Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
4. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
5. Факир с сюрпризом!
6. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
9. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. Этапы шумоизоляции квартиры.
12. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
13. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
14. Куриные шарики с овощами.
15. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
16. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
19. Универсальный тренажёр для всего тела!
20. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
23. Салатик который можно как основное блюдо есть.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
33. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
41. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
47. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
48. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
49. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения