Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Картофель по деревенски.
2. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
3. "Do you Speak English?
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
17. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
18. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
21. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. "Белый и фара. 20.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
27. Бабка или еще ничего?
28. Пирог "Бабушкина Салфетка".
29. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
30. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
31. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
32. Николай басков в новом образе?
33. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
34. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. В дачном саду созрела ежевика.
40. Риc c куpoчкoй в pукaве.
41. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
45. Смузи со вкусом тархуна.
46. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
47. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
48. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
49. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
50. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля