Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с бананами

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
6. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
9. "Белый и фара. 20.
10. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
11. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. Куриные шарики с овощами.
16. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
17. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
18. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
19. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. "Федункив - молодец!
22. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
24. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Стакан кефира и 1 яйцо.
27. Смузи со вкусом тархуна.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
33. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
34. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
35. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
36. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
37. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
38. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
39. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
40. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
41. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
42. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
43. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
44. Рецепт запеченной Овсянки.
45. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
46. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.