Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
2. Простейший яблочный бисквит.
3. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
4. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
5. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
6. Этапы шумоизоляции квартиры.
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Универсальный тренажёр для всего тела!
11. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
12. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
16. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
20. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
21. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
22. Где в Уфе можно вкусно поесть
23. Арбузно - лимонный смузи.
24. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
25. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
29. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
30. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
31. Наконец - то это случилось.
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
34. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
37. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
38. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
39. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
40. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
41. Почему у меня выпадает так много волос
42. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
43. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
44. Закуска из селедки.
45. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
46. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
47. Xoлoдный томатный суп.
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
49. Заливной пирог с мясом.
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.