Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "Проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном

Сохрани, чтобы не потерять?

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И ананас отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Кулинарная идея!

Ингредиенты для теста:
125 гр мягкого сливочного масла.
3 суп. Ложки с верхом сахарной пудры.
1 яйцо.
1 пакетик ванилии.
1 ч. л. апельсиновой цедры.
100 гр. молотого мендаля.
150 гр муки (у меня ушло почти 200 гр. Ингредиенты для крема:
400 мл молока.
100 мл белого вина.
3 желтка.
1 ванилия.
1 ч. л. апельсиновой цедры.
6 с. л. сахара.
4 с. л. муки с верхом.
5-6 Яблока.

Приготовление:

Serdseoceana. ru.
Отличное качество! Супер цена!
Кольцо и серьги в комплекте!
Акция! При покупке подарок!
Время акции ограничено. Торопитесь!
Быстрая доставка по всей!
Никакой предоплаты, вы ничем не рискуете! Serdseoceana. ru

1. дам свой номер телефона?
2. обниму при встрече?
3. подарю конфетку?
4. кину запись на стену?
5. поцелую в щечку?
6. скажу кто нравится?
7. напишу на стене "Я Тебя Люблю"?
8. схожу погулять?
9. поставлю лайка под Авой?
10. скажу 5 важных качеств?
11. скажу комплимент?
12. напишу? Фактов о себе?

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Сохрани, чтобы не потерять?

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. ванна Клеопатры.
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура омоложению кожи и приданию ей упругости способствует.

Сохрани себе, чтобы не потерять?

Вкусные рыбные котлетки: всего 85 ккал!

Ингредиенты:
* 500 г рыбного Филе (например, тилапия или хек).
* 1 морковь.
* 1 луковица.
* 1 яйцо.
* 2 ст. л. натурального йогурта.
* специи (сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец).
* оливковое масло.

Приготовление:

Округлые ягодицы притягивают мужские взгляды, как магнит. Еще бы, ведь это в буквальном смысле выдающееся достоинство женского тела выигрышно смотрится в любой одежде. Чтобы сделать "Пятую Точку" максимально привлекательной, достаточно ежедневно уделять 15 минут комплексу простых упражнений.

Ингредиенты:

Ветчина - 300 г.
Помидоры - 2 шт.
Сыр твёрдый - 150 г.
Батон - 3 ломтика.
Чеснок - 2 зубчика.
Растительное масло - для обжарки.
Майонез - по вкусу.

Приготовление:

1. ломтики батона нарезать брусочками.
2. влить в сковороду немного растительного масла и обжарить батон до румяной корочки. На кухонные бумажные полотенца для удаления лишнего масла выложить.
3. натереть на тёрке твёрдый сыр.

Мука - примерно 4 стакана.
Маргарин - 150 гр.
Яйца - 2 шт (если крупное, то и одно можно).
Сахар - 4 ст. Ложки.
Соль - 1/2 ч. л.
Сметана 25% - 6 ст. л.
Разрыхлитель для теста - 1/2 ч. л. (можно заменить гашеной содой).

Для начинки:
Творог - 0, 5 кг.
Сахар - 3 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Мука (если получается вдруг жидковато) - 1-2 ст. л.
Ванильный сахар - по вкусу.

Приготовление:

1. в день не более 800 ккал.
2. позволяется отварная куриная грудка (варим в трех водах по степени заполнения кастрюли жиром, сливаем и наливаем новую чистую воду, мы варим дальше до готовности), отварная рыба лососевых пород.
3. большое количество овощей (не жаренных, отварных или в сыром виде. Отлично подойдет редиска, капуста - овощи с отрицательной калорийностью. Очень хорошо если на пару.
Все овощи, кроме картофеля.

Таким образом, если гости на пороге, да или просто так побаловать себя вкусненьким к чаю, то вот это вот простое песочное печенье просто идеальный вариант!
- 2 яйца.
- 200 г. сахара.
- 1 ч. ложка разрыхлителя.
- 1 пакетик ванильного сахара.
- 200 г. размягченного сливочного масла.
- 3 стакана муки (у вас может уйти больше или меньше, т. к. мука везде разная).
- Яйца взбить с сахаром и ванилином до бела.

Уже около 9 месяцев я мою голову исключительно ржаной мукой.

Это очень удобно и экологично: волосы отлично промываются, перестали сечься, стали здоровыми, легкими, нежными, послушными. Кожа головы больше не чешется, нет раздражений. Волосы прекрасно расчесываются без "Кондиционеров", стали гуще и активнее расти, у них появился очень мягкий естественный блеск. Выпадающих - в разы меньше.

Рецепт ржаного "Шампуня":

Ингредиенты:

Для салата: яйцо вареное. Морковь. Буженина. 1 луковица. Укроп.
50 г. твердого сыра. Майонез.

Для корзины: хлеб. Сыр - косичка. Соломка. Зелень. Морковь.

Морковь моем и мы ставим варить. Также ставим варить одно яйцо для нашего салата. После варки яйцо нужно переместить в холодную воду, а морковку просто остудить.

Ингредиенты:
1 кг куриного Филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы.

Приготовление:
1. Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
2. все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
3. положить в воду и варить 1 час.
4. слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Ингредиенты:
800 г фарша индейки или курицы.
200-250 Г кабачков.
1 луковица.
4 зубчика чеснока.
2 яйца (или 3 белка для диетического варианта).
Соль, перец, имбирь по вкусу.
Масло для жарки (у меня - кокосовое).

Приготовление:
Лук мелко нарезать.
Кабачок натереть на мелкой терке, слить лишнюю жидкость.

Брейнам (Jerry Brainum).

Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать "Спящими" шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит.

Легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера.

Не бойтесь, диета названа "6 лепестков" не потому, что вам придется питаться одними лепестками.
Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.
"Цветочная" методика диетолога Анны юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

1. салат из куриного Филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов.

Ингредиенты:

- 2-3 Вареных куриных Филе, - 3 вареных вкрутую яйца, - 2 свежих огурца, - 1 небольшая луковица, - 1 небольшая банка консервированных шампиньонов, - 100 г сыра, майонез.

Приготовление: