Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овсяно-банановое печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде
2. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
3. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
4. Цвет мокко: подходят ли ему все
5. Ни в чём не отказывал": история успеха и неудач
6. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
7. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
8. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
9. Секрет вечной молодости: Екатерина Андреева отметила свой 62-й день рождения с тренировки и приятными воспоминаниями.
10. Как использовать текстиль в марокканском стиле
11. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
12. Что такое интересная беседа
13. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
14. Какие свойства имеет добавка Е903
15. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
16. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
17. Что такое домик для розетки на улице
18. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
19. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
20. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
21. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
22. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
23. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
24. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
25. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
26. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
27. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
28. Как уложить лаги на пол
29. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
30. Как превратить незнакомцев в друзей?
31. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
32. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
33. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
34. Что такое утепление деревянного дома
35. Как правильно наносить пудру на лицо
36. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
37. Советы для создания комнаты
38. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
39. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
40. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
41. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
42. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
43. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
44. Какие бывают лайфхаки для кухни
45. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
46. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
47. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
48. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
49. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
50. Как можно избежать травм во время домашних тренировок