Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
2. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
3. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
4. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
5. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
6. Слабосолёная сельдь с горчицей.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. Картофельные котлеты с укропом.
12. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Смузи с манго и бананом.
19. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
20. Яблочный смузи с йогуртом.
21. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
22. Стакан кефира и 1 яйцо.
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
26. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
27. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
28. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
31. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
32. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
33. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
34. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
35. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
36. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
37. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
38. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
39. "У тебя там Лялечка?
40. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
41. Закуска из селедки.
42. Xoлoдный томатный суп.
43. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
44. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
45. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
46. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
47. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
48. Русская билли айлиш из подмосковья.
49. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
50. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.