Полезные свойства

Возможно, кому-то все равно в чем отличие и то и другое так похоже, что можно и не мучиться. Одно - мята, другое - лимонная мята. А в чем же все-таки отличие?

И мята и мелисса представители одного семейства Яснотковые (Lamiaceae). И мята и мелисса известны в культуре очень давно: мелисса была впервые описана в сочинении Теофраста «Historia plantarum» (др.-греч. Περὶ φυτῶν ἱστορίας). Про мяту же известно, что еще в Древней Греции ее использовали в качестве лекарственного растения для лечения боли в животе и груди.

Народные названия мяты - перекоп, драголюб, бежава.

Народные названия мелиссы — лимонная мята, мяточник, лимонная трава, медовка, пчельник.

Мятные напитки можно пить во время различных диет. Ведь диеты иногда запрещают пить кофе или молочные напитки, а травяные чаи обычно разрешены. Поэтому напитки с мятой можно смело добавлять в свой рацион. Они только ускорят процесс похудения.

Мятный чай желательно пить утром и вечером, но можно употреблять напиток и в другое время. Придерживаться диеты на мятном чае надо долго, не менее двух недель. А значит, если диета рассчитана на 1 неделю, то после ее окончания следует придерживаться правильного питания и продолжать пить мятный чай.

Неопытному садоводу, а тем более рядовому покупателю сложно отличить мяту от мелиссы . При покупке следует ориентироваться на ряд показателей, присущих тому или другому растению:

Мятный чай можно пить в любое время дня. К примеру, утром на завтрак или перед сном. Днем же напиток будет особенно полезен для худеющих — он помогает снизить аппетит, поэтому его рекомендуют пить за полчаса до обеда.

Мятный напиток приготовить просто и быстро. Для этого залейте кипятком одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты и дайте настояться 5 минут.

Какую же пользу для здоровья может приносить мятный чай? Специалисты портала «Здоровое питание» Роспотребнадзораназвали10 полезных свойств, которые могут некоторых убедить пополнить ряды поклонников напитка.

О пользе коксового масла мы уже писали и. Теперь расскажем подробнее о его очевидной пользе для тела.

Кокосовое масло — идеальное средство для смягчения и питания кожи. Это одно из лучших средств для увлажнения, которое к тому же еще и борется с шелушением, способствует регенерации клеток. Масло кокоса для тела работает как антиоксидант, замедляющий увядание кожи. В нем множество жирных кислот, витаминов, минералов! Об основных нам рассказала наш эксперт Мария Невская. Итак, полезный состав кокосового масла:

Общая характеристика

Смесь кусочков стеблей, листьев и цветков, проходящая сквозь сито (2000). Цвет листьев от серовато-зеленого до зеленовато-коричневого, стеблей - от светло-зеленого до серовато-зеленого, цветков - желтовато-белый, розоватый или розовато-фиолетовый. Запах слабый, ароматный.

Мелиссы трава содержит эфирное масло, витамины B1, В2, С, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, фенольные кислоты, урсоловую кислоту и другие биологически активные вещества.

Прочие снотворные и седативные средства.

Фармакологические свойства

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Чай является одним из любимых напитков на планете. Упаковочка ароматного напитка найдется в каждом доме. Многие любят употреблять этот напиток вприкуску с лимоном или с медом, а кто-то и с тем и с другим вместе. Но важно знать, как правильно употреблять мед с горячими напитками и как сочетать с другими продуктами, которые традиционно подаются вместе с чаем.

Домашние маски, лосьоны для лица из хрена. Маски из хрена для жирной кожи лица. Маски для сухой кожи лица.

О пользе хрена

Хрен обладает отбеливающим, тонизирующим и омолаживающим эффектом. Более того, он дезинфицирует кожу. Осторожно следует обращаться с косметическими средствами на основе хрена тем, у кого чувствительная кожа с близко расположенными к поверхности сосудами. Хрен обладает разогревающим эффектом.

По сведениям японских ученых, в корневищах хрена содержатся вещества, препятствующие появлению кариеса. В настоящее время ученые пытаются создать зубную пасту, в которой будет использоваться вытяжка из корневищ хрена.