Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение из банана

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. Так выглядит настоящая любовь и верность.
3. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
4. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
10. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
11. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
14. Салатик который можно как основное блюдо есть.
15. Стримерша акулич своим контентом радует.
16. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
17. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
18. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
19. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
22. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
23. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
24. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
25. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
26. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
27. Где в Уфе можно вкусно поесть
28. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
29. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
30. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
31. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
32. Дуров опять что-то задумал?
33. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
36. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
39. Бутерброды со шпротами ( закуска.
40. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
41. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
42. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
43. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
44. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
45. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
46. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
47. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
48. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
49. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
50. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.