Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веганское печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
2. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
3. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
4. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
7. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
10. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
11. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
12. "Федункив - молодец!
13. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
15. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
16. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
17. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
18. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
19. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
20. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
21. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
22. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
23. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
24. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
25. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
28. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
29. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
30. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
31. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
32. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
33. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
34. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
35. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
36. Как убрать пух на голове: эффективные методы
37. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
38. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
39. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
40. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
41. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
42. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
43. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
44. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
45. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
46. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
47. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
48. Мария бойко - от критики к признанию!
49. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
50. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone