Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бюджетные кроссовки

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
4. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
7. Вот она причина внезапной любви к бегу.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
19. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
24. Салат с горбушей и горошком.
25. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
26. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
29. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
30. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
31. Бабка или еще ничего?
32. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
33. Пышные кексики без яиц.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
35. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
40. Смузи с манго и бананом.
41. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
42. В дачном саду созрела ежевика.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
45. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
46. Смузи из свеклы и авокадо.
47. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
48. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
49. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
50. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.