Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Картофель по деревенски.
7. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
10. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
11. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. История, которая должна остановить каждого родителя.
14. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Песочные рогалики с мармеладом.
19. Салат "Океан". Нам понадобится:
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Суши филадельфия дома.
30. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
31. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
34. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
35. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
36. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
37. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Солнечный смузи с медом.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
49. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
50. Творожные оладьи без сахара.