Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Вам потребуется:

- Отварной картофель, - копченную курицу, - грибы соленые или огурец, - лук зеленый, - яйца, - морковь отварная, - сыр с чесноком.
- Майонез.
- Киви и орехи для украшения.

Как готовить:

1. в центр плоского блюда поставить стакан, вокруг выложить слоями:
- Отварной картофель, - копченную курицу, - грибы соленые или огурец, - лук зеленый, - яйца, - морковь отварная, - сыр с чесноком.

Популярный салат "Селедка под Шубой" заверните в лаваш и подайте как порционную закуску - вкусно и необычно.

Вам потребуется:

3 листа лаваша прямоугольной формы.
2 свеклы.
2 моркови.
4-5 Картофелин.
Майонез.
1 Филе сельди.

Как готовить:

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.

- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 15 минут до еды и через 40-60 мин после. С 19: 00 не пей вообще.

Лучшие рецепты детоксикации!

1. яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. лимонный сок и мед.

Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это жидкости! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т. е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3 если ты сорвалась, то. Продолжила как ни в чем не бывало. Но - отработала съеденную гадость спортом.

Ингредиенты: 500 гр. Кальмаров (у меня получилось 3 штучки).
300 гр. свежих шампиньонов.
1 луковица (по желанию).
70 гр. грецких орехов.
100 гр. твердого сыра.
Зубчик чеснока.
Майонез.
Соль.
Зелень для украшения.

Приготовление:

1. кальмаров чистим от кожицы, мы закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.

Ингредиенты:
? 500. г пекинской капусты;.
200 г крабовых палочек;.
3 вареных куриных яйца;.
1/2 Банки кукурузы;.
1/2 Пучка укропа.

Для заправки:
2 ст. л. майонеза;.
2 ст. л. сметаны;.
1 зубчик чеснока;.
Черный молотый перец.

Приготовление:

Сыра, майонез, соль, перец, растительное масло.

Способ приготовления:

1. мясо нарезать порционными кусками, хорошо отбить, посолить, выложить (не очень близко друг к другу) на противень, смазанный растительным маслом.

2. лук нарезать полукольцами, выложить на мясо, смазать майонезом. Следующий слой - нарезанные кружочками помидоры. Поперчить, посыпать половиной сыра, натертого на крупной тёрке.

4 яйца.
200 гр. тверд. Сыра (я беру "Сваля").
1 луковица.
1 б. шампиньонов резаных.
Майонез.

Луковицу порез и обжар. С шампиньонами из банки, куриное Филе сварить и порез. Кубиками.

Слоями:
1/2 Куриного Филе, отвар. И порез кубиками, майонез.
1/2 Лука, обжар. С грибами, майонез.
1/2 Сыра на сред. Терке, майонез.
2 белка на сред. Терке.
1/2 Куриного Филе, майонез.
1/2 Грибов с луком, майонез.
2 белка на сред. Терке.

Ингредиенты.
Курица 1800 г.
Апельсин 450 г.
Чеснок 1 головка.
Майонез 100 мл.
Соль 1 ст. л.
Перец черный 1 ч. л.

Процесс приготовления.
Идеальное блюдо для праздничного стола! Оно удивит гостей своим аппетитным видом, ароматом и вкусом. Для приготовления потребуется: курица, апельсины, чеснок, майонез, соль и черный молотый перец.

Апельсины помыть, нарезать кольцами, а часть - дольками.

Вариантов приготовления фаршированных яиц очень много. Один из них - праздничный вариант со шпротами и красной икрой. Такая закуска любой новогодний стол украсит. Попробуйте, очень вкусно!

Для приготовления фаршированных яиц понадобится:
7-8 Куриных яиц;.
1 баночка мелких шпрот;.
50 г красной икры;.
2-3 Зубчика чеснока;.
2-3 ст. л. майонеза;.
2 веточки укропа;.
Соль, черный молотый перец;.
Петрушка для украшения.

Трусливый с годами не станет отважным, и щедрым не будет никто из жлобов.

Мужчина иль нет, не во времени дело.
В сединах поверьте критериев нет.
Мужчиной надежным, уверенным, смелым.
И мальчик быть может и старенький дед.

Мужчина - не в признаках пола первичных, не в бицепсах и не в щетине секрет.
Мужчина - в поступках. И мне безразлично.
А возраст мужчины не так уж и важен, года дураку не добавят мозгов.Наличие мышц и количество лет. Натали амар.

Всем желаю отличного настроения? Здоровья? Любви? Успехов и благополучия! Берегите себя и своих близких? Всем счастья и добра? Вот вам отличный новогодний микс!

Ингредиенты:
2 куриные грудки, разрезанные пополам (без костей и кожи);.
1/2 Чайной ложки свеженатертого имбиря;.
1 столовая ложка лимонного сока;.
1/2 Чайной ложки черного перца;.
2 зубчика чеснока.
Приготовление:
1. соедините вместе имбирь, перец, измельченный чеснок и лимонный сок.
2. положите грудки в глубокую емкость, залейте полученным имбирным маринадом. Хорошо помешайте, чтобы грудки были покрыты маринадом со всех сторон.

1- ый День.

Завтрак: молочная каша из ячменя, разбавленный водой апельсиновый сок.

Второй завтрак: груша или несколько слив.

Обед: отварные кальмары, овощной винегрет, два кусочка сыра.

Ужин: яичница с помидорами, тушеные овощи.

2-Ой день.

Завтрак: молочная рисовая каша, слабый чай без сахара.

Второй завтрак: банан.

Обед: свекольник, капустный салат с растительным маслом, компот.

Ужин: запеканка из творога.

3-ий день.

Ингредиенты:
- Яйцо - 1 шт.
- Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) - 2 шт.
- Грибы (любые) - 200 г.
- Перец черный.
- Соль.
- Рис - 200 г.
- Масло растительное - 4 ст. л.
- Фарш мясной - 500 г.
- Сыр твердый - 50 г.
- Сливки (жирность 10-20%) - 200 мл.

Приготовление:
1. смешайте мелко нарезанный лук, фарш, яйцо, отваренный рис, посолите, поперчите, хорошенько вымесите.
2. скатайте шарики величиной с мандаринку и обжарьте их на растительном масле.

- 200 г муки.
- 100 г воды.
- Соль.
Соус:
- 1/2 Моркови.
- 1 лук.
- 3 помидора.
- 400 мл воды.
Начинка:
- 150 г баранины.
- 1/2 Луковицы.
- 1 зубок чеснока.
- 1 чайная ложка кориандра.
- Соль.
- Перец.
- Петрушка.
- Кинза.
- Укроп.

Приготовление:

Ингредиенты:
Для теста:
- 3 яйца, - 100 гр. Сливочного масла или маргарина, - 3/4 ст. Сахара, - 150 гр. сметаны, - 1 п. разрыхлителя (10 гр. ), - Щепотка соли, ~ 200 гр. муки.
Для начинки:
- 1 б. вишневого компота (у меня банка 580 мл. ), - 2 ст. л кокосовой стружки.
Для кокосовой глазури:
- 300 гр. сметаны, - 3/4 ст. Сахара, - 1 ст. Кокосовой стружки, - ванилин.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Мука - 500 г.
- Соль - 10 г.
- Сливочное масло - 50 г.
- Вода - 250 мл.
- Маргарин - 250 г.
- Сахар.

Приготовление:
На рабочую поверхность высыпьте муку, сделайте отверстие в центре и выложите туда масло, присыпьте солью. Постепенно начните перемешивать ингредиенты. Для начала влейте половину воды, затем и остальную. Замесите тесто и соберите его в одну форму. Сделайте крестовой надрез и оставьте в таком виде на 20 минут

Всего 4 порции.
В 1 порции - 66 ккал.
Ингредиенты: 1/2 небольшой луковицы 2 зубчика чеснока 3 маленьких кабачка или один большой 900 мл нежирного куриного или овощного бульона 2 ст. л. натурального йогурта или нежирной сметаны соль, перец зелень.