Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки для бега

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Введение

Тренировки – это очень важный элемент для поддержания здоровья и фигуры. Но чтобы получать максимальный эффект от тренировок, важно выбрать правильную обувь. В этой статье мы расскажем, как выбрать спортивную обувь для тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Типы спортивной обуви

Перед тем, как начать выбирать спортивную обувь, важно определиться с типом тренировок, которые вы будете делать. Существует множество типов спортивной обуви, каждая из которых предназначена для определенного типа тренировок.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. Ну, очень вкусный праздничный салат.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
12. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Салат "Гнездо Глухаря".
16. Тесто из творога - лучшие рецепты.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
23. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
26. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
27. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
28. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
29. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
30. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
31. Как вам такое искусство?
32. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
37. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
38. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
39. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
47. Софи лорен отметила 91-летие.
48. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
49. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
50. Смузи с апельсином.