Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Масло сливочное - 4 ст. л.
Оливковое масло - 4 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Перец красный молотый - 1 щепотка.
Креветки очищенные - 500 г.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Петрушка свежая - 1 пучок.
Лимон - 1 шт.

Приготовление:

1. в большой сковороде растопите 2 столовые ложки сливочного масла и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 600 г.
Йогурт натуральный - 200 мл.
Карри - 20 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. разогреть духовку. Смешать йогурт с солью, перцем и Карри.
2. в приготовленный маринад положить куриное Филе, поставить мариноваться в прохладное место на 1 час.

Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч. л. натертого корня имбиря.
Долька лимона.
1-2 Ч. л. меда.
Стакан кипятка.

Приготовление:
1. чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Ингредиенты:

Сыр твердый - 200 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика.
Мука пшеничная в/с - 1-2 ст. л.
Масло растительное (для жарки) - опционально.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. натереть на мелкой терке сыр.
2. посолить, поперчить, добавить яйца и перемешать.

Для теста:
- По одному стакану кефира и воды;.
- 7 стаканов муки;.
- Столовая ложка сухих дрожжей;.
- 5 столовых ложек растительного масла (душистого подсолнечного);.
- Столовая ложка сахара;.
- Чайная ложка соли.

Для начинки: - 500 гр. Колбасы можно двух / трех видов (у меня сырокопченая и вареная);.
- 100 гр. твердого сыра;.
-10-15 шт. Оливок;.
- Майонез и кетчуп - по 3-4 ст. Ложки;.
- 3 помидора;.
- Крупная белая луковица;.
- 1 болгарский перец.

1. низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

Всегда подозревала своего супруга в неверности. Один знакомый показал способ. Прослушки телефона. Был пойман с поличным. Для этого нужен телефон на системе андроид. В случае если кому надо обращайтесь в личку расскажу. Бесплатно

Мне 22 года, работаю как и любой девушке хочется нежности и понимания.
Админ, ты лучший? Анон

Год до поступления остался. Кто в ВЛГУ в институте туризма и предпринимательства учился? Кафедра "Торговое и Гостиничное Дело называется". Интересуют отзывы тех, кто учился на направлении "Торговое Дело". Расскажите пожалуйста немного. Анон. Админ опубликуй пж

Мы были с другом на ауди, ты еще у нас зажигалку спросила откликнитесь вы нам очень понравились. Мы сами не местные как раз бы нам город показали и за одно познакомились! Админ пожалуйста выложи? Админу добра и хорошего настроения

Страдаю. Но страдаю правильно: жесткий фитнес, адская растяжка, танцы на пилоне

Часто перед людьми, которые собираются сделать в квартире ремонт, встает вопрос: "какой материал использовать, чтобы облагородить интерьер квартиры? Это может быть штукатурка, краска, гипсокартон, плитка и т д. в этой статье речь пойдет о том, как отделать поверхности комнаты с помощью пластиковых панелей. Этот материал имеет много преимуществ: легкость монтажа, простота ухода, долговечность. Единственный минусом, пожалуй, является его хрупкость.

Это тот парень с двумя пакетами угля. Это было 29-го, т. е сегодня, в районе 15: 10-15: 40

В день военно-морского флота хочу пожелать красивой, потрясающей жизни, как море. Пусть здоровье крепким всегда остается, пусть счастье будет безграничным, пусть силы наполняют тело и дух каждый день. Желаю удачи и успеха, желаю всегда держать высокую волну уверенности и стабильности в жизни

Питание@Just_Fitness.

Ингредиенты:

Для бисквита:

Яйца - 5 шт.
Сахар - 1 стакан.
Мука - 1 стакан.
Цедра лимона - 1 ч. л.

Для крема:

Желатин - 20 г.
Вода - 150 мл.
Творог - 300 г.
Сахарная пудра - 5 ст. л.
Сливки - 250 мл.
Консервированные ананасы - по вкусу.

Приготовление:

1. белки взбить с сахаром до твердых пиков. По одному ввести желтки, хорошо взбить. Частями добавлять муку и аккуратно перемешивать.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 400 г.
Кабачок небольшой - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Соевый соус - 1 ст. л.
Томатная паста - 2 ст. л.
Орегано - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. куриное Филе моем, вытираем насухо и мы нарезаем небольшими кусочками. Кабачок режем тонкими, но достаточно крупными кусочками. Перец - длинными и тонкими.

Ингредиенты:

Тонкий лаваш - 1 упаковка.
Плавленый сыр - 200 г.
Колбаса - 250 г.
Помидоры - 200 г.
Чеснок - 1 зубчик.
Укроп - 50 г.
Яйца - 2 шт.
Мука - 1, 5 ч. л.

Приготовление:

1. нарежьте колбасу и помидоры. Мелко порубите укроп. Измельчите чеснок.

Калорийность на 100 г: 90 ккал.

Ингредиенты:

Творог пастообразный - 200 г.
Банан - 2 шт.
Молоко - 3/4 стакана.
Какао - порошок - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

1. для шоколадного слоя: взбить в блендере 1/2 пачки творога, какао и 1 банан.
2. для белого слоя: взбить в блендере 1/2 пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3. в креманку ложкой аккуратно мы выкладываем белый слой мусса.

Количество порций: 2 шт.

Ингредиенты:

- Мягкий тостовый хлеб - 4 ломтика.
- Горчица - 2 ч. л.
- Майонез - 2 ч. л.
- Большие тонкие ломтики нарезки (ветчина, нарезка из грудки индейки) - 4 шт.
- Ломтики сыра средней твердости - 2 шт.
- Яйца - 1 шт.
- Молоко - 2 ст. л.
- Соль - 1 щепотка.
- Сливочное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

1. все 4 ломтика хлеба мы смазываем майонезом или горчицей (можно и тем, и другим.

Ингредиенты:

Сосиски.
Бездрожжевое тесто (можно приобрести в любом магазине).
Яйцо.
Масло.

Приготовление:

1. берем тесто и раскатываем до нужной нам толщины, на ваше усмотрение.
2. затем полосками нарезаем тесто, чтобы потом можно было красиво обвернуть ими сосиски.
3. теперь берем сосиски и обворачиваем их тестом, кладем на заранее обвернутый фольгой противень (фольгу надо смазывать маслом, чтобы ваши сосиски не подгорали и хорошо отходили).