Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
4. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
5. Шоколадное чудо. Продукты:
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Витаминный смузи. Ингредиенты:
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
12. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
16. Винус Уильямс замуж вышла.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Закрытая физическая академия!
25. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Маковый пирог в мультиварке.
29. Блинный пирог с творожной начинкой.
30. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Я как раз роллы заказала!
33. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
34. Пражский торт. Ингредиенты:
35. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
36. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
37. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
38. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
43. Бабка или еще ничего?
44. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
45. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
46. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
47. Куриные шницели. Ингредиенты:
48. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.