Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
6. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
17. Куриные шницели. Ингредиенты:
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
20. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
23. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
24. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
25. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
28. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
30. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
31. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
32. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
33. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
34. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
35. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
36. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
37. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
38. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
39. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
40. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
41. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
42. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
45. Шашлык из свинины в кефире.
46. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
47. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
48. Драники картофельные классические.
49. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!