Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Беговые кроссовки

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Салат из кальмаров с ананасами.
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. Это он сказал тебе так?
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
19. Класс дутым качкам показал!
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Взгляни на мои апельсинчики!
23. Жюльен с ветчиной и грибами.
24. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
25. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
26. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
27. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Слабосолёная сельдь с горчицей.
33. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
34. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
35. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
38. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
39. Куриные шницели. Ингредиенты:
40. "Я никогда бы не занял его место!
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
43. "Федункив - молодец!
44. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
46. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
47. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
48. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
49. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!