Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки для бега

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Введение

Тренировки – это очень важный элемент для поддержания здоровья и фигуры. Но чтобы получать максимальный эффект от тренировок, важно выбрать правильную обувь. В этой статье мы расскажем, как выбрать спортивную обувь для тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Типы спортивной обуви

Перед тем, как начать выбирать спортивную обувь, важно определиться с типом тренировок, которые вы будете делать. Существует множество типов спортивной обуви, каждая из которых предназначена для определенного типа тренировок.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. Домашний хлеб в духовке.
8. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Факир с сюрпризом!
14. Рецепт из армянской кухни.
15. Салат "Гнездо Глухаря".
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
18. Малосольные помидоры - огурцы.
19. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
20. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. А что у нас к обеду?
24. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Дрожжевые блины бабушкины.
27. Блинный пирог с творожной начинкой.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
30. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Говорят, рост решает всё.
33. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
34. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
35. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
36. Это было просто невероятно!
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
50. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.