Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
2. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Рыба в картофельной корочке.
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
8. Факир с сюрпризом!
9. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
12. Прыщ из "Треугольника Смерти".
13. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. А что у нас к обеду?
16. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
17. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Класс дутым качкам показал!
21. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
31. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
32. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
35. Маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
42. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
43. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
48. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
49. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
50. Ты - главный проект своей жизни.