Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Мифы про бананы!
3. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
4. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
5. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
6. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
7. Как вам такое искусство?
8. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Самый быстрый торт.
14. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
21. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
22. Этапы шумоизоляции квартиры.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
27. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
28. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
35. Яблочный смузи с йогуртом.
36. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
37. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
38. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
39. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
42. Эстетика Y2K в одежде.
43. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
44. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
45. Никогда не жертвуйте собой ради других.
46. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
47. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
48. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
49. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
50. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы