Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
3. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
6. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Потрясающая соленая скумбрия.
16. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
17. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
18. Три простых салатика с кальмарами.
19. Рецепт из армянской кухни.
20. Домашний хлеб. Ингредиенты:
21. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
22. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
23. Торт "Монастырская Изба".
24. Салат с маком.
25. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
26. Мы готовим семейный пирог.
27. Универсальное тесто для выпечки.
28. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
29. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
30. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
31. Мы готовим как в ресторане.
32. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
33. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Оладьи на кефире с зеленым луком.
35. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
36. Самый любимый яблочный пирог.
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
40. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
41. Мышцы - твоя Броня против старости.
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Мясная запеканка. Просто вкусно.
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
50. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.