Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Мы готовим по русски.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Блинчики с сёмгой.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Картофель по деревенски.
12. Тот случай, когда размер имеет значение.
13. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Она решила сыграть в кино.
16. А ловко он придумал это!
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
18. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Вкусный зимний чай безумно.
21. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
22. Блинный пирог с творожной начинкой.
23. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
26. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Суши филадельфия дома.
32. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. Пышные кексики без яиц.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
43. Софи лорен отметила 91-летие.
44. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
45. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
46. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
47. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
48. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
49. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.