Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с бананами

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
2. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
3. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
4. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
5. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
8. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
9. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
12. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
13. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
16. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
17. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
18. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
19. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
20. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
21. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
22. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
23. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
24. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
25. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
26. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
27. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
28. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
29. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
30. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
31. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
32. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
33. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
34. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
35. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
36. Лодочки из кабачков.
37. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
38. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
39. Xoлoдный томатный суп.
40. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
41. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
42. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
43. Картофельные зразы с мясным фаршем.
44. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
45. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
46. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
47. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
48. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем