Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Любители роллов, держитесь.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
11. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
14. "Белый и фара. 20.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
18. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
21. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
25. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Потрясающие стейки из лосося.
28. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
29. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
30. Творожные лепёшки на сковороде.
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Дуров опять что-то задумал?
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
37. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
38. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
41. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. Шашлык из свинины в кефире.
44. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
45. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
46. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
47. Xoлoдный томатный суп.
48. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
49. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
50. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.