Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки для бега

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Введение

Тренировки – это очень важный элемент для поддержания здоровья и фигуры. Но чтобы получать максимальный эффект от тренировок, важно выбрать правильную обувь. В этой статье мы расскажем, как выбрать спортивную обувь для тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Типы спортивной обуви

Перед тем, как начать выбирать спортивную обувь, важно определиться с типом тренировок, которые вы будете делать. Существует множество типов спортивной обуви, каждая из которых предназначена для определенного типа тренировок.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Потрясающая соленая скумбрия.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Вот она причина внезапной любви к бегу.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Мой второй торт, украшенный мастикой.
13. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
14. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
17. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
20. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
21. Да вы посмотрите, какая она важная!
22. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
23. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
24. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
25. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
28. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
29. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
35. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
36. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. "Федункив - молодец!
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
46. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
47. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Стакан кефира и 1 яйцо.
50. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.