Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим напитки в домашних условиях.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Три простых салатика с кальмарами.
8. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
9. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
17. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
21. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
26. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
27. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Софи лорен отметила 91-летие.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
43. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Раннее облысение: причины и способы предотвращения