Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
3. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
5. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
9. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
15. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
16. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
17. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
18. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
24. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
25. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
28. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
29. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
32. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
35. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
36. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
37. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
38. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
39. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Расскажите о истории создания центральной площади города
42. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
45. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
46. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. Драники картофельные классические.
50. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.