Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
8. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
9. Ожидание обеда в небе.
10. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
11. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
12. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
13. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
19. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
20. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
21. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
22. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
23. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
24. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
25. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
26. Малосольные помидоры - огурцы.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. Куриные рулеты с омлетом.
31. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
39. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
40. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
41. Манник со сгущёнкой.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Майонез домашний в блендере.
44. Пирог "Бабушкина Салфетка".
45. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
46. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
47. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
50. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.