Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Последние обновления на сайте:

1. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
11. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Картофельные котлеты с укропом.
15. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
18. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
19. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
22. Майонез на перепелиных яйцах.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. Коктейль зеленая сила.
27. Смузи из ананаса и черной смородины.
28. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
29. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Ты - главный проект своей жизни.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
35. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
36. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
37. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
38. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. Никогда не жертвуйте собой ради других.
43. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
44. "У тебя там Лялечка?
45. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
46. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
47. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
48. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".