Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веганское печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
3. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
4. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
5. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
6. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
7. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
8. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
9. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
12. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
13. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
14. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
15. Лариса долина сложный человек?
16. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
17. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
18. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
19. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
20. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
21. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
22. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
23. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
24. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
25. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
26. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
27. Психосоматика: мифы и реальность
28. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
29. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
30. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
31. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
32. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
33. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
34. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
35. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
36. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
39. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
40. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
41. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
42. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
43. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
44. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
45. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
46. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
47. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
48. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
49. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
50. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!