Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

1. с корицей.

Ингредиенты:
Обезжиренный йогурт 125 мл.
Молоко коровье, обезжиренное 0, 5% 250 мл.
Яблоки 2 шт.
Сок яблочный 125 мл.
Корица по вкусу.
Время приготовления: 10 минут.
Калорийность блюда: 273 ккал.

Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток хороший заряд на весь день даёт.

Приятного аппетита!

2. "Утренняя Бодрость".
Густой коктейль - кашка - отличное решение для завтрака.

Вам потребуется (на 3 литра:
300 - 500 г говядины.
Около пяти видов различных мясных деликатесов общим весом около 300 - 500 гр.
150 г лука.
200 г соленых огурцов.
4 - 5 ст. л. томатной пасты.
3 ст. л. каперсов.
Черный перец.
3-4 Лавровых листа.
Растительное масло.
Лимон.
Зелень.
Маслины или оливки.

Как готовить:

После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:

Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого. Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

1. при тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, обмакнув в неё мокрый палец, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. Ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин. ), 0. 5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке.

05.11.2015 в 17:30

Зефир по госту.

Ингредиенты:

250 г яблочного пюре (4 яблока).
250 г сахара.
1 белок.
1 пакетик ванильного сахара.

Сироп:
475 г сахара.
160 г воды.
8 г агара (4 ч. л. без Горки).

Приготовление:

1. итак, первым делом замочите агар в указанном в рецепте количестве воды. Яблоки испеките. Можно и в свч: режем на половинки, удаляем семена, мы кладем срезом вниз на тарелку, время выпечки в минутах равно количеству яблок в штуках.

Слово "Имбирь" в переводе с санскрита означает "универсальное лекарство", это просто уникальное растение!

* Рецепты имбирного чая.

Сразу скажу, если вы пьете его, только лишь заболев, вы много теряете

Ингредиенты:

Томаты спелые крупные - 4-5 шт.
Рис - 1 стак.
Орегано сушеный - 1 ч. л.
Базилик сушеный - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Петрушка свежая - 6 веточек.
Чеснок, измельчить - 1 зубчик.
Масло оливковое - 2-3 ст. л.
Приготовление:

1. нагрейте духовку до 180\xB0C, смажьте оливковым маслом большую форму для запекания.
2. в средней миске замочите рис на 1 час, затем промойте и слейте воду.

Ванночка номер 1.
Шаг 1. разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0, 5 литра теплой воды.

Шаг 2. отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.

Шаг 3. опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Руки теплой водой сполосните. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения: ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.

"Папа здравствуй! Всё хорошо! Только никто из пассажиров не знает, что приземлиться не суждено.

Детский смех в салоне раздаётся.
Стюардесса чай разносит.
Что-то.только вдруг взорвалось
На устах: "мама. Прощай! В голове быстро крутятся мысли.
Кадры жизни, словно кино.
Но уже на земле осколки, и не выжил, увы, никто.

Самолёт на части развалился.
Пламя всех до одного сжигает.
В воздухе тихо витают фразы:

1 минимум 8 стаканов воды в день. Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это жидкости! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т. е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3 если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. Но - отработала съеденную гадость спортом.

1. надоела морщинка, растяжка, шрамик? Мы берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.

… и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.

2. мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?

Берем вот такое масло вот такого производителя. Нпп камелия. 10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.

Состав:
250 г куриного Филе.
500 г стручковой фасоли (замороженная).
1 красный перец.
1 луковица.
Растительное масло для жарки.

Для заправки:
50 мл горячей воды.
2-3 ст. л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом).
Соль, молотый перец, сушеный укроп.

Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.

Долгое время в фитнес - среде жил миф о некой жиросжигающей пульсовой зоне, в которой нужно заниматься, если хочешь похудеть. Обычно большинство тренеров говорили: нужно ходить/бегать в коридоре от 60 до 70% от максимального пульса, не быстрее и не медленнее, и будет вам счастье счастье наступало не всегда. Поначалу любая физическая активность, отличная от лежания на диване или похода в магазин за мороженым, идет на благо и благодарно отзывается цифрами на весах

Калорийность: 101 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

Филе куриное - 500 г.
Соевый соус - 10 ст. л.
Уксус яблочный - 6 ст. л.
Сахар коричневый - 5 ч. л.
Томатная паста - 2 ст. л.
Перец красный болгарский - 1 шт.
Консервированный ананас кусочками - 1 стакан.

Приготовление:

1. куриное Филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.

Надоело постоянно подкрашивать губы? Мы знаем, как решить эту проблему! Для того, чтобы макияж губ был стойким, помаду нужно наносить правильно.

1. для начала воспользуйтесь увлажняющим бальзамом, чтобы кожа губ была нежной и мягкой.
2. нанесите специальную базу под помаду или немного обычного тонального крема. Используйте спонж, чтобы заполнить даже самые маленькие складочки на губах.
3. слегка припудрите губы обычной пудрой.

Многие совершают грубейшую ошибку, маскируя следы акне и первые морщины нанесением плотного слоя тонального крема. Да, плотный слой крема скроет пятна, но выделит морщины и ваше лицо будет больше напоминать маску. Также такой макияж очень старит, и прибавит вам несколько лишних лет.

Совет.

Ведь жизнь не завтра кончается.
Я перестану ждать тебя, а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно, когда в стекло ударит вьюга, когда припомнишь, как давно.
Не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты, не полюбившейся когда-то, что переждать не сможешь ты.
Трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти.
Трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга пути заметет.
На дальних подступах к воротам.

Мы ускоряем метаболизм?

Ингредиенты:

Яблоки - 1 шт.
Корица _ 1 палочка.
Вода - 1, 5 л.

Приготовление:

1. яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта.
2. палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа

Сохрани себе, чтобы не потерять?

С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда.