Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веганское печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Пицца с сосисками.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Куриное Филе с ченоком и сыром.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Сырные лепешки "Пикантные".
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
16. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. Салатик который можно как основное блюдо есть.
28. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
29. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
30. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
31. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
32. Потрясающие стейки из лосося.
33. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
34. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
35. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
36. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
37. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
38. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
41. Headlines:
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
44. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
45. Жена Натану егo измены прoстила.
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
48. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
49. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
50. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года