости без подтяжек и «уколов красоты». В наследство нам осталось большое количество рецептов с применением природных богатств Египта. Клеопатра знала, как использовать экстракты авокадо, айвы и абрикоса, миндальное, оливковое и кунжутное масла, выжимки из трав, редкую глину, а также ценное «жидкое золото» — мед. Берите на заметку эти ингредиенты.

Тонизирующие средства

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Испанская тортилья. Ингредиенты:
2. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре
3. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
4. Что такое маска для лица с репейным маслом
5. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
6. Что такое жмых яблок и как его получают
7. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
8. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
9. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
10. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
11. Что такое пластиковые окна
12. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
13. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
14. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
15. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
16. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
17. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
18. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
19. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
20. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
21. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
22. Как сделать прическу "под каре"
23. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
24. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
25. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
26. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
27. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
28. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Что такое заделка швов гипсокартона
31. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
32. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
33. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
34. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
35. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
36. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
37. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
38. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
39. Советы для создания комнаты
40. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
41. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
42. Как обеспечить правильную обрезку листьев
43. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
44. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
45. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
46. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
47. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
48. Заголовок H50
49. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
50. 2. Ястребинка