Статьи

К годовщине Нонны Викторовны сестры актрисы рассказали о её последней воле

К годовщине Нонны Викторовны сестры актрисы рассказали о ее последней воле

25 ноября великой актрисе Ноне МОРДЮКОВОЙ исполнилось бы 85 лет. К юбилейной дате родные сестры звезды вспомнили о ее последних трагических днях в июле 2008 года и о единственной любви артистки - Вячеславе ТИХОНОВЕ.

- Нонна родилась 25 ноября, а в энциклопедии написали 27, поэтому она всегда злилась, что ее поздравляли не в тот день, - начала рассказ сестра Мордюковой Татьяна.

Завещания Нонна Викторовна официально не оставила. Несмотря на тяжелую болезнь, она не хотела думать о смерти. Поэтому сестры «донской казачки» говорят только о духовном завещании:

Прежде чем рассказать про тренды, хочу сделать небольшое отступление.

Оптический гардероб – это про то, что очки становятся полноценным модным аксессуаром, так же как сумки, обувь и украшения.

Очки подбираются под одежду как часть образа.

Прежде чем приступать к осуществлению задуманного, ответьте себе, для чего вы хотите выйти замуж. Какие внутренние или внешние проблемы муж поможет решить. Будьте честны с собой, ведь от вашего ответа зависит, какого мужчину нужно искать, и где встретиться с ним шансов больше всего.

Даже если нет каких-то особых предпочтений, а хочется любви, не помешает составить список качеств будущего избранника. У вас слишком большой жизненный опыт, чтобы следовать исключительно чувствам и эмоциям. С возрастом женщина становится мудрее, ей не хочется слишком сильно нарушать сложившийся порядок вещей, мужчина должен вписаться в него, а не усложнить жизнь.

Отличный способ привести волосы в порядок максимально быстро, а заодно придать им дополнительный объем – использовать сухой шампунь. Средство всего лишь нужно нанести на прикорневую зону, а затем хорошенько расчесать шевелюру. Большая часть сухих шампуней неплохо фиксирует волосы, можешь собрать взъерошенный или аккуратно-элегантный пучок. Это займет еще 1 минуту.

Мода для женщин за 40 обязательно включает в себя умеренность, сочетание одного элемента образа с другим, и ни в коем случае не допускает перегруз образа различными аксессуарами, принтами и так далее. Чтобы не выглядеть глупо, нелепо, в одежде не для своего возраста, достаточно соблюдать лишь несколько простых правил. Следуя им, вы всегда будете выглядеть модно и уверенно, не добавляя себе визуально ни года.

Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

Думаю, да. Потому что я прекрасно помню, что сама в юности читала журнал «Здоровье». Его выписывали мои бабушка с дедушкой, а я проводила у них много времени и всегда листала номера. В детстве меня больше всего интересовали вопросы материнства, беременности, поскольку это было близко к сексуальной сфере. Я выискивала в «Здоровье» статьи на эту тему, потому что почитать в те годы об этом было негде, со взрослыми мы это не обсуждали. Когда я стала постарше, меня уже интересовал вопрос похудения, а в журнале «Здоровье» было множество статей на эту тему.

Когда вы создаете женские портреты, вы берете примеры из жизни или выдумываете образы?

Кальций в твороге действительно есть и в обезжиренном, и в жирном. Но, как уже говорилось, в одном случае макроэлемент не усваивается из-за отсутствия жиров, в другом – попросту выводится из организма. Однако между этими двумя крайностями есть и «золотая середина»: нежирный 9%-ный творог.

Именно этот вариант идеален с точки зрения усвояемости кальция по двум простым причинам:

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.