Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бюджетные кроссовки

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. Нe шашлык - шик!
3. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
6. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Татарский национальный рецепт.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Мы осуждаем такое!
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Домашний хлеб. Ингредиенты:
14. Тесто из творога - лучшие рецепты.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
17. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Вот такая вот свадьба.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
21. Мифы про бананы!
22. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
23. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
27. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
31. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
32. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
33. Плюсы автоматической мойки машины:
34. Сладкие булочки. Ингредиенты:
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
37. Салат "Каприз". Нам потребуется:
38. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
39. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
44. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
45. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
46. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
50. Яблочный смузи с йогуртом.