Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки для бега

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Введение

Тренировки – это очень важный элемент для поддержания здоровья и фигуры. Но чтобы получать максимальный эффект от тренировок, важно выбрать правильную обувь. В этой статье мы расскажем, как выбрать спортивную обувь для тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Типы спортивной обуви

Перед тем, как начать выбирать спортивную обувь, важно определиться с типом тренировок, которые вы будете делать. Существует множество типов спортивной обуви, каждая из которых предназначена для определенного типа тренировок.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
9. Потрясающая соленая скумбрия.
10. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
16. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
17. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
18. Чарли и его шоколадная конница!
19. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Суши медленно убивают?
28. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
29. Салат "Ромашковое Поле".
30. Встреча с бывшей!
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
40. Картофельные котлеты с укропом.
41. Пышные кексики без яиц.
42. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
43. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
44. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
45. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
46. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
49. Стакан кефира и 1 яйцо.
50. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.