Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
4. Факир с сюрпризом!
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Это было просто невероятно!
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Суши филадельфия дома.
11. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
12. "Белый и фара. 20.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
16. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
17. "Я совсем не ем мясо!
18. Салат "Каприз". Нам потребуется:
19. Пирог "Бабушкина Салфетка".
20. Куриные шницели. Ингредиенты:
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Простой ужин. Ингредиенты:
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Салат "Стог Сена".
27. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. Стримерша акулич своим контентом радует.
31. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
32. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
35. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
36. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
37. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
40. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
41. Лариса долина сложный человек?
42. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
43. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
44. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
50. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы