Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. Тесто из творога - лучшие рецепты.
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
20. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Самый любимый яблочный пирог.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
30. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
31. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
32. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Куриные шарики с овощами.
35. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
36. Салат "Стог Сена".
37. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
38. Салатик который можно как основное блюдо есть.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
41. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
42. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями