Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
2. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
5. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
10. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
11. Сделайте этот комплекс!
12. Любители роллов, держитесь.
13. Котлетки из крабовых палочек.
14. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
23. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
24. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
25. Соленые огурцы за час.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. "Федункив - молодец!
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Смузи со вкусом тархуна.
35. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
36. Смузи из ананаса и черной смородины.
37. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
38. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
39. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
42. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
43. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
44. Устал работать на дядю?
45. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
46. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
50. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле