Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овсяно-банановое печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
2. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
3. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
4. Почему у меня выпадает так много волос
5. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
6. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
7. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
8. Что такое психосоматика: простое объяснение
9. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
10. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
11. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
12. Салат с куриной грудкой.
13. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
14. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
15. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
16. Галина безрук снова стала мамой!
17. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
18. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
19. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
20. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
21. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
22. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
23. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
24. Почему выпадает волос на теле
25. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
26. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
27. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
28. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
29. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
30. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
31. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
32. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
33. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
34. "Спасибо, мои дорогие!
35. "Я всё сама!
36. Невеста или черная вдова?
37. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
38. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
39. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
40. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
41. Стильная кофта с драпировкой: современный взгляд на классику
42. Ни в чём не отказывал": история успеха и неудач
43. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.
44. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
45. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
46. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
47. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
48. Ивлеева и Нагиев: история успеха
49. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
50. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.