Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овсяно-банановое печение

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие выставки и экспозиции можно посетить
2. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
3. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
4. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
5. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
6. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
7. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
8. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
9. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
10. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
11. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
12. "Куриный Рулeт в бyтылке".
13. Тренд видоизменился на яркие колготки!
14. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
15. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
16. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
17. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
18. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде
19. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
20. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
21. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
22. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
23. Анoним. Жeнa ceкc нeнaвидит.
24. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
25. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
26. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
27. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
28. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
29. Что такое жмых яблок и как его получают
30. Как воск может быть использован в искусстве
31. Как построить крышу для пристройки к дому
32. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
33. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
34. Какие основные типы финишных пудр существуют
35. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
36. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
37. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
38. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
39. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
40. Кремы для устранения морщин
41. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
42. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
43. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
44. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
45. Как сделать настил для ступеней
46. Какие свойства имеет искусственный камень
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Как устранить зубную патологию
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки