Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. Мы готовим по-русски.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
8. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Вот такая вот свадьба.
18. История, которая должна остановить каждого родителя.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Торт с бананами.
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
33. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
34. "Белый и фара. 20.
35. Слабосолёная сельдь с горчицей.
36. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
37. Pharaoh станет отцом!
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
44. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
45. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
46. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
47. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!