Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри предстал в неожиданном свете.
2. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
3. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
10. Маринованная капуста со свеклой.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
17. Класс дутым качкам показал!
18. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Самый любимый яблочный пирог.
26. Голубцы в омлете.
27. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
28. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
29. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
33. Торт с бананами.
34. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
37. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
38. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
39. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
40. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
41. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
42. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
43. 18 сентября 2025.
44. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
48. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.