Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
2. Молочный яблочно - банановый смузи.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
8. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
9. Сливoчный крем "Пятиминутка".
10. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
11. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
12. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
17. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
18. Мы готовим напитки в домашних условиях.
19. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
20. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
21. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
22. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
23. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
24. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
25. Не баян, а классика.
26. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
27. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
34. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
35. Открытый мясной пирог.
36. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
37. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
40. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
41. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
42. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
45. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
48. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
49. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
50. "Белый и фара. 20.