Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Встреча с бывшей!
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
16. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Тoрт без выпечки.
19. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
20. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Майонез домашний в блендере.
23. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
24. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
25. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
26. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
29. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
35. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
36. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
37. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
40. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
41. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
42. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
45. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
46. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
47. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
48. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
49. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
50. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками