Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Салат готовится из минимума ингредиентов, а получается очень свежий, легкий и вкусный!

Капуста пекинская 300 г.
Яйца вареные 3 шт.
Кукуруза 1 маленькая баночка.
Яблоко 0, 5-1 шт.
Зеленый лук (укроп) по вкусу.
Соль и перец по вкусу.
Сметана для заправки.

7 дней - минус 7 см.

Супер - рецептом поделилась мама это метод, который реально работает! Потому что остальные или фигня для ленивых, или вредные. Экономить надо время, а не объем талии как я так похудела? Записывайте рецептик.

Как убрать живот и бока - с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы в нашей статье поговорим. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес - тренер.

О питании.

Эта маска очень популярна у девушек с жирной кожей, бугристой кожей и тех, кто страдает комедонами.

Необходимо для процедуры:
- Емкость (я использую обыкновенную кружку);.
- Ложечка чайная;.
- Глина 2 ч. л. (я люблю голубую, оранжевую);.
- Бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно);.
- Вода 3-4 ч. л. ( с 3 ложечками будет густая масса (мне нравится так), с 4 ложечками будет пожиже, но тоже нормально);.

Шоколадный блеск для губ.
- 4-5 Штучек шоколадной стружки ( я беру черный шоколад и соскабливаю его по одной стороне ножом).
- 3 полные столовые ложки масло - какао ( покупаю в магазинах от кондитерской фабрики).
- 1 капсула витамина Е.
Растапливаем все это счастье, хорошо перемешивая ложкой, затем наливаем в тару и мы ставим в холодное место, чтобы застыл. Все, можно пользоваться.

Медово - цирусовый блеск для губ.

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти - двенадцати (каждой ногой.

Из расхода на подбородок и на нос:
0. 5 ч. л. желатина;.
1 ч. л. молока (воды);.
0. 5 таблетки активированного угля;.
Жёсткая кисть;.

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и мы добавляем молоко (воду.
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно - горячей. Я на распаренную кожу после ванны наношу.

19 сентября: доктор кто.
21 сентября: теория большого взрыва, слепое пятно.
22 сентября: области тьмы, королевы крика.
23 сентября: роузвуд.
24 сентября: анатомия страсти, как избежать наказания за убийство, герои: возрождение.
28 сентября: однажды в сказке.

7 октября: сверхъестественное, американская история ужасов, стрела, флэш.
8 октября: дневники вампира, древние.
11 октября: ходячие мертвецы.

17 сентября: бегущий в лабиринте: испытание огнем.

Добавляй себе и готовь на здоровье?

Рецепт первый.

Для приготовления гречневой каши с отрубями (две порции) необходимо заготовить такие продукты: двадцать граммов сливочного мягкого масла, восемьдесят граммов запаренных отрубей, шестьдесят граммов репчатого лука, а также сто граммов цельной гречневой крупы. Итак, для начала следует перебрать гречневую крупу и немного подсушить её на сухой сковороде или противне

В магазинах паста не всегда есть, да и что там в составе, кроме орехов, - никто не знает. Делается это лакомство достаточно просто, за несколько минут. Что нужно:
- Жареный арахис (я возьмите сырой и обжарьте на сковороде).
- Немного соли.
- Кленовый сироп (или мёд жидкий).
- Растительное масло (например подсолнечное).

Странно, но за завтраком я не почувствовал ничего, абсолютно. Возможно я плотно поел. А может просто был уверен, что к вечеру она вернется. За обедом я разлил на себя кофе, оставив большое пятно на своей любимой рубашке. Но это меня не огорчило, напротив я знал, когда вернусь домой, она мне его застирает. Открыв дверь, в квартире было темно, а на холодильнике не было ее ключей. Не было запаха ужина и кружка недопитого чая так и стояла на своем месте. Еще никогда квартира не была такой пустой

Так.
- Ты хочешь сказать, что каждая женщина обязана плакать только потому, что она любит? Это же абсурд, - перебил меня он.
- Нет, она никому ничего не обязана. Но это неизбежно. Лишь в том случае, если ты мужчина, то за каждую ее слезинку ты стоя на коленях ответишь. Пускай ты сегодня хлопнул дверью и гордо ушел, оставив ее одну, а завтра даже не поинтересовался как у нее дела. Но через время тебе будет ее не хватать, как воздуха, которым ты дышишь

Рецепт рассчитан на три скумбрии:
Рассол:
2 литра воды.
8 ст. Ложек соли.
4 ст. Ложки сахара.
4 горсти больших луковой шелухи.
Специи по вкусу.
Рассол вскипятим и мы потомим на маленьком огне минут 15.
Охладить до комнатной температуры, процедить.
Отрезать голову, выпотрошить, промыть.
Сложить в емкость.
Залить скумбрию рассолом и положить гнет.
Засолка будет продолжаться 2, 5-3 суток.

1-Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.

2-Если вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.

3-Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

Понадобится:
- Рулон пищевой плёнки.
- Мазь "Капсикам" (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний).
- Самый простой (советский) детский крем.
- Кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб).
- Один шприц с иглой ( чтобы легче "Добывать" кофеин из ампул).

- Решительность.

Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки вымыть очень тщательно надо потом.

Ингредиенты:

Мясной фарш - 500 г.
Яйцо - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидоры - 1-2 шт.
Томатная паста - 2 ст. л.
Оливковое масло.
Сухой или свежий болгарский перец.
Молоко - 150 мл.
Смесь прованских трав.
Соль, перец.
Чеснок - 3 зубчика.
Спагетти.

Приготовление:

1. приготовьте необходимые продукты для блюда.

Ингредиенты:
250-300 гр. Куриного Филе.
10-12 шт. Помидоров Черри.
Пучок салата (в идеале "Ромэн").
Растительное масло для обжаривания.
Соль.

Для чесночных сухариков:
4-5 Ломтиков хлеба для тостов или белого батона.
2 ст. л. оливкового масла.
2-3 Зубчика чеснока.

Для соуса:
2 желтка.
Сок половины лимона.
100 гр. оливкового масла.
Сухие травы.
2 ч. л. зернистой горчицы.
1 ст. л. тёртого сыра пармезан.

Приготовление:

1. суп с фрикадельками.

Ингредиенты:

* бульон (любой) - 1, 5 л (можно пополам с водой).
* картофель - 3 шт.
* морковь - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* фрикадельки (маленькие) - 15 шт (количество можно менять по вкусу).
* масло растительное.
* соль, специи - по вкусу.

Картофель нарезать кубиками (примерно 2-3 см.
Лук соломкой или брусочками нашинковать.
Морковь на крупной тёрке натереть.

Ингредиенты:

Филе рыбы - 0. 5 кг.
Яйца - 4 шт.
Мука.
Сметана.

Приготовление:

1. мы создаем кляр, в состав которого входят яйца, мука и сметана. Кляр должен получиться густым. Так же добавляем соли.
2. рыбное Филе нарезаем тонкими полосками.
3. тонкие полоски рыбы окунаем в кляр и прожариваем с обеих сторон на фритюре.

Ингредиенты:

Дрожжи свежие - 50 г.
Вода теплая - 500 мл.
Мед жидкий - 4 ст. л.
Мука пшеничная - 900 г.
Масло растительное нерафинированное - 120 мл.

Для начинки:
Яблоки сладкие - 700 г.
Сахар коричневый (можно белый рафинированный) - 120 г.
Корица молотая - 2 ч. л. (или по вкусу).

Приготовление: