Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Яйца куриные - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

1. приготовить помидоры, яйца, соль и смесь перцев.
2. отрезать у помидоров верхнюю часть, ложечкой аккуратно вынуть мякоть.
3. влить яйца, если необходимо, то выровнять желток по центру. Посолить, поперчить. Поставить в форму и запекать минут 15-20 в духовке, нагретой до 180 C.

1 важная причина, по которой следует заняться спортом - это необходимость укрепить свое здоровье, усилить работу сердца, контролировать повышенное кровяное давление. Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют рассасыванию опасных тромбов в крови, а так же замедляют процесс старения.

- 150-200 гр Куриного Филе.
- 150 гр ветчины.
- 250 гр помидор.
- 100 гр гренок.
- 200 гр майонеза.
- 15 гр аджики.
- 10 гр чеснока.
- Масло растительное для жарки.

Приготовление:
1. все ингредиенты мы нарезаем одинаковым брусочком.
2. сырое куриное Филе обжариваем до готовности, можно добавить щепотку приправы для курицы. Я готовила с приправой, придает красивый золотистый цвет. В конце жарки посолить.

Люблю их с детства и вчера внезапно вспомнила, жутко захотелось, и не откладывая в долгий ящик, сразу же испекла. Все проще простого, и ингредиенты минимум, а какие довольные лица ходят по квартире.

Ингредиенты:
Тесто:
200 г размягченного масла.
1 ст. Сметаны.
1 ч. л. соды.
3 ст. Муки.

Начинка:
200 г творога.
1 ст. Сахара.
Ваниль по вкусу (я не добавила).

Приготовление:

Для торта:
? 2. Пакета желатина (по 8 г).
1 стакан молока.
1 стакан сахара.
450 г сметаны.
450 г охлажденных взбитых сливок.
Растительное масло для смазывания формы.

Для глазури:
5 столовых ложек какао - порошка.
5 столовых ложек сахара.
1 пакет желатина (8 г).
5 столовых ложек молока.
1 стакан холодной воды.

Приготовление:

1. сырный суп (с шампиньонами и брокколи).

Ингредиенты:

Шампиньоны - 5-7 шт.
Сырки - 2 шт.
Брокколи - 200 г.
Картофель - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки.

Приготовление:

1. шампиньоны мы нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.

Приготовление:

1 слой: овсяные хлопья.
2 слой: йогурт или кефир.
3 слой: бананы.
4 слой: джем или арахисовая паста.
5 слой: грецкие орехи (измельчить).

Поставить на ночь в холодильник, утром наслаждаться

Лень же лишает человека и здоровья, и богатства.

Роберт кийосаки

Во время беременности в организме и теле женщины происходит ряд изменений. Перестраивается гормональная система, меняется обмен веществ, многие органы и системы работают в усиленном режиме, увеличивается вес. Все это сказывается как на внутреннем состоянии женщины - появляется раздражительность, беспокойство, так и на внешних показателях - увеличивается вес, появляются оттечности, большая нагрузка на сосуды, угроза варикоза, размягчение связок и мышц.

1. каждое утро делайте зарядку.

2. обязательно завтракайте, чтобы насытить организм и набраться сил на целый день.

3. следите за осанкой в течение дня. Плечи расправлены, живот подтянут, - это не только улучшает тонус мышц, но и поможет достойно встречать любые события дня.

Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и все - все в дырочках!
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у всех!
Блины очень вкусные и необыкновенно красивые! Попробуйте!

Время приготовления: 60 мин расстойка.
Порций: 8-10.

Вам потребуется:

- Молоко (2, 5% жирности) - 3 и 1/4 стакана.
- Сухие дрожжи - 10 г.
- Куриные яйца - 2 шт.
- Мука высшего сорта - 500 г.
- Сахар - 2 ст. л.
Ажурные блинчики - "ЭТО Бомба".- Соль - 1 ч. л.
- Растительное масло - 2 ст. л.

Ингредиенты:
Тесто:
- 0, 5 банки сгущенки.
- 1 стакан сахара.
- Пакетик разрыхлителя (либо 1 ложечка соды).
- 2 яйца.
-4-5 Столовых ложек какао.
- 1 стакан сметаны.
- 1, 5 стакана муки.
Крем:
- 0, 5 л. сливок 33-35% жирности, - сахарная пудра по вкусу.
- Пакетик закрепителя для сливок (если вы уверены в сливках, что они хорошие и не опадут - то не надо его добавлять).
- Бананы 3-5 штук.

Приготовление:

1. сырники с изюмом.

Состав:
- Творог - 500 г.
- Яйцо куриное - 3 шт.
- Мука пшеничная - 5 ст. Ложек.
- Изюм - горсть.
- Сахар - 1 ст. Ложка.

Приготовление:
Для приготовления сырников с изюмом творог вилкой размять.
Изюм помыть.
К творогу добавить изюм, яйцо, сахар, муку и хорошо перемешать.
Слепить сырники, обвалять в муке и обжарить на растительном масле с обеих сторон.
Сырники с изюмом со сметаной подавать.

2. картофельная запеканка.

Сохрани себе!

Есть такое особое кино - окрыляющее. Оно как кислород. После его просмотра хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули все внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.
Ниже представлен список из 20 таких жизнеутверждающих фильмов, которые дают силы идти вперед и добиваться цели. Смотрите и просветляйтесь.

1. мирный воин.
2. достучаться до небес.

Иметь красивый, подтянутый живот с так называемыми "Кубиками" пресса - это мечта любой женщины и большинства мужчин (некоторые мужчины считают, что овальный живот - сексуально, но они ошибаются. Накачанный пресс смотрится очень эстетично, это отличительный признак атлетичной фигуры, которую воспевали еще в древности, вспомнить хотя бы древнегреческие фигуры атлетов, мощных и профильных

В случае если человек тренирует спину и грудь в разные дни, он новичок. Опытные атлеты знают, что мышцы - антагонисты следует развивать в паре. Иначе можно получить сутулые плечи: спина не удержит перекачанную грудь.

1. стандартные отжимания.

Упражнения для мышц спины и тазового дна, а также глубоких мышц живота. Вам понадобятся фитбол (гимнастический мяч) и гимнастический коврик.

Противопоказания.

Тяжелое состояние межпозвоночной грыжи. Проблемы в шейном отделе позвоночника. Поздние сроки беременности.

Нагрузка.

A: тебя все обожают.
Б: любишь шутить.
В: ты очень креативная.
Г: любишь поесть.
Д: хорошо целуешься.
Е: самая стильная.
Ж: ты не позволишь другим говорить, что тебе делать.
З: у тебя привлекательная внешность и характер.
И: ты выделяешься из толпы.
К: люди тебя обожают.
Л: ты дикая и сумасшедшая.
М: тебя все любят.
Н: очень творческая.
О: любишь поспать.
П: божественно танцуешь.
P: активная и общительная.
С: очень сумасшедшая.

Ингредиенты:
Филе куриное - 200-250 г.
Изделия мясные - 350 г.
Изделия колбасные - 350 г.
Огурец маринованный - 2 шт.
Рассол - 1/2 ст.
Маслины - 1/2 банки.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Паста томатная - 1 ст. л.
Чеснок - 1-2 дольки.
Зелень по вкусу.
Соль по вкусу.
Перец черный по вкусу.
Перец красный по вкусу.
Лимон - 1 шт.
Рис - 1/3 ст.
Картофель - 1-2 шт.

Приготовление:
1. подготовьте ингредиенты.

Ингредиенты:
Вода - 1 л.
Сливочный плавленый сыр - 100 г.
Консервированная горбуша - 1 банка.
Любимая зелень.
Картофель (почистить, помыть и нарезать) - 1 шт.
Пшено (промыть) - 100 г.
Соль.
Перец.
Сливочное масло - 1 ст. л.

Приготовление:
1. наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и мы варим минут 15.
2. разминаем плавленый сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.