Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. В жизни - совсем другая.
4. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
5. Солнечный микс. Ингредиенты:
6. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
7. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
8. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
12. Мы готовим по-русски.
13. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
14. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
15. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
18. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Мы готовим семейный пирог.
22. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
25. А что у нас к обеду?
26. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
27. Закрытая физическая академия!
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Животные VS гром.
34. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
35. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
36. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
37. Самый любимый яблочный пирог.
38. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
41. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
42. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
48. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
49. Софи лорен отметила 91-летие.
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.