Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Уже около 9 месяцев я мою голову исключительно ржаной мукой.

Это очень удобно и экологично: волосы отлично промываются, перестали сечься, стали здоровыми, легкими, нежными, послушными. Кожа головы больше не чешется, нет раздражений. Волосы прекрасно расчесываются без "Кондиционеров", стали гуще и активнее расти, у них появился очень мягкий естественный блеск. Выпадающих - в разы меньше.

Рецепт ржаного "Шампуня":

Ингредиенты:

Для салата: яйцо вареное. Морковь. Буженина. 1 луковица. Укроп.
50 г. твердого сыра. Майонез.

Для корзины: хлеб. Сыр - косичка. Соломка. Зелень. Морковь.

Морковь моем и мы ставим варить. Также ставим варить одно яйцо для нашего салата. После варки яйцо нужно переместить в холодную воду, а морковку просто остудить.

Ингредиенты:
1 кг куриного Филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы.

Приготовление:
1. Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
2. все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
3. положить в воду и варить 1 час.
4. слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.

Брейнам (Jerry Brainum).

Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать "Спящими" шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит.

Легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера.

Не бойтесь, диета названа "6 лепестков" не потому, что вам придется питаться одними лепестками.
Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.
"Цветочная" методика диетолога Анны юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

1. салат из куриного Филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов.

Ингредиенты:

- 2-3 Вареных куриных Филе, - 3 вареных вкрутую яйца, - 2 свежих огурца, - 1 небольшая луковица, - 1 небольшая банка консервированных шампиньонов, - 100 г сыра, майонез.

Приготовление:

Ингредиенты.

- 2 яйца.
- 0. 5 ч. ложка соли.
- 1 стакан муки.
- 1 стакан кефира.
- 0. 5 ч. ложка соды.

Начинка:

- 300 гр фарша.
- 2-3 Луковицы, порезать кубиками.
- Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. кефир перемешиваем с содой и мы оставляем минут на 5.
2. затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста.

Эта выпечка для таких, как я: кто любит шоколад, творог и ягоды.
Сладкие творожные шарики с кислой Вишенкой внутри в шоколадном бисквите.

Вам потребуется:

Что нужно для шариков:
15-20 Ягод вишни замороженной (примерно).
Творог 360 гр.
1 яйцо.
50 гр кокосовой стружки.
3 ст л муки или крахмала.
60 гр сахарного песка.
Чуть муки для обсыпки ягод.

Что нужно для теста:
8 яиц.
120 гр сахарного песка (вообще смотрите по вкусу).
4 ст л муки.

Ингредиенты:
- 1, 5 ч. л сухих дрожжей.
- 1 ст. л. сахара.
- 300 мл молока.
- 2 ст. л. растительного масла.
- 2 яйца.
- 1, 5 ч. л соли.
- 700 г муки 1 ст. л муки для опары.
Для начинки:
- 2 яйца.
- 250 г брынзы.
- 1 пучок петрушки.
- 1 пучок укропа.
- Руккола или кинза по желанию.

Приготовление:
1. в глубокой миске соедините дрожжи, муку, сахар и 50 мл теплого молока.
2. замесите опару, накройте полотенцем и оставьте в теплом месте.

Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями. Мы рассмотрим самое дешевое и тонизирующие - кофейное.
Для приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст. л. ) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла

Номер 1. быстрая ходьба - является лучшим видом аэробной нагрузки, позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира. Является наиболее естественным Видом деятельности. Ходьба рекомендуется людям с заболеваниями суставов нижних конечностей и позвоночника, она менее травмоопасна. Ходьба не вызывает перегрузку сердечно-сосудистой системы. При похудении ходьба должна быть быстрой - не менее 120 шагов в минуту, при более медленном темпе процесс похудения идет значительно медленнее

Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

* 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
* 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
* 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

Дело в том, что меня серьезно достала моя грудь? Точнее, ее отсутствие! Не скажу, что прям жить не могу и т. д, но дискомфорт меня беспокоит все время, когда я занимаюсь любовью с парнем. Постоянно мысли о том, что он думает по поводу того что у меня 0 размер, причем в 25 лет. Ужасно неудобно, закомплексованная, со стыдом в глазах иду я к врачу? К врачу на операцию! До сих пор в шоке, как я решилась пойти. Но все таки, я пошла. Узнала цену, офигела. Я конечно была готова к тому что будет дорого

Итак, вам понадобится:

1 ампула витамина в 6;.
1 ампула витамина в 12;.
1 гр. витамина с (продаётся в пакетах);.
2 ст. л. касторового или репейного масла;.
2 ст. л. мёда (мы разогреваем на водяной бане);.
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "Сауны".

Быстрый способ.

Мамам на заметку!
Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо - способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса.
2. один раз в день обычная большая аскорбинка.

Густой белый соус отлично подойдет не только для котлет и тефтелей, но и для отварного белого мяса курицы, кролика, индейки и даже баранины.

Ингредиенты:

Фарш 400 г.
Рис полуготовый 3-4 ст л.
1 яйцо (у меня 2 желтка).
Соль и перец по вкусу.
Немного воды, если фарш сильно густой.

Для соуса:
350-400 Мл молока (или сливки пополам с водой или бульоном).
1 ст л муки.
1 ст л масла сливочного.
2 желтка.
Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

На 500 - 600 гр шампиньонов.
3 головки репчатого лука.
150 гр топленого масла.
2 - 3 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла.
500 мл сметаны.
100 гр твердого сыра.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. грибы моем, высушиваем на бумажном полотенце, выламываем ножки, их мы не используем.

2. нарезаем грибы тонкой соломкой, лук - небольшими кубиками, сыр - натираем на терке.

Ингредиенты:

2-3 Лимона, 2. 5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, 0. 5 стакана сахара.

Приготовление:

Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить.
5-7 Минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать.
Полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в.

Здоровья и счастья для вас попрошу, и вы ему тоже пишите.
Стесняться не надо, просите!
Просите, чтоб дети смеялись, чтоб взрослые жить не боялись, чтоб войны греметь перестали, чтоб мамы детей не бросали.
Чтоб слов было много хороших, чтоб добрых людей стало больше.