Вам потребуется:
- 1 стебель сельдерея.
- 1 средний огурец.
- 250-Миллилитровый стакан нарезанной петрушки.
- 3 дольки свежего ананаса.
Тщательно вымытые овощи и очищенные от кожуры дольки ананаса положить в блендер и измельчить до получения однородной массы. В готовый напиток нельзя добавлять соль, перец, сахар или его заменители.
Ананасово - овощной сок нужно выпить в течение 15 минут после приготовления, чтобы он не потерял все свои полезные свойства. Это нужно утром и обязательно на голодный желудок делать.
В том случае, если сочетать прием напитка с занятиями спортом и правильным питанием, результат будет ощутим уже через неделю - живот заметно уменьшится в размерах.