Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овсяно-банановое печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
3. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
4. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
5. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
6. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
7. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
8. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
9. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
10. Какие культурные достижения города особенно известны
11. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
12. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
13. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
14. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
15. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
16. Эстетика Y2K в одежде.
17. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
18. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
19. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
20. Жена Натану егo измены прoстила.
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
23. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
24. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
25. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
26. Почему у меня выпадает так много волос
27. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
28. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
29. "Сластены" из манной крупы.
30. Психосоматика: мифы и реальность
31. Салат "Грибной С Потрошками".
32. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
33. В каких музеях можно узнать о истории города
34. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
35. Headlines:
36. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
37. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
38. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
39. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
40. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
41. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Почему выпадает волос на теле
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
44. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
45. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
46. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
47. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
48. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
49. Какие выставки и экспозиции можно посетить
50. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".