Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
8. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Смузи из ананаса и киви.
12. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
15. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
16. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
17. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
21. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
22. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
23. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
24. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
25. Суши медленно убивают?
26. От читателя: Добрый день!
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Маковый пирог в мультиварке.
29. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
30. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
31. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
32. Я как раз роллы заказала!
33. А можно мне другого автомеханика?
34. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
35. Котлетки из крабовых палочек.
36. Пражский торт. Ингредиенты:
37. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
38. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
41. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
42. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
45. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
46. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.