Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
4. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
5. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
11. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Торт "Монастырская Изба".
15. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Встреча с бывшей!
20. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
21. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
22. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
25. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. "Белый и фара. 20.
35. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
36. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
37. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
40. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
41. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
42. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
43. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
44. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
45. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
47. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
50. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.