Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. Мы готовим семейный пирог.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Маковый пирог в мультиварке.
8. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
11. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Слабосолёная сельдь с горчицей.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Пышные кексики без яиц.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Простой ужин. Ингредиенты:
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
24. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
36. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
39. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
47. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
48. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
49. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
50. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик