Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веганское печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
2. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
3. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
6. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
7. Будь собой. Будь сильной.
8. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
9. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
10. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
11. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
12. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
13. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
14. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
15. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
18. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
19. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
20. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
21. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
22. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
23. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
24. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
25. Психосоматика: мифы и реальность
26. Что такое психосоматика: простое объяснение
27. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
28. Салат с куриной грудкой.
29. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
30. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
31. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
32. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
33. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
34. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
35. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
36. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
37. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
38. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
39. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
40. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
41. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
42. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
43. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
44. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
45. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
46. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
47. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
48. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
49. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
50. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.