Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
6. Пицца с сосисками.
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
13. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Это уже какой-то паучий ад!
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
30. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
33. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
36. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
39. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
40. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
41. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
44. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
47. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
48. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
49. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
50. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы