Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Для приготовления лазаньи нам понадобится:
Фарш куриный - 600 грамм (лучше самостоятельно из грудки);.
Шампиньоны свежие - 400 грамм;.
Перец болгарский - 150 грамм;.
Помидоры Черри - 200 грамм (можно взять обычные);.
Сметана (10-15%) - 250 грамм;.
Кефир обезжиренный - 400 грамм;.
Лук репчатый - 100 грамм;.
Сыр твердый - 40 грамм;.
Листы для лазаньи (производитель Barilla, Италия) - 9 шт.
Зелень петрушки и кинзы.

Рецепт приготовления лазаньи.

И себя конечно же?

- Ежедневно ваше сердце создает достаточное количество энергии для того, чтобы грузовик мог проехать 32 километра. На протяжении всей жизни человека сердце производит такое количество энергии, что ее хватило бы для того, чтобы этот грузовик покрыл расстояние от земли до луны и обратно.
- Если бы днк можно было расплести, то ее длина с учетом всех клеток вашего тела составила бы 16 миллиардов километров, что равняется расстоянию от земли до Плутона и обратно.

Хочешь быть гибкой? Вот растягивайся пожалуйста ежедневно

Простейший и быстрый рецепт сладкого пирога со сгущённым молоком.

Ингредиенты:

Сливочное масло - 80 г.
Песочное печенье (юбилейное) - 300 г.
Яичный желток - 3 шт.
Молоко сгущенное - 400 мл.
Лимон - 1/2 шт.

Приготовления:

1. положите печенье в пакет и размельчите в не очень мелкую крошку.
2. добавьте в печенье мелко порубленное и сильно охлажденное сливочное масло и тщательно перемешайте.

1. запеканка с фаршем и гречкой.
Ингредиенты:

? 700. г куриного фарша.
2 крупные луковицы.
2 морковки.
250 г гречки.
2 яблока.
120 г сыра.

Приготовление:

1. в смеси растительного и сливочного масел обжарила до мягкости луковицы, порезав кубиком и тёртые на крупной тёрке морковки - охладила.
2. смешала с куриным фаршем, хорошо приправила, вымесила до однородности и выложила слоем в форму.

Ингредиенты.
Яичные белки 4 шт.
Сахар 500 г.
Сгущенное молоко 400 г.
Сливочное масло 250 г.
Арахис 200 г.
Яйцо 4 шт.
Сметана 1 стак.
Мука 1, 3 стак.
Какао - порошок 0, 5 стак.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Соль 0, 5 ч. л.

Приготовление.

1. грецкие орехи.

Даже небольшая горсть грецких орехов - это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Грецкие орехи богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то, что в орехах содержится около 70% жира, большая часть этих жиров - ненасыщенные, полезные. К тому же, в грецких орехах содержатся жирные кислоты омега - 3, которые защищают кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.

2. лосось.

Подскажите пожалуйста какие документы нужны, сколько это стоит и нужно ли делать мёд. Справку если она просрочена уже. Анон

Девушка партнера для обучения танго ищет.
Рост/возраст значения не имеют. Главное - желание учиться танцевать.
Просьба всем желающим лайк ставить.

Анонимно, пожалуйста

Так как я мужчина красивый и ухоженный. Сегодня на работе в мебельном салоне в обеденный перерыв принял душ, зашел в раздевалку и просто был в шоке от увиденного. Мой шкафчик был открыт, рядом стоит прыщавая сотрудница с соседнего отдела, поглаживает свой бугорок между ног и нюхает мои трусы! Чтто? Девки вы все такие?


Сахар 0, 5 ст.
Сливки 3300 мл Шоколад белый 200 г.
Шоколад молочный 200 г Шоколад темный 200 г.
Вода 0, 25 ст.

При помощи кухонного комбайна измельчите в крошку шоколадное печенье. Добавьте растопленное сливочное масло и тщательно перемешайте.

Круглую форму диаметром 22 см слегка смажьте. Из песочной крошки выложите основу с бортиками высотой 6-7 см, помогая себе стаканом. Поставьте основу в холодильник на 30 минут.

Наличие рядом школы и детского садика важно.
И как обстоят дела с работой и зп?
Заранее спасибо. Анонимно пожалуйста

У людей, занимающихся фитнесом, боли в суставах чрезвычайно редко вызваны заболеваниями костей или соединительной ткани, зачастую причиной болей становятся износ хрящей в суставах, воспаление костных соединений или бурсы - суставной сумки. В этом случае главное при первых же признаках травмы умерить свой спортивный пыл и устроить отдых организму как минимум на несколько дней.

Гречка - на полезные свойства велика.

Сложно представить рацион здорового питания без блюд из гречневой крупы, состав этих семян настолько уникален и широк, что ученые, до сих пор изучая его воздействие на организм, открывают новые и новые полезные свойства гречки.

Гречневая крупа - идеальный продукт с точки зрения соотношения белков, жиров и углеводов.

В ее состав входит:

100 ккал.

Что потребуется:

0, 5 кг. Замороженных неочищенных креветок.
200-250 гр. Брокколи ( 1/2 упаковки замороженной).
1 большой сладкий красный перец.
Имбирь.
Чеснок.
Лимон.
Зеленый лук.
Соевый соус.
Растительное масло.

Приготовление:

Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.

23 ккал/100 г.

Ингредиенты.
Баклажаны 4 штуки.
Кабачки 2 штуки.
Помидоры 7 штук.
Огурцы 3 штуки.
Чеснок 1/2 головки.
Орегано сушеный 2 столовые ложки.
Базилик 2 столовые ложки.
Шафран 1 столовая ложка.
Масло оливковое 50 г.

Инструкция.

1. мы берем кадку или противень.
2. баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
4. добавляем орегано, базилик, шафран.

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее - вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, избавиться от сбоев в менструальном цикле

В том случае, если бдешь их соблюдать, животик станет лучше!

- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.

Задачи плана:

1. уменьшение объёма нижней части тела.

2. сохранение объёма верхней части тела.
3. развитие общей выносливости.
Сложность - средняя.

Такой тип фигуры для девушек - не редкость. С одной стороны - они хотят, чтобы ноги были постройнее. Но если начинают худеть, то в верхней части тела вообще остаются одни кости. С другой стороны, если начинают качаться и посещать тренажёрный зал - верхняя часть тела приходит в норму, а ноги распухают ещё больше.

А теперь блин не могу найти работу а работу стопудов надо, и че делать? Постояно нет вакансий оооо вы судимый вы еще не давно освободились. Извените нам не по пути. Так вот беда. Ананимно