Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
3. Торт с бананами.
4. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
14. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
17. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
18. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
19. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
20. Коктейль зеленая сила.
21. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
25. Сезон лисичек в самом разгаре.
26. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
27. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
28. Арбузно - лимонный смузи.
29. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
30. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
31. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
32. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
33. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
34. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
37. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
38. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
39. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
40. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
41. Рецепт запеченной Овсянки.
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. Что такое психосоматика: простое объяснение
45. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
46. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
47. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
48. Кэти перри решила стать космонавтом.
49. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
50. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело