Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веганское печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
2. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
3. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
4. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
5. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
6. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
9. Сезон лисичек в самом разгаре.
10. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
11. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
12. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
13. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
14. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
15. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
16. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
17. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
18. Headlines:
19. Жена Натану егo измены прoстила.
20. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
21. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
22. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
23. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
24. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
25. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
26. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
27. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
28. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
29. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
31. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
32. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
33. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
34. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
35. Гpeчка с мясoм и грибами.
36. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
39. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
40. Благовещенский женский монастырь.
41. Почему выпадает волос на теле
42. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
43. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
44. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
45. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
46. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
47. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
48. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
49. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
50. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер