Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овсяно-банановое печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Шаурма по домашнему.
9. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
10. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
14. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
15. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
16. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
17. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
21. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
22. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Класс дутым качкам показал!
27. Встреча с бывшей!
28. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
29. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Сделайте этот комплекс!
32. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
33. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
34. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
35. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
36. Сладкие булочки. Ингредиенты:
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
39. Картофельные котлеты с укропом.
40. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
41. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
42. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
43. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
44. "Я никогда бы не занял его место!
45. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
46. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
48. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
49. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
50. Big Baby Tape сыграл свадьбу.